Etter en tur på do sovner jeg nå igjen i løpet av fem minutter. Før lå jeg og vred meg i en time. Forskjellen er enorm.
Oversatt fra nederlandskVerifisert kjøp
Gratis frakt til hele verden
Bestill i dag, så er pakken ved døren din mellom 8 og 13 dager.
Utvidet returrett til 31. januar
Ikke mobilen, ikke sengelampen. Ett trykk med rødt lys, og oppvåkningen forblir kort.
Hunden, partneren som snur seg, en tur på do, eller ingenting du kan sette fingeren på. Du er bare våken. Det er normalt: kroppen kommer opp til overflaten mellom søvnsyklusene.
Problemet starter det første minuttet etter at øynene åpner seg. En hjerne som allerede går for fullt, trenger nesten ingenting for å bli helt våken. Som regel er det feil lys som gjør det.
Du våkner og tar mobilen for å se hva klokka er. Skjermen lyser opp ansiktet ditt. Du scroller i ti sekunder for å se om noen har skrevet. Nå ser natten ut som morgen, og du er skjerpet.
Eller du trenger vann og slår på sengelampen. Selv en varm lyspære kan være sterk nok til å vekke deg helt. Eller du står opp for å gå på do. Lyset i gangen, lyset på badet, fliser, speil. Du går tilbake til sengen lysvåken.
Det samme soverommet midt på natten. Dra fra en vanlig sengelampe til en liten rød lampe.
Dra for å se forskjellen

Sengelampe
En varm lyspære. Fortsatt sterk nok til å vekke deg helt.
Rødt lys
Et lite rødt lys. Rommet forblir nattmørkt.
Sterkt nok til at hjernen tolker det som dag. Innholdet trekker deg inn. Å sjekke klokka gjør det verre.
Varme lyspærer føles fortsatt som vanlig romlys. Øynene tilpasser seg lyset, men tilpasser seg ikke raskt tilbake til mørket.
Fint hvis du sovner rett igjen. Mindre nyttig når tankene begynner å løpe og øynene ikke har noe rolig sted å hvile.
Rødt lys, stilt lavt. Nok til å lese eller bevege deg. Svakt nok til at rommet fortsatt føles som natt. Tidsuret slår det av.
Øynene åpner seg. Ingenting bestemt vekket deg. Du er bare våken.
Veivalget. Mobil, lampe eller tilbake til søvn. Her deler natten seg.
Lys fra mobilen eller taklampen. Hjernen din får signalet om at dagen begynner, tankene setter i gang, og en liten oppvåkning blir til full våkenhet.
Rødt lys på, stilt lavt. Les en side, drikk vann, pust. Rommet blir værende i nattmodus.
Rommet ser ut som morgen
Rommet er fortsatt natt
Hjernen din starter dagen
Hjernen din blir værende i nattmodus
Tankene begynner å løpe
Du forblir søvnig
En time våken
Tilbake i sengen, fortsatt døsig
Du er ikke alene
1 av 3
I en undersøkelse av nesten 9 000 voksne våknet 35,5 % minst 3 netter i uken, og 23 % hver natt. Å våkne er vanlig. Det som avgjør resten av natten, er lyset du slår på.
Ohayon MM. Journal of Psychiatric Research, 2008 (8 937 voksne).
Rødt lys ser annerledes ut og føles annerledes enn vanlig romlys. Det ligger nærmere skjæret fra et bål enn en lampe som slår på hele rommet. Det er også fargen kroppens indre klokke reagerer minst på.2 Dr. Andrew Huberman foreslår rødt lys for akkurat dette øyeblikket, når du våkner midt på natten.11
Med denne lampen sovner jeg igjen på fem minutter. Før brukte jeg en time.
Oppvåkningen holder seg liten, så søvnen kommer tilbake raskere.
Drikk vann, les en side, finn veien til do. Hjernen din blir værende i nattmodus.
Ingen klikk, ingen taklampe. Partneren din sover videre.
Mindre av natten går med til å stirre i taket.
Bestilt i 39 land, fra Belgia til Australia.
Etter en tur på do sovner jeg nå igjen i løpet av fem minutter. Før lå jeg og vred meg i en time. Forskjellen er enorm.
Oversatt fra nederlandskDen bor på nattbordet mitt. Når jeg våkner midt på natten, slår jeg den på i stedet for å strekke meg etter mobilen. Den brøt vanen.
Oversatt fra italienskJeg bruker den når jeg våkner urolig klokken fire om morgenen. Jeg slår den på forsiktig, det røde lyset beroliger meg, og jeg klarer å sovne igjen. Før ble jeg liggende i mørket og stirre i taket.
Oversatt fra italienskVerdt det
Etter det tredje barnet sov jeg ikke mer enn fire timer. Jeg har prøvd alt. Denne lampen er ikke magi, men noe har endret seg i søvnkvaliteten. Jeg føler meg mindre utslitt om morgenen.
Oversatt fra italienskJeg bærer den fra soverommet til babyrommet og tilbake. Ingen kabler, ingen plugg. For nybakte foreldre er dette helt avgjørende. Skulle ønske jeg hadde visst om den før.
Oversatt fra engelskBriljant
Til do om natten er den perfekt. Jeg tar den med meg, gjør det jeg skal, og sovner igjen på få minutter. Før ødela det skarpe lyset søvnen min.
Oversatt fra engelskKona mi sover mens jeg fortsatt leser. Det røde lyset forstyrrer henne ikke i det hele tatt. Med den gamle sengelampen var det umulig.
Oversatt fra tyskBabyen er veldig rolig med dette lyset under nattmatingen. Før gråt hun alltid når jeg slo på den store lampen. Mye bedre nå.
Oversatt fra engelskJeg ga den til moren min, som står opp tre ganger hver natt. Hun sier at det er den beste gaven jeg noen gang har gitt henne. Nå vil jeg ha en selv også.
Oversatt fra italienskMannen min gjorde narr av den røde lampen min. To uker senere ba han meg bestille en til for hans side av sengen.
Oversatt fra franskToåringen min elsker den. Han kaller den godnattlyset. Han sovner roligere, og jeg kan se til ham uten å vekke ham.
Oversatt fra italienskVeldig god kvalitet
Akkurat passe til bleieskift om natten. Nok lys til å se alt, men ikke så sterkt at babyen våkner helt.
Oversatt fra tyskJeg legger mobilen på kjøkkenet klokken ni og slår på denne lampen. Nå leser jeg bøker igjen som før. Den beste avgjørelsen for søvnen min og hjernen min.
Oversatt fra engelskGjør det den lover
Pen lampe som passer på soverommet mitt uten å se rar ut. Det røde lyset er behagelig, ikke som de billige som er for rosa.
Oversatt fra engelskJeg sammenlignet den med de røde lyspærene jeg kjøpte på nettet. De er knallrosa, denne er virkelig rød og varmere. En enorm forskjell.
Oversatt fra italienskBatteriet varer lenge. Jeg lader den én gang i uken og bruker den hver kveld i omtrent en time. USB-C er praktisk.
Oversatt fra engelskPerfekt til nattmating. Babyen våkner ikke helt, og det gjør ikke jeg heller. Før slo jeg på taklampen, og da var alle lysvåkne.
Oversatt fra nederlandskMed tvillinger kommer nattflaskene hver andre time. Denne lampen redder nettene våre. Stuen forblir mørk, og babyene holder seg rolige.
Oversatt fra franskDet er ren overlevelse de første ukene med en baby. Denne lampen lot meg ta nattflaskene uten å gjøre soverommet om til en operasjonsstue.
Oversatt fra franskUtmerket
Jeg var veldig skeptisk. Rødt lys for å sovne hørtes ut som esoterikk for meg. Etter to uker må jeg innrømme det: jeg sovner mye lettere.
Oversatt fra tyskEndelig litt ro
Med vårt andre barn hadde jeg denne lampen fra dag én. Hadde jeg hatt den med det første, ville mye vært lettere.
Oversatt fra tyskJeg går på do kanskje to ganger i løpet av natten. Før vekket det skarpe lyset meg helt. Nå med denne lampen sovner jeg veldig fort igjen. Det har endret livet mitt.
Oversatt fra engelskHver kveld
Kan tas med til do og tilbake. Ikke mer lys i gangen. Jeg sover igjen i løpet av to minutter.
Oversatt fra nederlandskSover bedre nå
Jeg tar den med på alle reiser. På hotellet fungerer den like bra. Søvnmønsteret mitt er det samme uansett hvor jeg er.
Oversatt fra nederlandskPerfekt
Jeg kjøpte den til moren min på 72 år som står opp om natten. Hun ser hvor hun går uten å slå på taklampen.
Oversatt fra franskNår du sjekker klokka, begynner regnestykket: hvor mange timer er det igjen. Den tankegangen holder deg våken.
Ett trykk. Laveste innstilling er som regel nok. Rommet føles fortsatt som natt.
Still tidsuret på 30 minutter, så slår den seg av selv. En kunde sa det enkelt: «Jeg slår den på, leser litt, og kort etter blir jeg søvnig igjen.»
Nei. Den slår deg ikke ut. Den holder rommet mykt de første minuttene etter at du har våknet, så en liten oppvåkning forblir liten. Den er for folk som stort sett sover godt, men mister netter til oppvåkningene innimellom.
I bilder




Bestilt i 39 land, fra Belgia til Australia.
Etter en tur på do sovner jeg nå igjen i løpet av fem minutter. Før lå jeg og vred meg i en time. Forskjellen er enorm.
Oversatt fra nederlandskDen bor på nattbordet mitt. Når jeg våkner midt på natten, slår jeg den på i stedet for å strekke meg etter mobilen. Den brøt vanen.
Oversatt fra italienskJeg bruker den når jeg våkner urolig klokken fire om morgenen. Jeg slår den på forsiktig, det røde lyset beroliger meg, og jeg klarer å sovne igjen. Før ble jeg liggende i mørket og stirre i taket.
Oversatt fra italienskVerdt det
Etter det tredje barnet sov jeg ikke mer enn fire timer. Jeg har prøvd alt. Denne lampen er ikke magi, men noe har endret seg i søvnkvaliteten. Jeg føler meg mindre utslitt om morgenen.
Oversatt fra italienskJeg bærer den fra soverommet til babyrommet og tilbake. Ingen kabler, ingen plugg. For nybakte foreldre er dette helt avgjørende. Skulle ønske jeg hadde visst om den før.
Oversatt fra engelskBriljant
Til do om natten er den perfekt. Jeg tar den med meg, gjør det jeg skal, og sovner igjen på få minutter. Før ødela det skarpe lyset søvnen min.
Oversatt fra engelskKona mi sover mens jeg fortsatt leser. Det røde lyset forstyrrer henne ikke i det hele tatt. Med den gamle sengelampen var det umulig.
Oversatt fra tyskBabyen er veldig rolig med dette lyset under nattmatingen. Før gråt hun alltid når jeg slo på den store lampen. Mye bedre nå.
Oversatt fra engelskJeg ga den til moren min, som står opp tre ganger hver natt. Hun sier at det er den beste gaven jeg noen gang har gitt henne. Nå vil jeg ha en selv også.
Oversatt fra italienskMannen min gjorde narr av den røde lampen min. To uker senere ba han meg bestille en til for hans side av sengen.
Oversatt fra franskToåringen min elsker den. Han kaller den godnattlyset. Han sovner roligere, og jeg kan se til ham uten å vekke ham.
Oversatt fra italienskVeldig god kvalitet
Akkurat passe til bleieskift om natten. Nok lys til å se alt, men ikke så sterkt at babyen våkner helt.
Oversatt fra tyskJeg legger mobilen på kjøkkenet klokken ni og slår på denne lampen. Nå leser jeg bøker igjen som før. Den beste avgjørelsen for søvnen min og hjernen min.
Oversatt fra engelskGjør det den lover
Pen lampe som passer på soverommet mitt uten å se rar ut. Det røde lyset er behagelig, ikke som de billige som er for rosa.
Oversatt fra engelskJeg sammenlignet den med de røde lyspærene jeg kjøpte på nettet. De er knallrosa, denne er virkelig rød og varmere. En enorm forskjell.
Oversatt fra italienskBatteriet varer lenge. Jeg lader den én gang i uken og bruker den hver kveld i omtrent en time. USB-C er praktisk.
Oversatt fra engelskPerfekt til nattmating. Babyen våkner ikke helt, og det gjør ikke jeg heller. Før slo jeg på taklampen, og da var alle lysvåkne.
Oversatt fra nederlandskMed tvillinger kommer nattflaskene hver andre time. Denne lampen redder nettene våre. Stuen forblir mørk, og babyene holder seg rolige.
Oversatt fra franskDet er ren overlevelse de første ukene med en baby. Denne lampen lot meg ta nattflaskene uten å gjøre soverommet om til en operasjonsstue.
Oversatt fra franskUtmerket
Jeg var veldig skeptisk. Rødt lys for å sovne hørtes ut som esoterikk for meg. Etter to uker må jeg innrømme det: jeg sovner mye lettere.
Oversatt fra tyskEndelig litt ro
Med vårt andre barn hadde jeg denne lampen fra dag én. Hadde jeg hatt den med det første, ville mye vært lettere.
Oversatt fra tyskJeg går på do kanskje to ganger i løpet av natten. Før vekket det skarpe lyset meg helt. Nå med denne lampen sovner jeg veldig fort igjen. Det har endret livet mitt.
Oversatt fra engelskHver kveld
Kan tas med til do og tilbake. Ikke mer lys i gangen. Jeg sover igjen i løpet av to minutter.
Oversatt fra nederlandskSover bedre nå
Jeg tar den med på alle reiser. På hotellet fungerer den like bra. Søvnmønsteret mitt er det samme uansett hvor jeg er.
Oversatt fra nederlandskPerfekt
Jeg kjøpte den til moren min på 72 år som står opp om natten. Hun ser hvor hun går uten å slå på taklampen.
Oversatt fra franskHvorfor en lampe til
Oppvåkninger ender som regel på ett av tre steder: i sengen, i gangen eller på badet.
Én lampe ved sengen din.
Slå den på lavt med ett trykk når øynene åpner seg. Ta den med deg hvis du står opp. Det er mørkt ved sengen når du kommer tilbake.
Sengen din og badet.
Én blir stående ved sengen, én venter på badet. Ingenting å bære, ingen bryter å lete etter.
Seng, gang og bad.
Hele veien lyses opp av et rødt skjær. Med 3 er én lampe gratis.
Begge sider av sengen, og veien dit.
Du og partneren din har hver sin, i tillegg til gangen og badet.
Begynn ved nattbordet ditt. Hver ekstra lampe koster mindre enn den forrige.
Nesten 1 av 2 kunder kjøper to eller flere lamper
30 netter til å prøve den Gratis frakt til hele verden Kommer frem på 8 til 13 dager
Tilbake i senga i halvsøvne
Taklampen om natten
Ett trykk på bryteren, og dere er begge lysvåkne.
Soverommet ditt om natten
Nok lys til å se. Ikke nok til å vekke deg helt.
Hvorfor feil lys holder deg våken
Og hva et rødt skjær endrer.
Lampen i hånden din
Trådløs, omtrent på størrelse med et krus. Rødt lys for natten.
To moduser
Rødt for natten. Varmhvitt når du trenger mer lys.
En ukes nattbruk per lading
USB-C-kabel i esken.
Én lampe per sted du trenger lys
1 lampeNattbordet ditt
2 lamperBegge sider av sengen
3 lamperKjøp 2, få 1 gratis
4 lamperHele hjemmetÉn lampe per sted
Kjøp 2, få 1 gratis.
30netter
til å prøve den hjemme hos deg
30 netters prøveperiode
Full refusjon, uten styr. Gratis frakt til hele verden.
Når du våkner om natten
En liten trådløs rød lampe for det øyeblikket du åpner øynene. Nok lys til å lese, drikke vann eller gå på do. Svakt nok til at du kan sovne igjen.
Hvor skal lampene dine stå?
Trykk på ett, så endres pakken nedenfor.
Nesten 1 av 2 kunder kjøper to eller flere lamper
30 netter til å prøve den hjemme
Nettene telles fra dagen den kommer frem. Full refusjon hvis du ikke merker noen forskjell. Helt uten styr.
4,9Over 200 verifiserte anmeldelser
Etter en tur på do sovner jeg nå igjen i løpet av fem minutter. Før lå jeg og vred meg i en time. Forskjellen er enorm.
Oversatt fra nederlandsk
Anne M.
Den bor på nattbordet mitt. Når jeg våkner midt på natten, slår jeg den på i stedet for å strekke meg etter mobilen. Den brøt vanen.
Oversatt fra italiensk
Massimo S.
Hver kveld
Kan tas med til do og tilbake. Ikke mer lys i gangen. Jeg sover igjen i løpet av to minutter.
Oversatt fra nederlandsk
Ruben Q.
Den holder oppvåkningen liten. Skarpt hvitt lys får det til å se ut som dag midt på natten, og rødt er fargen kroppens indre klokke reagerer minst på. Du ser det du trenger, og rommet forblir mørkt. Den får deg ikke til å sovne.
Lampiero tvinger ingen til å sove. Den holder oppvåkningen liten, så én kort oppvåkning ikke blir til en eller to timer våken.
Ja, på de høyere innstillingene. På laveste innstilling er det nesten ikke der, og det er som regel det du vil ha midt på natten.
På laveste innstilling er den veldig svak, det er ingen klikk, og tidsuret slår den av automatisk.
Den hindrer deg ikke i å våkne. Det den gjør, er å hjelpe til med at oppvåkningen ikke blir til en hel time våken.
En varm lampe føles fortsatt som vanlig romlys og inneholder fortsatt 15 til 21 prosent blått.4 Lampiero gir rødt lys, så rommet fortsetter å føles som natt.
Den fungerer til det også. Den er lett nok til å ta med seg. Hvis det er hovedgrunnen til at du våkner, les siden vår om dobesøk om natten først.
Frakten er gratis til hele verden. De fleste bestillinger kommer frem på 8 til 13 dager, med sporing. Du får sporingslenken på e-post når pakken sendes. Se leveringstider per land.
Bruk den i 30 netter. Merker du ingen forskjell, sender du den tilbake og får full refusjon. Helt uten styr.
Har du fortsatt et spørsmål? Skriv til oss, så svarer et ekte menneske innen 24 timer. Kontakt oss
Det samme røde lyset, for ulike øyeblikk om natten. Trykk på den som ligner mest på din.
Vitenskapen
VitenskapenHvorfor taklampen holder deg våken
Hvorfor kroppens indre klokke reagerer minst på rødt lys.
Les
SammenlignetRødt lys mot varmt lys
Hvorfor en varm lyspære fortsatt holder hjernen i dagmodus.
Les
SøvnBli søvnig raskere
Hva den siste timen med lys gjør med natten din.
Les
SøvnSøvn uten melatonin
La ditt eget melatonin stige utover kvelden.
Les
SammenlignetRødt lys mot nattlyset ditt
Saltlampe, solnedgangslampe, soppformet nattlys og nattlys til stikkontakt, side om side.
Les
Et lite rødt lys ved sengen. Det slår seg av selv.
Tilbake i senga i halvsøvne30 netter til å prøve den Full refusjon, uten styr Gratis frakt til hele verden