Asleep by a red glow, the phone face down

4,9Več kot 200 preverjenih mnenj

You open the phone for a second, and an hour is gone.

The phone and the big light both tell your brain it is still day. One small red light keeps the room in night mode, so you get sleepy sooner.

Stay in night mode

Why you are tired and wired at the same time.

Scrolling at night is not even a decision any more. You lie down, the room is dark, and the phone is the only light there is.

That light is a hand’s width from your face. Your brain reads it as daytime. So you feel tired and wired at the same time, and the phone is the easiest thing to look at.

See the lamp

Every fix changes one thing. The room stays the same.

  • Night mode. Cuts blue light by only 18 to 63 percent, depending on the phone.5 The screen is still bright, and still 10 cm from your face.
  • Melatonin. Adds the hormone your body already makes, while the lights keep holding it back.
  • Screen-time limits. You tap past them in three seconds.
  • Phone in another room. Lasted two nights.

The room still has only two lights: the phone, or the big light. What is missing is a third one: a dim red light you can keep on while you get sleepy.

Same bed. Two kinds of light.

The last hour of the day. Your phone on the left, red light on the right.

Slide here to see the difference

Red lightPhone light

Phone light

The phone lights up your face. Your brain stays in day mode.

Red light

Phone face down, a red glow on. The timer switches it off once you are asleep.

The phone light, or red light

Scrolling in bed
With red light

Bright light a hand’s width from your face

A dim glow across the room

Your brain stays in day mode

Your brain stays in night mode

One more video, then another

A few pages, then sleep

Tired and wired

Sleepy, not wired

Read and sleep.

Harvard sleep study

55 %

Reading on a lit screen before bed cut the evening sleep signal by 55%.

In a Harvard study, people read for four hours before bed, on a light-emitting tablet or on paper. With the screen, their melatonin was 55% lower, they took about 10 minutes longer to fall asleep, and they felt sleepier the next morning.

Melatonin after a lit screen55% lower

Melatonin after a printed bookno drop

Chang AM et al., Harvard Medical School. PNAS, 2015.

Stay in night mode

Swap the screen for a glow.

Same bedroom, same night. Only the light changes.

Tap a light and watch the room

The same bedroom at night, osvetlitev: big light The same bedroom at night, osvetlitev: warm white The same bedroom at night, osvetlitev: red light

Big light

Bright enough for noon, in the middle of the night.

Warm white

Lampiero has this mode too, for reading in the evening.

Red light

Enough light to see. The room stays night, and so do you.

Stay in night mode

Sleepy, not wired: what people notice

Naročila iz 39 držav, od Belgije do Avstralije.

Brez telefona

Ob devetih dam telefon v kuhinjo in prižgem to svetilko. Zdaj spet berem knjige kot nekoč. Najboljša odločitev za moj spanec in možgane.

Prevedeno iz angleščine
R
Ralf H.
Preverjen nakup
Zbujanje ponoči

Stalno stoji na moji nočni omarici. Ko se sredi noči zbudim, jo prižgem in ne posežem po telefonu. Navade je konec.

Prevedeno iz italijanščine
M
Massimo S.
Preverjen nakup
Brez telefona

Uporabljam jo za večerno meditacijo. Rdeča luč, zaprte oči, dihanje. Telefon popolnoma pozabim.

Prevedeno iz nemščine
B
Bettina T.
Preverjen nakup
Brez telefona

Ne pravim, da je čarobna, a odkar jo imam, zvečer manj časa preživim pred zaslonom. Večer zdaj pripada miru.

Prevedeno iz francoščine
L
Laure R.
Preverjen nakup
Brez telefona

Moj zaslonski čas zvečer se je razpolovil, odkar imam to svetilko. Večer je bolj miren, spanec tudi.

Prevedeno iz francoščine
V
Valérie N.
Preverjen nakup
Brez telefona

Najboljša

Odvisnost od telefona pred spanjem je bila resna težava. Ta svetilka mi je dala razlog, da ga odložim. Prižgem rdečo luč in telefon gre v predal.

Prevedeno iz italijanščine
C
Carlo T.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Nosim jo iz spalnice v otroško sobo in nazaj. Brez kablov, brez vtiča. Za mlade starše je to nepogrešljivo. Škoda, da tega nismo poznali prej.

Prevedeno iz angleščine
K
Katrin R.
Preverjen nakup
Ponoči na stranišče

Odlično

Za obisk stranišča ponoči je popolna. Vzamem jo s sabo, opravim, kar moram, in v nekaj minutah spet zaspim. Prej mi je močna luč uničevala spanec.

Prevedeno iz angleščine
T
Thorsten S.
Preverjen nakup
Ob partnerju ali partnerki

Žena spi, medtem ko jaz še berem. Rdeča svetloba je sploh ne moti. S staro svetilko na nočni omarici je bilo to nemogoče.

Prevedeno iz nemščine
S
Stefan H.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Dojenčica ostane zelo mirna ob tej luči med nočnim hranjenjem. Prej je vedno jokala, ko je zagorela velika luč. Zdaj je veliko bolje.

Prevedeno iz angleščine
R
Rick B.
Preverjen nakup
Kot darilo

Moja mama, ki ponoči vstane trikrat, jo je dobila od mene. Pravi, da je najboljše darilo, ki ga je kdaj dobila. Zdaj hočem še jaz eno.

Prevedeno iz italijanščine
C
Claudia T.
Preverjen nakup
Ob partnerju ali partnerki

Mož se je norčeval iz moje rdeče svetilke. Čez dva tedna me je prosil, naj naročim še eno za njegovo stran postelje.

Prevedeno iz francoščine
D
Delphine F.
Preverjen nakup
Otroci

Moj dveletnik jo obožuje. Imenuje jo luč za lahko noč. Bolj mirno zaspi in lahko pogledam k njemu, ne da bi se zbudil.

Prevedeno iz italijanščine
B
Beatrice B.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Zelo dobra kakovost

Ravno prav za previjanje ponoči. Dovolj svetlobe, da se vse vidi, a ne tako svetla, da bi se dojenček povsem zbudil.

Prevedeno iz nemščine
D
Daniel G.
Preverjen nakup
Kakovost

Naredi, kar obljublja

Lepa svetilka, ki se prilega moji spalnici, ne da bi bila videti čudno. Rdeča svetloba je prijetna, ne kot tiste poceni, ki so preveč rožnate.

Prevedeno iz angleščine
S
Stefanie F.
Preverjen nakup
Kakovost

V primerjavi z rdečimi žarnicami s spleta: tiste so kričeče rožnate, ta je resnično rdeča in toplejša. Ogromna razlika.

Prevedeno iz italijanščine
N
Nicola L.
Preverjen nakup
Kakovost

Baterija zdrži dolgo. Polnim jo enkrat na teden in jo vsak večer uporabljam približno eno uro. USB-C je priročen.

Prevedeno iz angleščine
F
Federica E.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Popolna za nočno hranjenje. Dojenček se ne zbudi povsem, jaz tudi ne. Prej, ko je gorela velika luč, so bili vsi povsem budni.

Prevedeno iz nizozemščine
J
Jeroen D.
Preverjen nakup
Ponoči na stranišče

Po obisku stranišča zdaj znova zaspim v petih minutah. Prej je sledila ura premetavanja v postelji. Razlika je ogromna.

Prevedeno iz nizozemščine
A
Anne M.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Pri dvojčkih so nočne stekleničke vsaki dve uri. Ta svetilka rešuje naše noči. Dnevna soba ostane temna, dojenčka ostaneta mirna.

Prevedeno iz francoščine
V
Virginie P.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Prvi tedni z dojenčkom so čisto preživetje. Ta svetilka mi je omogočila nočna hranjenja iz stekleničke, ne da bi spalnica postala operacijska dvorana.

Prevedeno iz francoščine
M
Mathieu A.
Preverjen nakup
Zaspanje

Izvrstno

Bila sem zelo skeptična. Rdeča svetloba za spanje se mi je zdela ezoterika. Po dveh tednih moram priznati: veliko lažje zaspim.

Prevedeno iz nemščine
J
Julia S.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Končno mir

Pri drugem otroku je bila svetilka z nami od prvega dne. Če bi jo imeli pri prvem, bi bilo marsikaj lažje.

Prevedeno iz nemščine
J
Jan H.
Preverjen nakup
Ponoči na stranišče

Ponoči grem na stranišče morda dvakrat. Prej me je močna luč popolnoma zbudila. Zdaj s to svetilko zelo hitro spet zaspim. Sprememba življenja zame.

Prevedeno iz angleščine
M
Margaux V.
Preverjen nakup
Ponoči na stranišče

Vsak večer

Prenosna do stranišča in nazaj. Nič več luči na hodniku. V dveh minutah spet spim.

Prevedeno iz nizozemščine
R
Ruben Q.
Preverjen nakup
Kakovost

Spim bolje

Vzamem jo na vsako potovanje. V hotelu deluje enako dobro. Moj ritem spanja ostane enak, kjer koli sem.

Prevedeno iz nizozemščine
N
Nienke A.
Preverjen nakup
Kot darilo

Popolno

Namenjena je moji 72-letni mami, ki ponoči vstaja. Vidi, kam stopa, ne da bi prižgala stropno luč.

Prevedeno iz francoščine
H
Hélène D.
Preverjen nakup

Your last hour, by red light

  • 60 to 90 minutes before bed

    Big lights off. Lampiero on. Phone face down, or in another room.

  • Read, skincare, talk, stretch

    Enough light for anything except a screen. Your eyes get somewhere calm to rest.

  • Set the timer

    30, 60 or 90 minutes. It switches itself off, so you can fall asleep with it on.

  • If you wake up in the night

    Touch Lampiero on low instead of the phone. You get back to sleep sooner.

Rdeča nočna lučka Lampiero

Something to look at that is not a screen

Free worldwide shipping. Full refund if it does nothing for your nights.

See the lamp

In pictures

The phone in bed, in pictures

Half of adults use a screen in bed every night.
Half of adults use a screen in bed every night.Dotaknite se za povečavo
Mask, earplugs, magnesium. Then an hour on the phone in bed.
Mask, earplugs, magnesium. Then an hour on the phone in bed.Dotaknite se za povečavo
One light. Two people awake.
One light. Two people awake.Dotaknite se za povečavo
Read in bed by a soft red glow. No glare in your eyes.
Read in bed by a soft red glow. No glare in your eyes.Dotaknite se za povečavo

See the lamp

From people who put the phone down

4,9
Več kot 200 preverjenih mnenj
5 ★219
4 ★12
3 ★0
2 ★0
1 ★0

Naročila iz 39 držav, od Belgije do Avstralije.

Zaspanje

Izvrstno

Bila sem zelo skeptična. Rdeča svetloba za spanje se mi je zdela ezoterika. Po dveh tednih moram priznati: veliko lažje zaspim.

Prevedeno iz nemščine
J
Julia S.
Preverjen nakup
Zaspanje

Spim veliko bolje

Pri nas so zelo temne zime in moj spanec je bil grozen. Ta svetilka je zelo pomagala pri večerni rutini. Hitreje zaspim in zjutraj se počutim bolj spočito. Vredno je.

Prevedeno iz angleščine
S
Sara M.
Preverjen nakup
Zaspanje

Živim v Bruslju in rdeča svetilka se mi ni zdela kaj prida. A po treh tednih vsakovečerne uporabe hitreje zaspim in ne jemljem več melatonina.

Prevedeno iz angleščine
L
Lies E.
Preverjen nakup
Zaspanje

Bila sem skeptična, kot zna biti le Belgijka. Rdeča svetilka za spanje, no ja. In glej: res deluje.

Prevedeno iz francoščine
C
Charlotte V.
Preverjen nakup
Ponoči na stranišče

Ponoči grem v kopalnico, ne da bi prižgala kakršno koli luč. S to lučko skoraj takoj spet zaspim.

Prevedeno iz grščine
Μ
Μαρία Π.
Preverjen nakup
Zaspanje

Odličen nakup

Na začetku nisem bila prepričana, ali res pomaga pri spanju. Toda po enem mesecu lahko rečem, da me veseli, da sem poskusila. Moje noči so bolj mirne.

Prevedeno iz angleščine
I
Inês P.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Čudovito

Za nočno hranjenje genialna. Dojenček ostane zaspan in vsa družina spi bolje.

Prevedeno iz nemščine
S
Simon K.
Preverjen nakup
Zaspanje

Zdelo se mi je čudno, da bi kupila rdečo svetilko za spanje. Toda po enem mesecu vsakovečerne uporabe se je kakovost mojega spanca zelo izboljšala. Priporočam.

Prevedeno iz angleščine
H
Hannah R.
Preverjen nakup
Zaspanje

V tirolski zimi so večeri dolgi in temni. Ta svetilka naredi ure pred spanjem veliko prijetnejše.

Prevedeno iz nemščine
B
Bernhard P.
Preverjen nakup
Kot darilo

Zelo vesel

Zelo sem dvomila, da lahko rdeča luč pomaga pri spanju. A sestra mi jo je podarila in po nekaj tednih sem opazila resnično spremembo. Manj zbujanja ponoči.

Prevedeno iz angleščine
I
Isabel G.
Preverjen nakup
Zaspanje

Lepa topla svetloba, zaradi katere je spalnica zvečer zelo prijetna. Uporabljam jo eno uro pred spanjem in prehod v temo je bolj naraven.

Prevedeno iz angleščine
S
Simon D.
Preverjen nakup
Zaspanje

Spim bolje

Nehal sem jemati tablete melatonina po enem mesecu s to svetilko. Moje telo zdaj zmore samo. To je osvobajajoče.

Prevedeno iz nizozemščine
K
Kevin Q.
Preverjen nakup
Zaspanje

Kot razpoloženjska svetloba v spalnici je čudovito pomirjujoča. Rdeča svetloba ima nekaj iskonskega in pomirjujočega.

Prevedeno iz nizozemščine
D
Dieter F.
Preverjen nakup
Zaspanje

Presenečen

Zvečer sem ugasnila vse bele luči. Po osmi uri samo rdeča svetloba. Moj spanec se je popolnoma spremenil.

Prevedeno iz nizozemščine
E
Eline N.
Preverjen nakup
Ob partnerju ali partnerki

Deset let težav s spanjem. Zdravniki, tablete, terapija. In potem pomaga majhna rdeča svetilka. Težko je verjeti.

Prevedeno iz nemščine
A
Anja R.
Preverjen nakup
Ponoči na stranišče

Uporabljam jo zvečer za uspavanje in ponoči za obisk stranišča. Dve muhi na en mah.

Prevedeno iz nemščine
M
Martin B.
Preverjen nakup
Kot darilo

Presenetljivo dobro

Odkar sem razumela, da je bela svetloba zvečer strup za spanje, uporabljam samo rdečo svetlobo. Ta svetilka je za to popolna.

Prevedeno iz nemščine
S
Sandra V.
Preverjen nakup
Ob partnerju ali partnerki

Svetilka v spalnici ustvari nekakšno vzdušje ob taborniškem ognju. Zelo pomirjujoče. Res se čuti, kako se telo umiri.

Prevedeno iz nemščine
S
Sabine R.
Preverjen nakup
Zaspanje

Vse spremeni

To je bil moj zadnji poskus, preden bi se spet vrnil k zdravniku po uspavalne tablete. Če bi vedel, da je težava luč, bi to naročil že pred desetimi leti.

Prevedeno iz francoščine
M
Maxime M.
Preverjen nakup
Ob partnerju ali partnerki

Zaenkrat v redu

Žena jo uporablja vsak večer pred spanjem. Pravi, da hitreje zaspi. Mislim, da je morda placebo, ampak je zadovoljna, zato sem zadovoljen tudi jaz.

Prevedeno iz angleščine
G
Gianluca G.
Preverjen nakup
Brez telefona

Najboljša

Odvisnost od telefona pred spanjem je bila resna težava. Ta svetilka mi je dala razlog, da ga odložim. Prižgem rdečo luč in telefon gre v predal.

Prevedeno iz italijanščine
C
Carlo T.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Končno spim

Dojim lahko, ne da bi prižgala stropno luč. Punčka po tem takoj spet zaspi, jaz tudi. Prej je bila vsakič drama.

Prevedeno iz italijanščine
E
Elisa Q.
Preverjen nakup
Zaspanje

Vse spremeni

Najprej naj povem, da sem pri takih stvareh zelo skeptična. Naročila sem jo samo za nočno lučko za otroka. Presenečenje: tudi moj spanec se je izboljšal.

Prevedeno iz italijanščine
A
Alessia N.
Preverjen nakup
Zbujanje ponoči

Uporabljam jo, ko se zgodaj zjutraj zbudim s tesnobo. Prižgem jo na rahlo, rdeča svetloba me pomiri in znova zaspim. Prej sem ostala v temi in strmela v strop.

Prevedeno iz italijanščine
A
Anna C.
Preverjen nakup
Zaspanje

Delam v nočnih izmenah v bolnišnici. Ko se vrnem domov ob šestih zjutraj, prižgem samo to in zaspim v pol ure. Prej sem potreboval dve uri.

Prevedeno iz italijanščine
D
Davide Z.
Preverjen nakup
Zaspanje

Malo draga

Prebrala sem o tej valovni dolžini 670nm in melatoninu. Naročila sem jo iz znanstvene radovednosti. Moram reči, da spim bolje, a ne vem, ali je to placebo ali resnično.

Prevedeno iz italijanščine
S
Silvia L.
Preverjen nakup
Zaspanje

Dobra

Trpim za nespečnostjo, odkar sem vstopila v menopavzo. Poskusila sem prehranska dopolnila, čaje, vse. Ta svetilka ne reši vsega, a noči so manj težke.

Prevedeno iz italijanščine
V
Valentina S.
Preverjen nakup
Zbujanje ponoči

Vredno je

Po tretjem otroku nisem spala več kot štiri ure. Poskusila sem vse. Ta svetilka ni magija, a nekaj se je spremenilo v kakovosti spanca. Zjutraj sem manj izčrpana.

Prevedeno iz italijanščine
E
Elena V.
Preverjen nakup
Zaspanje

Drugačna pričakovanja

Lepa, a malo svetlejša, kot sem pričakovala. Tudi na najnižji stopnji se mi zdi premočna za spanje ob njej. Uporabljam jo pol ure prej in jo nato ugasnem s časovnikom.

Prevedeno iz italijanščine
C
Chiara B.
Preverjen nakup
Zaspanje

Priporočam

Hitreje zaspim.

Prevedeno iz grščine
Ε
Ελένη Κ.
Preverjen nakup
Ponoči na stranišče

Spim bolje, odkar ne uporabljam več luči na stranišču.

Prevedeno iz angleščine
Y
Yannick D.
Preverjen nakup
Zaspanje

Hvala

Lahko potrdim, da ta svetilka izboljša kakovost mojega spanca.

Prevedeno iz angleščine
C
Céline L.
Preverjen nakup
Zaspanje

Spimo bolje in naši večeri so lepši.

Prevedeno iz angleščine
A
Adrián D.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Nosim jo iz spalnice v otroško sobo in nazaj. Brez kablov, brez vtiča. Za mlade starše je to nepogrešljivo. Škoda, da tega nismo poznali prej.

Prevedeno iz angleščine
K
Katrin R.
Preverjen nakup
Ponoči na stranišče

Odlično

Za obisk stranišča ponoči je popolna. Vzamem jo s sabo, opravim, kar moram, in v nekaj minutah spet zaspim. Prej mi je močna luč uničevala spanec.

Prevedeno iz angleščine
T
Thorsten S.
Preverjen nakup
Ob partnerju ali partnerki

Žena spi, medtem ko jaz še berem. Rdeča svetloba je sploh ne moti. S staro svetilko na nočni omarici je bilo to nemogoče.

Prevedeno iz nemščine
S
Stefan H.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Dojenčica ostane zelo mirna ob tej luči med nočnim hranjenjem. Prej je vedno jokala, ko je zagorela velika luč. Zdaj je veliko bolje.

Prevedeno iz angleščine
R
Rick B.
Preverjen nakup
Kot darilo

Moja mama, ki ponoči vstane trikrat, jo je dobila od mene. Pravi, da je najboljše darilo, ki ga je kdaj dobila. Zdaj hočem še jaz eno.

Prevedeno iz italijanščine
C
Claudia T.
Preverjen nakup
Ob partnerju ali partnerki

Mož se je norčeval iz moje rdeče svetilke. Čez dva tedna me je prosil, naj naročim še eno za njegovo stran postelje.

Prevedeno iz francoščine
D
Delphine F.
Preverjen nakup
Otroci

Moj dveletnik jo obožuje. Imenuje jo luč za lahko noč. Bolj mirno zaspi in lahko pogledam k njemu, ne da bi se zbudil.

Prevedeno iz italijanščine
B
Beatrice B.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Zelo dobra kakovost

Ravno prav za previjanje ponoči. Dovolj svetlobe, da se vse vidi, a ne tako svetla, da bi se dojenček povsem zbudil.

Prevedeno iz nemščine
D
Daniel G.
Preverjen nakup
Brez telefona

Ob devetih dam telefon v kuhinjo in prižgem to svetilko. Zdaj spet berem knjige kot nekoč. Najboljša odločitev za moj spanec in možgane.

Prevedeno iz angleščine
R
Ralf H.
Preverjen nakup
Kakovost

Naredi, kar obljublja

Lepa svetilka, ki se prilega moji spalnici, ne da bi bila videti čudno. Rdeča svetloba je prijetna, ne kot tiste poceni, ki so preveč rožnate.

Prevedeno iz angleščine
S
Stefanie F.
Preverjen nakup
Kakovost

V primerjavi z rdečimi žarnicami s spleta: tiste so kričeče rožnate, ta je resnično rdeča in toplejša. Ogromna razlika.

Prevedeno iz italijanščine
N
Nicola L.
Preverjen nakup
Kakovost

Baterija zdrži dolgo. Polnim jo enkrat na teden in jo vsak večer uporabljam približno eno uro. USB-C je priročen.

Prevedeno iz angleščine
F
Federica E.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Popolna za nočno hranjenje. Dojenček se ne zbudi povsem, jaz tudi ne. Prej, ko je gorela velika luč, so bili vsi povsem budni.

Prevedeno iz nizozemščine
J
Jeroen D.
Preverjen nakup
Ponoči na stranišče

Po obisku stranišča zdaj znova zaspim v petih minutah. Prej je sledila ura premetavanja v postelji. Razlika je ogromna.

Prevedeno iz nizozemščine
A
Anne M.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Pri dvojčkih so nočne stekleničke vsaki dve uri. Ta svetilka rešuje naše noči. Dnevna soba ostane temna, dojenčka ostaneta mirna.

Prevedeno iz francoščine
V
Virginie P.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Prvi tedni z dojenčkom so čisto preživetje. Ta svetilka mi je omogočila nočna hranjenja iz stekleničke, ne da bi spalnica postala operacijska dvorana.

Prevedeno iz francoščine
M
Mathieu A.
Preverjen nakup
Zbujanje ponoči

Stalno stoji na moji nočni omarici. Ko se sredi noči zbudim, jo prižgem in ne posežem po telefonu. Navade je konec.

Prevedeno iz italijanščine
M
Massimo S.
Preverjen nakup
Nočno hranjenje

Končno mir

Pri drugem otroku je bila svetilka z nami od prvega dne. Če bi jo imeli pri prvem, bi bilo marsikaj lažje.

Prevedeno iz nemščine
J
Jan H.
Preverjen nakup
Ponoči na stranišče

Ponoči grem na stranišče morda dvakrat. Prej me je močna luč popolnoma zbudila. Zdaj s to svetilko zelo hitro spet zaspim. Sprememba življenja zame.

Prevedeno iz angleščine
M
Margaux V.
Preverjen nakup
Ponoči na stranišče

Vsak večer

Prenosna do stranišča in nazaj. Nič več luči na hodniku. V dveh minutah spet spim.

Prevedeno iz nizozemščine
R
Ruben Q.
Preverjen nakup
Kakovost

Spim bolje

Vzamem jo na vsako potovanje. V hotelu deluje enako dobro. Moj ritem spanja ostane enak, kjer koli sem.

Prevedeno iz nizozemščine
N
Nienke A.
Preverjen nakup
Kot darilo

Popolno

Namenjena je moji 72-letni mami, ki ponoči vstaja. Vidi, kam stopa, ne da bi prižgala stropno luč.

Prevedeno iz francoščine
H
Hélène D.
Preverjen nakup

Where will your lamps go?

Start with your bedside. Every extra lamp costs less than the one before.

Skoraj 1 od 2 kupcev naroči dve svetilki ali več

30 noči za preizkus Brezplačna dostava po vsem svetu Prispe v 8 do 13 dneh

Stay in night mode

4,9Več kot 200 preverjenih mnenj

Preberite, kako odložijo telefon

Preverjen nakup

Ob devetih dam telefon v kuhinjo in prižgem to svetilko. Zdaj spet berem knjige kot nekoč. Najboljša odločitev za moj spanec in možgane.

Prevedeno iz angleščine

Ralf H.

Preverjen nakup

Stalno stoji na moji nočni omarici. Ko se sredi noči zbudim, jo prižgem in ne posežem po telefonu. Navade je konec.

Prevedeno iz italijanščine

Massimo S.

Več kot 200 preverjenih mnenj: preberite jih vse

What the research says about red light

Red light at 670nm barely registers with the part of your eye that tells the brain what time it is.2 In a 2023 study, people fell asleep sooner after evening light with less blue in it.9 Red light has been studied at Harvard8, Rensselaer10 and the China Institute of Sport Science6, and Dr Andrew Huberman suggests red light in the evening.11

More details
Viri: 13 študij in smernic, na katerih temeljijo številke
  1. Berson DM et al., Science, 2002. Hattar S et al., Science, 2002.
  2. Lucas RJ et al., Trends in Neurosciences, 2014. Melanopični akcijski spekter CIE S 026:2018 (670nm je približno 1/50.000 vrha).
  3. Gooley JJ et al., Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.
  4. U.S. Department of Energy, Blue light characteristics of lighting sources, 2017 (457 belih LED izdelkov).
  5. Charoenpipatsin N et al., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2025. Nagare R et al., Lighting Research and Technology, 2019.
  6. Zhao J et al., Journal of Athletic Training, 2012.
  7. Sanchez-Cano A et al., Life, 2025.
  8. St Hilaire MA et al. (Harvard Medical School, Brigham and Women's Hospital), PNAS, 2022.
  9. Schöllhorn I et al., Communications Biology (Nature Portfolio), 2023.
  10. Figueiro MG et al. (Rensselaer Lighting Research Center), Nature and Science of Sleep, 2019.
  11. Huberman Lab, Using Light for Health, e-novice, 2023.
  12. Federal Aviation Administration, Airplane Flying Handbook, poglavje 11, Night Operations. U.S. National Park Service, smernice za opazovanje zvezd.
  13. NHS, Helping your baby to sleep (v angleščini), 2025.

Common questions

Does night mode fix the blue light problem?

Night mode cuts blue light by only 18 to 63 percent, depending on the phone,5 and the screen is still full of things made to keep you watching. A red lamp gives you light without the screen.

What do I actually do without my phone?

Read a book. Talk. Journal. Do your skincare. Stretch. Or just sit in the red glow.

How is this different from turning the lights off?

Complete darkness can feel uncomfortable, and that is when you reach for the phone. The red light gives your eyes somewhere to rest without waking you up.

Will my partner find it annoying?

At the lowest setting Lampiero is very dim. The slider and the timer let you set it for both of you.

How long until it feels normal?

Give it a few evenings. Start with the last ten minutes before sleep, then make it longer.

When will it arrive?

Shipping is free, worldwide. Most orders arrive in 8 to 13 days, tracked. You get the tracking link by email when it ships. See delivery times by country.

What if it does nothing for me?

Use it for 30 nights. If it does nothing for your nights, send it back for a full refund. No hassle.

Still a question? Write to us and a real person replies within 24 hours. Contact us

Fall asleep sooner

Oglejte si vse slike in vseh 200+ mnenj →

4,9Več kot 200 preverjenih mnenj

Tomorrow, wake up less wired.

Big lights off. Phone face down. Red light on.

Stay in night mode

30 noči za preizkus Ves denar nazaj, brez zapletov Brezplačna dostava po vsem svetu