Po cestě na toaletu teď znovu usnu do pěti minut. Dřív to byla hodina převalování. Ten rozdíl je obrovský.
Přeloženo z nizozemštinyOvěřený nákup
Doprava zdarma po celém světě
Objednejte dnes a zásilku budete mít doma mezi 8. a 13. dnem.
Prodloužená lhůta pro vrácení do 31. ledna
Ne telefon, ne obyčejná lampa. Jeden dotyk červeného světla a probuzení zůstane krátké.
Pes, pohyb vedle vás, koupelna, nebo nic, co by šlo pojmenovat. Prostě jste vzhůru. To je normální: tělo se vynořuje mezi spánkovými cykly.
Problém začíná v první minutě po otevření očí. Rozběhanému mozku stačí skoro nic, aby se přepnul do plného bdění. Většinou to způsobí špatné světlo.
Probudíte se a sáhnete po telefonu, abyste se podívali, kolik je hodin. Displej vám ozáří obličej. Deset vteřin scrollujete, jestli vám někdo nenapsal. Teď noc vypadá jako ráno a vy jste najednou ve střehu.
Nebo potřebujete vodu a rozsvítíte lampu u postele. I teplá žárovka může být dost jasná, aby vás úplně probudila. Nebo vstanete na toaletu. Světlo na chodbě, světlo v koupelně, dlaždice, zrcadlo. Do postele se vrátíte úplně vzhůru.
Stejná ložnice uprostřed noci. Posuňte jezdec od obyčejné lampy u postele k malé červené lampě.
Posuňte a uvidíte rozdíl

Lampa u postele
Teplá žárovka. Pořád dost jasná, aby vás úplně probudila.
Červené světlo
Malé červené světlo. V pokoji zůstává noc.
Dost jasný na to, aby ho mozek bral jako den. Obsah vás vtáhne. Kontrola času to zhorší.
Teplé žárovky pořád působí jako běžné světlo v pokoji. Oči se na rozsvícené světlo přizpůsobí a zpátky na tmu se přizpůsobují pomalu.
V pořádku, pokud hned znovu usnete. Méně užitečná, když se mysl rozběhne a oči nemají kde najít klid.
Červené světlo nastavené nízko. Dost na čtení nebo pohyb. Dost slabé, aby pokoj pořád působil jako noc. Časovač ho vypne.
Otevřete oči. Nic konkrétního vás nevzbudilo. Prostě jste vzhůru.
Okamžik rozhodnutí. Telefon, lampa, nebo zpátky ke spánku. Tady se noc rozdělí.
Světlo telefonu nebo stropní světlo. Mozek dostane signál k zahájení dne, rozběhnou se myšlenky a krátké probuzení se změní v úplné.
Červené světlo zapnuté nízko. Přečtěte stránku, napijte se vody, dýchejte. Pokoj zůstává v nočním režimu.
Pokoj vypadá jako ráno
V pokoji zůstává noc
Mozek začíná den
Mozek zůstává v nočním režimu
Myšlenky se rozběhnou
Zůstanete v polospánku
Hodina vzhůru
Zpátky v posteli a pořád se vám chce spát
Nejste v tom sami
1 ze 3
V průzkumu téměř 9 000 dospělých se 35,5 % budilo nejméně 3 noci týdně a 23 % každou noc. Budit se je běžné. O zbytku noci rozhodne světlo, které rozsvítíte.
Ohayon MM. Journal of Psychiatric Research, 2008 (8 937 dospělých).
Červené světlo vypadá a působí jinak než běžné světlo v pokoji. Je blíž světlu ohně než lampě, která rozsvítí celý pokoj. Je to také barva, na kterou vnitřní hodiny reagují nejméně.2 Dr. Andrew Huberman doporučuje červené světlo přesně pro chvíli, kdy se probudíte uprostřed noci.11
S touhle lampou znovu usnu za pět minut. Dřív mi to trvalo hodinu.
Probuzení zůstane krátké, takže se spánek vrátí dřív.
Napijte se vody, přečtěte si stránku, najděte koupelnu. Mozek zůstává v nočním režimu.
Žádné cvaknutí, žádné stropní světlo. Partner nebo partnerka spí dál.
Méně času v noci stráveného zíráním do stropu.
Objednáno ve 39 zemích, od Belgie po Austrálii.
Po cestě na toaletu teď znovu usnu do pěti minut. Dřív to byla hodina převalování. Ten rozdíl je obrovský.
Přeloženo z nizozemštinyBydlí na mém nočním stolku. Když se uprostřed noci probudím, zapnu ji místo sahání po telefonu. Zbavilo mě to toho zvyku.
Přeloženo z italštinyPoužívám ji, když se ve čtyři ráno probudím s úzkostí. Zapnu ji jemně, červené světlo mě uklidní a dokážu znovu usnout. Dřív jsem zůstávala ve tmě a zírala do stropu.
Přeloženo z italštinyStojí to za to
Po třetím dítěti jsem nespala víc než čtyři hodiny. Zkusila jsem všechno. Tahle lampa není kouzlo, ale něco se změnilo v kvalitě spánku. Ráno se cítím míň zničená.
Přeloženo z italštinyNosím ji z ložnice do dětského pokoje a zpátky. Žádné kabely, žádná zástrčka. Pro nové rodiče je to nezbytné. Kéž bych o tom věděla dřív.
Přeloženo z angličtinySkvělé
Na koupelnu v noci je to dokonalé. Vezmu ji s sebou, udělám, co potřebuju, a během pár minut znovu usnu. Dřív mi jasné světlo ničilo spánek.
Přeloženo z angličtinyManželka spí, zatímco já ještě čtu. Červené světlo ji vůbec neruší. Se starou lampou na nočním stolku to bylo nemožné.
Přeloženo z němčinyMiminko zůstává s tímhle světlem velmi klidné při nočním krmení. Dřív pořád plakala, když jsem rozsvítil velkou lampu. Teď je to mnohem lepší.
Přeloženo z angličtinyDala jsem ji mamince, která v noci vstává třikrát. Říká, že je to nejlepší dárek, jaký jsem jí kdy dala. Teď chci taky jednu.
Přeloženo z italštinyMůj manžel si dělal legraci z mé červené lampy. O dva týdny později mě poprosil, abych objednala druhou pro jeho stranu postele.
Přeloženo z francouzštinyMůj dvouletý kluk ji zbožňuje. Říká jí světlo na dobrou noc. Usíná klidněji a můžu se na něj podívat, aniž by se vzbudil.
Přeloženo z italštinyVelmi dobrá kvalita
Akorát na přebalování v noci. Dost světla na to, aby bylo všechno vidět, ale ne tak jasné, aby se miminko úplně vzbudilo.
Přeloženo z němčinyV devět dám telefon do kuchyně a zapnu tuhle lampu. Teď zase čtu knihy jako dřív. Nejlepší rozhodnutí pro můj spánek a můj mozek.
Přeloženo z angličtinyDělá, co slibuje
Hezky vypadající lampa, která se do ložnice hodí a nevypadá divně. Červené světlo je příjemné, ne jako ty levné, co jsou moc růžové.
Přeloženo z angličtinyPorovnával jsem ji s červenými žárovkami, které jsem koupil online. Ty jsou křiklavě růžové, tahle je opravdu červená a teplejší. Obrovský rozdíl.
Přeloženo z italštinyBaterie vydrží dlouho. Nabíjím ji jednou týdně a používám ji každý večer asi hodinu. USB-C je praktické.
Přeloženo z angličtinyDokonalá na noční krmení. Miminko se úplně nevzbudí a já taky ne. Dřív jsem rozsvítil velké světlo a pak byli všichni úplně vzhůru.
Přeloženo z nizozemštinyS dvojčaty přicházejí noční lahvičky každé dvě hodiny. Tahle lampa nám zachraňuje noci. Obývák zůstává tmavý, miminka zůstávají klidná.
Přeloženo z francouzštinyPrvní týdny s miminkem jsou čisté přežívání. Tahle lampa mi umožňuje dělat noční lahvičky, aniž by se z ložnice stal operační sál.
Přeloženo z francouzštinyVýborná
Byla jsem hodně skeptická. Červené světlo na usínání mi znělo jako esoterika. Po dvou týdnech to musím přiznat: usínám mnohem snadněji.
Přeloženo z němčinyKonečně klid
U druhého dítěte jsem tuhle lampu měl od prvního dne. Kdybych ji měl u prvního, hodně věcí by bylo snazších.
Přeloženo z němčinyChodím na toaletu asi dvakrát za noc. Dřív mě jasné světlo úplně probouzelo. Teď s touhle lampou znovu usnu velmi rychle. Pro mě změna života.
Přeloženo z angličtinyKaždý večer
Odnesu si ji na toaletu a zpátky. Už žádné světlo na chodbě. Do dvou minut zase spím.
Přeloženo z nizozemštinySpím líp
Beru ji na každou cestu. V hotelu funguje stejně dobře. Můj spánkový režim zůstává stejný, ať jsem kdekoli.
Přeloženo z nizozemštinyDokonalá
Koupila jsem ji pro svou 72letou maminku, která v noci vstává. Vidí, kam jde, aniž by musela rozsvěcet stropní světlo.
Přeloženo z francouzštinyPohled na čas spustí počítání: kolik hodin ještě zbývá. To přemýšlení vás drží vzhůru.
Jeden dotyk. Většinou stačí nejnižší nastavení. Pokoj pořád působí jako noc.
Nastavte časovač na 30 minut a lampa se sama vypne. Jeden ze zákazníků to řekl jednoduše: „Zapnu ji, trochu si čtu a brzy potom je mi zase do spaní.“
Ne. Neuspí vás. Jen udrží v pokoji jemné světlo v prvních minutách po probuzení, takže krátké probuzení zůstane krátké. Je pro ty, kdo většinou spí dobře, ale o noci přicházejí kvůli probuzením mezitím.
Na obrázcích




Objednáno ve 39 zemích, od Belgie po Austrálii.
Po cestě na toaletu teď znovu usnu do pěti minut. Dřív to byla hodina převalování. Ten rozdíl je obrovský.
Přeloženo z nizozemštinyBydlí na mém nočním stolku. Když se uprostřed noci probudím, zapnu ji místo sahání po telefonu. Zbavilo mě to toho zvyku.
Přeloženo z italštinyPoužívám ji, když se ve čtyři ráno probudím s úzkostí. Zapnu ji jemně, červené světlo mě uklidní a dokážu znovu usnout. Dřív jsem zůstávala ve tmě a zírala do stropu.
Přeloženo z italštinyStojí to za to
Po třetím dítěti jsem nespala víc než čtyři hodiny. Zkusila jsem všechno. Tahle lampa není kouzlo, ale něco se změnilo v kvalitě spánku. Ráno se cítím míň zničená.
Přeloženo z italštinyNosím ji z ložnice do dětského pokoje a zpátky. Žádné kabely, žádná zástrčka. Pro nové rodiče je to nezbytné. Kéž bych o tom věděla dřív.
Přeloženo z angličtinySkvělé
Na koupelnu v noci je to dokonalé. Vezmu ji s sebou, udělám, co potřebuju, a během pár minut znovu usnu. Dřív mi jasné světlo ničilo spánek.
Přeloženo z angličtinyManželka spí, zatímco já ještě čtu. Červené světlo ji vůbec neruší. Se starou lampou na nočním stolku to bylo nemožné.
Přeloženo z němčinyMiminko zůstává s tímhle světlem velmi klidné při nočním krmení. Dřív pořád plakala, když jsem rozsvítil velkou lampu. Teď je to mnohem lepší.
Přeloženo z angličtinyDala jsem ji mamince, která v noci vstává třikrát. Říká, že je to nejlepší dárek, jaký jsem jí kdy dala. Teď chci taky jednu.
Přeloženo z italštinyMůj manžel si dělal legraci z mé červené lampy. O dva týdny později mě poprosil, abych objednala druhou pro jeho stranu postele.
Přeloženo z francouzštinyMůj dvouletý kluk ji zbožňuje. Říká jí světlo na dobrou noc. Usíná klidněji a můžu se na něj podívat, aniž by se vzbudil.
Přeloženo z italštinyVelmi dobrá kvalita
Akorát na přebalování v noci. Dost světla na to, aby bylo všechno vidět, ale ne tak jasné, aby se miminko úplně vzbudilo.
Přeloženo z němčinyV devět dám telefon do kuchyně a zapnu tuhle lampu. Teď zase čtu knihy jako dřív. Nejlepší rozhodnutí pro můj spánek a můj mozek.
Přeloženo z angličtinyDělá, co slibuje
Hezky vypadající lampa, která se do ložnice hodí a nevypadá divně. Červené světlo je příjemné, ne jako ty levné, co jsou moc růžové.
Přeloženo z angličtinyPorovnával jsem ji s červenými žárovkami, které jsem koupil online. Ty jsou křiklavě růžové, tahle je opravdu červená a teplejší. Obrovský rozdíl.
Přeloženo z italštinyBaterie vydrží dlouho. Nabíjím ji jednou týdně a používám ji každý večer asi hodinu. USB-C je praktické.
Přeloženo z angličtinyDokonalá na noční krmení. Miminko se úplně nevzbudí a já taky ne. Dřív jsem rozsvítil velké světlo a pak byli všichni úplně vzhůru.
Přeloženo z nizozemštinyS dvojčaty přicházejí noční lahvičky každé dvě hodiny. Tahle lampa nám zachraňuje noci. Obývák zůstává tmavý, miminka zůstávají klidná.
Přeloženo z francouzštinyPrvní týdny s miminkem jsou čisté přežívání. Tahle lampa mi umožňuje dělat noční lahvičky, aniž by se z ložnice stal operační sál.
Přeloženo z francouzštinyVýborná
Byla jsem hodně skeptická. Červené světlo na usínání mi znělo jako esoterika. Po dvou týdnech to musím přiznat: usínám mnohem snadněji.
Přeloženo z němčinyKonečně klid
U druhého dítěte jsem tuhle lampu měl od prvního dne. Kdybych ji měl u prvního, hodně věcí by bylo snazších.
Přeloženo z němčinyChodím na toaletu asi dvakrát za noc. Dřív mě jasné světlo úplně probouzelo. Teď s touhle lampou znovu usnu velmi rychle. Pro mě změna života.
Přeloženo z angličtinyKaždý večer
Odnesu si ji na toaletu a zpátky. Už žádné světlo na chodbě. Do dvou minut zase spím.
Přeloženo z nizozemštinySpím líp
Beru ji na každou cestu. V hotelu funguje stejně dobře. Můj spánkový režim zůstává stejný, ať jsem kdekoli.
Přeloženo z nizozemštinyDokonalá
Koupila jsem ji pro svou 72letou maminku, která v noci vstává. Vidí, kam jde, aniž by musela rozsvěcet stropní světlo.
Přeloženo z francouzštinyProč druhá lampa
Většina probuzení končí na jednom ze tří míst: u postele, na chodbě nebo v koupelně.
Jedna lampa u vaší postele.
Když otevřete oči, zapněte ji dotykem na nízký jas. Když vstanete, vezměte ji s sebou. U postele je po návratu tma.
Vaše postel a koupelna.
Jedna zůstává u postele, jedna čeká v koupelně. Nic nemusíte nosit ani hledat vypínač.
Postel, chodba a koupelna.
Celou cestu osvětluje červená záře. Při 3 lampách je jedna zdarma.
Obě strany postele a cesta.
Vy i váš partner nebo partnerka máte každý svou, k tomu chodba a koupelna.
Začněte u postele. Každá další lampa stojí méně než ta předchozí.
Téměř každý druhý zákazník kupuje dvě a více lamp
30 nocí na vyzkoušení Doprava zdarma po celém světě Dorazí za 8 až 13 dní
Do peřin v polospánku
Stropní světlo v noci
Jeden vypínač a oba jste úplně vzhůru.
Vaše ložnice v noci
Dost světla, aby bylo vidět. Ne tolik, aby vás úplně probudilo.
Proč vás špatné světlo drží vzhůru
A co změní červená záře.
Lampa ve vaší dlani
Bez kabelu, velká asi jako hrnek. Červené světlo na noc.
Dva režimy
Červená na noc. Teplá bílá, když potřebujete víc světla.
Týden nocí na jedno nabití
Kabel USB-C je v balení.
Jedna lampa na každé místo, kde potřebujete světlo
1 lampaVáš noční stolek
2 lampyObě strany postele
3 lampyKupte 2 a 1 dostanete zdarma
4 lampyCelý domovJedna lampa na každé místo
Kupte 2 a 1 dostanete zdarma.
30nocí
na vyzkoušení u vás doma
Garance 30 nocí
Plné vrácení peněz, bez komplikací. Doprava zdarma po celém světě.
Pro noční probouzení
Malá bezdrátová červená lampa pro okamžik, kdy otevřete oči. Dost světla na čtení, napití se vody nebo cestu na toaletu. Dost tlumená, abyste mohli znovu usnout.
Kam své lampy dáte?
Klepněte na místo a sada níže se podle něj změní.
Téměř každý druhý zákazník kupuje dvě a více lamp
30 nocí na vyzkoušení doma
30 nocí počítáme ode dne doručení. Pokud nepoznáte rozdíl, vrátíme vám celou částku. Bez komplikací.
4,9200+ ověřených recenzí
Po cestě na toaletu teď znovu usnu do pěti minut. Dřív to byla hodina převalování. Ten rozdíl je obrovský.
Přeloženo z nizozemštiny
Anne M.
Bydlí na mém nočním stolku. Když se uprostřed noci probudím, zapnu ji místo sahání po telefonu. Zbavilo mě to toho zvyku.
Přeloženo z italštiny
Massimo S.
Každý večer
Odnesu si ji na toaletu a zpátky. Už žádné světlo na chodbě. Do dvou minut zase spím.
Přeloženo z nizozemštiny
Ruben Q.
Díky červenému světlu zůstane probuzení krátké. Při jasném bílém světle vypadá noc jako den a červená je barva, na kterou vnitřní hodiny reagují nejméně. Vidíte, co potřebujete, a v pokoji zůstává tma. Neuspí vás.
Lampa Lampiero spánek nevynutí. Probuzení zůstane krátké a nestanou se z něj jedna nebo dvě hodiny vzhůru.
Ano, na vyšších úrovních. Na nejnižší je sotva znatelná, což je uprostřed noci obvykle to, co chcete.
Na nejnižším nastavení je velmi slabá, nic necvaká a časovač ji vypne sám.
Probouzení vám nezabrání. Pomáhá ale zabránit tomu, aby se z probuzení stala celá hodina vzhůru.
Teplá lampa pořád působí jako běžné světlo v pokoji a pořád obsahuje 15 až 21 procent modré.4 Lampa Lampiero svítí červeně, takže pokoj dál působí jako noc.
I na to funguje. Je dost lehká, aby se dala nosit s sebou. Pokud je to váš hlavní důvod probuzení, přečtěte si nejdřív naši stránku o nočních cestách na toaletu.
Doprava je zdarma po celém světě. Většina objednávek dorazí za 8 až 13 dní, se sledováním zásilky. Odkaz pro sledování dostanete e-mailem, jakmile zásilku odešleme. Zobrazit dobu doručení podle zemí.
Používejte ji 30 nocí. Pokud nepoznáte rozdíl, vraťte ji a dostanete zpět celou částku. Bez komplikací.
Ještě máte otázku? Napište nám a odpoví vám skutečný člověk do 24 hodin. Kontaktujte nás
Stejné červené světlo pro různé chvíle v noci. Klepněte na tu, která je nejblíž té vaší.
Věda
VědaProč vás stropní světlo drží vzhůru
Proč vnitřní hodiny reagují na červené světlo nejméně.
Číst
SrovnáníČervené světlo oproti teplému světlu
Proč teplá žárovka drží mozek pořád v denním režimu.
Číst
SpánekAť se vám dřív chce spát
Co udělá poslední hodina světla s vaší nocí.
Číst
SpánekSpánek bez melatoninu
Nechte večer stoupat hladinu vlastního melatoninu.
Číst
SrovnáníČervené světlo oproti vašemu nočnímu světlu
Solné lampy, sunset lampy, lampičky ve tvaru hub a světýlka do zásuvky ve srovnání.
Číst
Malé červené světlo u postele. Samo se vypne.
Do peřin v polospánku30 nocí na vyzkoušení Plné vrácení peněz, bez komplikací Doprava zdarma po celém světě