Purkillinen unipastilleja yöpöydällä punaisena hehkuvan Lampieron vieressä

4,9Yli 200 vahvistettua arvostelua

Olet kokeillut magnesiumia, melatoniinia ja teetä. Entä valoa?

Melatoniini auttaa joinakin öinä, toisina ei. Puuttuva pala on usein valo. Kirkkaat valaisimet ja puhelin kertovat aivoillesi, että on yhä päivä. Vietä viimeinen tunti yhden pienen punaisen valon ääressä. Punainen on väri, johon sisäinen kellosi reagoi vähiten, joten aivosi pysyvät yötilassa ja sinua alkaa nukuttaa aiemmin.

Pysy yötilassa

Miksi melatoniini toimii joinakin öinä, toisina ei.

Magnesium. Melatoniini. Tee. Paremmat verhot. Vähemmän kahvia. Teit järkeviä asioita.

Silti ilta päättyy samalla tavalla. Vessan valo päällä. Yöpöydän valaisin päällä. Puhelin kädessä. Otat pillerin ja makaat silti täysin hereillä.

Ravintolisiä yöpöydällä punaisen hehkun vieressä

Pilleri yrittää nostaa melatoniinia. Valo painaa sitä jatkuvasti alas.

Kehosi tuottaa itse melatoniinia, kun valo hämärtyy. Kirkas valo illalla pidättelee sitä. Jos otat pillerin ja pidät samat valot päällä, painat kaasua ja jarrua yhtä aikaa.

Vaihda valoa, niin nostat jalkasi jarrulta. Vuoden 2023 tutkimuksessa ihmiset nukahtivat nopeammin sellaisen iltavalon jälkeen, jossa oli vähemmän sinistä.9

Lähteet: 13 tutkimusta ja ohjetta lukujen takana
  1. Berson DM et al., Science, 2002. Hattar S et al., Science, 2002.
  2. Lucas RJ et al., Trends in Neurosciences, 2014. CIE S 026:2018 melanopsiinin vaikutusspektri (670nm on noin 1/50 000 huipusta).
  3. Gooley JJ et al., Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.
  4. U.S. Department of Energy, Blue light characteristics of lighting sources, 2017 (457 valkoista LED-tuotetta).
  5. Charoenpipatsin N et al., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2025. Nagare R et al., Lighting Research and Technology, 2019.
  6. Zhao J et al., Journal of Athletic Training, 2012.
  7. Sanchez-Cano A et al., Life, 2025.
  8. St Hilaire MA et al. (Harvard Medical School, Brigham and Women's Hospital), PNAS, 2022.
  9. Schöllhorn I et al., Communications Biology (Nature Portfolio), 2023.
  10. Figueiro MG et al. (Rensselaer Lighting Research Center), Nature and Science of Sleep, 2019.
  11. Huberman Lab, Using Light for Health, uutiskirje, 2023.
  12. Federal Aviation Administration, Airplane Flying Handbook, luku 11, Night Operations. U.S. National Park Service, tähtitaivaan katselun ohjeet.
  13. NHS, Helping your baby to sleep, vuodelta 2025.

Sama makuuhuone. Valo ratkaisee.

Liu'uta lämpimästä yöpöydän valaisimesta punaiseen valoon. Ympärilläsi oleva valo ratkaisee, kuinka uninen olet.

Liu'uta nähdäksesi eron

Punainen valoYöpöydän valaisin

Yöpöydän valaisin

Lämmin lamppu valaisee silti koko huoneen.

Punainen valo

Punainen, väri, johon sisäinen kellosi reagoi vähiten.

Toinen pilleri vai toisenlainen valo?

Pilleri ja samat kirkkaat valot
Punaisella valolla

Huone sanoo yhä päivää

Huone tuntuu yöltä

Oma melatoniinisi pidättyy

Tulet nopeammin uniseksi

Puhelin on ainoa valo sängyssä

Hehku, jonka valossa voi lukea, ei näyttö

Taas hereillä yöllä

Takaisin uneen nopeammin

Aivosi pysyvät yötilassa. Ei mitään nieltävää: vaihdat valon, ja kehosi hoitaa lopun.

Harvardin unilaboratorio

99 %

Harvardin tutkimuksen ihmisistä alkoi tuottaa melatoniinia myöhemmin tavallisessa huonevalossa.

Kehosi tuottaa itse melatoniinia, kun ilta hämärtyy. Tutkimuksessa tavallinen huonevalo ennen nukkumaanmenoa siirsi tuotannon alkua myöhemmäksi 99 prosentilla ihmisistä ja teki yöstä noin 90 minuuttia lyhyemmän. Pilleri ei sammuta valoja.

Gooley JJ et al., Harvard Medical School. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.

Pysy yötilassa

Mitä tutkimus kertoo valosta ja unesta

Miksi huoneen valo on yhtä tärkeä kuin mikään, mitä otat.

Harvard Medical School

Huonevalo ennen nukkumaanmenoa lyhensi yön melatoniinijaksoa noin 90 minuutilla.3

Kiinan urheilutieteen instituutti

30 minuuttia punaista valoa joka yö 14 yön ajan, tutkittu urheilijoilla.6

Punainen ja sininen, 2025

Kahden tunnin jälkeen melatoniini palautui punaisen valon alla 3,5 kertaa korkeammaksi kuin sinisen valon alla.7

Tohtori Andrew Huberman, Stanford

Hän vaihtaa iltaisin punaiseen valoon ja suosittelee sitä yöllä heräämiseen.11

Mikä valo pitää illan unisena?

Sama makuuhuone, sama ilta. Vain valo vaihtuu.

Napauta valoa ja katso, miten huone muuttuu

Sama makuuhuone yöllä, valaistuna: kattovalo Sama makuuhuone yöllä, valaistuna: lämmin valkoinen Sama makuuhuone yöllä, valaistuna: punainen valo

Kattovalo

Yhtä kirkas kuin keskipäivällä, keskellä yötä.

Lämmin valkoinen

Lampierossa on myös tämä tila iltalukemiseen.

Punainen valo

Valoa riittää näkemiseen. Huoneessa on yhä yö, ja sinäkin pysyt unisena.

Pysy yötilassa

Mitä ihmiset huomaavat, kun vaihtavat ensin valon

Tilattu 39 maassa, Belgiasta Australiaan.

Nukahtaminen

Erinomainen

Olin hyvin skeptinen. Punainen valo nukahtamisen apuna kuulosti minusta esoteerisuudelta. Kahden viikon jälkeen minun on myönnettävä: nukahdan paljon helpommin.

Käännetty saksasta
J
Julia S.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Nukun paljon paremmin

Meillä on todella pimeät talvet ja nukuin kamalasti. Tämä valaisin auttaa paljon iltarutiinissa. Nukahdan nopeammin ja tunnen itseni levänneemmäksi. Kannatti.

Käännetty englannista
S
Sara M.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Asun Brysselissä enkä odottanut paljoa punaiselta valaisimelta. Mutta kolmen viikon iltakäytön jälkeen nukahdan nopeammin ja lopetin melatoniinin ottamisen.

Käännetty englannista
L
Lies E.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Olin skeptinen niin kuin vain belgialainen osaa olla. Punainen valaisin nukkumiseen, ihanko tosi. Kukapa olisi uskonut: se toimii oikeasti.

Käännetty ranskasta
C
Charlotte V.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Käyn yöllä vessassa sytyttämättä mitään valoa. Tämän pienen valaisimen kanssa nukahdan uudelleen melkein heti.

Käännetty kreikasta
Μ
Μαρία Π.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Loistava ostos

En ollut alussa varma, auttaako tämä oikeasti uneen. Mutta kuukauden jälkeen voin sanoa, että olen hyvin iloinen, että kokeilin. Yöni ovat rauhallisempia.

Käännetty englannista
I
Inês P.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Ihana

Yösyöttöihin nerokas. Vauva pysyy unisena ja koko perhe nukkuu paremmin.

Käännetty saksasta
S
Simon K.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Ajattelin, että punaisen valaisimen ostaminen nukkumista varten on outoa. Mutta kun olin käyttänyt sitä joka ilta kuukauden, unen laatuni on parantunut paljon. Suosittelen sitä.

Käännetty englannista
H
Hannah R.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Tirolin talvella illat ovat pitkiä ja pimeitä. Tämä valaisin tekee nukkumista edeltävistä tunneista paljon miellyttävämpiä.

Käännetty saksasta
B
Bernhard P.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Todella tyytyväinen

Epäilin vahvasti, että punainen valo voi auttaa uneen. Mutta siskoni antoi minulle sellaisen lahjaksi ja muutaman viikon jälkeen huomasin oikean muutoksen. Vähemmän heräilyä yöllä.

Käännetty englannista
I
Isabel G.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Mukava lämmin valo, joka tekee makuuhuoneesta illalla hyvin kodikkaan. Käytän sitä tunnin ennen nukkumaanmenoa ja siirtyminen pimeään tuntuu luonnollisemmalta.

Käännetty englannista
S
Simon D.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Nukun paremmin

Lopetin melatoniinitabletit kuukauden jälkeen tämän valaisimen kanssa. Kehoni hoitaa sen nyt itse. Se tuntuu vapauttavalta.

Käännetty hollannista
K
Kevin Q.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Tunnelmavalona makuuhuoneessa se on ihanan rauhoittava. Punaisessa valossa on jotain alkukantaista ja tyynnyttävää.

Käännetty hollannista
D
Dieter F.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Yllättynyt

Olen sammuttanut kaikki valkoiset valot iltaisin. Vain punaista valoa kahdeksan jälkeen. Uneni on muuttunut täysin.

Käännetty hollannista
E
Eline N.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Kymmenen vuotta univaikeuksia. Lääkäreitä, tabletteja, terapiaa. Ja sitten auttaa pieni punainen valaisin. Ei sitä haluaisi uskoa.

Käännetty saksasta
A
Anja R.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Käytän sitä illalla nukahtamiseen ja yöllä vessareissulla. Kaksi kärpästä yhdellä iskulla.

Käännetty saksasta
M
Martin B.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Yllättävän hyvä

Siitä asti, kun ymmärsin, että valkoinen valo illalla on myrkkyä unelle, käytän vain punaista valoa. Tämä valaisin on siihen täydellinen.

Käännetty saksasta
S
Sandra V.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Valaisin luo makuuhuoneeseen eräänlaisen nuotiotunnelman. Hyvin rauhoittava. Selvästi tuntee, kuinka keho hiljenee.

Käännetty saksasta
S
Sabine R.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Muuttaa kaiken

Tämä oli viimeinen yritykseni ennen kuin palaisin lääkäriin unilääkkeiden takia. Jos olisin tiennyt, että valo oli ongelma, olisin ostanut tämän kymmenen vuotta sitten.

Käännetty ranskasta
M
Maxime M.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Toistaiseksi ok

Vaimoni käyttää sitä joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Hän sanoo nukahtavansa nopeammin. Luulen, että kyse on ehkä lumevaikutuksesta, mutta hän on onnellinen, joten minäkin olen.

Käännetty englannista
G
Gianluca G.
Vahvistettu ostaja
Puhelin pois

Paras

Puhelinriippuvuus ennen nukkumaanmenoa oli vakava ongelma. Tämä valaisin antoi minulle syyn laskea se pois käsistä. Sytytän punaisen valon ja puhelin menee laatikkoon.

Käännetty italiasta
C
Carlo T.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vihdoin nukun

Pystyn imettämään sytyttämättä kattovaloa. Pikkuinen nukahtaa heti sen jälkeen uudelleen ja minäkin. Ennen se oli joka kerta draamaa.

Käännetty italiasta
E
Elisa Q.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Muuttaa kaiken

Sanon heti, että suhtaudun tällaisiin asioihin hyvin skeptisesti. Ostin sen vain lapsen yövaloksi. Yllätys: myös uneni on parantunut.

Käännetty italiasta
A
Alessia N.
Vahvistettu ostaja
Heräily öisin

Käytän sitä, kun herään ahdistuneena neljältä aamuyöllä. Sytytän sen pehmeästi, punainen valo rauhoittaa minua ja pystyn nukahtamaan uudelleen. Ennen jäin pimeään tuijottamaan kattoa.

Käännetty italiasta
A
Anna C.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Teen yövuoroja sairaalassa. Kun tulen kotiin kuudelta aamulla, sytytän vain tämän ja nukahdan puolen tunnin sisällä. Ennen siihen meni kaksi tuntia.

Käännetty italiasta
D
Davide Z.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Hieman kallis

Luin tästä 670nm:n aallonpituudesta ja melatoniinista. Ostin tieteellisestä uteliaisuudesta. Minun on sanottava, että nukun paremmin, mutta en tiedä, onko se lumevaikutusta vai todellista.

Käännetty italiasta
S
Silvia L.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Hyvä

Kärsin unettomuudesta siitä asti, kun tulin vaihdevuosiin. Olen kokeillut lisäravinteita, yrttiteetä, kaikkea. Tämä valaisin ei ratkaise kaikkea, mutta yöt ovat vähemmän raskaita.

Käännetty italiasta
V
Valentina S.
Vahvistettu ostaja
Heräily öisin

Kannatti

Kolmannen lapsen jälkeen en nukkunut yli neljää tuntia. Kokeilin kaikkea. Tämä valaisin ei ole taikaa, mutta jokin on muuttunut unen laadussa. Olen aamuisin vähemmän lopussa.

Käännetty italiasta
E
Elena V.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Odotin jotain muuta

Kaunis, mutta hieman kirkkaampi kuin odotin. Vielä pienimmälläkin asetuksella se on mielestäni liian voimakas, jotta sen vieressä voisi nukkua. Käytän sitä puoli tuntia ennen ja sitten sammutan sen ajastimella.

Käännetty italiasta
C
Chiara B.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Suosittelen

Nukahdan nopeammin.

Käännetty kreikasta
Ε
Ελένη Κ.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Nukun paremmin siitä asti, kun lopetin vessan valon käytön.

Käännetty englannista
Y
Yannick D.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Kiitos

Voin vahvistaa, että tämä valaisin parantaa unen laatuani.

Käännetty englannista
C
Céline L.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Nukumme paremmin ja iltamme ovat mukavampia.

Käännetty englannista
A
Adrián D.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Kannan sitä makuuhuoneesta lastenhuoneeseen ja takaisin. Ei kaapeleita, ei töpseliä. Tuoreille vanhemmille tämä on välttämätön. Kunpa olisin tiennyt tästä aiemmin.

Käännetty englannista
K
Katrin R.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Mahtava

Yölliseen vessareissuun tämä on täydellinen. Otan sen mukaan, hoidan asiani ja nukahdan uudelleen minuuteissa. Aiemmin kirkas valo pilasi untani.

Käännetty englannista
T
Thorsten S.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Vaimoni nukkuu, kun luen vielä. Punainen valo ei häiritse häntä lainkaan. Vanhan yöpöytävalaisimen kanssa se oli mahdotonta.

Käännetty saksasta
S
Stefan H.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vauva pysyy hyvin rauhallisena tämän valon kanssa yösyötöissä. Ennen hän itki aina, kun sytytin kattovalon. Nyt on paljon parempi.

Käännetty englannista
R
Rick B.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Annoin sen äidilleni, joka nousee kolme kertaa yössä. Hän sanoo, että se on paras lahja, minkä olen hänelle koskaan antanut. Nyt minäkin haluan sellaisen.

Käännetty italiasta
C
Claudia T.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Mieheni naureskeli punaiselle valaisimelleni. Kaksi viikkoa myöhemmin hän pyysi minua tilaamaan toisen omalle puolelleen sänkyä.

Käännetty ranskasta
D
Delphine F.
Vahvistettu ostaja
Lapset

Kaksivuotiaani rakastaa sitä. Hän sanoo sitä hyvänyönvaloksi. Hän nukahtaa rauhallisemmin ja voin käydä katsomassa häntä herättämättä.

Käännetty italiasta
B
Beatrice B.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Erittäin hyvä laatu

Juuri sopiva vaipanvaihtoon yöllä. Valoa riittää kaiken näkemiseen, mutta se ei ole niin kirkas, että vauva heräisi kokonaan.

Käännetty saksasta
D
Daniel G.
Vahvistettu ostaja
Puhelin pois

Laitan puhelimen keittiöön yhdeksältä ja sytytän tämän valaisimen. Nyt luen taas kirjoja kuten ennen. Paras päätös unelleni ja aivoilleni.

Käännetty englannista
R
Ralf H.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Pitää lupauksensa

Hyvännäköinen valaisin, joka sopii makuuhuoneeseeni näyttämättä oudolta. Punainen valo on miellyttävä, ei niin kuin halvoissa, jotka ovat liian pinkkejä.

Käännetty englannista
S
Stefanie F.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Vertasin sitä netistä ostamiini punaisiin lamppuihin. Ne ovat räikeän pinkkejä, tämä on oikeasti punainen ja lämpimämpi. Valtava ero.

Käännetty italiasta
N
Nicola L.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Akku kestää pitkään. Lataan sen kerran viikossa ja käytän sitä joka ilta noin tunnin. USB-C on kätevä.

Käännetty englannista
F
Federica E.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Täydellinen yösyöttöihin. Vauva ei herää kokonaan, enkä minäkään. Aiemmin sytytin kattovalon ja sitten kaikki olivat täysin hereillä.

Käännetty hollannista
J
Jeroen D.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Vessareissun jälkeen nukahdan nyt uudelleen viidessä minuutissa. Ennen makasin tunnin kääntelehtien. Ero on valtava.

Käännetty hollannista
A
Anne M.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Kaksosten kanssa yöpullot tulevat kahden tunnin välein. Tämä valaisin pelastaa yömme. Olohuone pysyy pimeänä, vauvat pysyvät rauhallisina.

Käännetty ranskasta
V
Virginie P.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vauvan ensimmäiset viikot ovat pelkkää selviytymistä. Tämän valaisimen ansiosta pystyin hoitamaan yöpullot muuttamatta makuuhuonetta leikkaussaliksi.

Käännetty ranskasta
M
Mathieu A.
Vahvistettu ostaja
Heräily öisin

Se asuu yöpöydälläni. Kun herään keskellä yötä, sytytän sen puhelimeen tarttumisen sijaan. Se katkaisi tavan.

Käännetty italiasta
M
Massimo S.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vihdoin rauhaa

Toisen lapsemme kanssa minulla oli tämä valaisin ensimmäisestä päivästä asti. Jos se olisi ollut ensimmäisen kanssa, moni asia olisi ollut helpompaa.

Käännetty saksasta
J
Jan H.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Käyn vessassa ehkä kaksi kertaa yössä. Ennen kirkas valo herätti minut kokonaan. Nyt tämän valaisimen kanssa nukahdan takaisin hyvin nopeasti. Elämänmuutos minulle.

Käännetty englannista
M
Margaux V.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Joka ilta

Helppo ottaa mukaan vessaan ja takaisin. Ei enää käytävän valoa. Nukahdan uudelleen kahdessa minuutissa.

Käännetty hollannista
R
Ruben Q.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Nukun paremmin

Otan sen mukaan jokaiselle matkalle. Hotellissa se toimii yhtä hyvin. Unirytmini pysyy samana missä tahansa olenkin.

Käännetty hollannista
N
Nienke A.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Täydellinen

Ostin sen 72-vuotiaalle äidilleni, joka nousee yöllä. Hän näkee, minne astuu, sytyttämättä kattovaloa.

Käännetty ranskasta
H
Hélène D.
Vahvistettu ostaja

Näin teet sen tänä iltana

  • 60-90 minuuttia ennen nukkumaanmenoa

    Kattovalot pois. Lampiero päälle, säädettynä pehmeään hehkuun.

  • Pane puhelin pois

    Lue, juttele tai hoida ihoasi punaisessa hehkussa. Silmäsi lepäävät jossakin, joka ei ole näyttö.

  • Aseta ajastin

    30, 60 tai 90 minuuttia. Se sammuu itsestään.

  • Jos heräät yöllä

    Kosketa se päälle matalalle kattovalon sijaan. Pysyt unisena ja pääset nopeammin takaisin uneen.

Käsi pitelee Lampieroa, joka on suunnilleen mukin kokoinen
Suunnilleen mukin kokoinen. 200 g. Yksi lataus kestää noin viikon.
Lampieron punainen yövalo

Ei mitään nieltävää. Yksi valaisin.

Ilmainen toimitus kaikkialle maailmaan. Täysi hyvitys, jos siitä ei ole hyötyä öisin.

Katso yövalo

Kuvina

Ravintolisät ja valo kuvina

Unimaski, korvatulpat, magnesium. Sitten tunti puhelimella sängyssä.
Unimaski, korvatulpat, magnesium. Sitten tunti puhelimella sängyssä.Napauta suurentaaksesi
Silmämaski, korvatulpat, kirja. Ja valo, joka pitää sinut unisena.
Silmämaski, korvatulpat, kirja. Ja valo, joka pitää sinut unisena.Napauta suurentaaksesi
Toisenlainen punainen valo. Ei maski, ei paneeli.
Toisenlainen punainen valo. Ei maski, ei paneeli.Napauta suurentaaksesi
Ystävälle, joka on kokeillut kaikki unitemput.
Ystävälle, joka on kokeillut kaikki unitemput.Napauta suurentaaksesi

Ihmisiltä, jotka vaihtoivat ensin valon

4,9
Yli 200 vahvistettua arvostelua
5 ★219
4 ★12
3 ★0
2 ★0
1 ★0

Tilattu 39 maassa, Belgiasta Australiaan.

Nukahtaminen

Erinomainen

Olin hyvin skeptinen. Punainen valo nukahtamisen apuna kuulosti minusta esoteerisuudelta. Kahden viikon jälkeen minun on myönnettävä: nukahdan paljon helpommin.

Käännetty saksasta
J
Julia S.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Nukun paljon paremmin

Meillä on todella pimeät talvet ja nukuin kamalasti. Tämä valaisin auttaa paljon iltarutiinissa. Nukahdan nopeammin ja tunnen itseni levänneemmäksi. Kannatti.

Käännetty englannista
S
Sara M.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Asun Brysselissä enkä odottanut paljoa punaiselta valaisimelta. Mutta kolmen viikon iltakäytön jälkeen nukahdan nopeammin ja lopetin melatoniinin ottamisen.

Käännetty englannista
L
Lies E.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Olin skeptinen niin kuin vain belgialainen osaa olla. Punainen valaisin nukkumiseen, ihanko tosi. Kukapa olisi uskonut: se toimii oikeasti.

Käännetty ranskasta
C
Charlotte V.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Käyn yöllä vessassa sytyttämättä mitään valoa. Tämän pienen valaisimen kanssa nukahdan uudelleen melkein heti.

Käännetty kreikasta
Μ
Μαρία Π.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Loistava ostos

En ollut alussa varma, auttaako tämä oikeasti uneen. Mutta kuukauden jälkeen voin sanoa, että olen hyvin iloinen, että kokeilin. Yöni ovat rauhallisempia.

Käännetty englannista
I
Inês P.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Ihana

Yösyöttöihin nerokas. Vauva pysyy unisena ja koko perhe nukkuu paremmin.

Käännetty saksasta
S
Simon K.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Ajattelin, että punaisen valaisimen ostaminen nukkumista varten on outoa. Mutta kun olin käyttänyt sitä joka ilta kuukauden, unen laatuni on parantunut paljon. Suosittelen sitä.

Käännetty englannista
H
Hannah R.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Tirolin talvella illat ovat pitkiä ja pimeitä. Tämä valaisin tekee nukkumista edeltävistä tunneista paljon miellyttävämpiä.

Käännetty saksasta
B
Bernhard P.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Todella tyytyväinen

Epäilin vahvasti, että punainen valo voi auttaa uneen. Mutta siskoni antoi minulle sellaisen lahjaksi ja muutaman viikon jälkeen huomasin oikean muutoksen. Vähemmän heräilyä yöllä.

Käännetty englannista
I
Isabel G.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Mukava lämmin valo, joka tekee makuuhuoneesta illalla hyvin kodikkaan. Käytän sitä tunnin ennen nukkumaanmenoa ja siirtyminen pimeään tuntuu luonnollisemmalta.

Käännetty englannista
S
Simon D.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Nukun paremmin

Lopetin melatoniinitabletit kuukauden jälkeen tämän valaisimen kanssa. Kehoni hoitaa sen nyt itse. Se tuntuu vapauttavalta.

Käännetty hollannista
K
Kevin Q.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Tunnelmavalona makuuhuoneessa se on ihanan rauhoittava. Punaisessa valossa on jotain alkukantaista ja tyynnyttävää.

Käännetty hollannista
D
Dieter F.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Yllättynyt

Olen sammuttanut kaikki valkoiset valot iltaisin. Vain punaista valoa kahdeksan jälkeen. Uneni on muuttunut täysin.

Käännetty hollannista
E
Eline N.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Kymmenen vuotta univaikeuksia. Lääkäreitä, tabletteja, terapiaa. Ja sitten auttaa pieni punainen valaisin. Ei sitä haluaisi uskoa.

Käännetty saksasta
A
Anja R.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Käytän sitä illalla nukahtamiseen ja yöllä vessareissulla. Kaksi kärpästä yhdellä iskulla.

Käännetty saksasta
M
Martin B.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Yllättävän hyvä

Siitä asti, kun ymmärsin, että valkoinen valo illalla on myrkkyä unelle, käytän vain punaista valoa. Tämä valaisin on siihen täydellinen.

Käännetty saksasta
S
Sandra V.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Valaisin luo makuuhuoneeseen eräänlaisen nuotiotunnelman. Hyvin rauhoittava. Selvästi tuntee, kuinka keho hiljenee.

Käännetty saksasta
S
Sabine R.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Muuttaa kaiken

Tämä oli viimeinen yritykseni ennen kuin palaisin lääkäriin unilääkkeiden takia. Jos olisin tiennyt, että valo oli ongelma, olisin ostanut tämän kymmenen vuotta sitten.

Käännetty ranskasta
M
Maxime M.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Toistaiseksi ok

Vaimoni käyttää sitä joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Hän sanoo nukahtavansa nopeammin. Luulen, että kyse on ehkä lumevaikutuksesta, mutta hän on onnellinen, joten minäkin olen.

Käännetty englannista
G
Gianluca G.
Vahvistettu ostaja
Puhelin pois

Paras

Puhelinriippuvuus ennen nukkumaanmenoa oli vakava ongelma. Tämä valaisin antoi minulle syyn laskea se pois käsistä. Sytytän punaisen valon ja puhelin menee laatikkoon.

Käännetty italiasta
C
Carlo T.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vihdoin nukun

Pystyn imettämään sytyttämättä kattovaloa. Pikkuinen nukahtaa heti sen jälkeen uudelleen ja minäkin. Ennen se oli joka kerta draamaa.

Käännetty italiasta
E
Elisa Q.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Muuttaa kaiken

Sanon heti, että suhtaudun tällaisiin asioihin hyvin skeptisesti. Ostin sen vain lapsen yövaloksi. Yllätys: myös uneni on parantunut.

Käännetty italiasta
A
Alessia N.
Vahvistettu ostaja
Heräily öisin

Käytän sitä, kun herään ahdistuneena neljältä aamuyöllä. Sytytän sen pehmeästi, punainen valo rauhoittaa minua ja pystyn nukahtamaan uudelleen. Ennen jäin pimeään tuijottamaan kattoa.

Käännetty italiasta
A
Anna C.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Teen yövuoroja sairaalassa. Kun tulen kotiin kuudelta aamulla, sytytän vain tämän ja nukahdan puolen tunnin sisällä. Ennen siihen meni kaksi tuntia.

Käännetty italiasta
D
Davide Z.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Hieman kallis

Luin tästä 670nm:n aallonpituudesta ja melatoniinista. Ostin tieteellisestä uteliaisuudesta. Minun on sanottava, että nukun paremmin, mutta en tiedä, onko se lumevaikutusta vai todellista.

Käännetty italiasta
S
Silvia L.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Hyvä

Kärsin unettomuudesta siitä asti, kun tulin vaihdevuosiin. Olen kokeillut lisäravinteita, yrttiteetä, kaikkea. Tämä valaisin ei ratkaise kaikkea, mutta yöt ovat vähemmän raskaita.

Käännetty italiasta
V
Valentina S.
Vahvistettu ostaja
Heräily öisin

Kannatti

Kolmannen lapsen jälkeen en nukkunut yli neljää tuntia. Kokeilin kaikkea. Tämä valaisin ei ole taikaa, mutta jokin on muuttunut unen laadussa. Olen aamuisin vähemmän lopussa.

Käännetty italiasta
E
Elena V.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Odotin jotain muuta

Kaunis, mutta hieman kirkkaampi kuin odotin. Vielä pienimmälläkin asetuksella se on mielestäni liian voimakas, jotta sen vieressä voisi nukkua. Käytän sitä puoli tuntia ennen ja sitten sammutan sen ajastimella.

Käännetty italiasta
C
Chiara B.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Suosittelen

Nukahdan nopeammin.

Käännetty kreikasta
Ε
Ελένη Κ.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Nukun paremmin siitä asti, kun lopetin vessan valon käytön.

Käännetty englannista
Y
Yannick D.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Kiitos

Voin vahvistaa, että tämä valaisin parantaa unen laatuani.

Käännetty englannista
C
Céline L.
Vahvistettu ostaja
Nukahtaminen

Nukumme paremmin ja iltamme ovat mukavampia.

Käännetty englannista
A
Adrián D.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Kannan sitä makuuhuoneesta lastenhuoneeseen ja takaisin. Ei kaapeleita, ei töpseliä. Tuoreille vanhemmille tämä on välttämätön. Kunpa olisin tiennyt tästä aiemmin.

Käännetty englannista
K
Katrin R.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Mahtava

Yölliseen vessareissuun tämä on täydellinen. Otan sen mukaan, hoidan asiani ja nukahdan uudelleen minuuteissa. Aiemmin kirkas valo pilasi untani.

Käännetty englannista
T
Thorsten S.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Vaimoni nukkuu, kun luen vielä. Punainen valo ei häiritse häntä lainkaan. Vanhan yöpöytävalaisimen kanssa se oli mahdotonta.

Käännetty saksasta
S
Stefan H.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vauva pysyy hyvin rauhallisena tämän valon kanssa yösyötöissä. Ennen hän itki aina, kun sytytin kattovalon. Nyt on paljon parempi.

Käännetty englannista
R
Rick B.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Annoin sen äidilleni, joka nousee kolme kertaa yössä. Hän sanoo, että se on paras lahja, minkä olen hänelle koskaan antanut. Nyt minäkin haluan sellaisen.

Käännetty italiasta
C
Claudia T.
Vahvistettu ostaja
Kumppanin vieressä

Mieheni naureskeli punaiselle valaisimelleni. Kaksi viikkoa myöhemmin hän pyysi minua tilaamaan toisen omalle puolelleen sänkyä.

Käännetty ranskasta
D
Delphine F.
Vahvistettu ostaja
Lapset

Kaksivuotiaani rakastaa sitä. Hän sanoo sitä hyvänyönvaloksi. Hän nukahtaa rauhallisemmin ja voin käydä katsomassa häntä herättämättä.

Käännetty italiasta
B
Beatrice B.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Erittäin hyvä laatu

Juuri sopiva vaipanvaihtoon yöllä. Valoa riittää kaiken näkemiseen, mutta se ei ole niin kirkas, että vauva heräisi kokonaan.

Käännetty saksasta
D
Daniel G.
Vahvistettu ostaja
Puhelin pois

Laitan puhelimen keittiöön yhdeksältä ja sytytän tämän valaisimen. Nyt luen taas kirjoja kuten ennen. Paras päätös unelleni ja aivoilleni.

Käännetty englannista
R
Ralf H.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Pitää lupauksensa

Hyvännäköinen valaisin, joka sopii makuuhuoneeseeni näyttämättä oudolta. Punainen valo on miellyttävä, ei niin kuin halvoissa, jotka ovat liian pinkkejä.

Käännetty englannista
S
Stefanie F.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Vertasin sitä netistä ostamiini punaisiin lamppuihin. Ne ovat räikeän pinkkejä, tämä on oikeasti punainen ja lämpimämpi. Valtava ero.

Käännetty italiasta
N
Nicola L.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Akku kestää pitkään. Lataan sen kerran viikossa ja käytän sitä joka ilta noin tunnin. USB-C on kätevä.

Käännetty englannista
F
Federica E.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Täydellinen yösyöttöihin. Vauva ei herää kokonaan, enkä minäkään. Aiemmin sytytin kattovalon ja sitten kaikki olivat täysin hereillä.

Käännetty hollannista
J
Jeroen D.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Vessareissun jälkeen nukahdan nyt uudelleen viidessä minuutissa. Ennen makasin tunnin kääntelehtien. Ero on valtava.

Käännetty hollannista
A
Anne M.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Kaksosten kanssa yöpullot tulevat kahden tunnin välein. Tämä valaisin pelastaa yömme. Olohuone pysyy pimeänä, vauvat pysyvät rauhallisina.

Käännetty ranskasta
V
Virginie P.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vauvan ensimmäiset viikot ovat pelkkää selviytymistä. Tämän valaisimen ansiosta pystyin hoitamaan yöpullot muuttamatta makuuhuonetta leikkaussaliksi.

Käännetty ranskasta
M
Mathieu A.
Vahvistettu ostaja
Heräily öisin

Se asuu yöpöydälläni. Kun herään keskellä yötä, sytytän sen puhelimeen tarttumisen sijaan. Se katkaisi tavan.

Käännetty italiasta
M
Massimo S.
Vahvistettu ostaja
Yösyötöt

Vihdoin rauhaa

Toisen lapsemme kanssa minulla oli tämä valaisin ensimmäisestä päivästä asti. Jos se olisi ollut ensimmäisen kanssa, moni asia olisi ollut helpompaa.

Käännetty saksasta
J
Jan H.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Käyn vessassa ehkä kaksi kertaa yössä. Ennen kirkas valo herätti minut kokonaan. Nyt tämän valaisimen kanssa nukahdan takaisin hyvin nopeasti. Elämänmuutos minulle.

Käännetty englannista
M
Margaux V.
Vahvistettu ostaja
Vessareissut

Joka ilta

Helppo ottaa mukaan vessaan ja takaisin. Ei enää käytävän valoa. Nukahdan uudelleen kahdessa minuutissa.

Käännetty hollannista
R
Ruben Q.
Vahvistettu ostaja
Laatu

Nukun paremmin

Otan sen mukaan jokaiselle matkalle. Hotellissa se toimii yhtä hyvin. Unirytmini pysyy samana missä tahansa olenkin.

Käännetty hollannista
N
Nienke A.
Vahvistettu ostaja
Lahjana

Täydellinen

Ostin sen 72-vuotiaalle äidilleni, joka nousee yöllä. Hän näkee, minne astuu, sytyttämättä kattovaloa.

Käännetty ranskasta
H
Hélène D.
Vahvistettu ostaja

Mihin laitat valaisimesi?

Aloita yöpöydästäsi. Jokainen lisävalaisin maksaa vähemmän kuin edellinen.

Lähes joka toinen asiakas ostaa kaksi valaisinta tai enemmän

30 yötä aikaa kokeilla Ilmainen toimitus kaikkialle maailmaan Perillä 8-13 päivässä

Pysy yötilassa

4,9Yli 200 vahvistettua arvostelua

Lue, mikä muuttui heidän illoissaan

Vahvistettu ostaja

Erinomainen

Olin hyvin skeptinen. Punainen valo nukahtamisen apuna kuulosti minusta esoteerisuudelta. Kahden viikon jälkeen minun on myönnettävä: nukahdan paljon helpommin.

Käännetty saksasta

Julia S.

Vahvistettu ostaja

Laitan puhelimen keittiöön yhdeksältä ja sytytän tämän valaisimen. Nyt luen taas kirjoja kuten ennen. Paras päätös unelleni ja aivoilleni.

Käännetty englannista

Ralf H.

Lue kaikki: Yli 200 vahvistettua arvostelua

Yleisiä kysymyksiä

Voiko valaisin korvata melatoniinin?

Ei. Valaisin ei ole ravintolisä. Se vaikuttaa johonkin muuhun: valoon, joka kertoo aivoillesi, että on yhä päivä. Aloita siitä. Se on osa, jonka useimmat ohittavat.

Kuinka kauan ennen nukkumaanmenoa kannattaa vaihtaa siihen?

Käytä sitä noin viimeisen tunnin ennen nukkumaanmenoa ja sen jälkeen uudelleen vain, jos heräät yöllä.

Voinko silti käyttää melatoniinia, jos haluan?

Kyllä, voit tehdä molempia. Tämä sivu käsittelee valosta aloittamista, osaa, joka on helppo jättää huomaamatta.

Auttaako tämä, jos herään keskellä yötä?

Kyllä. Kosketa se päälle matalalle kattovalon sijaan. Näet tarvitsemasi, pysyt unisena ja nukahdat uudelleen nopeammin.

Eroaako tämä meripihkanvärisestä lampusta tai suolalampusta?

Kyllä. Suolalamppu tai meripihkanvärinen lamppu hehkuu oranssina. Lampiero antaa vain punaista valoa, 670nm:n aallonpituudella, ilman lainkaan sinistä valoa punaisessa tilassa. Se on johdoton, säätyy himmeään hehkuun ja sammuu itsestään.

Milloin huomaan eron?

Eron huomaat huoneessa jo ensimmäisenä yönä: kattovalo pysyy sammuksissa ja muut nukkuvat edelleen. Anna sille muutama ilta, niin siitä tulee tapa.

Milloin se saapuu?

Toimitus on ilmainen kaikkialle maailmaan. Useimmat tilaukset ovat perillä 8-13 päivässä, ja lähetystä voi seurata. Saat seurantalinkin sähköpostiisi, kun paketti lähtee. Katso toimitusajat maittain.

Entä jos siitä ei ole minulle hyötyä?

Käytä sitä 30 yötä. Jos siitä ei ole sinulle hyötyä öisin, palauta se ja saat koko hinnan takaisin. Ilman vaivaa.

Onko vielä kysyttävää? Kirjoita meille, niin oikea ihminen vastaa 24 tunnin sisällä. Ota yhteyttä

Nukahda nopeammin

Katso kaikki kuvat ja kaikki yli 200 arvostelua →

4,9Yli 200 vahvistettua arvostelua

Tunti punaista valoa ennen nukkumaanmenoa.

Kattovalot pois. Pieni punainen hehku tilalle.

Pysy unisena tänä yönä

30 yötä aikaa kokeilla Täysi hyvitys ilman vaivaa Ilmainen toimitus kaikkialle maailmaan