Αφήνω το κινητό στην κουζίνα στις εννιά και ανάβω αυτό το φωτιστικό. Τώρα διαβάζω ξανά βιβλία όπως παλιά. Η καλύτερη απόφαση για τον ύπνο μου και για το μυαλό μου.
Μετάφραση από τα αγγλικάΕπιβεβαιωμένη αγορά
Δωρεάν αποστολή σε όλο τον κόσμο
Παράγγειλε σήμερα και θα παραλάβεις μεταξύ 8 και 13 ημερών.
Παράταση επιστροφών έως 31 Ιανουαρίου
Το κινητό και το μεγάλο φως λένε και τα δύο στον εγκέφαλό σου ότι είναι ακόμα μέρα. Ένα μικρό κόκκινο φως κρατά το δωμάτιο σε λειτουργία νύχτας, ώστε να νυστάξεις νωρίτερα.
Το σκρολάρισμα στο κινητό τη νύχτα δεν είναι καν απόφαση. Ξαπλώνεις, το δωμάτιο είναι σκοτεινό και το κινητό είναι το μόνο φως που υπάρχει.
Αυτό το φως είναι μια παλάμη από το πρόσωπό σου. Ο εγκέφαλός σου νομίζει ότι είναι μέρα. Έτσι νυστάζεις αλλά δεν σε παίρνει ο ύπνος, και το κινητό είναι ό,τι πιο εύκολο να κοιτάξεις.
Το δωμάτιο έχει ακόμα μόνο δύο φώτα: το κινητό ή το μεγάλο φως. Αυτό που λείπει είναι ένα τρίτο: ένα αχνό κόκκινο φως που μπορείς να έχεις αναμμένο όσο νυστάζεις.
Η τελευταία ώρα της ημέρας. Το κινητό σου στα αριστερά, κόκκινο φως στα δεξιά.
Σύρε εδώ για να δεις τη διαφορά

Φως κινητού
Το κινητό φωτίζει το πρόσωπό σου. Ο εγκέφαλός σου μένει σε λειτουργία ημέρας.
Κόκκινο φως
Το κινητό ανάποδα, μια κόκκινη λάμψη αναμμένη. Ο χρονοδιακόπτης το σβήνει μόλις σε πάρει ο ύπνος.
Έντονο φως μια παλάμη από το πρόσωπό σου
Μια αχνή λάμψη στην άλλη άκρη του δωματίου
Ο εγκέφαλός σου μένει σε λειτουργία ημέρας
Ο εγκέφαλός σου μένει σε λειτουργία νύχτας
Ακόμα ένα βίντεο, μετά άλλο ένα
Λίγες σελίδες και μετά ύπνος
Νύστα και εγρήγορση μαζί
Νύστα, όχι εγρήγορση
Διάβασε και κοιμήσου.
Μελέτη του Harvard για τον ύπνο
55%
Σε μελέτη του Harvard, οι συμμετέχοντες διάβαζαν για τέσσερις ώρες πριν τον ύπνο, σε τάμπλετ που εκπέμπει φως ή σε χαρτί. Με την οθόνη, η μελατονίνη τους ήταν 55% χαμηλότερη, χρειάζονταν περίπου 10 λεπτά παραπάνω για να κοιμηθούν και ένιωθαν περισσότερη νύστα το επόμενο πρωί.
Chang AM et al., Harvard Medical School. PNAS, 2015.
Άγγιξε ένα φως και δες το δωμάτιο
Μεγάλο φως
Φωτεινό σαν μεσημέρι, μέσα στη νύχτα.
Θερμό λευκό
Το Lampiero έχει κι αυτή τη λειτουργία, για διάβασμα το βράδυ.
Κόκκινο φως
Αρκετό φως για να βλέπεις. Στο δωμάτιο είναι ακόμα νύχτα, και για σένα το ίδιο.
Παραγγέλθηκε σε 39 χώρες, από το Βέλγιο ως την Αυστραλία.
Αφήνω το κινητό στην κουζίνα στις εννιά και ανάβω αυτό το φωτιστικό. Τώρα διαβάζω ξανά βιβλία όπως παλιά. Η καλύτερη απόφαση για τον ύπνο μου και για το μυαλό μου.
Μετάφραση από τα αγγλικάΜένει μόνιμα στο κομοδίνο μου. Όταν ξυπνάω στη μέση της νύχτας το ανάβω αντί να πιάσω το κινητό μου. Μου έκοψε τη συνήθεια.
Μετάφραση από τα ιταλικάΤο χρησιμοποιώ για τον βραδινό διαλογισμό μου. Κόκκινο φως αναμμένο, μάτια κλειστά, αναπνοή. Το κινητό το ξεχνάω εντελώς.
Μετάφραση από τα γερμανικάΔεν λέω ότι είναι μαγικό, αλλά από τότε που το έχω, περνάω λιγότερο χρόνο στην οθόνη το βράδυ. Το βράδυ ανήκει πλέον στην ηρεμία.
Μετάφραση από τα γαλλικάΟ χρόνος μου μπροστά στην οθόνη το βράδυ έχει μειωθεί στο μισό από τότε που έχω αυτό το φωτιστικό. Το βράδυ είναι πιο ήρεμο, και ο ύπνος επίσης.
Μετάφραση από τα γαλλικάΤο καλύτερο
Η εξάρτηση από το κινητό πριν τον ύπνο ήταν σοβαρό πρόβλημα. Αυτό το φωτιστικό μου έδωσε έναν λόγο να το αφήνω κάτω. Ανάβω το κόκκινο φως και το κινητό πάει σε ένα συρτάρι.
Μετάφραση από τα ιταλικάΠηγαίνω στο μπάνιο τη νύχτα χωρίς να ανοίξω κανένα φως. Με αυτό το λαμπάκι ξανακοιμάμαι σχεδόν αμέσως.
Για το νυχτερινό τάισμα είναι τέλειο. Το μωρό μένει ήσυχο και δεν ξυπνάει τελείως. Πολύ πρακτικό.
Συνιστώ
Αποκοιμιέμαι πιο γρήγορα.
Το μεταφέρω από το υπνοδωμάτιο στο παιδικό δωμάτιο και πίσω. Χωρίς καλώδια, χωρίς πρίζα. Για νέους γονείς αυτό είναι απαραίτητο. Μακάρι να το ήξερα νωρίτερα.
Μετάφραση από τα αγγλικάΕξαιρετικό
Για το μπάνιο τη νύχτα είναι τέλειο. Το παίρνω μαζί μου, κάνω ό,τι χρειάζεται και ξανακοιμάμαι μέσα σε λεπτά. Πριν το δυνατό φως κατέστρεφε τον ύπνο μου.
Μετάφραση από τα αγγλικάΗ γυναίκα μου κοιμάται ενώ εγώ διαβάζω ακόμα. Το κόκκινο φως δεν την ενοχλεί καθόλου. Με το παλιό πορτατίφ αυτό ήταν αδύνατο.
Μετάφραση από τα γερμανικάΤο μωρό μένει πολύ ήρεμο με αυτό το φως στα νυχτερινά ταΐσματα. Πριν έκλαιγε πάντα όταν άναβα το μεγάλο φως. Τώρα είναι πολύ καλύτερα.
Μετάφραση από τα αγγλικάΤο έδωσα στη μητέρα μου, που σηκώνεται τρεις φορές τη νύχτα. Λέει ότι είναι το καλύτερο δώρο που της έχω κάνει ποτέ. Τώρα θέλω κι εγώ ένα.
Μετάφραση από τα ιταλικάΟ άντρας μου κορόιδευε το κόκκινο φωτιστικό μου. Δύο εβδομάδες αργότερα μου ζήτησε να παραγγείλω και δεύτερο για τη δική του πλευρά του κρεβατιού.
Μετάφραση από τα γαλλικάΤο δίχρονό μου το λατρεύει. Το λέει το φως της καληνύχτας. Κοιμάται πιο ήρεμα και μπορώ να το ελέγχω χωρίς να το ξυπνάω.
Μετάφραση από τα ιταλικάΠολύ καλή ποιότητα
Ακριβώς σωστό για να αλλάζω πάνα τη νύχτα. Αρκετό φως για να βλέπω τα πάντα, αλλά όχι τόσο δυνατό ώστε το μωρό να ξυπνήσει εντελώς.
Μετάφραση από τα γερμανικάΚάνει ό,τι υπόσχεται
Όμορφο φωτιστικό που ταιριάζει στο υπνοδωμάτιό μου χωρίς να φαίνεται περίεργο. Το κόκκινο φως είναι ευχάριστο, όχι σαν τα φθηνά που είναι πολύ ροζ.
Μετάφραση από τα αγγλικάΤο συνέκρινα με τις κόκκινες λάμπες που αγόρασα online. Αυτές είναι κατάροζ, αυτό είναι πραγματικά κόκκινο και πιο ζεστό. Τεράστια διαφορά.
Μετάφραση από τα ιταλικάΗ μπαταρία κρατάει πολύ. Το φορτίζω μία φορά την εβδομάδα και το χρησιμοποιώ κάθε βράδυ για περίπου μία ώρα. Το USB-C είναι βολικό.
Μετάφραση από τα αγγλικάΤέλειο για τα νυχτερινά ταΐσματα. Το μωρό δεν ξυπνάει εντελώς και ούτε εγώ. Πριν άναβα το μεγάλο φως και ξυπνούσαν όλοι κανονικά.
Μετάφραση από τα ολλανδικάΜετά από ένα πέρασμα από την τουαλέτα τώρα ξανακοιμάμαι μέσα σε πέντε λεπτά. Πριν έμενα εκεί να στριφογυρίζω για μία ώρα. Η διαφορά είναι τεράστια.
Μετάφραση από τα ολλανδικάΜε δίδυμα, τα νυχτερινά μπιμπερό έρχονται κάθε δύο ώρες. Αυτό το φωτιστικό σώζει τις νύχτες μας. Το σαλόνι μένει σκοτεινό, τα μωρά μένουν ήρεμα.
Μετάφραση από τα γαλλικάΟι πρώτες εβδομάδες με ένα μωρό είναι καθαρή επιβίωση. Αυτό το φωτιστικό μου επιτρέπει να κάνω τα νυχτερινά μπιμπερό χωρίς να μετατρέψω το υπνοδωμάτιο σε χειρουργείο.
Μετάφραση από τα γαλλικάΕξαιρετικό
Είχα μεγάλες αμφιβολίες. Το κόκκινο φως για να κοιμηθείς μου ακουγόταν σαν εσωτερισμός. Μετά από δύο εβδομάδες πρέπει να το παραδεχτώ: αποκοιμιέμαι πολύ πιο εύκολα.
Μετάφραση από τα γερμανικάΕπιτέλους λίγη ηρεμία
Με το δεύτερο παιδί μας είχα αυτό το φωτιστικό από την πρώτη μέρα. Αν το είχα και με το πρώτο, πολλά θα ήταν πιο εύκολα.
Μετάφραση από τα γερμανικάΠηγαίνω τουαλέτα ίσως δύο φορές τη νύχτα. Πριν το δυνατό φως με ξυπνούσε εντελώς. Τώρα με αυτό το φωτιστικό ξανακοιμάμαι πολύ γρήγορα. Μου άλλαξε τη ζωή.
Μετάφραση από τα αγγλικάΚάθε βράδυ
Το παίρνω μαζί μου μέχρι την τουαλέτα και πίσω. Τέλος το φως στον διάδρομο. Κοιμάμαι ξανά μέσα σε δύο λεπτά.
Μετάφραση από τα ολλανδικάΚοιμάμαι καλύτερα
Το παίρνω σε κάθε ταξίδι. Στο ξενοδοχείο λειτουργεί το ίδιο καλά. Το πρόγραμμα του ύπνου μου μένει το ίδιο όπου κι αν βρίσκομαι.
Μετάφραση από τα ολλανδικάΤέλειο
Το αγόρασα για τη μητέρα μου, που είναι 72 ετών και σηκώνεται τη νύχτα. Βλέπει πού περπατάει χωρίς να ανάψει το φως του ταβανιού.
Μετάφραση από τα γαλλικάΣβήσε τα μεγάλα φώτα. Άναψε το Lampiero. Το κινητό ανάποδα ή σε άλλο δωμάτιο.
Αρκετό φως για οτιδήποτε εκτός από οθόνη. Τα μάτια σου βρίσκουν ένα ήρεμο σημείο να ξεκουραστούν.
30, 60 ή 90 λεπτά. Σβήνει μόνο του, οπότε μπορείς να κοιμηθείς με αυτό αναμμένο.
Άγγιξε το Lampiero στο χαμηλό αντί για το κινητό. Ξανακοιμάσαι πιο γρήγορα.

Κάτι να κοιτάς που δεν είναι οθόνη
Δωρεάν αποστολή σε όλο τον κόσμο. Αν δεν δεις διαφορά, σου επιστρέφουμε όλα τα χρήματα.
Δες το φωτιστικόΜε εικόνες




Παραγγέλθηκε σε 39 χώρες, από το Βέλγιο ως την Αυστραλία.
Εξαιρετικό
Είχα μεγάλες αμφιβολίες. Το κόκκινο φως για να κοιμηθείς μου ακουγόταν σαν εσωτερισμός. Μετά από δύο εβδομάδες πρέπει να το παραδεχτώ: αποκοιμιέμαι πολύ πιο εύκολα.
Μετάφραση από τα γερμανικάΚοιμάμαι πολύ καλύτερα
Έχουμε πολύ σκοτεινούς χειμώνες και ο ύπνος μου ήταν χάλια. Αυτό το φωτιστικό βοηθάει πολύ στη βραδινή ρουτίνα. Αποκοιμιέμαι πιο γρήγορα και ξεκουράζομαι περισσότερο. Αξίζει!
Μετάφραση από τα αγγλικάΜένω στις Βρυξέλλες και δεν περίμενα πολλά από ένα κόκκινο φωτιστικό. Αλλά μετά από τρεις εβδομάδες που το χρησιμοποιώ κάθε βράδυ, αποκοιμιέμαι πιο γρήγορα και σταμάτησα να παίρνω μελατονίνη.
Μετάφραση από τα αγγλικάΕίχα επιφυλάξεις όπως μόνο μια Βελγίδα μπορεί να έχει. Ένα κόκκινο φωτιστικό για ύπνο, έλα τώρα. Λοιπόν, φαντάσου: λειτουργεί πραγματικά.
Μετάφραση από τα γαλλικάΠηγαίνω στο μπάνιο τη νύχτα χωρίς να ανοίξω κανένα φως. Με αυτό το λαμπάκι ξανακοιμάμαι σχεδόν αμέσως.
Τέλεια αγορά
Στην αρχή αμφέβαλλα αν αυτό βοηθάει πραγματικά στον ύπνο. Αλλά μετά από ένα μήνα μπορώ να πω ότι χαίρομαι πολύ που το δοκίμασα. Οι νύχτες μου είναι πιο ήρεμες.
Μετάφραση από τα αγγλικάΥπέροχο
Για τα νυχτερινά ταΐσματα είναι ιδιοφυές. Το μωρό μένει νυσταγμένο και όλη η οικογένεια κοιμάται καλύτερα.
Μετάφραση από τα γερμανικάΝόμιζα ότι το να αγοράσεις ένα κόκκινο φωτιστικό για τον ύπνο είναι περίεργο. Αλλά μετά από ένα μήνα που το χρησιμοποιώ κάθε βράδυ, η ποιότητα του ύπνου μου έχει βελτιωθεί πολύ. Το συστήνω.
Μετάφραση από τα αγγλικάΤον χειμώνα στο Τιρόλο τα βράδια είναι μεγάλα και σκοτεινά. Αυτό το φωτιστικό κάνει τις ώρες πριν από τον ύπνο πολύ πιο ευχάριστες.
Μετάφραση από τα γερμανικάΜεγάλη χαρά
Αμφέβαλλα πολύ ότι ένα κόκκινο φως μπορεί να βοηθήσει στον ύπνο. Αλλά η αδελφή μου μου χάρισε ένα και μετά από μερικές εβδομάδες πρόσεξα πραγματική αλλαγή. Λιγότερα ξυπνήματα τη νύχτα.
Μετάφραση από τα αγγλικάΩραίο ζεστό φως που κάνει το υπνοδωμάτιο πολύ ζεστό και φιλόξενο το βράδυ. Το χρησιμοποιώ μία ώρα πριν τον ύπνο και η μετάβαση στο σκοτάδι είναι πιο φυσική.
Μετάφραση από τα αγγλικάΚοιμάμαι καλύτερα
Σταμάτησα τα χάπια μελατονίνης μετά από ένα μήνα με αυτό το φωτιστικό. Το σώμα μου το κάνει τώρα μόνο του. Νιώθω απελευθέρωση.
Μετάφραση από τα ολλανδικάΩς φωτισμός διάθεσης στο υπνοδωμάτιο είναι υπέροχα ηρεμιστικό. Το κόκκινο φως έχει κάτι αρχέγονο και καταπραϋντικό.
Μετάφραση από τα ολλανδικάΜε εξέπληξε
Έσβησα όλα τα λευκά φώτα το βράδυ. Μόνο κόκκινο φως μετά τις οκτώ. Ο ύπνος μου άλλαξε εντελώς.
Μετάφραση από τα ολλανδικάΔέκα χρόνια προβλήματα ύπνου. Γιατροί, χάπια, θεραπεία. Και μετά βοηθάει ένα μικρό κόκκινο φωτιστικό. Δεν θες να το πιστέψεις.
Μετάφραση από τα γερμανικάΤο χρησιμοποιώ το βράδυ για να κοιμηθώ και τη νύχτα για την τουαλέτα. Ένα σμπάρο, δύο τρυγόνια.
Μετάφραση από τα γερμανικάΑπρόσμενα καλό
Από τότε που κατάλαβα ότι το λευκό φως το βράδυ είναι δηλητήριο για τον ύπνο, χρησιμοποιώ μόνο κόκκινο φως. Αυτό το φωτιστικό είναι τέλειο γι' αυτό.
Μετάφραση από τα γερμανικάΤο φωτιστικό δημιουργεί κάτι σαν κλίμα γύρω από φωτιά κατασκήνωσης στο υπνοδωμάτιο. Πολύ ηρεμιστικό. Νιώθεις πραγματικά το σώμα να κατεβάζει στροφές.
Μετάφραση από τα γερμανικάΤα αλλάζει όλα
Ήταν η τελευταία μου προσπάθεια πριν γυρίσω στον γιατρό για υπνωτικά. Αν ήξερα ότι το πρόβλημα ήταν το φως, θα το είχα αγοράσει πριν από δέκα χρόνια.
Μετάφραση από τα γαλλικάΕντάξει μέχρι τώρα
Η γυναίκα μου το χρησιμοποιεί κάθε βράδυ πριν κοιμηθεί. Λέει ότι αποκοιμιέται πιο γρήγορα. Νομίζω ότι ίσως είναι πλασέμπο αλλά εκείνη είναι ευχαριστημένη, οπότε είμαι κι εγώ.
Μετάφραση από τα αγγλικάΤο καλύτερο
Η εξάρτηση από το κινητό πριν τον ύπνο ήταν σοβαρό πρόβλημα. Αυτό το φωτιστικό μου έδωσε έναν λόγο να το αφήνω κάτω. Ανάβω το κόκκινο φως και το κινητό πάει σε ένα συρτάρι.
Μετάφραση από τα ιταλικάΕπιτέλους κοιμάμαι
Καταφέρνω να θηλάσω χωρίς να ανάψω το φως του ταβανιού. Η μικρή ξανακοιμάται αμέσως μετά και εγώ το ίδιο. Πριν ήταν δράμα κάθε φορά.
Μετάφραση από τα ιταλικάΤα αλλάζει όλα
Να πω από την αρχή ότι έχω μεγάλες επιφυλάξεις για αυτά τα πράγματα. Το αγόρασα μόνο για το φωτάκι νυκτός του παιδιού. Έκπληξη: βελτιώθηκε και ο δικός μου ύπνος.
Μετάφραση από τα ιταλικάΤο χρησιμοποιώ όταν ξυπνάω με αγωνία στις τέσσερις τα ξημερώματα. Το ανάβω σιγά σιγά, το κόκκινο φως με ηρεμεί και καταφέρνω να ξανακοιμηθώ. Πριν έμενα στο σκοτάδι να κοιτάζω το ταβάνι.
Μετάφραση από τα ιταλικάΚάνω νυχτερινές βάρδιες στο νοσοκομείο. Όταν γυρίζω σπίτι στις έξι το πρωί ανάβω μόνο αυτό και καταφέρνω να αποκοιμηθώ μέσα σε μισή ώρα. Πριν χρειάζονταν δύο ώρες.
Μετάφραση από τα ιταλικάΛίγο ακριβό
Διάβασα για αυτό το μήκος κύματος 670nm και τη μελατονίνη. Το αγόρασα από επιστημονική περιέργεια. Πρέπει να πω ότι κοιμάμαι καλύτερα αλλά δεν ξέρω αν είναι πλασέμπο ή αληθινό.
Μετάφραση από τα ιταλικάΚαλό
Υποφέρω από αϋπνία από τότε που μπήκα στην εμμηνόπαυση. Έχω δοκιμάσει συμπληρώματα, βότανα, τα πάντα. Αυτό το φωτιστικό δεν λύνει τα πάντα αλλά οι νύχτες είναι λιγότερο βαριές.
Μετάφραση από τα ιταλικάΑξίζει
Μετά το τρίτο παιδί δεν κοιμόμουν πάνω από τέσσερις ώρες. Έχω δοκιμάσει τα πάντα. Αυτό το φωτιστικό δεν είναι μαγεία αλλά κάτι άλλαξε στην ποιότητα του ύπνου μου. Το πρωί νιώθω λιγότερο διαλυμένη.
Μετάφραση από τα ιταλικάΔιαφορετικές προσδοκίες
Όμορφο αλλά λίγο πιο φωτεινό απ' ό,τι περίμενα. Ακόμα και στο ελάχιστο το βρίσκω δυνατό για να κοιμηθώ δίπλα του. Το χρησιμοποιώ μισή ώρα πριν και μετά το σβήνω με τον χρονοδιακόπτη.
Μετάφραση από τα ιταλικάΣυνιστώ
Αποκοιμιέμαι πιο γρήγορα.
Κοιμάμαι καλύτερα από τότε που σταμάτησα να χρησιμοποιώ το φως του μπάνιου.
Μετάφραση από τα αγγλικάΕυχαριστώ!
Μπορώ να επιβεβαιώσω ότι αυτό το φωτιστικό βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου μου.
Μετάφραση από τα αγγλικάΚοιμόμαστε καλύτερα και τα βράδια μας είναι πιο ευχάριστα.
Μετάφραση από τα αγγλικάΓια το νυχτερινό τάισμα είναι τέλειο. Το μωρό μένει ήσυχο και δεν ξυπνάει τελείως. Πολύ πρακτικό.
Το μεταφέρω από το υπνοδωμάτιο στο παιδικό δωμάτιο και πίσω. Χωρίς καλώδια, χωρίς πρίζα. Για νέους γονείς αυτό είναι απαραίτητο. Μακάρι να το ήξερα νωρίτερα.
Μετάφραση από τα αγγλικάΕξαιρετικό
Για το μπάνιο τη νύχτα είναι τέλειο. Το παίρνω μαζί μου, κάνω ό,τι χρειάζεται και ξανακοιμάμαι μέσα σε λεπτά. Πριν το δυνατό φως κατέστρεφε τον ύπνο μου.
Μετάφραση από τα αγγλικάΗ γυναίκα μου κοιμάται ενώ εγώ διαβάζω ακόμα. Το κόκκινο φως δεν την ενοχλεί καθόλου. Με το παλιό πορτατίφ αυτό ήταν αδύνατο.
Μετάφραση από τα γερμανικάΤο μωρό μένει πολύ ήρεμο με αυτό το φως στα νυχτερινά ταΐσματα. Πριν έκλαιγε πάντα όταν άναβα το μεγάλο φως. Τώρα είναι πολύ καλύτερα.
Μετάφραση από τα αγγλικάΤο έδωσα στη μητέρα μου, που σηκώνεται τρεις φορές τη νύχτα. Λέει ότι είναι το καλύτερο δώρο που της έχω κάνει ποτέ. Τώρα θέλω κι εγώ ένα.
Μετάφραση από τα ιταλικάΟ άντρας μου κορόιδευε το κόκκινο φωτιστικό μου. Δύο εβδομάδες αργότερα μου ζήτησε να παραγγείλω και δεύτερο για τη δική του πλευρά του κρεβατιού.
Μετάφραση από τα γαλλικάΤο δίχρονό μου το λατρεύει. Το λέει το φως της καληνύχτας. Κοιμάται πιο ήρεμα και μπορώ να το ελέγχω χωρίς να το ξυπνάω.
Μετάφραση από τα ιταλικάΠολύ καλή ποιότητα
Ακριβώς σωστό για να αλλάζω πάνα τη νύχτα. Αρκετό φως για να βλέπω τα πάντα, αλλά όχι τόσο δυνατό ώστε το μωρό να ξυπνήσει εντελώς.
Μετάφραση από τα γερμανικάΑφήνω το κινητό στην κουζίνα στις εννιά και ανάβω αυτό το φωτιστικό. Τώρα διαβάζω ξανά βιβλία όπως παλιά. Η καλύτερη απόφαση για τον ύπνο μου και για το μυαλό μου.
Μετάφραση από τα αγγλικάΚάνει ό,τι υπόσχεται
Όμορφο φωτιστικό που ταιριάζει στο υπνοδωμάτιό μου χωρίς να φαίνεται περίεργο. Το κόκκινο φως είναι ευχάριστο, όχι σαν τα φθηνά που είναι πολύ ροζ.
Μετάφραση από τα αγγλικάΤο συνέκρινα με τις κόκκινες λάμπες που αγόρασα online. Αυτές είναι κατάροζ, αυτό είναι πραγματικά κόκκινο και πιο ζεστό. Τεράστια διαφορά.
Μετάφραση από τα ιταλικάΗ μπαταρία κρατάει πολύ. Το φορτίζω μία φορά την εβδομάδα και το χρησιμοποιώ κάθε βράδυ για περίπου μία ώρα. Το USB-C είναι βολικό.
Μετάφραση από τα αγγλικάΤέλειο για τα νυχτερινά ταΐσματα. Το μωρό δεν ξυπνάει εντελώς και ούτε εγώ. Πριν άναβα το μεγάλο φως και ξυπνούσαν όλοι κανονικά.
Μετάφραση από τα ολλανδικάΜετά από ένα πέρασμα από την τουαλέτα τώρα ξανακοιμάμαι μέσα σε πέντε λεπτά. Πριν έμενα εκεί να στριφογυρίζω για μία ώρα. Η διαφορά είναι τεράστια.
Μετάφραση από τα ολλανδικάΜε δίδυμα, τα νυχτερινά μπιμπερό έρχονται κάθε δύο ώρες. Αυτό το φωτιστικό σώζει τις νύχτες μας. Το σαλόνι μένει σκοτεινό, τα μωρά μένουν ήρεμα.
Μετάφραση από τα γαλλικάΟι πρώτες εβδομάδες με ένα μωρό είναι καθαρή επιβίωση. Αυτό το φωτιστικό μου επιτρέπει να κάνω τα νυχτερινά μπιμπερό χωρίς να μετατρέψω το υπνοδωμάτιο σε χειρουργείο.
Μετάφραση από τα γαλλικάΜένει μόνιμα στο κομοδίνο μου. Όταν ξυπνάω στη μέση της νύχτας το ανάβω αντί να πιάσω το κινητό μου. Μου έκοψε τη συνήθεια.
Μετάφραση από τα ιταλικάΕπιτέλους λίγη ηρεμία
Με το δεύτερο παιδί μας είχα αυτό το φωτιστικό από την πρώτη μέρα. Αν το είχα και με το πρώτο, πολλά θα ήταν πιο εύκολα.
Μετάφραση από τα γερμανικάΠηγαίνω τουαλέτα ίσως δύο φορές τη νύχτα. Πριν το δυνατό φως με ξυπνούσε εντελώς. Τώρα με αυτό το φωτιστικό ξανακοιμάμαι πολύ γρήγορα. Μου άλλαξε τη ζωή.
Μετάφραση από τα αγγλικάΚάθε βράδυ
Το παίρνω μαζί μου μέχρι την τουαλέτα και πίσω. Τέλος το φως στον διάδρομο. Κοιμάμαι ξανά μέσα σε δύο λεπτά.
Μετάφραση από τα ολλανδικάΚοιμάμαι καλύτερα
Το παίρνω σε κάθε ταξίδι. Στο ξενοδοχείο λειτουργεί το ίδιο καλά. Το πρόγραμμα του ύπνου μου μένει το ίδιο όπου κι αν βρίσκομαι.
Μετάφραση από τα ολλανδικάΤέλειο
Το αγόρασα για τη μητέρα μου, που είναι 72 ετών και σηκώνεται τη νύχτα. Βλέπει πού περπατάει χωρίς να ανάψει το φως του ταβανιού.
Μετάφραση από τα γαλλικάΞεκίνα από το κομοδίνο σου. Κάθε επιπλέον φωτιστικό κοστίζει λιγότερο από το προηγούμενο.
Σχεδόν 1 στους 2 πελάτες παίρνει δύο ή περισσότερα φωτιστικά
30 νύχτες για να το δοκιμάσεις Δωρεάν αποστολή σε όλο τον κόσμο Φτάνει σε 8 έως 13 ημέρες
Μείνε σε ρυθμό νύχτας
Μια σελίδα με κόκκινο φως
Το κινητό ανάποδα. Ο εγκέφαλός σου μένει σε λειτουργία νύχτας.
Κόκκινο φως στα 670nm
Το φωτιστικό στο χέρι σου. Ασύρματο, στο μέγεθος μιας κούπας.
Το ίδιο κρεβάτι, δύο φώτα
Μια μπλε οθόνη από τη μία πλευρά. Μια κόκκινη λάμψη από την άλλη.
Δύο λειτουργίες
Κόκκινο για τη νύχτα. Θερμό λευκό όταν χρειάζεσαι περισσότερο φως.
Μια εβδομάδα νυχτών με μία φόρτιση
Καλώδιο USB-C στο κουτί.
Ένα φωτιστικό για κάθε σημείο που χρειάζεσαι φως
1 φωτιστικόΤο κομοδίνο σου
2 φωτιστικάΚαι οι δύο πλευρές του κρεβατιού
3 φωτιστικάΑγόρασε 2, πάρε 1 δώρο
4 φωτιστικάΌλο το σπίτιΈνα φωτιστικό για κάθε χώρο
Αγόρασε 2, πάρε 1 δώρο.
30νύχτες
για να το δοκιμάσεις στο δικό σου σπίτι
Η εγγύηση 30 νυχτών
Πλήρης επιστροφή χρημάτων, χωρίς ταλαιπωρία. Δωρεάν αποστολή σε όλο τον κόσμο.
Για το κινητό πριν τον ύπνο
Ένα μικρό ασύρματο φωτιστικό που δίνει κόκκινο φως, για την τελευταία ώρα πριν τον ύπνο. Αρκετό φως για να διαβάσεις, να μιλήσεις ή να κάνεις την περιποίηση του προσώπου σου. Ο χρονοδιακόπτης το σβήνει.
Πού θα μπουν τα φωτιστικά σου;
Άγγιξε ένα και το πακέτο από κάτω αλλάζει ανάλογα.
Σχεδόν 1 στους 2 πελάτες παίρνει δύο ή περισσότερα φωτιστικά
30 νύχτες για να το δοκιμάσεις στο σπίτι
Οι 30 νύχτες μετράνε από τη μέρα που θα το παραλάβεις. Αν δεν δεις διαφορά, σου επιστρέφουμε όλα τα χρήματα. Χωρίς ταλαιπωρία.
4,9200+ επιβεβαιωμένες κριτικές
Αφήνω το κινητό στην κουζίνα στις εννιά και ανάβω αυτό το φωτιστικό. Τώρα διαβάζω ξανά βιβλία όπως παλιά. Η καλύτερη απόφαση για τον ύπνο μου και για το μυαλό μου.
Μετάφραση από τα αγγλικά
Ralf H.
Μένει μόνιμα στο κομοδίνο μου. Όταν ξυπνάω στη μέση της νύχτας το ανάβω αντί να πιάσω το κινητό μου. Μου έκοψε τη συνήθεια.
Μετάφραση από τα ιταλικά
Massimo S.
Το κόκκινο φως στα 670nm σχεδόν δεν γίνεται αντιληπτό από το τμήμα του ματιού που λέει στον εγκέφαλο τι ώρα είναι.2 Σε μελέτη του 2023, οι συμμετέχοντες αποκοιμήθηκαν πιο γρήγορα μετά από βραδινό φως με λιγότερο μπλε.9 Το κόκκινο φως έχει μελετηθεί στο Harvard8, στο Rensselaer10 και στο Ινστιτούτο Αθλητικής Επιστήμης της Κίνας6, ενώ ο Δρ Andrew Huberman προτείνει κόκκινο φως το βράδυ.11
Η νυχτερινή λειτουργία μειώνει το μπλε φως μόνο κατά 18 έως 63 τοις εκατό, ανάλογα με το κινητό,5 και η οθόνη εξακολουθεί να είναι γεμάτη πράγματα φτιαγμένα για να σε κρατούν να κοιτάς. Ένα κόκκινο φωτιστικό σου δίνει φως χωρίς την οθόνη.
Διάβασε ένα βιβλίο. Μίλα. Γράψε στο ημερολόγιό σου. Κάνε την περιποίηση του δέρματός σου. Κάνε διατάσεις. Ή απλώς κάτσε μέσα στην κόκκινη λάμψη.
Το απόλυτο σκοτάδι μπορεί να είναι άβολο, και τότε πιάνεις το κινητό. Το κόκκινο φως δίνει στα μάτια σου ένα σημείο να ξεκουραστούν χωρίς να σε ξυπνά.
Στη χαμηλότερη ρύθμιση το Lampiero είναι πολύ αχνό. Ο ρυθμιστής αφής και ο χρονοδιακόπτης σου επιτρέπουν να το ρυθμίσεις για τους δυο σας.
Δώσε του λίγα βράδια. Ξεκίνα με τα τελευταία δέκα λεπτά πριν τον ύπνο και μετά αύξησε τη διάρκεια.
Η αποστολή είναι δωρεάν, σε όλο τον κόσμο. Οι περισσότερες παραγγελίες φτάνουν σε 8 έως 13 ημέρες, με παρακολούθηση. Λαμβάνεις τον σύνδεσμο παρακολούθησης με email όταν αποσταλεί. Δες τους χρόνους παράδοσης ανά χώρα.
Χρησιμοποίησέ το για 30 νύχτες. Αν δεν δεις διαφορά, στείλ' το πίσω και σου επιστρέφουμε όλα τα χρήματα. Χωρίς ταλαιπωρία.
Έχεις ακόμα απορία; Γράψε μας και ένας πραγματικός άνθρωπος απαντά μέσα σε 24 ώρες. Επικοινώνησε μαζί μας
Το ίδιο κόκκινο φως, για διαφορετικές στιγμές της νύχτας. Άγγιξε αυτή που μοιάζει περισσότερο με τη δική σου.
Η επιστήμη
Η επιστήμηΓιατί το μεγάλο φως σού κόβει τον ύπνο
Γιατί το εσωτερικό σου ρολόι αντιδρά λιγότερο στο κόκκινο φως.
Διάβασε
ΎπνοςΝυστάζεις πιο νωρίς
Τι κάνει η τελευταία ώρα φωτός στη νύχτα σου.
Διάβασε
ΎπνοςΎπνος χωρίς μελατονίνη
Άφησε τη δική σου μελατονίνη να ανέβει το βράδυ.
Διάβασε
ΣύγκρισηΚόκκινο φως ή θερμό φως
Γιατί μια λάμπα θερμού φωτός κρατά τον εγκέφαλο σε λειτουργία ημέρας.
Διάβασε
Τα μεγάλα φώτα σβηστά. Το κινητό ανάποδα. Το κόκκινο φως αναμμένο.
Μείνε σε ρυθμό νύχτας30 νύχτες για να το δοκιμάσεις Πλήρης επιστροφή χρημάτων, χωρίς ταλαιπωρία Δωρεάν αποστολή σε όλο τον κόσμο