Lukemista sängyssä punaisen valaisimen valossa viimeisenä tuntina ennen nukkumaanmenoa

4,9Yli 200 vahvistettua arvostelua

Väsyttää koko illan, mutta sängyssä olet täysin hereillä? Tarkista valot.

Kattovalo pois. Yksi pieni punainen valo päälle, himmennettynä hehkuksi. Puhelin näyttö alaspäin. Sinua alkaa nukuttaa aiemmin.

Pysy yötilassa

Kattovalo pidättelee unisignaaliasi.

Osa silmästäsi on tehty kertomaan aivoille, mikä vuorokaudenaika on. Se reagoi eniten siniseen valoon.12 Kattovalot, puhelinten näytöt ja jopa monet lämpimät lamput lähettävät tuon päivän signaalin.45 Siksi aivosi pidättelevät melatoniinia, ja uni tulee myöhemmin.

Punainen on väri, johon se silmän osa reagoi vähiten.2 Voit lukea, jutella tai siivota punaisessa hehkussa. Aivosi saavat yösignaalin aikaisin.

Lähteet: 13 tutkimusta ja ohjetta lukujen takana
  1. Berson DM et al., Science, 2002. Hattar S et al., Science, 2002.
  2. Lucas RJ et al., Trends in Neurosciences, 2014. CIE S 026:2018 melanopsiinin vaikutusspektri (670nm on noin 1/50 000 huipusta).
  3. Gooley JJ et al., Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.
  4. U.S. Department of Energy, Blue light characteristics of lighting sources, 2017 (457 valkoista LED-tuotetta).
  5. Charoenpipatsin N et al., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2025. Nagare R et al., Lighting Research and Technology, 2019.
  6. Zhao J et al., Journal of Athletic Training, 2012.
  7. Sanchez-Cano A et al., Life, 2025.
  8. St Hilaire MA et al. (Harvard Medical School, Brigham and Women's Hospital), PNAS, 2022.
  9. Schöllhorn I et al., Communications Biology (Nature Portfolio), 2023.
  10. Figueiro MG et al. (Rensselaer Lighting Research Center), Nature and Science of Sleep, 2019.
  11. Huberman Lab, Using Light for Health, uutiskirje, 2023.
  12. Federal Aviation Administration, Airplane Flying Handbook, luku 11, Night Operations. U.S. National Park Service, tähtitaivaan katselun ohjeet.
  13. NHS, Helping your baby to sleep, vuodelta 2025.

Sama makuuhuone, kolme valoa

Sama makuuhuone, sama ilta. Vain valo vaihtuu.

Napauta valoa ja katso, miten huone muuttuu

Sama makuuhuone yöllä, valaistuna: kattovalo Sama makuuhuone yöllä, valaistuna: lämmin valkoinen Sama makuuhuone yöllä, valaistuna: punainen valo

Kattovalo

Yhtä kirkas kuin keskipäivällä, keskellä yötä.

Lämmin valkoinen

Lampierossa on myös tämä tila iltalukemiseen.

Punainen valo

Valoa riittää näkemiseen. Huoneessa on yhä yö, ja sinäkin pysyt unisena.

Pysy yötilassa

Viimeinen tunti

10minuuttia

pidempi nukahtamisaika, kun ilta kului valaistun näytön ääressä paperin sijaan.

Harvardin tutkimuksessa ihmiset lukivat neljä tuntia ennen nukkumaanmenoa joko valaistulta tabletilta tai paperilta. Valaistun näytön kanssa heillä kului nukahtamiseen noin 10 minuuttia kauemmin ja heidän iltainen melatoniinitasonsa oli matalampi. Viimeisen tunnin valo ratkaisee, kuinka uninen olet.

Chang AM et al., Harvard Medical School. PNAS, 2015.

Pysy yötilassa

Uniseksi nopeammin: mitä ihmiset huomaavat illalla

Tilattu 39 maassa, Belgiasta Australiaan.

Nukahtaminen

Erinomainen

Olin hyvin skeptinen. Punainen valo nukahtamisen apuna kuulosti minusta esoteerisuudelta. Kahden viikon jälkeen minun on myönnettävä: nukahdan paljon helpommin.

Käännetty saksasta
J
Julia S.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Nukun paljon paremmin

Meillä on todella pimeät talvet ja nukuin kamalasti. Tämä valaisin auttaa paljon iltarutiinissa. Nukahdan nopeammin ja tunnen itseni levänneemmäksi. Kannatti.

Käännetty englannista
S
Sara M.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Asun Brysselissä enkä odottanut paljoa punaiselta valaisimelta. Mutta kolmen viikon iltakäytön jälkeen nukahdan nopeammin ja lopetin melatoniinin ottamisen.

Käännetty englannista
L
Lies E.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Olin skeptinen niin kuin vain belgialainen osaa olla. Punainen valaisin nukkumiseen, ihanko tosi. Kukapa olisi uskonut: se toimii oikeasti.

Käännetty ranskasta
C
Charlotte V.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Käyn yöllä vessassa sytyttämättä mitään valoa. Tämän pienen valaisimen kanssa nukahdan uudelleen melkein heti.

Käännetty kreikasta
Μ
Μαρία Π.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Loistava ostos

En ollut alussa varma, auttaako tämä oikeasti uneen. Mutta kuukauden jälkeen voin sanoa, että olen hyvin iloinen, että kokeilin. Yöni ovat rauhallisempia.

Käännetty englannista
I
Inês P.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Ihana

Yösyöttöihin nerokas. Vauva pysyy unisena ja koko perhe nukkuu paremmin.

Käännetty saksasta
S
Simon K.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Ajattelin, että punaisen valaisimen ostaminen nukkumista varten on outoa. Mutta kun olin käyttänyt sitä joka ilta kuukauden, unen laatuni on parantunut paljon. Suosittelen sitä.

Käännetty englannista
H
Hannah R.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Tirolin talvella illat ovat pitkiä ja pimeitä. Tämä valaisin tekee nukkumista edeltävistä tunneista paljon miellyttävämpiä.

Käännetty saksasta
B
Bernhard P.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Todella tyytyväinen

Epäilin vahvasti, että punainen valo voi auttaa uneen. Mutta siskoni antoi minulle sellaisen lahjaksi ja muutaman viikon jälkeen huomasin oikean muutoksen. Vähemmän heräilyä yöllä.

Käännetty englannista
I
Isabel G.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Mukava lämmin valo, joka tekee makuuhuoneesta illalla hyvin kodikkaan. Käytän sitä tunnin ennen nukkumaanmenoa ja siirtyminen pimeään tuntuu luonnollisemmalta.

Käännetty englannista
S
Simon D.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Nukun paremmin

Lopetin melatoniinitabletit kuukauden jälkeen tämän valaisimen kanssa. Kehoni hoitaa sen nyt itse. Se tuntuu vapauttavalta.

Käännetty hollannista
K
Kevin Q.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Tunnelmavalona makuuhuoneessa se on ihanan rauhoittava. Punaisessa valossa on jotain alkukantaista ja tyynnyttävää.

Käännetty hollannista
D
Dieter F.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Yllättynyt

Olen sammuttanut kaikki valkoiset valot iltaisin. Vain punaista valoa kahdeksan jälkeen. Uneni on muuttunut täysin.

Käännetty hollannista
E
Eline N.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Kymmenen vuotta univaikeuksia. Lääkäreitä, tabletteja, terapiaa. Ja sitten auttaa pieni punainen valaisin. Ei sitä haluaisi uskoa.

Käännetty saksasta
A
Anja R.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Käytän sitä illalla nukahtamiseen ja yöllä vessareissulla. Kaksi kärpästä yhdellä iskulla.

Käännetty saksasta
M
Martin B.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Yllättävän hyvä

Siitä asti, kun ymmärsin, että valkoinen valo illalla on myrkkyä unelle, käytän vain punaista valoa. Tämä valaisin on siihen täydellinen.

Käännetty saksasta
S
Sandra V.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Valaisin luo makuuhuoneeseen eräänlaisen nuotiotunnelman. Hyvin rauhoittava. Selvästi tuntee, kuinka keho hiljenee.

Käännetty saksasta
S
Sabine R.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Muuttaa kaiken

Tämä oli viimeinen yritykseni ennen kuin palaisin lääkäriin unilääkkeiden takia. Jos olisin tiennyt, että valo oli ongelma, olisin ostanut tämän kymmenen vuotta sitten.

Käännetty ranskasta
M
Maxime M.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Toistaiseksi ok

Vaimoni käyttää sitä joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Hän sanoo nukahtavansa nopeammin. Luulen, että kyse on ehkä lumevaikutuksesta, mutta hän on onnellinen, joten minäkin olen.

Käännetty englannista
G
Gianluca G.
Vahvistettu ostaja
Puhelin pois

Paras

Puhelinriippuvuus ennen nukkumaanmenoa oli vakava ongelma. Tämä valaisin antoi minulle syyn laskea se pois käsistä. Sytytän punaisen valon ja puhelin menee laatikkoon.

Käännetty italiasta
C
Carlo T.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vihdoin nukun

Pystyn imettämään sytyttämättä kattovaloa. Pikkuinen nukahtaa heti sen jälkeen uudelleen ja minäkin. Ennen se oli joka kerta draamaa.

Käännetty italiasta
E
Elisa Q.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Muuttaa kaiken

Sanon heti, että suhtaudun tällaisiin asioihin hyvin skeptisesti. Ostin sen vain lapsen yövaloksi. Yllätys: myös uneni on parantunut.

Käännetty italiasta
A
Alessia N.
Vahvistettu ostaja
Heräily öisin

Käytän sitä, kun herään ahdistuneena neljältä aamuyöllä. Sytytän sen pehmeästi, punainen valo rauhoittaa minua ja pystyn nukahtamaan uudelleen. Ennen jäin pimeään tuijottamaan kattoa.

Käännetty italiasta
A
Anna C.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Teen yövuoroja sairaalassa. Kun tulen kotiin kuudelta aamulla, sytytän vain tämän ja nukahdan puolen tunnin sisällä. Ennen siihen meni kaksi tuntia.

Käännetty italiasta
D
Davide Z.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Hieman kallis

Luin tästä 670nm:n aallonpituudesta ja melatoniinista. Ostin tieteellisestä uteliaisuudesta. Minun on sanottava, että nukun paremmin, mutta en tiedä, onko se lumevaikutusta vai todellista.

Käännetty italiasta
S
Silvia L.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Hyvä

Kärsin unettomuudesta siitä asti, kun tulin vaihdevuosiin. Olen kokeillut lisäravinteita, yrttiteetä, kaikkea. Tämä valaisin ei ratkaise kaikkea, mutta yöt ovat vähemmän raskaita.

Käännetty italiasta
V
Valentina S.
Vahvistettu ostaja
Heräily öisin

Kannatti

Kolmannen lapsen jälkeen en nukkunut yli neljää tuntia. Kokeilin kaikkea. Tämä valaisin ei ole taikaa, mutta jokin on muuttunut unen laadussa. Olen aamuisin vähemmän lopussa.

Käännetty italiasta
E
Elena V.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Odotin jotain muuta

Kaunis, mutta hieman kirkkaampi kuin odotin. Vielä pienimmälläkin asetuksella se on mielestäni liian voimakas, jotta sen vieressä voisi nukkua. Käytän sitä puoli tuntia ennen ja sitten sammutan sen ajastimella.

Käännetty italiasta
C
Chiara B.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Suosittelen

Nukahdan nopeammin.

Käännetty kreikasta
Ε
Ελένη Κ.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Nukun paremmin siitä asti, kun lopetin vessan valon käytön.

Käännetty englannista
Y
Yannick D.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Kiitos

Voin vahvistaa, että tämä valaisin parantaa unen laatuani.

Käännetty englannista
C
Céline L.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Nukumme paremmin ja iltamme ovat mukavampia.

Käännetty englannista
A
Adrián D.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Kannan sitä makuuhuoneesta lastenhuoneeseen ja takaisin. Ei kaapeleita, ei töpseliä. Tuoreille vanhemmille tämä on välttämätön. Kunpa olisin tiennyt tästä aiemmin.

Käännetty englannista
K
Katrin R.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Mahtava

Yölliseen vessareissuun tämä on täydellinen. Otan sen mukaan, hoidan asiani ja nukahdan uudelleen minuuteissa. Aiemmin kirkas valo pilasi untani.

Käännetty englannista
T
Thorsten S.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Vaimoni nukkuu, kun luen vielä. Punainen valo ei häiritse häntä lainkaan. Vanhan yöpöytävalaisimen kanssa se oli mahdotonta.

Käännetty saksasta
S
Stefan H.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vauva pysyy hyvin rauhallisena tämän valon kanssa yösyötöissä. Ennen hän itki aina, kun sytytin kattovalon. Nyt on paljon parempi.

Käännetty englannista
R
Rick B.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Annoin sen äidilleni, joka nousee kolme kertaa yössä. Hän sanoo, että se on paras lahja, minkä olen hänelle koskaan antanut. Nyt minäkin haluan sellaisen.

Käännetty italiasta
C
Claudia T.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Mieheni naureskeli punaiselle valaisimelleni. Kaksi viikkoa myöhemmin hän pyysi minua tilaamaan toisen omalle puolelleen sänkyä.

Käännetty ranskasta
D
Delphine F.
Vahvistettu ostaja
Lapset

Kaksivuotiaani rakastaa sitä. Hän sanoo sitä hyvänyönvaloksi. Hän nukahtaa rauhallisemmin ja voin käydä katsomassa häntä herättämättä.

Käännetty italiasta
B
Beatrice B.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Erittäin hyvä laatu

Juuri sopiva vaipanvaihtoon yöllä. Valoa riittää kaiken näkemiseen, mutta se ei ole niin kirkas, että vauva heräisi kokonaan.

Käännetty saksasta
D
Daniel G.
Vahvistettu ostaja
Puhelin pois

Laitan puhelimen keittiöön yhdeksältä ja sytytän tämän valaisimen. Nyt luen taas kirjoja kuten ennen. Paras päätös unelleni ja aivoilleni.

Käännetty englannista
R
Ralf H.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Pitää lupauksensa

Hyvännäköinen valaisin, joka sopii makuuhuoneeseeni näyttämättä oudolta. Punainen valo on miellyttävä, ei niin kuin halvoissa, jotka ovat liian pinkkejä.

Käännetty englannista
S
Stefanie F.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Vertasin sitä netistä ostamiini punaisiin lamppuihin. Ne ovat räikeän pinkkejä, tämä on oikeasti punainen ja lämpimämpi. Valtava ero.

Käännetty italiasta
N
Nicola L.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Akku kestää pitkään. Lataan sen kerran viikossa ja käytän sitä joka ilta noin tunnin. USB-C on kätevä.

Käännetty englannista
F
Federica E.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Täydellinen yösyöttöihin. Vauva ei herää kokonaan, enkä minäkään. Aiemmin sytytin kattovalon ja sitten kaikki olivat täysin hereillä.

Käännetty hollannista
J
Jeroen D.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Vessareissun jälkeen nukahdan nyt uudelleen viidessä minuutissa. Ennen makasin tunnin kääntelehtien. Ero on valtava.

Käännetty hollannista
A
Anne M.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Kaksosten kanssa yöpullot tulevat kahden tunnin välein. Tämä valaisin pelastaa yömme. Olohuone pysyy pimeänä, vauvat pysyvät rauhallisina.

Käännetty ranskasta
V
Virginie P.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vauvan ensimmäiset viikot ovat pelkkää selviytymistä. Tämän valaisimen ansiosta pystyin hoitamaan yöpullot muuttamatta makuuhuonetta leikkaussaliksi.

Käännetty ranskasta
M
Mathieu A.
Vahvistettu ostaja
Heräily öisin

Se asuu yöpöydälläni. Kun herään keskellä yötä, sytytän sen puhelimeen tarttumisen sijaan. Se katkaisi tavan.

Käännetty italiasta
M
Massimo S.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vihdoin rauhaa

Toisen lapsemme kanssa minulla oli tämä valaisin ensimmäisestä päivästä asti. Jos se olisi ollut ensimmäisen kanssa, moni asia olisi ollut helpompaa.

Käännetty saksasta
J
Jan H.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Käyn vessassa ehkä kaksi kertaa yössä. Ennen kirkas valo herätti minut kokonaan. Nyt tämän valaisimen kanssa nukahdan takaisin hyvin nopeasti. Elämänmuutos minulle.

Käännetty englannista
M
Margaux V.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Joka ilta

Helppo ottaa mukaan vessaan ja takaisin. Ei enää käytävän valoa. Nukahdan uudelleen kahdessa minuutissa.

Käännetty hollannista
R
Ruben Q.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Nukun paremmin

Otan sen mukaan jokaiselle matkalle. Hotellissa se toimii yhtä hyvin. Unirytmini pysyy samana missä tahansa olenkin.

Käännetty hollannista
N
Nienke A.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Täydellinen

Ostin sen 72-vuotiaalle äidilleni, joka nousee yöllä. Hän näkee, minne astuu, sytyttämättä kattovaloa.

Käännetty ranskasta
H
Hélène D.
Vahvistettu ostaja

Näin teet sen tänä iltana viidessä vaiheessa

  • Tunti ennen nukkumaanmenoa

    Sammuta kattovalo ja kirkkaat valaisimet. Kaikki.

  • Siellä, missä istut tai luet

    Aseta Lampiero viereesi ja säädä se pehmeään hehkuun.

  • Puhelin

    Näyttö alaspäin tai toisessa huoneessa. Punainen hehku on nyt valo.

  • Ajastin

    Aseta 30, 60 tai 90 minuuttia. Jos nukahdat ensin, se sammuu itsestään.

  • Jos heräät

    Pidä se punaisena. Kosketa se päälle matalalle, tee mitä tarvitset, ja olet nopeammin takaisin unessa.

Puhelin alas, punainen hehku yöpöydällä
Puhelin näyttö alaspäin. Yksi punainen hehku. Ilta voi päättyä.

Siinä koko temppu. Ei mitään nieltävää, ei mitään päälle puettavaa. Vaihdat valon, ja huone pysyy yönä.

Pysy yötilassa

30 yötä aikaa kokeilla Ilmainen toimitus kaikkialle maailmaan Yli 200 vahvistettua arvostelua

Kuvina

Viimeinen tunti kuvina

Unimaski, korvatulpat, magnesium. Sitten tunti puhelimella sängyssä.
Unimaski, korvatulpat, magnesium. Sitten tunti puhelimella sängyssä.Napauta suurentaaksesi
Silmämaski, korvatulpat, kirja. Ja valo, joka pitää sinut unisena.
Silmämaski, korvatulpat, kirja. Ja valo, joka pitää sinut unisena.Napauta suurentaaksesi
Yöpöydän valaisin, jossa on punainen tila yöksi.
Yöpöydän valaisin, jossa on punainen tila yöksi.Napauta suurentaaksesi
Toisenlainen punainen valo. Ei maski, ei paneeli.
Toisenlainen punainen valo. Ei maski, ei paneeli.Napauta suurentaaksesi

Ihmisiltä, jotka muuttivat iltansa

4,9
Yli 200 vahvistettua arvostelua
5 ★219
4 ★12
3 ★0
2 ★0
1 ★0

Tilattu 39 maassa, Belgiasta Australiaan.

Nukahtaminen

Erinomainen

Olin hyvin skeptinen. Punainen valo nukahtamisen apuna kuulosti minusta esoteerisuudelta. Kahden viikon jälkeen minun on myönnettävä: nukahdan paljon helpommin.

Käännetty saksasta
J
Julia S.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Nukun paljon paremmin

Meillä on todella pimeät talvet ja nukuin kamalasti. Tämä valaisin auttaa paljon iltarutiinissa. Nukahdan nopeammin ja tunnen itseni levänneemmäksi. Kannatti.

Käännetty englannista
S
Sara M.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Asun Brysselissä enkä odottanut paljoa punaiselta valaisimelta. Mutta kolmen viikon iltakäytön jälkeen nukahdan nopeammin ja lopetin melatoniinin ottamisen.

Käännetty englannista
L
Lies E.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Olin skeptinen niin kuin vain belgialainen osaa olla. Punainen valaisin nukkumiseen, ihanko tosi. Kukapa olisi uskonut: se toimii oikeasti.

Käännetty ranskasta
C
Charlotte V.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Käyn yöllä vessassa sytyttämättä mitään valoa. Tämän pienen valaisimen kanssa nukahdan uudelleen melkein heti.

Käännetty kreikasta
Μ
Μαρία Π.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Loistava ostos

En ollut alussa varma, auttaako tämä oikeasti uneen. Mutta kuukauden jälkeen voin sanoa, että olen hyvin iloinen, että kokeilin. Yöni ovat rauhallisempia.

Käännetty englannista
I
Inês P.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Ihana

Yösyöttöihin nerokas. Vauva pysyy unisena ja koko perhe nukkuu paremmin.

Käännetty saksasta
S
Simon K.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Ajattelin, että punaisen valaisimen ostaminen nukkumista varten on outoa. Mutta kun olin käyttänyt sitä joka ilta kuukauden, unen laatuni on parantunut paljon. Suosittelen sitä.

Käännetty englannista
H
Hannah R.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Tirolin talvella illat ovat pitkiä ja pimeitä. Tämä valaisin tekee nukkumista edeltävistä tunneista paljon miellyttävämpiä.

Käännetty saksasta
B
Bernhard P.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Todella tyytyväinen

Epäilin vahvasti, että punainen valo voi auttaa uneen. Mutta siskoni antoi minulle sellaisen lahjaksi ja muutaman viikon jälkeen huomasin oikean muutoksen. Vähemmän heräilyä yöllä.

Käännetty englannista
I
Isabel G.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Mukava lämmin valo, joka tekee makuuhuoneesta illalla hyvin kodikkaan. Käytän sitä tunnin ennen nukkumaanmenoa ja siirtyminen pimeään tuntuu luonnollisemmalta.

Käännetty englannista
S
Simon D.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Nukun paremmin

Lopetin melatoniinitabletit kuukauden jälkeen tämän valaisimen kanssa. Kehoni hoitaa sen nyt itse. Se tuntuu vapauttavalta.

Käännetty hollannista
K
Kevin Q.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Tunnelmavalona makuuhuoneessa se on ihanan rauhoittava. Punaisessa valossa on jotain alkukantaista ja tyynnyttävää.

Käännetty hollannista
D
Dieter F.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Yllättynyt

Olen sammuttanut kaikki valkoiset valot iltaisin. Vain punaista valoa kahdeksan jälkeen. Uneni on muuttunut täysin.

Käännetty hollannista
E
Eline N.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Kymmenen vuotta univaikeuksia. Lääkäreitä, tabletteja, terapiaa. Ja sitten auttaa pieni punainen valaisin. Ei sitä haluaisi uskoa.

Käännetty saksasta
A
Anja R.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Käytän sitä illalla nukahtamiseen ja yöllä vessareissulla. Kaksi kärpästä yhdellä iskulla.

Käännetty saksasta
M
Martin B.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Yllättävän hyvä

Siitä asti, kun ymmärsin, että valkoinen valo illalla on myrkkyä unelle, käytän vain punaista valoa. Tämä valaisin on siihen täydellinen.

Käännetty saksasta
S
Sandra V.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Valaisin luo makuuhuoneeseen eräänlaisen nuotiotunnelman. Hyvin rauhoittava. Selvästi tuntee, kuinka keho hiljenee.

Käännetty saksasta
S
Sabine R.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Muuttaa kaiken

Tämä oli viimeinen yritykseni ennen kuin palaisin lääkäriin unilääkkeiden takia. Jos olisin tiennyt, että valo oli ongelma, olisin ostanut tämän kymmenen vuotta sitten.

Käännetty ranskasta
M
Maxime M.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Toistaiseksi ok

Vaimoni käyttää sitä joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Hän sanoo nukahtavansa nopeammin. Luulen, että kyse on ehkä lumevaikutuksesta, mutta hän on onnellinen, joten minäkin olen.

Käännetty englannista
G
Gianluca G.
Vahvistettu ostaja
Puhelin pois

Paras

Puhelinriippuvuus ennen nukkumaanmenoa oli vakava ongelma. Tämä valaisin antoi minulle syyn laskea se pois käsistä. Sytytän punaisen valon ja puhelin menee laatikkoon.

Käännetty italiasta
C
Carlo T.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vihdoin nukun

Pystyn imettämään sytyttämättä kattovaloa. Pikkuinen nukahtaa heti sen jälkeen uudelleen ja minäkin. Ennen se oli joka kerta draamaa.

Käännetty italiasta
E
Elisa Q.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Muuttaa kaiken

Sanon heti, että suhtaudun tällaisiin asioihin hyvin skeptisesti. Ostin sen vain lapsen yövaloksi. Yllätys: myös uneni on parantunut.

Käännetty italiasta
A
Alessia N.
Vahvistettu ostaja
Heräily öisin

Käytän sitä, kun herään ahdistuneena neljältä aamuyöllä. Sytytän sen pehmeästi, punainen valo rauhoittaa minua ja pystyn nukahtamaan uudelleen. Ennen jäin pimeään tuijottamaan kattoa.

Käännetty italiasta
A
Anna C.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Teen yövuoroja sairaalassa. Kun tulen kotiin kuudelta aamulla, sytytän vain tämän ja nukahdan puolen tunnin sisällä. Ennen siihen meni kaksi tuntia.

Käännetty italiasta
D
Davide Z.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Hieman kallis

Luin tästä 670nm:n aallonpituudesta ja melatoniinista. Ostin tieteellisestä uteliaisuudesta. Minun on sanottava, että nukun paremmin, mutta en tiedä, onko se lumevaikutusta vai todellista.

Käännetty italiasta
S
Silvia L.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Hyvä

Kärsin unettomuudesta siitä asti, kun tulin vaihdevuosiin. Olen kokeillut lisäravinteita, yrttiteetä, kaikkea. Tämä valaisin ei ratkaise kaikkea, mutta yöt ovat vähemmän raskaita.

Käännetty italiasta
V
Valentina S.
Vahvistettu ostaja
Heräily öisin

Kannatti

Kolmannen lapsen jälkeen en nukkunut yli neljää tuntia. Kokeilin kaikkea. Tämä valaisin ei ole taikaa, mutta jokin on muuttunut unen laadussa. Olen aamuisin vähemmän lopussa.

Käännetty italiasta
E
Elena V.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Odotin jotain muuta

Kaunis, mutta hieman kirkkaampi kuin odotin. Vielä pienimmälläkin asetuksella se on mielestäni liian voimakas, jotta sen vieressä voisi nukkua. Käytän sitä puoli tuntia ennen ja sitten sammutan sen ajastimella.

Käännetty italiasta
C
Chiara B.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Suosittelen

Nukahdan nopeammin.

Käännetty kreikasta
Ε
Ελένη Κ.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Nukun paremmin siitä asti, kun lopetin vessan valon käytön.

Käännetty englannista
Y
Yannick D.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Kiitos

Voin vahvistaa, että tämä valaisin parantaa unen laatuani.

Käännetty englannista
C
Céline L.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Nukumme paremmin ja iltamme ovat mukavampia.

Käännetty englannista
A
Adrián D.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Kannan sitä makuuhuoneesta lastenhuoneeseen ja takaisin. Ei kaapeleita, ei töpseliä. Tuoreille vanhemmille tämä on välttämätön. Kunpa olisin tiennyt tästä aiemmin.

Käännetty englannista
K
Katrin R.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Mahtava

Yölliseen vessareissuun tämä on täydellinen. Otan sen mukaan, hoidan asiani ja nukahdan uudelleen minuuteissa. Aiemmin kirkas valo pilasi untani.

Käännetty englannista
T
Thorsten S.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Vaimoni nukkuu, kun luen vielä. Punainen valo ei häiritse häntä lainkaan. Vanhan yöpöytävalaisimen kanssa se oli mahdotonta.

Käännetty saksasta
S
Stefan H.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vauva pysyy hyvin rauhallisena tämän valon kanssa yösyötöissä. Ennen hän itki aina, kun sytytin kattovalon. Nyt on paljon parempi.

Käännetty englannista
R
Rick B.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Annoin sen äidilleni, joka nousee kolme kertaa yössä. Hän sanoo, että se on paras lahja, minkä olen hänelle koskaan antanut. Nyt minäkin haluan sellaisen.

Käännetty italiasta
C
Claudia T.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Mieheni naureskeli punaiselle valaisimelleni. Kaksi viikkoa myöhemmin hän pyysi minua tilaamaan toisen omalle puolelleen sänkyä.

Käännetty ranskasta
D
Delphine F.
Vahvistettu ostaja
Lapset

Kaksivuotiaani rakastaa sitä. Hän sanoo sitä hyvänyönvaloksi. Hän nukahtaa rauhallisemmin ja voin käydä katsomassa häntä herättämättä.

Käännetty italiasta
B
Beatrice B.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Erittäin hyvä laatu

Juuri sopiva vaipanvaihtoon yöllä. Valoa riittää kaiken näkemiseen, mutta se ei ole niin kirkas, että vauva heräisi kokonaan.

Käännetty saksasta
D
Daniel G.
Vahvistettu ostaja
Puhelin pois

Laitan puhelimen keittiöön yhdeksältä ja sytytän tämän valaisimen. Nyt luen taas kirjoja kuten ennen. Paras päätös unelleni ja aivoilleni.

Käännetty englannista
R
Ralf H.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Pitää lupauksensa

Hyvännäköinen valaisin, joka sopii makuuhuoneeseeni näyttämättä oudolta. Punainen valo on miellyttävä, ei niin kuin halvoissa, jotka ovat liian pinkkejä.

Käännetty englannista
S
Stefanie F.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Vertasin sitä netistä ostamiini punaisiin lamppuihin. Ne ovat räikeän pinkkejä, tämä on oikeasti punainen ja lämpimämpi. Valtava ero.

Käännetty italiasta
N
Nicola L.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Akku kestää pitkään. Lataan sen kerran viikossa ja käytän sitä joka ilta noin tunnin. USB-C on kätevä.

Käännetty englannista
F
Federica E.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Täydellinen yösyöttöihin. Vauva ei herää kokonaan, enkä minäkään. Aiemmin sytytin kattovalon ja sitten kaikki olivat täysin hereillä.

Käännetty hollannista
J
Jeroen D.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Vessareissun jälkeen nukahdan nyt uudelleen viidessä minuutissa. Ennen makasin tunnin kääntelehtien. Ero on valtava.

Käännetty hollannista
A
Anne M.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Kaksosten kanssa yöpullot tulevat kahden tunnin välein. Tämä valaisin pelastaa yömme. Olohuone pysyy pimeänä, vauvat pysyvät rauhallisina.

Käännetty ranskasta
V
Virginie P.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vauvan ensimmäiset viikot ovat pelkkää selviytymistä. Tämän valaisimen ansiosta pystyin hoitamaan yöpullot muuttamatta makuuhuonetta leikkaussaliksi.

Käännetty ranskasta
M
Mathieu A.
Vahvistettu ostaja
Heräily öisin

Se asuu yöpöydälläni. Kun herään keskellä yötä, sytytän sen puhelimeen tarttumisen sijaan. Se katkaisi tavan.

Käännetty italiasta
M
Massimo S.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vihdoin rauhaa

Toisen lapsemme kanssa minulla oli tämä valaisin ensimmäisestä päivästä asti. Jos se olisi ollut ensimmäisen kanssa, moni asia olisi ollut helpompaa.

Käännetty saksasta
J
Jan H.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Käyn vessassa ehkä kaksi kertaa yössä. Ennen kirkas valo herätti minut kokonaan. Nyt tämän valaisimen kanssa nukahdan takaisin hyvin nopeasti. Elämänmuutos minulle.

Käännetty englannista
M
Margaux V.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Joka ilta

Helppo ottaa mukaan vessaan ja takaisin. Ei enää käytävän valoa. Nukahdan uudelleen kahdessa minuutissa.

Käännetty hollannista
R
Ruben Q.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Nukun paremmin

Otan sen mukaan jokaiselle matkalle. Hotellissa se toimii yhtä hyvin. Unirytmini pysyy samana missä tahansa olenkin.

Käännetty hollannista
N
Nienke A.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Täydellinen

Ostin sen 72-vuotiaalle äidilleni, joka nousee yöllä. Hän näkee, minne astuu, sytyttämättä kattovaloa.

Käännetty ranskasta
H
Hélène D.
Vahvistettu ostaja

Mihin laitat valaisimesi?

Aloita yöpöydästäsi. Jokainen lisävalaisin maksaa vähemmän kuin edellinen.

Lähes joka toinen asiakas ostaa kaksi valaisinta tai enemmän

30 yötä aikaa kokeilla Ilmainen toimitus kaikkialle maailmaan Perillä 8-13 päivässä

Pysy yötilassa

4,9Yli 200 vahvistettua arvostelua

Lue, mikä muuttui heidän illoissaan

Vahvistettu ostaja

Erinomainen

Olin hyvin skeptinen. Punainen valo nukahtamisen apuna kuulosti minusta esoteerisuudelta. Kahden viikon jälkeen minun on myönnettävä: nukahdan paljon helpommin.

Käännetty saksasta

Julia S.

Vahvistettu ostaja

Laitan puhelimen keittiöön yhdeksältä ja sytytän tämän valaisimen. Nyt luen taas kirjoja kuten ennen. Paras päätös unelleni ja aivoilleni.

Käännetty englannista

Ralf H.

Lue kaikki: Yli 200 vahvistettua arvostelua

Mitä ihmiset kysyvät

Kuinka kauan ennen nukkumaanmenoa kannattaa vaihtaa?

Noin tunti. Sammuta kattovalot ja tee punaisesta hehkusta ainoa valo siellä, missä olet. Anna sille muutama ilta, niin siitä tulee tapa.

Voinko lukea sen valossa?

Kyllä, muutaman sivun verran. Punainen valo on tehty näkemiseen yöllä, ei pitkiin lukuhetkiin. Pitkää lukemista varten vaihda lämpimään valkoiseen tilaan ja takaisin punaiseen, kun lasket kirjan käsistäsi.

Onko se unen apuväline?

Ei. Se on valaisin, ei hoito. Se muuttaa huoneesi valoa, jotta aivosi eivät saa viestiä päivästä, kun haluat tulla uniseksi.

Herättääkö se kumppanini?

Ei. Himmeällä asetuksella hehku jää sinun nurkkaasi ja toisen puoli pysyy pimeänä. Kosketus ei naksahda, ja ajastin sammuttaa valon itsestään.

Kuinka kauan lataus kestää?

Yksi lataus riittää noin viikon öihin. Kun käytät sitä tunnin tai pari joka ilta, lataat sen kerran viikossa. Täydellä kirkkaudella akku tyhjenee nopeammin, joten aseta ajastin, jos nukahdat valo päällä. USB-C-kaapeli kuuluu pakettiin.

Milloin se saapuu?

Toimitus on ilmainen kaikkialle maailmaan. Useimmat tilaukset ovat perillä 8-13 päivässä, ja lähetystä voi seurata. Saat seurantalinkin sähköpostiisi, kun paketti lähtee. Katso toimitusajat maittain.

Entä jos siitä ei ole minulle hyötyä?

Käytä sitä 30 yötä. Jos siitä ei ole sinulle hyötyä öisin, palauta se ja saat koko hinnan takaisin. Ilman vaivaa.

Onko vielä kysyttävää? Kirjoita meille, niin oikea ihminen vastaa 24 tunnin sisällä. Ota yhteyttä

Nukahda nopeammin

Katso kaikki kuvat ja kaikki yli 200 arvostelua →

4,9Yli 200 vahvistettua arvostelua

Vaihda valoa tänä iltana.

Yksi punainen hehku. Tulet nopeammin uniseksi.

Pysy yötilassa

30 yötä aikaa kokeilla Täysi hyvitys ilman vaivaa Ilmainen toimitus kaikkialle maailmaan