Po ėjimo į tualetą dabar vėl užmiegu per penkias minutes. Anksčiau valandą vartydavausi lovoje. Skirtumas didžiulis.
Išversta iš olandų kalbosPatvirtintas pirkėjas
Nemokamas pristatymas į visą pasaulį
Užsakykite šiandien ir siunta bus prie jūsų durų tarp 8 ir 13 dienų.
Pratęstas grąžinimo terminas iki sausio 31 d.
Not the phone, not the lamp. One touch of red light, and the wake-up stays small.
The dog, your partner moving, the bathroom, or nothing you can name. You are just awake. That part is normal: the body surfaces between sleep cycles.
The problem starts in the first minute after your eyes open. A busy brain needs almost nothing to tip into full wakefulness. The wrong light is usually what does it.
You wake up and reach for your phone to check the time. The screen lights up your face. You scroll for ten seconds to see if anyone messaged. Now the night looks like morning, and you are paying attention.
Or you need water and switch on the bedside lamp. Even a warm bulb can be bright enough to wake you fully. Or you get up for the bathroom. Hallway light, bathroom light, tiles, mirror. You walk back to bed wide awake.
The same bedroom in the middle of the night. Slide from an ordinary bedside lamp to a small red lamp.
Slide to see the difference

Bedside lamp
A warm bulb. Still bright enough to wake you fully.
Red light
A small red light. The room stays night.
Bright enough for the brain to read as daytime. The content pulls you in. Checking the time makes it worse.
Warm bulbs still feel like normal room light. Your eyes adjust to on and do not adjust back quickly.
Fine if you fall straight back asleep. Less useful when your mind starts running and there is nowhere calm for your eyes to rest.
Red light, set low. Enough to read or move. Dim enough that the room still feels like night. The timer switches it off.
Your eyes open. Nothing specific woke you. You are just awake.
The decision point. Phone, lamp, or back to sleep. This is where the night splits.
Phone light or ceiling light. Your brain gets a start-the-day signal, thoughts start, and a small wake-up turns into a full wake-up.
Red light on, set low. Read a page, drink water, breathe. The room stays in night mode.
The room looks like morning
The room stays night
Your brain starts the day
Your brain stays in night mode
Thoughts start running
You stay sleepy
An hour awake
Back in bed, still drowsy
You are not the only one
1 in 3
In a survey of almost 9,000 adults, 35.5% woke up at least 3 nights a week, and 23% every night. Waking up is common. What decides the rest of the night is the light you switch on.
Ohayon MM. Journal of Psychiatric Research, 2008 (8,937 adults).
Red light looks and feels different from normal room light. It is closer to firelight than to a lamp that switches the room on. It is also the colour the body clock reacts to least.2 Dr Andrew Huberman suggests red light for exactly this moment, when you wake up in the middle of the night.11
With this lamp I fall back asleep in five minutes. Before, it took me an hour.
The wake-up stays small, so sleep comes back sooner.
Drink water, read a page, find the bathroom. Your brain stays in night mode.
No click, no big light. Your partner sleeps on.
Less of the night spent staring at the ceiling.
Užsakyta 39 šalyse, nuo Belgijos iki Australijos.
Po ėjimo į tualetą dabar vėl užmiegu per penkias minutes. Anksčiau valandą vartydavausi lovoje. Skirtumas didžiulis.
Išversta iš olandų kalbosJi stovi ant mano naktinės spintelės. Kai naktį pabundu, įjungiu ją vietoj to, kad ieškočiau telefono. Taip atsikračiau įpročio.
Išversta iš italų kalbosNaudoju ją, kai ketvirtą valandą ryto pabundu su nerimu. Įjungiu ją tyliai, raudona šviesa mane nuramina, ir pavyksta vėl užmigti. Anksčiau likdavau tamsoje spoksoti į lubas.
Išversta iš italų kalbosVerta
Po trečio vaiko miegodavau ne daugiau nei keturias valandas. Išbandžiau viską. Ši lempa nėra magija, bet miego kokybėje kažkas pasikeitė. Ryte nuovargis mažesnis.
Išversta iš italų kalbosNešioju ją iš miegamojo į kūdikio kambarį ir atgal. Jokių laidų, jokio kištuko. Jauniems tėvams tai būtina. Kaip gaila, kad nežinojau apie tai anksčiau.
Išversta iš anglų kalbosNuostabu
Naktiniam ėjimui į tualetą tai puiku. Pasiimu su savimi, padarau, ko reikia, ir per kelias minutes vėl užmiegu. Anksčiau ryški šviesa sugriaudavo mano miegą.
Išversta iš anglų kalbosMano žmona miega, o aš dar skaitau. Raudona šviesa jai visai netrukdo. Su sena lempa prie lovos tai buvo neįmanoma.
Išversta iš vokiečių kalbosMažylė lieka labai rami su šia šviesa naktinių maitinimų metu. Anksčiau ji visada verkdavo, kai įjungdavau lubų lempą. Dabar daug geriau.
Išversta iš anglų kalbosPadovanojau ją mamai, kuri naktį keliasi tris kartus. Ji sako, kad tai geriausia dovana, kokią jai kada nors esu padovanojusi. Dabar ir aš noriu tokios.
Išversta iš italų kalbosMano vyras šaipėsi iš mano raudonos lempos. Po dviejų savaičių jis paprašė užsakyti antrą jo lovos pusei.
Išversta iš prancūzų kalbosMano dvimetis ją dievina. Jis ją vadina „labanakt šviesa“. Užmiega ramiau, o aš galiu pažiūrėti, kaip jis miega, jo nepažadinusi.
Išversta iš italų kalbosLabai gera kokybė
Kaip tik sauskelnėms keisti naktį. Šviesos pakanka viską matyti, bet ne tiek, kad kūdikis visiškai pabustų.
Išversta iš vokiečių kalbosDevintą valandą palieku telefoną virtuvėje ir įjungiu šią lempą. Dabar vėl skaitau knygas kaip anksčiau. Geriausias sprendimas mano miegui ir smegenims.
Išversta iš anglų kalbosDaro tai, ką žada
Gražiai atrodanti lempa, kuri tinka mano miegamajame ir neatrodo keistai. Raudona šviesa maloni, ne kaip pigių, kurios per daug rožinės.
Išversta iš anglų kalbosPalyginau ją su raudonomis lemputėmis, kurias pirkau internetu. Tos rėksmingai rožinės, ši tikrai raudona ir šiltesnė. Didžiulis skirtumas.
Išversta iš italų kalbosBaterija laikosi ilgai. Įkraunu ją kartą per savaitę ir naudoju kiekvieną vakarą maždaug valandą. USB-C patogu.
Išversta iš anglų kalbosPuikiai tinka naktiniams maitinimams. Kūdikis visiškai nepabunda ir aš taip pat. Anksčiau įjungdavau lubų šviesą ir visi būdavo visiškai pabudę.
Išversta iš olandų kalbosSu dvynukais naktį buteliuką tenka duoti kas dvi valandas. Ši lempa gelbsti mūsų naktis. Svetainėje lieka tamsu, kūdikiai lieka ramūs.
Išversta iš prancūzų kalbosPirmosios savaitės su kūdikiu yra gryniausias išgyvenimas. Ši lempa leido man duoti naktinius buteliukus nepaverčiant miegamojo operacine.
Išversta iš prancūzų kalbosPuiku
Labai abejojau. Raudona šviesa užmigti man skambėjo kaip ezoterika. Po dviejų savaičių turiu pripažinti: užmiegu daug lengviau.
Išversta iš vokiečių kalbosPagaliau ramybė
Su antruoju vaiku šią lempą turėjau nuo pirmos dienos. Jei ji būtų buvusi pas mus su pirmuoju, daug kas būtų buvę lengviau.
Išversta iš vokiečių kalbosĮ tualetą keliuosi gal du kartus per naktį. Anksčiau ryški šviesa mane visiškai pažadindavo. Dabar su šia lempa labai greitai vėl užmiegu. Man tai pakeitė gyvenimą.
Išversta iš anglų kalbosKiekvieną vakarą
Lengva nusinešti į tualetą ir atgal. Nebereikia koridoriaus šviesos. Per dvi minutes vėl miegu.
Išversta iš olandų kalbosMiegu geriau
Imu ją į kiekvieną kelionę. Viešbutyje ji veikia lygiai taip pat gerai. Mano miego ritmas toks pat, kad ir kur būčiau.
Išversta iš olandų kalbosTobula
Nupirkau ją savo 72 metų mamai, kuri naktį keliasi. Ji mato, kur eina, neįjungdama lubų šviestuvo.
Išversta iš prancūzų kalbosChecking the time starts the maths: how many hours are left. That thinking keeps you awake.
One touch. The lowest setting is usually enough. The room still feels like night.
Set the timer for 30 minutes and it switches itself off. One customer put it simply: I turn it on, read a little bit and soon after I feel sleepy again.
No. It does not knock you out. It keeps the room soft in the first minutes after you wake, so a small wake-up stays small. It is for people who mostly sleep well, but lose nights to the wake-ups in between.
In pictures




Užsakyta 39 šalyse, nuo Belgijos iki Australijos.
Po ėjimo į tualetą dabar vėl užmiegu per penkias minutes. Anksčiau valandą vartydavausi lovoje. Skirtumas didžiulis.
Išversta iš olandų kalbosJi stovi ant mano naktinės spintelės. Kai naktį pabundu, įjungiu ją vietoj to, kad ieškočiau telefono. Taip atsikračiau įpročio.
Išversta iš italų kalbosNaudoju ją, kai ketvirtą valandą ryto pabundu su nerimu. Įjungiu ją tyliai, raudona šviesa mane nuramina, ir pavyksta vėl užmigti. Anksčiau likdavau tamsoje spoksoti į lubas.
Išversta iš italų kalbosVerta
Po trečio vaiko miegodavau ne daugiau nei keturias valandas. Išbandžiau viską. Ši lempa nėra magija, bet miego kokybėje kažkas pasikeitė. Ryte nuovargis mažesnis.
Išversta iš italų kalbosNešioju ją iš miegamojo į kūdikio kambarį ir atgal. Jokių laidų, jokio kištuko. Jauniems tėvams tai būtina. Kaip gaila, kad nežinojau apie tai anksčiau.
Išversta iš anglų kalbosNuostabu
Naktiniam ėjimui į tualetą tai puiku. Pasiimu su savimi, padarau, ko reikia, ir per kelias minutes vėl užmiegu. Anksčiau ryški šviesa sugriaudavo mano miegą.
Išversta iš anglų kalbosMano žmona miega, o aš dar skaitau. Raudona šviesa jai visai netrukdo. Su sena lempa prie lovos tai buvo neįmanoma.
Išversta iš vokiečių kalbosMažylė lieka labai rami su šia šviesa naktinių maitinimų metu. Anksčiau ji visada verkdavo, kai įjungdavau lubų lempą. Dabar daug geriau.
Išversta iš anglų kalbosPadovanojau ją mamai, kuri naktį keliasi tris kartus. Ji sako, kad tai geriausia dovana, kokią jai kada nors esu padovanojusi. Dabar ir aš noriu tokios.
Išversta iš italų kalbosMano vyras šaipėsi iš mano raudonos lempos. Po dviejų savaičių jis paprašė užsakyti antrą jo lovos pusei.
Išversta iš prancūzų kalbosMano dvimetis ją dievina. Jis ją vadina „labanakt šviesa“. Užmiega ramiau, o aš galiu pažiūrėti, kaip jis miega, jo nepažadinusi.
Išversta iš italų kalbosLabai gera kokybė
Kaip tik sauskelnėms keisti naktį. Šviesos pakanka viską matyti, bet ne tiek, kad kūdikis visiškai pabustų.
Išversta iš vokiečių kalbosDevintą valandą palieku telefoną virtuvėje ir įjungiu šią lempą. Dabar vėl skaitau knygas kaip anksčiau. Geriausias sprendimas mano miegui ir smegenims.
Išversta iš anglų kalbosDaro tai, ką žada
Gražiai atrodanti lempa, kuri tinka mano miegamajame ir neatrodo keistai. Raudona šviesa maloni, ne kaip pigių, kurios per daug rožinės.
Išversta iš anglų kalbosPalyginau ją su raudonomis lemputėmis, kurias pirkau internetu. Tos rėksmingai rožinės, ši tikrai raudona ir šiltesnė. Didžiulis skirtumas.
Išversta iš italų kalbosBaterija laikosi ilgai. Įkraunu ją kartą per savaitę ir naudoju kiekvieną vakarą maždaug valandą. USB-C patogu.
Išversta iš anglų kalbosPuikiai tinka naktiniams maitinimams. Kūdikis visiškai nepabunda ir aš taip pat. Anksčiau įjungdavau lubų šviesą ir visi būdavo visiškai pabudę.
Išversta iš olandų kalbosSu dvynukais naktį buteliuką tenka duoti kas dvi valandas. Ši lempa gelbsti mūsų naktis. Svetainėje lieka tamsu, kūdikiai lieka ramūs.
Išversta iš prancūzų kalbosPirmosios savaitės su kūdikiu yra gryniausias išgyvenimas. Ši lempa leido man duoti naktinius buteliukus nepaverčiant miegamojo operacine.
Išversta iš prancūzų kalbosPuiku
Labai abejojau. Raudona šviesa užmigti man skambėjo kaip ezoterika. Po dviejų savaičių turiu pripažinti: užmiegu daug lengviau.
Išversta iš vokiečių kalbosPagaliau ramybė
Su antruoju vaiku šią lempą turėjau nuo pirmos dienos. Jei ji būtų buvusi pas mus su pirmuoju, daug kas būtų buvę lengviau.
Išversta iš vokiečių kalbosĮ tualetą keliuosi gal du kartus per naktį. Anksčiau ryški šviesa mane visiškai pažadindavo. Dabar su šia lempa labai greitai vėl užmiegu. Man tai pakeitė gyvenimą.
Išversta iš anglų kalbosKiekvieną vakarą
Lengva nusinešti į tualetą ir atgal. Nebereikia koridoriaus šviesos. Per dvi minutes vėl miegu.
Išversta iš olandų kalbosMiegu geriau
Imu ją į kiekvieną kelionę. Viešbutyje ji veikia lygiai taip pat gerai. Mano miego ritmas toks pat, kad ir kur būčiau.
Išversta iš olandų kalbosTobula
Nupirkau ją savo 72 metų mamai, kuri naktį keliasi. Ji mato, kur eina, neįjungdama lubų šviestuvo.
Išversta iš prancūzų kalbosWhy a second lamp
Most wake-ups end in one of three places: the bed, the hallway or the bathroom.
One lamp by your bed.
Touch it on low when your eyes open. Take it with you if you get up. Your bedside is dark when you come back.
Your bed and the bathroom.
One stays by the bed, one waits in the bathroom. Nothing to carry, no switch to find.
Bed, hallway and bathroom.
The whole walk is lit by a red glow. With 3, one lamp is free.
Both sides of the bed, and the walk.
You and your partner each have one, plus the hallway and the bathroom.
Start with your bedside. Every extra lamp costs less than the one before.
Beveik 1 iš 2 klientų užsisako dvi ar daugiau lempų
30 naktų išbandymui Nemokamas pristatymas į visą pasaulį Pristatymas: nuo 8 iki 13 dienų
Go back to bed half asleep
The big light at night
One switch, and you are both wide awake.
Your bedroom at night
Enough light to see. Not enough to wake you fully.
Why the wrong light keeps you up
And what a red glow changes.
The lamp in your hand
Cordless, about the size of a mug. Red light for the night.
Two modes
Red for the night. Warm white when you need more light.
A week of nights per charge
USB-C cable in the box.
Po lempą kiekvienai vietai, kur reikia šviesos
1 lempaPrie jūsų lovos
2 lemposAbi lovos pusės
3 lemposPirkite 2, gaukite 1 dovanų
4 lemposVisi namaiOne lamp per place
Buy 2, get 1 free.
30naktų
išbandymui savo namuose
The 30-night guarantee
Full refund, no hassle. Free worldwide shipping.
Pabudimams naktį
Maža belaidė raudona lempa akimirkai, kai atsimerkiate. Šviesos pakanka paskaityti, atsigerti vandens ar nueiti į tualetą, o ji pakankamai blanki, kad vėl užmigtumėte.
Kur stovės jūsų lempos?
Pasirinkite vieną ir žemiau esantis rinkinys pasikeis.
Beveik 1 iš 2 klientų užsisako dvi ar daugiau lempų
30 naktų išbandymui namuose
Naktys skaičiuojamos nuo dienos, kai lempa atkeliauja. Jei nepajusite skirtumo, grąžiname visus pinigus. Be rūpesčių.
4,9Daugiau nei 200 patvirtintų atsiliepimų
Po ėjimo į tualetą dabar vėl užmiegu per penkias minutes. Anksčiau valandą vartydavausi lovoje. Skirtumas didžiulis.
Išversta iš olandų kalbos
Anne M.
Ji stovi ant mano naktinės spintelės. Kai naktį pabundu, įjungiu ją vietoj to, kad ieškočiau telefono. Taip atsikračiau įpročio.
Išversta iš italų kalbos
Massimo S.
Kiekvieną vakarą
Lengva nusinešti į tualetą ir atgal. Nebereikia koridoriaus šviesos. Per dvi minutes vėl miegu.
Išversta iš olandų kalbos
Ruben Q.
It keeps the wake-up small. Bright white light makes the middle of the night look like daytime, and red is the colour the body clock reacts to least. You see what you need and the room stays dark. It does not put you to sleep.
Lampiero will not force sleep. It keeps the wake-up small, so one short wake-up does not become one or two hours awake.
Yes, at the higher settings. At the lowest setting it is barely there, which is usually what you want in the middle of the night.
At the lowest setting it is very dim, there is no click, and the timer switches it off on its own.
It will not stop you from waking up. What it does is help stop the wake-up turning into a full hour awake.
A warm lamp still feels like normal room light and still carries 15 to 21 percent blue.4 Lampiero gives red light, so the room keeps feeling like night.
It works for that too. It is light enough to carry with you. If that is your main reason for waking up, read our bathroom page first.
Shipping is free, worldwide. Most orders arrive in 8 to 13 days, tracked. You get the tracking link by email when it ships. See delivery times by country.
Use it for 30 nights. If it does nothing for your nights, send it back for a full refund. No hassle.
Still a question? Write to us and a real person replies within 24 hours. Contact us
Peržiūrėkite visas nuotraukas ir daugiau nei 200 atsiliepimų →
The same red light, for different moments at night. Tap the one closest to yours.
The science
The scienceWhy the big light keeps you awake
Why the body clock reacts least to red light.
Read
ComparedRed light vs warm light
Why a warm bulb still keeps the brain in day mode.
Read
SleepGet sleepy sooner
What the last hour of light does to your night.
Read
SleepSleep without melatonin
Let your own melatonin rise in the evening.
Read
ComparedRed light vs your night light
Salt, sunset, mushroom and plug-in lights, side by side.
Read
A small red light by the bed. It switches itself off.
Go back to bed half asleep30 naktų išbandymui Grąžiname visus pinigus, be rūpesčių Nemokamas pristatymas į visą pasaulį