Auringonlaskulamppu vai punainen valo: kumpi yöksi?

Erinomainen

Olin hyvin skeptinen. Punainen valo nukahtamisen apuna kuulosti minusta esoteerisuudelta. Kahden viikon jälkeen minun on myönnettävä: nukahdan paljon helpommin.

Nukun paljon paremmin

Meillä on todella pimeät talvet ja nukuin kamalasti. Tämä valaisin auttaa paljon iltarutiinissa. Nukahdan nopeammin ja tunnen itseni levänneemmäksi. Kannatti.

Asun Brysselissä enkä odottanut paljoa punaiselta valaisimelta. Mutta kolmen viikon iltakäytön jälkeen nukahdan nopeammin ja lopetin melatoniinin ottamisen.

Olin skeptinen niin kuin vain belgialainen osaa olla. Punainen valaisin nukkumiseen, ihanko tosi. Kukapa olisi uskonut: se toimii oikeasti.

Käyn yöllä vessassa sytyttämättä mitään valoa. Tämän pienen valaisimen kanssa nukahdan uudelleen melkein heti.

Loistava ostos

En ollut alussa varma, auttaako tämä oikeasti uneen. Mutta kuukauden jälkeen voin sanoa, että olen hyvin iloinen, että kokeilin. Yöni ovat rauhallisempia.

Ihana

Yösyöttöihin nerokas. Vauva pysyy unisena ja koko perhe nukkuu paremmin.

Ajattelin, että punaisen valaisimen ostaminen nukkumista varten on outoa. Mutta kun olin käyttänyt sitä joka ilta kuukauden, unen laatuni on parantunut paljon. Suosittelen sitä.

Tirolin talvella illat ovat pitkiä ja pimeitä. Tämä valaisin tekee nukkumista edeltävistä tunneista paljon miellyttävämpiä.

Todella tyytyväinen

Epäilin vahvasti, että punainen valo voi auttaa uneen. Mutta siskoni antoi minulle sellaisen lahjaksi ja muutaman viikon jälkeen huomasin oikean muutoksen. Vähemmän heräilyä yöllä.

Mukava lämmin valo, joka tekee makuuhuoneesta illalla hyvin kodikkaan. Käytän sitä tunnin ennen nukkumaanmenoa ja siirtyminen pimeään tuntuu luonnollisemmalta.

Nukun paremmin

Lopetin melatoniinitabletit kuukauden jälkeen tämän valaisimen kanssa. Kehoni hoitaa sen nyt itse. Se tuntuu vapauttavalta.

Tunnelmavalona makuuhuoneessa se on ihanan rauhoittava. Punaisessa valossa on jotain alkukantaista ja tyynnyttävää.

Yllättynyt

Olen sammuttanut kaikki valkoiset valot iltaisin. Vain punaista valoa kahdeksan jälkeen. Uneni on muuttunut täysin.

Kymmenen vuotta univaikeuksia. Lääkäreitä, tabletteja, terapiaa. Ja sitten auttaa pieni punainen valaisin. Ei sitä haluaisi uskoa.

Käytän sitä illalla nukahtamiseen ja yöllä vessareissulla. Kaksi kärpästä yhdellä iskulla.

Yllättävän hyvä

Siitä asti, kun ymmärsin, että valkoinen valo illalla on myrkkyä unelle, käytän vain punaista valoa. Tämä valaisin on siihen täydellinen.

Valaisin luo makuuhuoneeseen eräänlaisen nuotiotunnelman. Hyvin rauhoittava. Selvästi tuntee, kuinka keho hiljenee.

Muuttaa kaiken

Tämä oli viimeinen yritykseni ennen kuin palaisin lääkäriin unilääkkeiden takia. Jos olisin tiennyt, että valo oli ongelma, olisin ostanut tämän kymmenen vuotta sitten.

Toistaiseksi ok

Vaimoni käyttää sitä joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Hän sanoo nukahtavansa nopeammin. Luulen, että kyse on ehkä lumevaikutuksesta, mutta hän on onnellinen, joten minäkin olen.

Paras

Puhelinriippuvuus ennen nukkumaanmenoa oli vakava ongelma. Tämä valaisin antoi minulle syyn laskea se pois käsistä. Sytytän punaisen valon ja puhelin menee laatikkoon.

Vihdoin nukun

Pystyn imettämään sytyttämättä kattovaloa. Pikkuinen nukahtaa heti sen jälkeen uudelleen ja minäkin. Ennen se oli joka kerta draamaa.

Muuttaa kaiken

Sanon heti, että suhtaudun tällaisiin asioihin hyvin skeptisesti. Ostin sen vain lapsen yövaloksi. Yllätys: myös uneni on parantunut.

Käytän sitä, kun herään ahdistuneena neljältä aamuyöllä. Sytytän sen pehmeästi, punainen valo rauhoittaa minua ja pystyn nukahtamaan uudelleen. Ennen jäin pimeään tuijottamaan kattoa.

Teen yövuoroja sairaalassa. Kun tulen kotiin kuudelta aamulla, sytytän vain tämän ja nukahdan puolen tunnin sisällä. Ennen siihen meni kaksi tuntia.

Hieman kallis

Luin tästä 670nm:n aallonpituudesta ja melatoniinista. Ostin tieteellisestä uteliaisuudesta. Minun on sanottava, että nukun paremmin, mutta en tiedä, onko se lumevaikutusta vai todellista.

Hyvä

Kärsin unettomuudesta siitä asti, kun tulin vaihdevuosiin. Olen kokeillut lisäravinteita, yrttiteetä, kaikkea. Tämä valaisin ei ratkaise kaikkea, mutta yöt ovat vähemmän raskaita.

Kannatti

Kolmannen lapsen jälkeen en nukkunut yli neljää tuntia. Kokeilin kaikkea. Tämä valaisin ei ole taikaa, mutta jokin on muuttunut unen laadussa. Olen aamuisin vähemmän lopussa.

Odotin jotain muuta

Kaunis, mutta hieman kirkkaampi kuin odotin. Vielä pienimmälläkin asetuksella se on mielestäni liian voimakas, jotta sen vieressä voisi nukkua. Käytän sitä puoli tuntia ennen ja sitten sammutan sen ajastimella.

Suosittelen

Nukahdan nopeammin.

Nukun paremmin siitä asti, kun lopetin vessan valon käytön.

Kiitos

Voin vahvistaa, että tämä valaisin parantaa unen laatuani.

Nukumme paremmin ja iltamme ovat mukavampia.

Kannan sitä makuuhuoneesta lastenhuoneeseen ja takaisin. Ei kaapeleita, ei töpseliä. Tuoreille vanhemmille tämä on välttämätön. Kunpa olisin tiennyt tästä aiemmin.

Mahtava

Yölliseen vessareissuun tämä on täydellinen. Otan sen mukaan, hoidan asiani ja nukahdan uudelleen minuuteissa. Aiemmin kirkas valo pilasi untani.

Vaimoni nukkuu, kun luen vielä. Punainen valo ei häiritse häntä lainkaan. Vanhan yöpöytävalaisimen kanssa se oli mahdotonta.

Vauva pysyy hyvin rauhallisena tämän valon kanssa yösyötöissä. Ennen hän itki aina, kun sytytin kattovalon. Nyt on paljon parempi.

Annoin sen äidilleni, joka nousee kolme kertaa yössä. Hän sanoo, että se on paras lahja, minkä olen hänelle koskaan antanut. Nyt minäkin haluan sellaisen.

Mieheni naureskeli punaiselle valaisimelleni. Kaksi viikkoa myöhemmin hän pyysi minua tilaamaan toisen omalle puolelleen sänkyä.

Kaksivuotiaani rakastaa sitä. Hän sanoo sitä hyvänyönvaloksi. Hän nukahtaa rauhallisemmin ja voin käydä katsomassa häntä herättämättä.

Erittäin hyvä laatu

Juuri sopiva vaipanvaihtoon yöllä. Valoa riittää kaiken näkemiseen, mutta se ei ole niin kirkas, että vauva heräisi kokonaan.

Laitan puhelimen keittiöön yhdeksältä ja sytytän tämän valaisimen. Nyt luen taas kirjoja kuten ennen. Paras päätös unelleni ja aivoilleni.

Pitää lupauksensa

Hyvännäköinen valaisin, joka sopii makuuhuoneeseeni näyttämättä oudolta. Punainen valo on miellyttävä, ei niin kuin halvoissa, jotka ovat liian pinkkejä.

Vertasin sitä netistä ostamiini punaisiin lamppuihin. Ne ovat räikeän pinkkejä, tämä on oikeasti punainen ja lämpimämpi. Valtava ero.

Akku kestää pitkään. Lataan sen kerran viikossa ja käytän sitä joka ilta noin tunnin. USB-C on kätevä.

Täydellinen yösyöttöihin. Vauva ei herää kokonaan, enkä minäkään. Aiemmin sytytin kattovalon ja sitten kaikki olivat täysin hereillä.

Vessareissun jälkeen nukahdan nyt uudelleen viidessä minuutissa. Ennen makasin tunnin kääntelehtien. Ero on valtava.

Kaksosten kanssa yöpullot tulevat kahden tunnin välein. Tämä valaisin pelastaa yömme. Olohuone pysyy pimeänä, vauvat pysyvät rauhallisina.

Vauvan ensimmäiset viikot ovat pelkkää selviytymistä. Tämän valaisimen ansiosta pystyin hoitamaan yöpullot muuttamatta makuuhuonetta leikkaussaliksi.

Se asuu yöpöydälläni. Kun herään keskellä yötä, sytytän sen puhelimeen tarttumisen sijaan. Se katkaisi tavan.

Vihdoin rauhaa

Toisen lapsemme kanssa minulla oli tämä valaisin ensimmäisestä päivästä asti. Jos se olisi ollut ensimmäisen kanssa, moni asia olisi ollut helpompaa.

Käyn vessassa ehkä kaksi kertaa yössä. Ennen kirkas valo herätti minut kokonaan. Nyt tämän valaisimen kanssa nukahdan takaisin hyvin nopeasti. Elämänmuutos minulle.

Joka ilta

Helppo ottaa mukaan vessaan ja takaisin. Ei enää käytävän valoa. Nukahdan uudelleen kahdessa minuutissa.

Nukun paremmin

Otan sen mukaan jokaiselle matkalle. Hotellissa se toimii yhtä hyvin. Unirytmini pysyy samana missä tahansa olenkin.

Täydellinen

Ostin sen 72-vuotiaalle äidilleni, joka nousee yöllä. Hän näkee, minne astuu, sytyttämättä kattovaloa.