Mała czerwona lampka przy umywalce w łazience nocą

4,9Ponad 200 zweryfikowanych opinii

Widzisz podłogę. Trafiasz do drzwi. Górne światło zostaje wyłączone.

Światło w łazience mówi twojemu mózgowi, że jest rano, więc potem leżysz i nie śpisz. Zabierz zamiast niego małą czerwoną lampkę. Twój mózg zostaje w trybie nocnym, a ty szybciej znów zaśniesz.

Do łóżka w półśnie

Dlaczego nie możesz znów zasnąć po wizycie w toalecie

Zasypiasz bez problemu. Potem budzisz się i musisz do toalety. Zapalasz światło i oto, co się dzieje.

  • Zapala się światło

    Jasne białe diody LED, pełne niebieskiego światła.4

  • Twoje oczy tracą nocne widzenie

    To kwestia sekund. Ciemny korytarz wydaje się teraz czarny jak smoła.12

  • Twój wewnętrzny zegar myśli, że to poranek

    Jasne światło w nocy mówi wewnętrznemu zegarowi, że jest dzień.1

  • Leżysz w łóżku, a snu nie ma

    Wpatrujesz się w sufit. Dwie minuty zamieniły się w godzinę.

To nie problem z twoim snem. To problem ze światłem i da się go prosto rozwiązać.

Zobacz lampkę
The morning signal

Bright white light makes the middle of the night look like daytime. Deep red is the colour the body clock reacts to least.

Ta sama łazienka. Dwa światła.

Ta sama łazienka w nocy. Przesuń suwak ze światła w łazience na małą czerwoną lampkę.

Przesuń tutaj, żeby zobaczyć różnicę

Czerwone światłoŚwiatło w łazience

Światło w łazience

Jasno, zimno, sen uciekł.

Czerwone światło

Dość, żeby widzieć. Wciąż noc.

Ceiling light, under-sink light, or red light?

The same bathroom at night. Tap a light and see what your eyes get on the way back to bed.

Tap a light and watch the room

The same bathroom at night, oświetlenie: ceiling light The same bathroom at night, oświetlenie: under-sink light The same bathroom at night, oświetlenie: Lampiero

Ceiling light

The brightest light in the flat. Your night vision is gone in seconds.

Under-sink light

Low and warm. Better, but it is still white light, and it stays fixed to the wall.

Lampiero

A red glow by the sink. Enough to see the tap, and the bathroom stays night.

Go back to bed half asleep

Wyprawa trwa te same dwie minuty. To, co dzieje się potem, jest inne.

Przy świetle w łazience
Przy czerwonym świetle

Jasne białe światło uderza w oczy

Tylko czerwone światło, bez oślepiania

Twoje oczy tracą nocne widzenie

Twoje oczy zachowują nocne widzenie

Noc wygląda jak dzień

Twój mózg zostaje w trybie nocnym

Sięgasz po telefon

Telefon niepotrzebny

Dlaczego: twój wewnętrzny zegar reaguje najsilniej na jasne białe światło, a najsłabiej na czerwone. Czerwone światło pokazuje ci podłogę i drzwi, nie mówiąc mózgowi, że jest rano.

Lampka Lampiero świecąca na czerwono na brzegu umywalki
Ta sama wyprawa. Światło w łazience zostaje wyłączone.

And the person next to you

Your partner keeps sleeping.

The bathroom light shines under the door and across the bed. A red glow in your hand does not. You go, you come back, and the person next to you sleeps on.

Getting up by red light while the partner sleeps

Laboratorium snu Harvardu

50%

Światło w pokoju w nocy zmniejszyło sygnał snu organizmu o ponad połowę.

Tym sygnałem jest melatonina, hormon, który przez całą noc mówi organizmowi, że czas spać. W laboratorium snu Harvardu zwykłe światło w pokoju w godzinach, w których ludzie zwykle śpią, zmniejszało jej poziom o ponad połowę w większości testów. Przed snem to samo światło skracało noc organizmu o około 90 minut. Światło w łazience jest zwykle jeszcze jaśniejsze.

Sygnał snu przy świetle w pokojuzostaje mniej niż połowa

Sygnał snu przy przyćmionym świetlepozostaje wysoki

Gooley JJ i in., Harvard Medical School. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.

Do łóżka w półśnie

Co się zmienia przy następnej wyprawie

Szybszy powrót do snu

Wracasz do łóżka jeszcze w półśnie. Bez wpatrywania się w sufit.

Bez rozbudzania, za każdym razem

Wstajesz dwa albo trzy razy w nocy? Każde wstawanie trwa tylko chwilę.

Nikt inny się nie budzi

Bez światła z łazienki pod drzwiami. Osoba obok śpi dalej.

Bez jasnego światła w oczach

Mniej godzin bez snu. Więcej godzin snu.

Co ludzie zauważają po pierwszej wyprawie

Zamówiono w 39 krajach, od Belgii po Australię.

Wstawanie do łazienki

Znakomita

Do łazienki w nocy jest idealna. Biorę ją ze sobą, robię, co trzeba, i znów zasypiam w kilka minut. Wcześniej jasne światło niszczyło mój sen.

Przetłumaczono z angielskiego
T
Thorsten S.
Zweryfikowany zakup
Jako prezent

Dałam ją mojej mamie, która wstaje trzy razy w nocy. Mówi, że to najlepszy prezent, jaki jej kiedykolwiek dałam. Teraz ja też chcę taką.

Przetłumaczono z włoskiego
C
Claudia T.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

Po wyjściu do toalety znów zasypiam teraz w ciągu pięciu minut. Kiedyś przewracałam się z boku na bok przez godzinę. Różnica jest ogromna.

Przetłumaczono z holenderskiego
A
Anne M.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

Chodzę do toalety może dwa razy na noc. Wcześniej jasne światło budziło mnie całkiem. Teraz z tą lampką bardzo szybko wracam do spania. To zmiana życia dla mnie.

Przetłumaczono z angielskiego
M
Margaux V.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

Każdego wieczoru

Można ją zabrać do toalety i z powrotem. Koniec ze światłem na korytarzu. Po dwóch minutach znów śpię.

Przetłumaczono z holenderskiego
R
Ruben Q.
Zweryfikowany zakup
Jako prezent

Idealna

Kupiłam ją dla mojej 72-letniej mamy, która wstaje w nocy. Widzi, gdzie idzie, bez zapalania górnego światła.

Przetłumaczono z francuskiego
H
Hélène D.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

W nocy chodzę do łazienki bez zapalania żadnego światła. Z tą lampką zasypiam z powrotem prawie od razu.

Przetłumaczono z greckiego
Μ
Μαρία Π.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

Proste i skuteczne

W wieku 63 lat chodzę do toalety trzy razy na noc. Ta lampka kompletnie zmieniła moje nocne życie. Koniec z rażącym światłem i z wielogodzinnym leżeniem bez snu.

Przetłumaczono z niemieckiego
H
Heike D.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

Używam jej wieczorem do zasypiania, a w nocy, kiedy idę do toalety. Dwie pieczenie na jednym ogniu.

Przetłumaczono z niemieckiego
M
Martin B.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

Śpię lepiej, odkąd przestałem używać światła w łazience.

Przetłumaczono z angielskiego
Y
Yannick D.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

Kupiłem dwie, jedną do sypialni i jedną do łazienki.

Przetłumaczono z włoskiego
G
Giuseppe P.
Zweryfikowany zakup

Świetny zakup

Ciepły czerwony blask tworzy piękną atmosferę w sypialni. Bardzo relaksujące przed snem.

P
Piotr W.
Zweryfikowany zakup
Nocne karmienia

Noszę ją z sypialni do pokoju dziecka i z powrotem. Bez kabli, bez wtyczki. Dla nowych rodziców to podstawa. Żałuję, że nie wiedziałam o niej wcześniej.

Przetłumaczono z angielskiego
K
Katrin R.
Zweryfikowany zakup
Obok partnera

Moja żona śpi, kiedy ja jeszcze czytam. Czerwone światło w ogóle jej nie przeszkadza. Przy starej lampce przy łóżku było to niemożliwe.

Przetłumaczono z niemieckiego
S
Stefan H.
Zweryfikowany zakup
Nocne karmienia

Dziecko jest bardzo spokojne przy tym świetle podczas nocnych karmień. Wcześniej zawsze płakało, kiedy zapalałem górną lampę. Teraz jest dużo lepiej.

Przetłumaczono z angielskiego
R
Rick B.
Zweryfikowany zakup
Obok partnera

Mój mąż wyśmiewał moją czerwoną lampkę. Dwa tygodnie później poprosił mnie, żebym zamówiła drugą dla jego strony łóżka.

Przetłumaczono z francuskiego
D
Delphine F.
Zweryfikowany zakup
Dzieci

Mój dwulatek ją uwielbia. Nazywa ją światłem na dobranoc. Zasypia spokojniej i mogę do niego zajrzeć, nie budząc go.

Przetłumaczono z włoskiego
B
Beatrice B.
Zweryfikowany zakup
Nocne karmienia

Bardzo dobra jakość

W sam raz do przewijania w nocy. Wystarczająco światła, żeby wszystko widzieć, ale nie tak jasno, żeby dziecko całkiem się obudziło.

Przetłumaczono z niemieckiego
D
Daniel G.
Zweryfikowany zakup
Telefon na bok

O dziewiątej odkładam telefon do kuchni i włączam tę lampkę. Teraz znów czytam książki jak kiedyś. Najlepsza decyzja dla mojego snu i dla mojego mózgu.

Przetłumaczono z angielskiego
R
Ralf H.
Zweryfikowany zakup
Jakość

Robi to, co obiecuje

Ładnie wyglądająca lampka, która pasuje do mojej sypialni i nie wygląda dziwnie. Czerwone światło jest przyjemne, nie takie jak w tanich lampkach, które są zbyt różowe.

Przetłumaczono z angielskiego
S
Stefanie F.
Zweryfikowany zakup
Jakość

Porównałem ją z czerwonymi żarówkami, które kupiłem w internecie. Są krzykliwie różowe, ta jest naprawdę czerwona i cieplejsza. Ogromna różnica.

Przetłumaczono z włoskiego
N
Nicola L.
Zweryfikowany zakup
Jakość

Bateria wytrzymuje długo. Ładuję ją raz w tygodniu i używam każdego wieczoru przez około godzinę. USB-C jest wygodne.

Przetłumaczono z angielskiego
F
Federica E.
Zweryfikowany zakup
Nocne karmienia

Idealna do nocnego karmienia. Dziecko nie budzi się całkowicie i ja też nie. Wcześniej zapalałem górne światło i wszyscy byli całkiem rozbudzeni.

Przetłumaczono z holenderskiego
J
Jeroen D.
Zweryfikowany zakup
Nocne karmienia

Przy bliźniakach nocne butelki są co dwie godziny. Ta lampka ratuje nasze noce. Salon zostaje ciemny, dzieci zostają spokojne.

Przetłumaczono z francuskiego
V
Virginie P.
Zweryfikowany zakup
Nocne karmienia

Pierwsze tygodnie z dzieckiem to czyste przetrwanie. Dzięki tej lampce mogę karmić butelką w nocy bez zamieniania sypialni w salę operacyjną.

Przetłumaczono z francuskiego
M
Mathieu A.
Zweryfikowany zakup
Zasypianie

Doskonała

Byłam bardzo sceptyczna. Czerwone światło na zasypianie brzmiało dla mnie jak ezoteryka. Po dwóch tygodniach muszę to przyznać: zasypiam dużo łatwiej.

Przetłumaczono z niemieckiego
J
Julia S.
Zweryfikowany zakup
Budzenie się w nocy

Stoi na mojej szafce nocnej. Kiedy budzę się w środku nocy, włączam ją zamiast sięgać po telefon. Dzięki temu zerwałem z tym nawykiem.

Przetłumaczono z włoskiego
M
Massimo S.
Zweryfikowany zakup
Nocne karmienia

Wreszcie trochę spokoju

Przy drugim dziecku miałem tę lampkę od pierwszego dnia. Gdybym miał ją przy pierwszym, wiele rzeczy byłoby łatwiejszych.

Przetłumaczono z niemieckiego
J
Jan H.
Zweryfikowany zakup
Jakość

Śpię lepiej

Zabieram ją w każdą podróż. W hotelu działa równie dobrze. Mój rytm snu jest taki sam, gdziekolwiek jestem.

Przetłumaczono z holenderskiego
N
Nienke A.
Zweryfikowany zakup

Dotknij, zanieś, dotknij. I z powrotem do snu.

Nie ma czujnika. Włączasz ją dotykiem, niesiesz za kółko i wyłączasz dotykiem z powrotem w łóżku. Bez kliknięcia, bez kabla.

Trzymaj ją na szafce nocnej

Trzymaj ją na szafce nocnej

Włącz ją dotykiem. Dotykowa obsługa działa po ciemku, bez szukania włącznika po omacku.

Dotyk, bez kliknięcia
Noś ją ze sobą

Noś ją ze sobą

200 g, lżejsza niż szklanka wody. Łazienka, korytarz, schody.

Noś ją za kółko
Zobacz to, co trzeba zobaczyć

Zobacz to, co trzeba zobaczyć

Nawet przy niskim ustawieniu widzisz podłogę i znajdujesz drzwi.

Od delikatnej poświaty do pełnej jasności
Zanieś ją z powrotem, wyłącz dotykiem

Zanieś ją z powrotem, wyłącz dotykiem

Bez światła z korytarza w oczach w drodze powrotnej. Albo pozwól, by wyłączył ją timer.

30, 60 lub 90 minut

Przesuń, żeby zobaczyć wszystkie 4

Na zdjęciach

Nocna wizyta w łazience na zdjęciach

To nie wizyta w łazience. To światło w łazience.
To nie wizyta w łazience. To światło w łazience.Dotknij, aby powiększyć
Dlaczego nie możesz znów zasnąć po nocnej wizycie w łazience.
Dlaczego nie możesz znów zasnąć po nocnej wizycie w łazience.Dotknij, aby powiększyć
Wielkości kubka. 200 g.
Wielkości kubka. 200 g.Dotknij, aby powiększyć
Łóżko. Korytarz. Łazienka.
Łóżko. Korytarz. Łazienka.Dotknij, aby powiększyć

Zobacz lampkę

A co z czerwoną żarówką albo lampką z czujnikiem?

Czerwona żarówka wciąż może przepuszczać niebieskie i zielone światło i tkwi w suficie. Większość lampek z czujnikiem ma diody LED w ciepłej bieli, które wciąż zawierają od 15 do 21 procent niebieskiego.4 Czerwone światło, które nosisz ze sobą, daje tylko czerwień i to tam, gdzie jej potrzebujesz.

Od osób, które wstają w nocy

4,9
Ponad 200 zweryfikowanych opinii
5 ★219
4 ★12
3 ★0
2 ★0
1 ★0

Zamówiono w 39 krajach, od Belgii po Australię.

Wstawanie do łazienki

Znakomita

Do łazienki w nocy jest idealna. Biorę ją ze sobą, robię, co trzeba, i znów zasypiam w kilka minut. Wcześniej jasne światło niszczyło mój sen.

Przetłumaczono z angielskiego
T
Thorsten S.
Zweryfikowany zakup
Jako prezent

Dałam ją mojej mamie, która wstaje trzy razy w nocy. Mówi, że to najlepszy prezent, jaki jej kiedykolwiek dałam. Teraz ja też chcę taką.

Przetłumaczono z włoskiego
C
Claudia T.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

Po wyjściu do toalety znów zasypiam teraz w ciągu pięciu minut. Kiedyś przewracałam się z boku na bok przez godzinę. Różnica jest ogromna.

Przetłumaczono z holenderskiego
A
Anne M.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

Chodzę do toalety może dwa razy na noc. Wcześniej jasne światło budziło mnie całkiem. Teraz z tą lampką bardzo szybko wracam do spania. To zmiana życia dla mnie.

Przetłumaczono z angielskiego
M
Margaux V.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

Każdego wieczoru

Można ją zabrać do toalety i z powrotem. Koniec ze światłem na korytarzu. Po dwóch minutach znów śpię.

Przetłumaczono z holenderskiego
R
Ruben Q.
Zweryfikowany zakup
Jako prezent

Idealna

Kupiłam ją dla mojej 72-letniej mamy, która wstaje w nocy. Widzi, gdzie idzie, bez zapalania górnego światła.

Przetłumaczono z francuskiego
H
Hélène D.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

W nocy chodzę do łazienki bez zapalania żadnego światła. Z tą lampką zasypiam z powrotem prawie od razu.

Przetłumaczono z greckiego
Μ
Μαρία Π.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

Proste i skuteczne

W wieku 63 lat chodzę do toalety trzy razy na noc. Ta lampka kompletnie zmieniła moje nocne życie. Koniec z rażącym światłem i z wielogodzinnym leżeniem bez snu.

Przetłumaczono z niemieckiego
H
Heike D.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

Używam jej wieczorem do zasypiania, a w nocy, kiedy idę do toalety. Dwie pieczenie na jednym ogniu.

Przetłumaczono z niemieckiego
M
Martin B.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

Śpię lepiej, odkąd przestałem używać światła w łazience.

Przetłumaczono z angielskiego
Y
Yannick D.
Zweryfikowany zakup
Wstawanie do łazienki

Kupiłem dwie, jedną do sypialni i jedną do łazienki.

Przetłumaczono z włoskiego
G
Giuseppe P.
Zweryfikowany zakup

Świetny zakup

Ciepły czerwony blask tworzy piękną atmosferę w sypialni. Bardzo relaksujące przed snem.

P
Piotr W.
Zweryfikowany zakup
Nocne karmienia

Noszę ją z sypialni do pokoju dziecka i z powrotem. Bez kabli, bez wtyczki. Dla nowych rodziców to podstawa. Żałuję, że nie wiedziałam o niej wcześniej.

Przetłumaczono z angielskiego
K
Katrin R.
Zweryfikowany zakup
Obok partnera

Moja żona śpi, kiedy ja jeszcze czytam. Czerwone światło w ogóle jej nie przeszkadza. Przy starej lampce przy łóżku było to niemożliwe.

Przetłumaczono z niemieckiego
S
Stefan H.
Zweryfikowany zakup
Nocne karmienia

Dziecko jest bardzo spokojne przy tym świetle podczas nocnych karmień. Wcześniej zawsze płakało, kiedy zapalałem górną lampę. Teraz jest dużo lepiej.

Przetłumaczono z angielskiego
R
Rick B.
Zweryfikowany zakup
Obok partnera

Mój mąż wyśmiewał moją czerwoną lampkę. Dwa tygodnie później poprosił mnie, żebym zamówiła drugą dla jego strony łóżka.

Przetłumaczono z francuskiego
D
Delphine F.
Zweryfikowany zakup
Dzieci

Mój dwulatek ją uwielbia. Nazywa ją światłem na dobranoc. Zasypia spokojniej i mogę do niego zajrzeć, nie budząc go.

Przetłumaczono z włoskiego
B
Beatrice B.
Zweryfikowany zakup
Nocne karmienia

Bardzo dobra jakość

W sam raz do przewijania w nocy. Wystarczająco światła, żeby wszystko widzieć, ale nie tak jasno, żeby dziecko całkiem się obudziło.

Przetłumaczono z niemieckiego
D
Daniel G.
Zweryfikowany zakup
Telefon na bok

O dziewiątej odkładam telefon do kuchni i włączam tę lampkę. Teraz znów czytam książki jak kiedyś. Najlepsza decyzja dla mojego snu i dla mojego mózgu.

Przetłumaczono z angielskiego
R
Ralf H.
Zweryfikowany zakup
Jakość

Robi to, co obiecuje

Ładnie wyglądająca lampka, która pasuje do mojej sypialni i nie wygląda dziwnie. Czerwone światło jest przyjemne, nie takie jak w tanich lampkach, które są zbyt różowe.

Przetłumaczono z angielskiego
S
Stefanie F.
Zweryfikowany zakup
Jakość

Porównałem ją z czerwonymi żarówkami, które kupiłem w internecie. Są krzykliwie różowe, ta jest naprawdę czerwona i cieplejsza. Ogromna różnica.

Przetłumaczono z włoskiego
N
Nicola L.
Zweryfikowany zakup
Jakość

Bateria wytrzymuje długo. Ładuję ją raz w tygodniu i używam każdego wieczoru przez około godzinę. USB-C jest wygodne.

Przetłumaczono z angielskiego
F
Federica E.
Zweryfikowany zakup
Nocne karmienia

Idealna do nocnego karmienia. Dziecko nie budzi się całkowicie i ja też nie. Wcześniej zapalałem górne światło i wszyscy byli całkiem rozbudzeni.

Przetłumaczono z holenderskiego
J
Jeroen D.
Zweryfikowany zakup
Nocne karmienia

Przy bliźniakach nocne butelki są co dwie godziny. Ta lampka ratuje nasze noce. Salon zostaje ciemny, dzieci zostają spokojne.

Przetłumaczono z francuskiego
V
Virginie P.
Zweryfikowany zakup
Nocne karmienia

Pierwsze tygodnie z dzieckiem to czyste przetrwanie. Dzięki tej lampce mogę karmić butelką w nocy bez zamieniania sypialni w salę operacyjną.

Przetłumaczono z francuskiego
M
Mathieu A.
Zweryfikowany zakup
Zasypianie

Doskonała

Byłam bardzo sceptyczna. Czerwone światło na zasypianie brzmiało dla mnie jak ezoteryka. Po dwóch tygodniach muszę to przyznać: zasypiam dużo łatwiej.

Przetłumaczono z niemieckiego
J
Julia S.
Zweryfikowany zakup
Budzenie się w nocy

Stoi na mojej szafce nocnej. Kiedy budzę się w środku nocy, włączam ją zamiast sięgać po telefon. Dzięki temu zerwałem z tym nawykiem.

Przetłumaczono z włoskiego
M
Massimo S.
Zweryfikowany zakup
Nocne karmienia

Wreszcie trochę spokoju

Przy drugim dziecku miałem tę lampkę od pierwszego dnia. Gdybym miał ją przy pierwszym, wiele rzeczy byłoby łatwiejszych.

Przetłumaczono z niemieckiego
J
Jan H.
Zweryfikowany zakup
Jakość

Śpię lepiej

Zabieram ją w każdą podróż. W hotelu działa równie dobrze. Mój rytm snu jest taki sam, gdziekolwiek jestem.

Przetłumaczono z holenderskiego
N
Nienke A.
Zweryfikowany zakup

Barwa, na którą twój wewnętrzny zegar reaguje najsłabiej

Czerwone światło ledwie pobudza komórki oka, które mówią mózgowi, czy jest dzień, czy noc.12 Czerwone światło z tego końca widma badano na Harvardzie8, w Rensselaer10 i w China Institute of Sport Science6, a dr Andrew Huberman poleca przyćmione czerwone światło do wszystkiego, co robisz nocą.11

Więcej szczegółów
Źródła: 13 badań i przewodników stojących za liczbami
  1. Berson DM i in., Science, 2002. Hattar S i in., Science, 2002.
  2. Lucas RJ i in., Trends in Neurosciences, 2014. CIE S 026:2018 melanopowe widmo działania (670nm to około 1/50 000 szczytu).
  3. Gooley JJ i in., Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.
  4. U.S. Department of Energy, Blue light characteristics of lighting sources, 2017 (457 produktów z białymi diodami LED).
  5. Charoenpipatsin N i in., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2025. Nagare R i in., Lighting Research and Technology, 2019.
  6. Zhao J i in., Journal of Athletic Training, 2012.
  7. Sanchez-Cano A i in., Life, 2025.
  8. St Hilaire MA i in. (Harvard Medical School, Brigham and Women's Hospital), PNAS, 2022.
  9. Schöllhorn I i in., Communications Biology (Nature Portfolio), 2023.
  10. Figueiro MG i in. (Rensselaer Lighting Research Center), Nature and Science of Sleep, 2019.
  11. Huberman Lab, Using Light for Health, newsletter, 2023.
  12. Federal Aviation Administration, Airplane Flying Handbook, rozdział 11, Night Operations. U.S. National Park Service, wskazówki dotyczące obserwacji gwiazd.
  13. NHS, Helping your baby to sleep, 2025.

Prawie 1 na 2 klientów kupuje dwie lub więcej lampek

Jedna lampka albo po jednej w każdym miejscu

Dotknij 1, 2, 3 lub 4 i zobacz, które pokoje mają własną czerwoną poświatę.

Sypialnia Pokój dziecka Korytarz Łazienka Salon

Jedna lampka, noszona tam i z powrotem.

Weź ją za kółko. Przy łóżku jest ciemno, gdy cię nie ma.

Łóżko i łazienka. Nic do noszenia.

Jedna czeka przy umywalce, jedna zostaje przy łóżku. Nie trzeba szukać włącznika po ciemku.

Łóżko, korytarz i łazienka.

Całą drogę oświetla czerwona poświata. Przy 3 jedna lampka jest gratis.

Obie strony łóżka i cała droga.

Osoba obok dostaje własną, a cała droga pozostaje oświetlona.

Do łóżka w półśnie

Jedna lampka czy cała droga?

Zacznij od łóżka. Drugą postaw w łazience i nie trzeba niczego nosić.

Prawie 1 na 2 klientów kupuje dwie lub więcej lampek

30 nocy na wypróbowanie Darmowa dostawa na cały świat Dostawa w ciągu 8 do 13 dni

Do łóżka w półśnie

4,9Ponad 200 zweryfikowanych opinii

Przeczytaj, co zmieniło się w ich nocnych wyjściach do łazienki

Zweryfikowany zakup

Znakomita

Do łazienki w nocy jest idealna. Biorę ją ze sobą, robię, co trzeba, i znów zasypiam w kilka minut. Wcześniej jasne światło niszczyło mój sen.

Przetłumaczono z angielskiego

Thorsten S.

Zweryfikowany zakup

Dałam ją mojej mamie, która wstaje trzy razy w nocy. Mówi, że to najlepszy prezent, jaki jej kiedykolwiek dałam. Teraz ja też chcę taką.

Przetłumaczono z włoskiego

Claudia T.

Zweryfikowany zakup

Każdego wieczoru

Można ją zabrać do toalety i z powrotem. Koniec ze światłem na korytarzu. Po dwóch minutach znów śpię.

Przetłumaczono z holenderskiego

Ruben Q.

Ponad 200 zweryfikowanych opinii: przeczytaj wszystkie

Najczęstsze pytania

Czy czerwone światło pomaga znów zasnąć?

Sprawia, że wyjście do łazienki trwa tylko chwilę. Przy jasnym białym świetle środek nocy wygląda jak dzień, a czerwień to barwa, na którą wewnętrzny zegar reaguje najsłabiej. Widzisz, dokąd idziesz, a na korytarzu zostaje ciemno. Sama lampka cię nie uśpi.

Dlaczego światło w łazience tak mnie budzi?

Światła w łazience mają jasne diody LED z dużą ilością niebieskiego światła.4 Przez nie środek nocy wygląda jak dzień. W laboratorium snu Harvardu światło w pokoju w godzinach snu obniżało poziom melatoniny o ponad połowę.3

Czy mogę używać telefonu jako latarki?

Telefon wciąż wysyła niebieskie światło, nawet w trybie nocnym, i kusi, żeby sprawdzić wiadomości i scrollować.

Czy czerwone światło jest dość jasne?

Tak. Przesuń suwak w górę na korytarz, w dół do sypialni. Widzisz podłogę i znajdujesz drzwi.

Wstaję dwa albo trzy razy w nocy. Czy bateria wystarczy?

Tak. Każde wstawanie trwa tylko chwilę, a jedno ładowanie wystarcza na około tydzień nocy.

Czy obudzi osobę śpiącą obok?

Nie. Przy niskim ustawieniu poświata zostaje w twoim kąciku, a druga strona pozostaje ciemna. Przy dotknięciu nic nie klika, a timer sam ją wyłącza.

Czy włącza się, gdy przechodzę obok?

Nie. Włączasz ją jednym dotknięciem, wraca do ostatnio ustawionej jasności, a timer ją wyłącza.

Wziąć jedną lampkę czy dwie?

Prawie 1 na 2 klientów kupuje dwie lub więcej lampek. Jedna przy łóżku i jedna w łazience lub pokoju dziecka sprawiają, że nigdy nie musisz iść przez ciemny dom ani zapalać jasnego światła. Każda kolejna lampka kosztuje mniej niż poprzednia, a przy 3 jedna jest gratis.

Kiedy dotrze?

Dostawa jest darmowa, na cały świat. Większość zamówień dociera w ciągu 8 do 13 dni, ze śledzeniem przesyłki. Link do śledzenia dostajesz e-mailem, gdy paczka zostanie wysłana. Zobacz czasy dostawy w poszczególnych krajach.

A jeśli nic mi nie da?

Używaj jej przez 30 nocy. Jeśli nie zauważysz różnicy, odeślij ją, a zwrócimy ci całą kwotę. Bez zbędnych formalności.

Masz jeszcze pytanie? Napisz do nas, a prawdziwa osoba odpowie w ciągu 24 godzin. Skontaktuj się z nami

Zaśnij szybciej

Zobacz wszystkie zdjęcia i ponad 200 opinii →

4,9Ponad 200 zweryfikowanych opinii

Dziś w nocy weź ze sobą czerwone światło.

Widzisz, dokąd idziesz. I się nie rozbudzasz.

Do łóżka w półśnie

30 nocy na wypróbowanie Pełny zwrot pieniędzy, bez zbędnych formalności Darmowa dostawa na cały świat