Lampiero mundtape

Sov med lukket mund. Vågn op med mere energi.

Ja, folk taper munden om natten. Et blødt stykke tape holder læberne lukkede, så du trækker vejret gennem næsen. Mindre snorken, mindre tør mund, friskere morgener.

  • Stillere nætter. Mindre snorken, der skyldes åben mund.
  • Mere energi om morgenen. Sov dybere, gennem næsen.
  • Til jer begge. Sort til ham, rosa til hende, eller én af hver.
  • Friskere morgener. Mindre tør mund, friskere ånde.

Hvem er den til?

6 poser: 3 sorte og 3 rosa. Ét stykke til hver af jer, hver nat.

Gratis fragt. Vi sender dig en mail før hver levering.

Én levering, intet abonnement, ingen gratis pose. Gratis fragt.

Gratis fragt 30 nætter til at prøve den Opsig når som helst
30

30 nætter til at prøve den

Sov med den i 30 nætter. Hvis den ikke gør noget for dig, så skriv til os, og få alle pengene tilbage. Uden besvær.

Bestil i dag, så er pakken ved din dør mellem 8 og 13 dage.
Sikker betaling
Ingen bindingsperiode
Gratis fragt, med sporing
Vi svarer inden for 24 timer
American Express Apple Pay BancontactBLIKCartes Bancaires EPS iDEAL WeroKlarna
Det er med i æsken

30 stykker i hver pose: ét stykke pr. nat, i en måned. Abonnementet giver dig 3 poser hver 3. måned, og i din første æske får du en 4. pose gratis.

Blødt, elastisk stof med en skånsom lim og et lille hul i midten. Sort eller rosa, det samme stykke.

Sådan bruger du den

1. Tør læberne. Brug læbepomade tidligere på aftenen, ikke lige før.

2. Sæt det på. Luk læberne, læg hullet over midten af munden, og tryk kanterne fast.

3. Sov. Om morgenen trækker du det langsomt af fra det ene hjørne.

Første nat? Prøv det først i 20 minutter i sofaen.

Sådan fungerer abonnementet

Hver 3. måned får du 3 nye poser og betaler 49 €. Til to personer: 3 sorte og 3 rosa til 79 €.

Din første æske har en ekstra pose, gratis (to, hvis I er to).

Vi sender dig en mail før hver levering. Spring en levering over, sæt den på pause, eller opsig online i din konto. Ingen bindingsperiode.

Har du fortrudt? Du har 14 dage efter din første levering.

Hvem den ikke er til

Ikke til børn. Brug det ikke med tilstoppet næse, ved søvnapnø eller meget høj snorken med pauser, efter alkohol eller sovepiller, eller hvis du kan komme til at kaste op om natten. Gravid, eller har du hjerte- eller lungeproblemer? Spørg din læge først. Det behandler ikke nogen lidelse.

Se alle oplysninger
30nætter
til at prøve den

Prøv den i 30 nætter.

Sov med den i 30 nætter. Hvis den ikke gør noget for dig, så skriv til os og få hele beløbet tilbage. Uden besvær.

  • 30 nætter til at beslutte dig
  • Hele beløbet tilbage, hvis den ikke gør noget for dig
  • Gratis fragt
  • Ingen bindingsperiode, opsig online når som helst

Hvorfor din mund falder åben om natten

Ja, folk tager tape på munden om natten. Her er hvorfor. Når du er vågen, trækker du vejret gennem næsen. I søvn slapper kæben af, og munden falder åben. Luften tager den korte vej, og natten bliver højere og tørrere.

  • Kæben slapper af

    Din mund falder åben i søvne.

  • Tungen glider tilbage

    Luftvejen bag den bliver smallere.

  • Den bløde gane vibrerer

    Luft, der strømmer forbi, får den til at vibrere. Det er snorken.

  • Munden tørrer ud

    Du vågner tørstig med dårlig ånde.

20 sekunder

Morgentjekket

Fire spørgsmål om, hvordan du vågner.

1 / 4

  1. Vågner du ofte med tør mund?

  2. Står der et glas vand ved din seng om natten?

  3. Har nogen fortalt dig, at du snorker?

  4. Vågner du træt efter en hel nat i sengen?

Ikke en medicinsk test. Meget høj snorken med pauser eller gisp kræver en læge.

Hvorfor næsen

Lad din næse klare vejrtrækningen

Når vi er vågne, trækker de fleste af os vejret gennem næsen. I søvn slapper kæben af, munden falder åben, og luften tager den korte vej. Tryk for at se forskellen.

  1. 1
    Filtreret

    Hår og slim i næsen fanger støv og pollen, før luften når dine lunger.

  2. 2
    Opvarmet og fugtet

    Når luften når bagerst i halsen, er den tæt på kropstemperatur og næsten helt fugtig.

  3. 3
    Kvælstofilte fra dine bihuler

    Vejrtrækning gennem næsen fører den ned til lungerne, hvor den hjælper dit blod med at optage ilt.

  4. 4
    Læberne sammen, tungen oppe

    Kæben forbliver lukket, og luftvejen bag tungen forbliver åben.

I søvn kan du ikke vælge. Tapen holder dine læber sammen, så din næse klarer vejrtrækningen hele natten. Det lille hul i midten er der, hvis du får brug for det.

Vælg din tape

Kilder: StatPearls, Physiology of the nose (NCBI). Karolinska Institutet, 2026. Kim et al., Clinical and Experimental Otorhinolaryngology, 2013. Sleep Foundation, Mouth taping, 2026.

Åben mund eller lukkede læber

Snorken er sjældent et problem for den, der snorker. Det er personen ved siden af. I de anmeldelser fra købere, vi har læst, kommer den dom, der tæller, som regel fra partneren.

Åben mund
Lukkede læber

Kæben falder ned, tungen glider tilbage

Læberne sammen, tungen oppe

Den bløde gane vibrerer

Du trækker vejret gennem næsen

En tør mund om morgenen

Mindre snorken, mindre tør mund

Din partner rækker ud efter ørepropperne

I sover begge videre

Målt i et lille studie

60 % færre snorkelyde

Efter en uges brug af mundtape faldt den målte snorken fra 304 til 121 snorkelyde i timen.

20 voksne, der trak vejret gennem munden om natten, sov med mundtape i en uge, og 13 af dem halverede deres snorken. Et lille studie uden sammenligningsgruppe, med personer med let søvnapnø: det viser, hvad en lukket mund kan, ikke et løfte. Vores tape er ikke en behandling af søvnapnø.

Før, åben mund304 snorkelyde i timen

Efter en uge med mundtape121 snorkelyde i timen

Lee et al., Healthcare 2022, 10(9):1755.

Prøv den i 30 nætter

Hvorfor mundtape

Luk munden om natten. Fire ting ændrer sig.

Fra mere end 15.000 anmeldelser fra købere af mundtape, som vi læste, før vi lavede vores tape.
Roligere nætter, samme seng

Roligere nætter, samme seng

Meget snorken begynder, når munden falder åben i søvne. Hold læberne sammen, og du trækker vejret gennem næsen i stedet.

Mod snorken fra en åben mund
Vågn op med mere energi

Vågn op med mere energi

Vejrtrækning gennem munden om natten er forbundet med lettere, mere afbrudt søvn. Vejrtrækning gennem næsen er den måde, din krop er bygget til at sove på.

Sov dybere
En frisk mund om morgenen

En frisk mund om morgenen

En nat med vejrtrækning gennem munden tørrer munden ud, og en tør mund er der, hvor dårlig ånde om morgenen begynder. Med lukkede læber forbliver den fugtig.

Mindre tør mund, friskere ånde
Blød, med et lille hul

Blød, med et lille hul

Elastisk stof, der føles som bomuld. Det lille hul i midten gør, at det aldrig føles helt lukket til.

Går rent af

Stryg for at se alle 4

Vælg din

Tryk den fast. Sov. Tag den af.

  1. Tørre læber Tørre læberBrug læbepomade tidligere på aftenen, ikke lige før. Tapen sidder bedst på ren, tør hud.
  2. Tryk den fast Tryk den fastLuk læberne, sæt hullet over midten af munden, og tryk kanterne an i nogle sekunder.
  3. Sov, og træk den så af Sov, og træk den så afTræk den langsomt af fra det ene hjørne om morgenen. Ét stykke, én nat.

Vælg din tape

I billeder

Mundtape i billeder

Samme seng, en roligere nat.
Samme seng, en roligere nat.Tryk for at forstørre
Ét stykke hver.
Ét stykke hver.Tryk for at forstørre
Sort til ham, rosa til hende.
Sort til ham, rosa til hende.Tryk for at forstørre
Blød, elastisk, med et lille hul i midten.
Blød, elastisk, med et lille hul i midten.Tryk for at forstørre

Vælg din

Kæbelinjen

Læberne lukkede, tungen oppe

Når munden hænger åben i søvne, falder kæben tilbage, og tungen hviler lavt. Med lukkede læber løfter tungen sig mod ganen og holder kæben oppe. Det er den hvilestilling, som myofunktionelle terapeuter underviser i.

Tapen holder dine læber sammen hver nat, så stillingen med lukket mund bliver din normale. Kan med tiden forbedre din kæbelinje og din profil omkring hagen. Hvor meget dit ansigt forandrer sig over måneder, er forskelligt for alle.

Det kan du forvente

Giv den tre nætter

Det beskriver dem, der har købt mundtape, nat for nat.

  1. Nat 1

    Mærkeligt et øjeblik

    Din mund er lukket, og din næse gør arbejdet. Det lille hul er der, hvis du har lyst. Nogle har den på i 20 minutter på sofaen først.

  2. Nat 3

    Du glemmer, at den sidder på

    Den tredje nat holder de fleste op med at lægge mærke til den. Din partner lægger måske mærke til forskellen før dig.

  3. Uge 2

    Vejrtrækning gennem næsen føles normal

    Færre morgener med tør mund. Det bliver det sidste, du gør, før lyset slukkes.

  4. Måned 3

    En vane

    Læberne lukkede i hvile, om natten og oftere om dagen. Din næste æske ankommer, før du løber tør.

Start i aften

Videnskaben

Læs, hvad forskningen siger

Små studier, ærlige tal. Her er, hvad man ved om vejrtrækning gennem næsen og munden om natten.

Karolinska Institutet, Stockholm

Kvælstofilte, der dannes i bihulerne, følger med til lungerne, når du trækker vejret gennem næsen, med en positiv effekt på blodets iltning (2026).

Tidsskriftet Clinical and Experimental Otorhinolaryngology

Vejrtrækning gennem munden gør de øvre luftveje smallere, gør dem lettere at falde sammen og gør søvnen mere afbrudt (Kim et al., 2013).

Healthcare, 2022

En uges brug af mundtape bragte den målte snorken fra 304 til 121 snorkelyde i timen hos 20 voksne, der trak vejret gennem munden (Lee et al.).

Cleveland Clinic

Nævner tør mund, dårlig ånde, savlen i søvne og konstant træthed som tegn på vejrtrækning gennem munden hos voksne.

Mundtape er ikke en behandling af søvnapnø. Meget høj snorken med pauser eller gisp kræver en læge.

Hvem den ikke er til

  • Børn.
  • Alle med tilstoppet næse eller forkølelse, før næsen er fri.
  • Søvnapnø eller meget høj snorken med pauser eller gisp: tal med en læge først.
  • Efter alkohol eller sovepiller, eller hvis du kan komme til at kaste op om natten.
  • Graviditet, hjerte- eller lungeproblemer: spørg din læge først.

Den hjælper ikke mod snorken, der kommer fra næsen eller halsen med lukket mund.

Før du bestiller

Kan jeg stadig trække vejret?

Ja. Du trækker vejret gennem næsen, sådan som de fleste gør hele dagen. Tapen har et lille hul i midten, så der også kan komme luft gennem læberne, hvis du har brug for det, og den kan trækkes af på et sekund. Nat 1 føles mærkeligt et øjeblik. Ved nat 3 glemmer de fleste, at den sidder på.

Stopper den snorken?

Den hjælper mod snorken, der kommer fra en åben mund: roligere, ikke altid lydløs. Den hjælper ikke mod snorken, der kommer fra næsen eller halsen med lukket mund. Meget høj snorken med pauser eller gisp kræver en læge først.

Hvordan fungerer abonnementet?

Hver 3. måned får du 3 poser med 30 stykker, ét stykke om natten. Til to: 3 sorte og 3 rosa. Din første æske har en ekstra pose, gratis (to til to).

Vi sender dig en mail inden hver levering. Spring en levering over, sæt den på pause eller opsig online på din konto. Ingen bindingsperiode.

Kan jeg opsige når som helst?

Ja. Online, med få klik, fra din konto eller via linket i vores mails. Ingen bindingsperiode og intet telefonopkald. Du har også 14 dage til at fortryde, efter at din første æske er ankommet.

Kan jeg købe den uden abonnement?

Ja. Vælg »Eller køb én gang« under abonnementet: 3 poser (6 til to) i én levering, uden abonnement. Den gratis ekstra pose følger kun med abonnementet.

Sort eller rosa?

Den samme tape i to farver. Sort er diskret, rosa er blødere for øjet. Skal din partner også have en? Vælg Til to: 3 sorte og 3 rosa poser til den bedste pris.

Sidder den fast med skæg eller overskæg?

Den sidder bedst på ren, tør hud. På et fuldt skæg holder enhver tape dårligere, så trim håret lige over læben og tryk kanterne an i nogle sekunder.

Kan jeg bruge læbepomade?

Ja, tidligere om aftenen. Ikke lige før: tapen sidder bedst på tørre læber og tør hud.

Hvordan betaler jeg?

Kort, Apple Pay, Google Pay og PayPal. Kassen viser, hvad der virker til din ordre.

Hvornår kommer min æske?

Fragten er gratis og kan spores. Du får sporingslinket på mail, så snart din æske er afsendt.

Hvad hvis den ikke gør noget for mig?

Sov med den i 30 nætter. Hvis den ikke gør noget for dig, så skriv til os og få hele beløbet tilbage.

Hvem er den ikke til?

Ikke til børn. Ikke med tilstoppet næse eller forkølelse, før næsen er fri. Søvnapnø eller meget høj snorken med pauser eller gisp: tal med en læge først. Ikke efter alkohol eller sovepiller, eller hvis du kan komme til at kaste op om natten. Gravid, eller har du hjerte- eller lungeproblemer? Spørg din læge først. Den behandler ingen lidelse.

Hvem er Lampiero?

Vi laver ting til bedre nætter og bedre morgener. Vores første produkt er en lille rød natlampe til timen før sengetid, vurderet 4,9 af over 200 kunder. Denne tape er vores andet.

Har du stadig et spørgsmål? Skriv til os, så svarer et rigtigt menneske inden for 24 timer.

Vælg din

Vores første produkt: et rødt lys til natten

Lampiero startede med en lille rød lampe til timen før sengetid og turene om natten. Tryk på det, der lyder som dig.

Vågen om natten
Vågen om nattenHurtigere i søvn igen
Scrolling på mobilen
Scrolling på mobilenErstat det blå skær
Tisseture om natten
Tisseture om nattenIntet skarpt lys i gangen

Sov med lukkede læber i nat.

Ét stykke, ti sekunder. Din næse klarer resten.

Vælg din

30 nætter til at prøve den Pengene tilbage uden besvær Gratis fragt til hele verden