V devět dám telefon do kuchyně a zapnu tuhle lampu. Teď zase čtu knihy jako dřív. Nejlepší rozhodnutí pro můj spánek a můj mozek.
Přeloženo z angličtinyOvěřený nákup
Doprava zdarma po celém světě
Objednejte dnes a zásilku budete mít doma mezi 8. a 13. dnem.
Prodloužená lhůta pro vrácení do 31. ledna
Telefon i stropní světlo říkají mozku, že je pořád den. Jedno malé červené světlo udrží místnost v nočním režimu, takže vás dřív přepadne ospalost.
Scrollování v noci už není ani rozhodnutí. Lehnete si, v pokoji je tma a jediné světlo je telefon.
To světlo je na šířku dlaně od vašeho obličeje. Mozek ho bere jako den. Proto vás zmáhá únava a hlava přitom jede dál, a telefon je to nejsnazší, na co se dívat.
V pokoji jsou pořád jen dvě světla: telefon, nebo stropní světlo. Chybí třetí: tlumené červené světlo, které můžete nechat svítit, zatímco se vám začíná chtít spát.
Poslední hodina dne. Telefon vlevo, červené světlo vpravo.
Posuňte a uvidíte rozdíl

Světlo telefonu
Telefon osvětluje váš obličej. Mozek zůstává v denním režimu.
Červené světlo
Telefon displejem dolů, svítí červená záře. Časovač ji vypne, až usnete.
Jasné světlo na šířku dlaně od obličeje
Tlumená záře na druhé straně pokoje
Mozek zůstává v denním režimu
Mozek zůstává v nočním režimu
Ještě jedno video, pak další
Pár stránek a spánek
Únava a rozjetá hlava
Ospalost místo rozjeté hlavy
Čtěte a spěte.
Studie spánku z Harvardu
55 %
V harvardské studii lidé čtyři hodiny před spaním četli na svítícím tabletu nebo na papíře. Při čtení na displeji měli o 55 % méně melatoninu, usínali asi o 10 minut déle a druhé ráno se cítili ospalejší.
Chang AM a kol., Harvard Medical School. PNAS, 2015.
Klepněte na světlo a sledujte pokoj
Stropní světlo
Jas jako v poledne, uprostřed noci.
Teplá bílá
Lampiero má i tento režim, třeba na čtení večer.
Červené světlo
Dost světla, aby bylo vidět. V pokoji zůstává noc. A ve vás taky.
Objednáno ve 39 zemích, od Belgie po Austrálii.
V devět dám telefon do kuchyně a zapnu tuhle lampu. Teď zase čtu knihy jako dřív. Nejlepší rozhodnutí pro můj spánek a můj mozek.
Přeloženo z angličtinyBydlí na mém nočním stolku. Když se uprostřed noci probudím, zapnu ji místo sahání po telefonu. Zbavilo mě to toho zvyku.
Přeloženo z italštinyPoužívám ji na svou večerní meditaci. Červené světlo zapnout, oči zavřít, dýchat. Na telefon úplně zapomenu.
Přeloženo z němčinyNeříkám, že je to kouzelné, ale od té doby, co ji mám, trávím večer méně času u obrazovky. Večer teď patří klidu.
Přeloženo z francouzštinyMůj večerní čas u obrazovky se od té doby, co mám tuhle lampu, snížil na polovinu. Večer je klidnější a spánek taky.
Přeloženo z francouzštinyNejlepší
Závislost na telefonu před spaním byla vážný problém. Tahle lampa mi dala důvod ho odložit. Rozsvítím červené světlo a telefon jde do šuplíku.
Přeloženo z italštinyNosím ji z ložnice do dětského pokoje a zpátky. Žádné kabely, žádná zástrčka. Pro nové rodiče je to nezbytné. Kéž bych o tom věděla dřív.
Přeloženo z angličtinySkvělé
Na koupelnu v noci je to dokonalé. Vezmu ji s sebou, udělám, co potřebuju, a během pár minut znovu usnu. Dřív mi jasné světlo ničilo spánek.
Přeloženo z angličtinyManželka spí, zatímco já ještě čtu. Červené světlo ji vůbec neruší. Se starou lampou na nočním stolku to bylo nemožné.
Přeloženo z němčinyMiminko zůstává s tímhle světlem velmi klidné při nočním krmení. Dřív pořád plakala, když jsem rozsvítil velkou lampu. Teď je to mnohem lepší.
Přeloženo z angličtinyDala jsem ji mamince, která v noci vstává třikrát. Říká, že je to nejlepší dárek, jaký jsem jí kdy dala. Teď chci taky jednu.
Přeloženo z italštinyMůj manžel si dělal legraci z mé červené lampy. O dva týdny později mě poprosil, abych objednala druhou pro jeho stranu postele.
Přeloženo z francouzštinyMůj dvouletý kluk ji zbožňuje. Říká jí světlo na dobrou noc. Usíná klidněji a můžu se na něj podívat, aniž by se vzbudil.
Přeloženo z italštinyVelmi dobrá kvalita
Akorát na přebalování v noci. Dost světla na to, aby bylo všechno vidět, ale ne tak jasné, aby se miminko úplně vzbudilo.
Přeloženo z němčinyDělá, co slibuje
Hezky vypadající lampa, která se do ložnice hodí a nevypadá divně. Červené světlo je příjemné, ne jako ty levné, co jsou moc růžové.
Přeloženo z angličtinyPorovnával jsem ji s červenými žárovkami, které jsem koupil online. Ty jsou křiklavě růžové, tahle je opravdu červená a teplejší. Obrovský rozdíl.
Přeloženo z italštinyBaterie vydrží dlouho. Nabíjím ji jednou týdně a používám ji každý večer asi hodinu. USB-C je praktické.
Přeloženo z angličtinyDokonalá na noční krmení. Miminko se úplně nevzbudí a já taky ne. Dřív jsem rozsvítil velké světlo a pak byli všichni úplně vzhůru.
Přeloženo z nizozemštinyPo cestě na toaletu teď znovu usnu do pěti minut. Dřív to byla hodina převalování. Ten rozdíl je obrovský.
Přeloženo z nizozemštinyS dvojčaty přicházejí noční lahvičky každé dvě hodiny. Tahle lampa nám zachraňuje noci. Obývák zůstává tmavý, miminka zůstávají klidná.
Přeloženo z francouzštinyPrvní týdny s miminkem jsou čisté přežívání. Tahle lampa mi umožňuje dělat noční lahvičky, aniž by se z ložnice stal operační sál.
Přeloženo z francouzštinyVýborná
Byla jsem hodně skeptická. Červené světlo na usínání mi znělo jako esoterika. Po dvou týdnech to musím přiznat: usínám mnohem snadněji.
Přeloženo z němčinyKonečně klid
U druhého dítěte jsem tuhle lampu měl od prvního dne. Kdybych ji měl u prvního, hodně věcí by bylo snazších.
Přeloženo z němčinyChodím na toaletu asi dvakrát za noc. Dřív mě jasné světlo úplně probouzelo. Teď s touhle lampou znovu usnu velmi rychle. Pro mě změna života.
Přeloženo z angličtinyKaždý večer
Odnesu si ji na toaletu a zpátky. Už žádné světlo na chodbě. Do dvou minut zase spím.
Přeloženo z nizozemštinySpím líp
Beru ji na každou cestu. V hotelu funguje stejně dobře. Můj spánkový režim zůstává stejný, ať jsem kdekoli.
Přeloženo z nizozemštinyDokonalá
Koupila jsem ji pro svou 72letou maminku, která v noci vstává. Vidí, kam jde, aniž by musela rozsvěcet stropní světlo.
Přeloženo z francouzštinyStropní světla zhasnutá. Lampiero svítí. Telefon displejem dolů, nebo v jiné místnosti.
Světla dost na všechno kromě displeje. Oči mají kde odpočinout.
30, 60 nebo 90 minut. Pak se lampa sama vypne, takže klidně můžete usnout, když ještě svítí.
Místo telefonu zapněte dotykem lampu Lampiero na nízký jas. Znovu usnete dřív.

Něco na pohled, co není displej
Doprava zdarma po celém světě. Pokud nepoznáte rozdíl, vrátíme vám všechny peníze.
Prohlédněte si lampuNa obrázcích




Objednáno ve 39 zemích, od Belgie po Austrálii.
Výborná
Byla jsem hodně skeptická. Červené světlo na usínání mi znělo jako esoterika. Po dvou týdnech to musím přiznat: usínám mnohem snadněji.
Přeloženo z němčinySpím mnohem líp
Máme velmi tmavé zimy a můj spánek byl hrozný. Tahle lampa hodně pomáhá s večerní rutinou. Usínám rychleji a cítím se odpočatější. Stojí to za to!
Přeloženo z angličtinyBydlím v Bruselu a od červené lampy jsem moc nečekala. Ale po třech týdnech, kdy ji používám každý večer, usínám rychleji a melatonin už neberu.
Přeloženo z angličtinyByla jsem skeptická tak, jak může být jen Belgičanka. Červená lampa na spaní, no tak. A představte si, opravdu to funguje.
Přeloženo z francouzštinyV noci chodím do koupelny bez rozsvěcení jakéhokoli světla. S touhle lampičkou znovu usnu skoro hned.
Přeloženo z řečtinySkvělá koupě
Na začátku jsem si nebyla jistá, jestli to opravdu pomáhá se spánkem. Ale po měsíci můžu říct, že jsem moc ráda, že jsem to zkusila. Moje noci jsou klidnější.
Přeloženo z angličtinyBáječná
Na noční krmení geniální. Miminko zůstává ospalé a celá rodina spí líp.
Přeloženo z němčinyMyslela jsem si, že koupit červenou lampu na spaní je divné. Ale po měsíci používání každý večer se kvalita mého spánku hodně zlepšila. Doporučuju.
Přeloženo z angličtinyV tyrolské zimě jsou večery dlouhé a tmavé. Tahle lampa dělá hodiny před spaním mnohem příjemnější.
Přeloženo z němčinyVelmi spokojená
Velmi jsem pochybovala, že červené světlo může pomoct se spánkem. Ale sestra mi ji dala jako dárek a po pár týdnech jsem zaznamenala skutečnou změnu. Méně buzení v noci.
Přeloženo z angličtinyHezké teplé světlo, které dělá ložnici večer velmi útulnou. Používám ji hodinu před spaním a přechod do tmy působí přirozeněji.
Přeloženo z angličtinySpím líp
Po měsíci s touhle lampou už neberu melatoninové tablety. Moje tělo to teď zvládá samo. Je to osvobozující.
Přeloženo z nizozemštinyJako osvětlení pro příjemnou náladu v ložnici je to nádherně uklidňující. Červené světlo má v sobě něco prapůvodního a zklidňujícího.
Přeloženo z nizozemštinyPřekvapená
Večer jsem vypnula všechny bílé lampy. Po osmé už jen červené světlo. Můj spánek se úplně změnil.
Přeloženo z nizozemštinyDeset let problémů se spánkem. Lékaři, tablety, terapie. A pak pomůže malá červená lampa. Člověk tomu nechce věřit.
Přeloženo z němčinyPoužívám ji večer na usínání a v noci na cestu na toaletu. Dvě mouchy jednou ranou.
Přeloženo z němčinyPřekvapivě dobrá
Od té doby, co mi došlo, že bílé světlo je večer jed pro spánek, používám už jen červené světlo. Tahle lampa je na to dokonalá.
Přeloženo z němčinyLampa vytváří v ložnici takovou táboráckou náladu. Velmi uklidňující. Člověk opravdu cítí, jak se tělo zpomaluje.
Přeloženo z němčinyVšechno to mění
Byl to můj poslední pokus, než půjdu zpátky k lékaři pro prášky na spaní. Kdybych věděl, že problém je světlo, koupil bych to už před deseti lety.
Přeloženo z francouzštinyZatím v pořádku
Manželka ji používá každou noc před spaním. Říká, že usíná rychleji. Myslím, že je to možná placebo, ale ona je šťastná, tak jsem šťastný i já.
Přeloženo z angličtinyNejlepší
Závislost na telefonu před spaním byla vážný problém. Tahle lampa mi dala důvod ho odložit. Rozsvítím červené světlo a telefon jde do šuplíku.
Přeloženo z italštinyKonečně spím
Můžu kojit, aniž bych rozsvěcela stropní světlo. Malá hned potom znovu usne a já taky. Dřív to bylo pokaždé drama.
Přeloženo z italštinyMění všechno
Předesílám, že jsem k takovým věcem velmi skeptická. Koupila jsem ji jen jako noční světlo pro dítě. Překvapení: zlepšil se i můj spánek.
Přeloženo z italštinyPoužívám ji, když se ve čtyři ráno probudím s úzkostí. Zapnu ji jemně, červené světlo mě uklidní a dokážu znovu usnout. Dřív jsem zůstávala ve tmě a zírala do stropu.
Přeloženo z italštinyDělám noční směny v nemocnici. Když se vrátím domů v šest ráno, rozsvítím jen tuhle a usnu do půl hodiny. Dřív to trvalo dvě hodiny.
Přeloženo z italštinyTrochu dražší
Četla jsem o vlnové délce 670nm a o melatoninu. Koupila jsem ji z vědecké zvědavosti. Musím říct, že spím líp, ale nevím, jestli je to placebo, nebo skutečnost.
Přeloženo z italštinyDobrá
Trpím nespavostí od té doby, co jsem vstoupila do menopauzy. Zkusila jsem doplňky stravy, bylinkové čaje, všechno. Tahle lampa nevyřeší všechno, ale noci jsou méně těžké.
Přeloženo z italštinyStojí to za to
Po třetím dítěti jsem nespala víc než čtyři hodiny. Zkusila jsem všechno. Tahle lampa není kouzlo, ale něco se změnilo v kvalitě spánku. Ráno se cítím míň zničená.
Přeloženo z italštinyJiná očekávání
Krásná, ale trochu jasnější, než jsem čekala. I na minimu mi připadá moc silná na spaní vedle ní. Používám ji půl hodiny předem a pak ji vypnu časovačem.
Přeloženo z italštinyDoporučuji
Usínám rychleji.
Přeloženo z řečtinySpím líp od té doby, co nepoužívám světlo v koupelně.
Přeloženo z angličtinyDěkuji!
Můžu potvrdit, že tahle lampa zlepšuje kvalitu mého spánku.
Přeloženo z angličtinySpíme líp a naše večery jsou příjemnější.
Přeloženo z angličtinyNosím ji z ložnice do dětského pokoje a zpátky. Žádné kabely, žádná zástrčka. Pro nové rodiče je to nezbytné. Kéž bych o tom věděla dřív.
Přeloženo z angličtinySkvělé
Na koupelnu v noci je to dokonalé. Vezmu ji s sebou, udělám, co potřebuju, a během pár minut znovu usnu. Dřív mi jasné světlo ničilo spánek.
Přeloženo z angličtinyManželka spí, zatímco já ještě čtu. Červené světlo ji vůbec neruší. Se starou lampou na nočním stolku to bylo nemožné.
Přeloženo z němčinyMiminko zůstává s tímhle světlem velmi klidné při nočním krmení. Dřív pořád plakala, když jsem rozsvítil velkou lampu. Teď je to mnohem lepší.
Přeloženo z angličtinyDala jsem ji mamince, která v noci vstává třikrát. Říká, že je to nejlepší dárek, jaký jsem jí kdy dala. Teď chci taky jednu.
Přeloženo z italštinyMůj manžel si dělal legraci z mé červené lampy. O dva týdny později mě poprosil, abych objednala druhou pro jeho stranu postele.
Přeloženo z francouzštinyMůj dvouletý kluk ji zbožňuje. Říká jí světlo na dobrou noc. Usíná klidněji a můžu se na něj podívat, aniž by se vzbudil.
Přeloženo z italštinyVelmi dobrá kvalita
Akorát na přebalování v noci. Dost světla na to, aby bylo všechno vidět, ale ne tak jasné, aby se miminko úplně vzbudilo.
Přeloženo z němčinyV devět dám telefon do kuchyně a zapnu tuhle lampu. Teď zase čtu knihy jako dřív. Nejlepší rozhodnutí pro můj spánek a můj mozek.
Přeloženo z angličtinyDělá, co slibuje
Hezky vypadající lampa, která se do ložnice hodí a nevypadá divně. Červené světlo je příjemné, ne jako ty levné, co jsou moc růžové.
Přeloženo z angličtinyPorovnával jsem ji s červenými žárovkami, které jsem koupil online. Ty jsou křiklavě růžové, tahle je opravdu červená a teplejší. Obrovský rozdíl.
Přeloženo z italštinyBaterie vydrží dlouho. Nabíjím ji jednou týdně a používám ji každý večer asi hodinu. USB-C je praktické.
Přeloženo z angličtinyDokonalá na noční krmení. Miminko se úplně nevzbudí a já taky ne. Dřív jsem rozsvítil velké světlo a pak byli všichni úplně vzhůru.
Přeloženo z nizozemštinyPo cestě na toaletu teď znovu usnu do pěti minut. Dřív to byla hodina převalování. Ten rozdíl je obrovský.
Přeloženo z nizozemštinyS dvojčaty přicházejí noční lahvičky každé dvě hodiny. Tahle lampa nám zachraňuje noci. Obývák zůstává tmavý, miminka zůstávají klidná.
Přeloženo z francouzštinyPrvní týdny s miminkem jsou čisté přežívání. Tahle lampa mi umožňuje dělat noční lahvičky, aniž by se z ložnice stal operační sál.
Přeloženo z francouzštinyBydlí na mém nočním stolku. Když se uprostřed noci probudím, zapnu ji místo sahání po telefonu. Zbavilo mě to toho zvyku.
Přeloženo z italštinyKonečně klid
U druhého dítěte jsem tuhle lampu měl od prvního dne. Kdybych ji měl u prvního, hodně věcí by bylo snazších.
Přeloženo z němčinyChodím na toaletu asi dvakrát za noc. Dřív mě jasné světlo úplně probouzelo. Teď s touhle lampou znovu usnu velmi rychle. Pro mě změna života.
Přeloženo z angličtinyKaždý večer
Odnesu si ji na toaletu a zpátky. Už žádné světlo na chodbě. Do dvou minut zase spím.
Přeloženo z nizozemštinySpím líp
Beru ji na každou cestu. V hotelu funguje stejně dobře. Můj spánkový režim zůstává stejný, ať jsem kdekoli.
Přeloženo z nizozemštinyDokonalá
Koupila jsem ji pro svou 72letou maminku, která v noci vstává. Vidí, kam jde, aniž by musela rozsvěcet stropní světlo.
Přeloženo z francouzštinyZačněte u postele. Každá další lampa stojí méně než ta předchozí.
Téměř každý druhý zákazník kupuje dvě a více lamp
30 nocí na vyzkoušení Doprava zdarma po celém světě Dorazí za 8 až 13 dní
Udržte si noční režim
Jedna stránka při červeném světle
Telefon displejem dolů. Mozek zůstává v nočním režimu.
Červené světlo 670nm
Lampa ve vaší dlani. Bez kabelu, velká asi jako hrnek.
Stejná postel, dvě světla
Z jedné strany modrá obrazovka. Z druhé červená záře.
Dva režimy
Červená na noc. Teplá bílá, když potřebujete víc světla.
Týden nocí na jedno nabití
Kabel USB-C je v balení.
Jedna lampa na každé místo, kde potřebujete světlo
1 lampaVáš noční stolek
2 lampyObě strany postele
3 lampyKupte 2 a 1 dostanete zdarma
4 lampyCelý domovJedna lampa na každé místo
Kupte 2 a 1 dostanete zdarma.
30nocí
na vyzkoušení u vás doma
Garance 30 nocí
Plné vrácení peněz, bez komplikací. Doprava zdarma po celém světě.
Pro chvíle s telefonem před spaním
Malá bezdrátová lampa s červeným světlem na poslední hodinu před spaním. Dost světla na čtení, povídání nebo péči o pleť. Časovač ji vypne.
Kam své lampy dáte?
Klepněte na místo a sada níže se podle něj změní.
Téměř každý druhý zákazník kupuje dvě a více lamp
30 nocí na vyzkoušení doma
30 nocí počítáme ode dne doručení. Pokud nepoznáte rozdíl, vrátíme vám celou částku. Bez komplikací.
4,9200+ ověřených recenzí
V devět dám telefon do kuchyně a zapnu tuhle lampu. Teď zase čtu knihy jako dřív. Nejlepší rozhodnutí pro můj spánek a můj mozek.
Přeloženo z angličtiny
Ralf H.
Bydlí na mém nočním stolku. Když se uprostřed noci probudím, zapnu ji místo sahání po telefonu. Zbavilo mě to toho zvyku.
Přeloženo z italštiny
Massimo S.
Červené světlo 670nm téměř nezaznamená ta část oka, která mozku říká, kolik je hodin.2 Ve studii z roku 2023 lidé usnuli dřív po večerním světle s menším podílem modré.9 Červené světlo se zkoumalo na Harvardu8, na Rensselaeru10 a v Čínském institutu sportovní vědy6 a dr. Andrew Huberman radí večer sáhnout po červeném světle.11
Noční režim sníží modré světlo jen o 18 až 63 procent, podle telefonu,5 a displej je pořád plný věcí vytvořených k tomu, abyste se nepřestali dívat. Červená lampa vám dá světlo bez displeje.
Čtěte knihu. Povídejte si. Pište si deník. Pečujte o pleť. Protáhněte se. Nebo jen seďte v červené záři.
V úplné tmě může být nepříjemně a právě tehdy sáhnete po telefonu. Červené světlo dá očím místo k odpočinku a nerozbudí vás.
Na nejnižší úrovni je lampa Lampiero velmi tlumená. Posuvník a časovač vám umožní nastavit ji pro vás oba.
Dejte tomu pár večerů. Začněte posledními deseti minutami před spaním a pak čas prodlužujte.
Doprava je zdarma po celém světě. Většina objednávek dorazí za 8 až 13 dní, se sledováním zásilky. Odkaz pro sledování dostanete e-mailem, jakmile zásilku odešleme. Zobrazit dobu doručení podle zemí.
Používejte ji 30 nocí. Pokud nepoznáte rozdíl, vraťte ji a dostanete zpět celou částku. Bez komplikací.
Ještě máte otázku? Napište nám a odpoví vám skutečný člověk do 24 hodin. Kontaktujte nás
Stejné červené světlo pro různé chvíle v noci. Klepněte na tu, která je nejblíž té vaší.
Věda
VědaProč vás stropní světlo drží vzhůru
Proč vnitřní hodiny reagují na červené světlo nejméně.
Číst
SpánekAť se vám dřív chce spát
Co udělá poslední hodina světla s vaší nocí.
Číst
SpánekSpánek bez melatoninu
Nechte večer stoupat hladinu vlastního melatoninu.
Číst
SrovnáníČervené světlo oproti teplému světlu
Proč teplá žárovka drží mozek pořád v denním režimu.
Číst
Stropní světla zhasnutá. Telefon displejem dolů. Červené světlo svítí.
Udržte si noční režim30 nocí na vyzkoušení Plné vrácení peněz, bez komplikací Doprava zdarma po celém světě