Svampelampe eller rødt lys: hvilket skal du vælge til natten?

Fremragende

Jeg var meget skeptisk. Rødt lys for at falde i søvn lød som esoterik for mig. Efter to uger må jeg indrømme det: Jeg falder meget lettere i søvn.

Sover så meget bedre

Vi har meget mørke vintre, og min søvn var elendig. Denne lampe hjælper meget med aftenrutinen. Jeg falder hurtigere i søvn og føler mig mere udhvilet. Det er det værd.

Jeg bor i Bruxelles og forventede ikke meget af en rød lampe. Men efter tre ugers brug hver aften falder jeg hurtigere i søvn, og jeg er holdt op med at tage melatonin.

Jeg var skeptisk på en måde, som kun en belgier kan være. En rød lampe til at sove med, hold nu op. Men tænk engang: den virker faktisk.

Jeg går på badeværelset om natten uden at tænde noget lys. Med denne lille lampe falder jeg i søvn igen næsten med det samme.

Et rigtig godt køb

Jeg var ikke sikker i starten på, om den virkelig hjælper med søvnen. Men efter en måned kan jeg sige, at jeg er meget glad for, at jeg prøvede. Mine nætter er mere rolige.

Vidunderlig

Genial til amning eller flaske om natten. Babyen forbliver søvnig, og hele familien sover bedre.

Jeg syntes, det var mærkeligt at købe en rød lampe til søvn. Men efter at have brugt den hver aften i en måned er min søvnkvalitet blevet meget bedre. Jeg anbefaler den.

I den tyrolske vinter er aftenerne lange og mørke. Denne lampe gør timerne før sengetid meget mere behagelige.

Meget glad

Jeg tvivlede meget på, at et rødt lys kan hjælpe på søvnen. Men min søster gav mig en i gave, og efter nogle uger lagde jeg mærke til en reel forandring. Jeg vågner mindre om natten.

Et dejligt varmt lys, der gør soveværelset meget hyggeligt om aftenen. Jeg bruger den en time før søvn, og overgangen til mørket føles mere naturlig.

Sov bedre

Holdt op med melatonintabletter efter en måned med denne lampe. Min krop klarer det nu selv. Det føles befriende.

Som stemningsbelysning i soveværelset er den dejligt afslappende. Det røde lys har noget oprindeligt og beroligende over sig.

Overrasket

Jeg har slukket alle hvide lamper om aftenen. Kun rødt lys efter klokken otte. Min søvn er helt forandret.

Ti års søvnproblemer. Læger, piller, terapi. Og så hjælper en lille rød lampe. Man vil ikke tro det.

Jeg bruger den om aftenen til at falde i søvn og om natten, når jeg skal på toilettet. To fluer med ét smæk.

Overraskende god

Siden jeg forstod, at hvidt lys om aftenen er gift for søvnen, bruger jeg kun rødt lys. Denne lampe er perfekt til det.

Lampen skaber en slags bålstemning i soveværelset. Meget beroligende. Man kan virkelig mærke, hvordan kroppen kører ned.

Det ændrer alt

Det var mit sidste forsøg, før jeg gik til lægen igen efter sovepiller. Hvis jeg havde vidst, at lyset var problemet, havde jeg købt den for ti år siden.

Okay indtil videre

Min kone bruger den hver aften før søvn. Hun siger, at hun falder hurtigere i søvn. Jeg tror, det måske er placebo, men hun er glad, så jeg er glad.

Den bedste

Afhængigheden af mobilen før søvn var et alvorligt problem. Denne lampe gav mig en grund til at lægge den fra mig. Jeg tænder det røde lys, og mobilen går i en skuffe.

Endelig sover jeg

Jeg kan amme uden at tænde loftslampen. Den lille falder i søvn igen lige efter, og det gør jeg også. Før var det et drama hver gang.

Det ændrer alt

Jeg vil sige på forhånd, at jeg er meget skeptisk over for den slags. Jeg købte den kun som natlampe til barnet. Overraskelse: Min søvn er også blevet bedre.

Jeg bruger den, når jeg vågner med angst klokken fire om morgenen. Jeg tænder den langsomt, det røde lys beroliger mig, og jeg kan falde i søvn igen. Før lå jeg i mørket og stirrede op i loftet.

Jeg arbejder natskift på hospitalet. Når jeg kommer hjem klokken seks om morgenen, tænder jeg kun denne, og jeg kan falde i søvn inden for en halv time. Før tog det to timer.

Lidt dyr

Jeg har læst om denne 670nm-bølgelængde og melatonin. Jeg købte den af videnskabelig nysgerrighed. Jeg må sige, at jeg sover bedre, men jeg ved ikke, om det er placebo eller virkeligt.

God

Jeg har lidt af søvnløshed, siden jeg kom i overgangsalderen. Jeg har prøvet kosttilskud, urtete, alt. Denne lampe løser ikke alt, men nætterne er mindre tunge.

Det er pengene værd

Efter mit tredje barn sov jeg ikke mere end fire timer. Jeg har prøvet alt. Denne lampe er ikke magi, men noget har ændret sig i søvnens kvalitet. Jeg føler mig mindre smadret om morgenen.

Andre forventninger

Smuk, men lidt lysere, end jeg havde forventet. Selv på laveste niveau synes jeg, den er kraftig at sove ved siden af. Jeg bruger den en halv time før og slukker den så med timerfunktionen.

Jeg anbefaler den

Jeg falder hurtigere i søvn.

Jeg sover bedre, siden jeg holdt op med at bruge lyset på badeværelset.

Tak

Jeg kan bekræfte, at denne lampe forbedrer min søvnkvalitet.

Vi sover bedre, og vores aftener er hyggeligere.

Jeg bærer den fra soveværelset til babyværelset og tilbage. Ingen ledninger, intet stik. For nybagte forældre er den uundværlig. Gid jeg havde kendt til den før.

Genialt

Til toiletbesøg om natten er den perfekt. Jeg tager den med, klarer det, jeg skal, og falder i søvn igen på få minutter. Før ødelagde det skarpe lys min søvn.

Min kone sover, mens jeg stadig læser. Det røde lys generer hende slet ikke. Med den gamle sengelampe var det umuligt.

Babyen bliver meget rolig med dette lys under amning eller flaske om natten. Før græd hun altid, når jeg tændte den store lampe. Meget bedre nu.

Jeg gav den til min mor, som står op tre gange om natten. Hun siger, at det er den bedste gave, jeg nogensinde har givet hende. Nu vil jeg også have en.

Min mand gjorde grin med min røde lampe. To uger senere bad han mig bestille en lampe mere til hans side af sengen.

Min toårige elsker den. Han kalder den godnatlyset. Han falder mere roligt i søvn, og jeg kan kigge ind til ham uden at vække ham.

Rigtig god kvalitet

Lige tilpas til bleskift om natten. Lys nok til at se det hele, men ikke så skarpt, at babyen vågner helt.

Jeg lægger min mobil i køkkenet klokken ni og tænder denne lampe. Nu læser jeg bøger igen, ligesom jeg plejede. Den bedste beslutning for min søvn og min hjerne.

Gør, hvad den lover

En flot lampe, der passer ind i mit soveværelse uden at se mærkelig ud. Det røde lys er behageligt, ikke som de billige, der er for lyserøde.

Jeg sammenlignede den med de røde pærer, jeg købte online. Pærerne er skrigende lyserøde, denne er virkelig rød og varmere. En kæmpe forskel.

Batteriet holder længe. Jeg lader den op én gang om ugen og bruger den hver aften i cirka en time. USB-C er praktisk.

Perfekt til amning eller flaske om natten. Babyen vågner ikke helt, og det gør jeg heller ikke. Før tændte jeg loftslampen, og så var alle lysvågne.

Efter en tur på toilettet falder jeg nu i søvn igen inden for fem minutter. Før lå jeg og vendte og drejede mig i en time. Forskellen er enorm.

Med tvillinger kommer natflaskerne hver anden time. Denne lampe redder vores nætter. Stuen forbliver mørk, babyerne forbliver rolige.

De første uger med en baby er ren overlevelse. Med denne lampe kunne jeg give natflaskerne uden at gøre soveværelset til en operationsstue.

Den har fast plads på mit natbord. Når jeg vågner midt om natten, tænder jeg den i stedet for at række ud efter min mobil. Det brød vanen.

Endelig lidt ro

Med vores andet barn havde jeg denne lampe fra dag ét. Havde jeg haft den til det første, havde meget været lettere.

Jeg går på toilettet måske to gange pr. nat. Før vækkede det skarpe lys mig helt. Nu med denne lampe falder jeg meget hurtigt i søvn igen. En stor forandring for mig.

Hver aften

Kan tages med på toilettet og tilbage. Ikke mere lys i gangen. Jeg sover igen inden for to minutter.

Sover bedre

Jeg tager den med på alle rejser. På hotellet virker den lige så godt. Min søvnrytme forbliver den samme, uanset hvor jeg er.

Perfekt

Jeg købte den til min 72-årige mor, som står op om natten. Hun kan se, hvor hun går, uden at tænde loftslampen.