Φωτιστικό αλατιού ή κόκκινο φως: ποιο για τη νύχτα;

Εξαιρετικό

Είχα μεγάλες αμφιβολίες. Το κόκκινο φως για να κοιμηθείς μου ακουγόταν σαν εσωτερισμός. Μετά από δύο εβδομάδες πρέπει να το παραδεχτώ: αποκοιμιέμαι πολύ πιο εύκολα.

Κοιμάμαι πολύ καλύτερα

Έχουμε πολύ σκοτεινούς χειμώνες και ο ύπνος μου ήταν χάλια. Αυτό το φωτιστικό βοηθάει πολύ στη βραδινή ρουτίνα. Αποκοιμιέμαι πιο γρήγορα και ξεκουράζομαι περισσότερο. Αξίζει!

Μένω στις Βρυξέλλες και δεν περίμενα πολλά από ένα κόκκινο φωτιστικό. Αλλά μετά από τρεις εβδομάδες που το χρησιμοποιώ κάθε βράδυ, αποκοιμιέμαι πιο γρήγορα και σταμάτησα να παίρνω μελατονίνη.

Είχα επιφυλάξεις όπως μόνο μια Βελγίδα μπορεί να έχει. Ένα κόκκινο φωτιστικό για ύπνο, έλα τώρα. Λοιπόν, φαντάσου: λειτουργεί πραγματικά.

Πηγαίνω στο μπάνιο τη νύχτα χωρίς να ανοίξω κανένα φως. Με αυτό το λαμπάκι ξανακοιμάμαι σχεδόν αμέσως.

Τέλεια αγορά

Στην αρχή αμφέβαλλα αν αυτό βοηθάει πραγματικά στον ύπνο. Αλλά μετά από ένα μήνα μπορώ να πω ότι χαίρομαι πολύ που το δοκίμασα. Οι νύχτες μου είναι πιο ήρεμες.

Υπέροχο

Για τα νυχτερινά ταΐσματα είναι ιδιοφυές. Το μωρό μένει νυσταγμένο και όλη η οικογένεια κοιμάται καλύτερα.

Νόμιζα ότι το να αγοράσεις ένα κόκκινο φωτιστικό για τον ύπνο είναι περίεργο. Αλλά μετά από ένα μήνα που το χρησιμοποιώ κάθε βράδυ, η ποιότητα του ύπνου μου έχει βελτιωθεί πολύ. Το συστήνω.

Τον χειμώνα στο Τιρόλο τα βράδια είναι μεγάλα και σκοτεινά. Αυτό το φωτιστικό κάνει τις ώρες πριν από τον ύπνο πολύ πιο ευχάριστες.

Μεγάλη χαρά

Αμφέβαλλα πολύ ότι ένα κόκκινο φως μπορεί να βοηθήσει στον ύπνο. Αλλά η αδελφή μου μου χάρισε ένα και μετά από μερικές εβδομάδες πρόσεξα πραγματική αλλαγή. Λιγότερα ξυπνήματα τη νύχτα.

Ωραίο ζεστό φως που κάνει το υπνοδωμάτιο πολύ ζεστό και φιλόξενο το βράδυ. Το χρησιμοποιώ μία ώρα πριν τον ύπνο και η μετάβαση στο σκοτάδι είναι πιο φυσική.

Κοιμάμαι καλύτερα

Σταμάτησα τα χάπια μελατονίνης μετά από ένα μήνα με αυτό το φωτιστικό. Το σώμα μου το κάνει τώρα μόνο του. Νιώθω απελευθέρωση.

Ως φωτισμός διάθεσης στο υπνοδωμάτιο είναι υπέροχα ηρεμιστικό. Το κόκκινο φως έχει κάτι αρχέγονο και καταπραϋντικό.

Με εξέπληξε

Έσβησα όλα τα λευκά φώτα το βράδυ. Μόνο κόκκινο φως μετά τις οκτώ. Ο ύπνος μου άλλαξε εντελώς.

Δέκα χρόνια προβλήματα ύπνου. Γιατροί, χάπια, θεραπεία. Και μετά βοηθάει ένα μικρό κόκκινο φωτιστικό. Δεν θες να το πιστέψεις.

Το χρησιμοποιώ το βράδυ για να κοιμηθώ και τη νύχτα για την τουαλέτα. Ένα σμπάρο, δύο τρυγόνια.

Απρόσμενα καλό

Από τότε που κατάλαβα ότι το λευκό φως το βράδυ είναι δηλητήριο για τον ύπνο, χρησιμοποιώ μόνο κόκκινο φως. Αυτό το φωτιστικό είναι τέλειο γι' αυτό.

Το φωτιστικό δημιουργεί κάτι σαν κλίμα γύρω από φωτιά κατασκήνωσης στο υπνοδωμάτιο. Πολύ ηρεμιστικό. Νιώθεις πραγματικά το σώμα να κατεβάζει στροφές.

Τα αλλάζει όλα

Ήταν η τελευταία μου προσπάθεια πριν γυρίσω στον γιατρό για υπνωτικά. Αν ήξερα ότι το πρόβλημα ήταν το φως, θα το είχα αγοράσει πριν από δέκα χρόνια.

Εντάξει μέχρι τώρα

Η γυναίκα μου το χρησιμοποιεί κάθε βράδυ πριν κοιμηθεί. Λέει ότι αποκοιμιέται πιο γρήγορα. Νομίζω ότι ίσως είναι πλασέμπο αλλά εκείνη είναι ευχαριστημένη, οπότε είμαι κι εγώ.

Το καλύτερο

Η εξάρτηση από το κινητό πριν τον ύπνο ήταν σοβαρό πρόβλημα. Αυτό το φωτιστικό μου έδωσε έναν λόγο να το αφήνω κάτω. Ανάβω το κόκκινο φως και το κινητό πάει σε ένα συρτάρι.

Επιτέλους κοιμάμαι

Καταφέρνω να θηλάσω χωρίς να ανάψω το φως του ταβανιού. Η μικρή ξανακοιμάται αμέσως μετά και εγώ το ίδιο. Πριν ήταν δράμα κάθε φορά.

Τα αλλάζει όλα

Να πω από την αρχή ότι έχω μεγάλες επιφυλάξεις για αυτά τα πράγματα. Το αγόρασα μόνο για το φωτάκι νυκτός του παιδιού. Έκπληξη: βελτιώθηκε και ο δικός μου ύπνος.

Το χρησιμοποιώ όταν ξυπνάω με αγωνία στις τέσσερις τα ξημερώματα. Το ανάβω σιγά σιγά, το κόκκινο φως με ηρεμεί και καταφέρνω να ξανακοιμηθώ. Πριν έμενα στο σκοτάδι να κοιτάζω το ταβάνι.

Κάνω νυχτερινές βάρδιες στο νοσοκομείο. Όταν γυρίζω σπίτι στις έξι το πρωί ανάβω μόνο αυτό και καταφέρνω να αποκοιμηθώ μέσα σε μισή ώρα. Πριν χρειάζονταν δύο ώρες.

Λίγο ακριβό

Διάβασα για αυτό το μήκος κύματος 670nm και τη μελατονίνη. Το αγόρασα από επιστημονική περιέργεια. Πρέπει να πω ότι κοιμάμαι καλύτερα αλλά δεν ξέρω αν είναι πλασέμπο ή αληθινό.

Καλό

Υποφέρω από αϋπνία από τότε που μπήκα στην εμμηνόπαυση. Έχω δοκιμάσει συμπληρώματα, βότανα, τα πάντα. Αυτό το φωτιστικό δεν λύνει τα πάντα αλλά οι νύχτες είναι λιγότερο βαριές.

Αξίζει

Μετά το τρίτο παιδί δεν κοιμόμουν πάνω από τέσσερις ώρες. Έχω δοκιμάσει τα πάντα. Αυτό το φωτιστικό δεν είναι μαγεία αλλά κάτι άλλαξε στην ποιότητα του ύπνου μου. Το πρωί νιώθω λιγότερο διαλυμένη.

Διαφορετικές προσδοκίες

Όμορφο αλλά λίγο πιο φωτεινό απ' ό,τι περίμενα. Ακόμα και στο ελάχιστο το βρίσκω δυνατό για να κοιμηθώ δίπλα του. Το χρησιμοποιώ μισή ώρα πριν και μετά το σβήνω με τον χρονοδιακόπτη.

Συνιστώ

Αποκοιμιέμαι πιο γρήγορα.

Κοιμάμαι καλύτερα από τότε που σταμάτησα να χρησιμοποιώ το φως του μπάνιου.

Ευχαριστώ!

Μπορώ να επιβεβαιώσω ότι αυτό το φωτιστικό βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου μου.

Κοιμόμαστε καλύτερα και τα βράδια μας είναι πιο ευχάριστα.

Για το νυχτερινό τάισμα είναι τέλειο. Το μωρό μένει ήσυχο και δεν ξυπνάει τελείως. Πολύ πρακτικό.

Το μεταφέρω από το υπνοδωμάτιο στο παιδικό δωμάτιο και πίσω. Χωρίς καλώδια, χωρίς πρίζα. Για νέους γονείς αυτό είναι απαραίτητο. Μακάρι να το ήξερα νωρίτερα.

Εξαιρετικό

Για το μπάνιο τη νύχτα είναι τέλειο. Το παίρνω μαζί μου, κάνω ό,τι χρειάζεται και ξανακοιμάμαι μέσα σε λεπτά. Πριν το δυνατό φως κατέστρεφε τον ύπνο μου.

Η γυναίκα μου κοιμάται ενώ εγώ διαβάζω ακόμα. Το κόκκινο φως δεν την ενοχλεί καθόλου. Με το παλιό πορτατίφ αυτό ήταν αδύνατο.

Το μωρό μένει πολύ ήρεμο με αυτό το φως στα νυχτερινά ταΐσματα. Πριν έκλαιγε πάντα όταν άναβα το μεγάλο φως. Τώρα είναι πολύ καλύτερα.

Το έδωσα στη μητέρα μου, που σηκώνεται τρεις φορές τη νύχτα. Λέει ότι είναι το καλύτερο δώρο που της έχω κάνει ποτέ. Τώρα θέλω κι εγώ ένα.

Ο άντρας μου κορόιδευε το κόκκινο φωτιστικό μου. Δύο εβδομάδες αργότερα μου ζήτησε να παραγγείλω και δεύτερο για τη δική του πλευρά του κρεβατιού.

Το δίχρονό μου το λατρεύει. Το λέει το φως της καληνύχτας. Κοιμάται πιο ήρεμα και μπορώ να το ελέγχω χωρίς να το ξυπνάω.

Πολύ καλή ποιότητα

Ακριβώς σωστό για να αλλάζω πάνα τη νύχτα. Αρκετό φως για να βλέπω τα πάντα, αλλά όχι τόσο δυνατό ώστε το μωρό να ξυπνήσει εντελώς.

Αφήνω το κινητό στην κουζίνα στις εννιά και ανάβω αυτό το φωτιστικό. Τώρα διαβάζω ξανά βιβλία όπως παλιά. Η καλύτερη απόφαση για τον ύπνο μου και για το μυαλό μου.

Κάνει ό,τι υπόσχεται

Όμορφο φωτιστικό που ταιριάζει στο υπνοδωμάτιό μου χωρίς να φαίνεται περίεργο. Το κόκκινο φως είναι ευχάριστο, όχι σαν τα φθηνά που είναι πολύ ροζ.

Το συνέκρινα με τις κόκκινες λάμπες που αγόρασα online. Αυτές είναι κατάροζ, αυτό είναι πραγματικά κόκκινο και πιο ζεστό. Τεράστια διαφορά.

Η μπαταρία κρατάει πολύ. Το φορτίζω μία φορά την εβδομάδα και το χρησιμοποιώ κάθε βράδυ για περίπου μία ώρα. Το USB-C είναι βολικό.

Τέλειο για τα νυχτερινά ταΐσματα. Το μωρό δεν ξυπνάει εντελώς και ούτε εγώ. Πριν άναβα το μεγάλο φως και ξυπνούσαν όλοι κανονικά.

Μετά από ένα πέρασμα από την τουαλέτα τώρα ξανακοιμάμαι μέσα σε πέντε λεπτά. Πριν έμενα εκεί να στριφογυρίζω για μία ώρα. Η διαφορά είναι τεράστια.

Με δίδυμα, τα νυχτερινά μπιμπερό έρχονται κάθε δύο ώρες. Αυτό το φωτιστικό σώζει τις νύχτες μας. Το σαλόνι μένει σκοτεινό, τα μωρά μένουν ήρεμα.

Οι πρώτες εβδομάδες με ένα μωρό είναι καθαρή επιβίωση. Αυτό το φωτιστικό μου επιτρέπει να κάνω τα νυχτερινά μπιμπερό χωρίς να μετατρέψω το υπνοδωμάτιο σε χειρουργείο.

Μένει μόνιμα στο κομοδίνο μου. Όταν ξυπνάω στη μέση της νύχτας το ανάβω αντί να πιάσω το κινητό μου. Μου έκοψε τη συνήθεια.

Επιτέλους λίγη ηρεμία

Με το δεύτερο παιδί μας είχα αυτό το φωτιστικό από την πρώτη μέρα. Αν το είχα και με το πρώτο, πολλά θα ήταν πιο εύκολα.

Πηγαίνω τουαλέτα ίσως δύο φορές τη νύχτα. Πριν το δυνατό φως με ξυπνούσε εντελώς. Τώρα με αυτό το φωτιστικό ξανακοιμάμαι πολύ γρήγορα. Μου άλλαξε τη ζωή.

Κάθε βράδυ

Το παίρνω μαζί μου μέχρι την τουαλέτα και πίσω. Τέλος το φως στον διάδρομο. Κοιμάμαι ξανά μέσα σε δύο λεπτά.

Κοιμάμαι καλύτερα

Το παίρνω σε κάθε ταξίδι. Στο ξενοδοχείο λειτουργεί το ίδιο καλά. Το πρόγραμμα του ύπνου μου μένει το ίδιο όπου κι αν βρίσκομαι.

Τέλειο

Το αγόρασα για τη μητέρα μου, που είναι 72 ετών και σηκώνεται τη νύχτα. Βλέπει πού περπατάει χωρίς να ανάψει το φως του ταβανιού.