В девет оставям телефона в кухнята и включвам тази лампа. Сега пак чета книги, както преди. Най-доброто решение за съня ми и за мозъка ми.
Преведено от английскиПотвърдена покупка
Безплатна доставка по целия свят
Поръчайте днес и ще получите пратката между 8 и 13 дни.
Удължен срок за връщане до 31 януари
The phone and the big light both tell your brain it is still day. One small red light keeps the room in night mode, so you get sleepy sooner.
Scrolling at night is not even a decision any more. You lie down, the room is dark, and the phone is the only light there is.
That light is a hand’s width from your face. Your brain reads it as daytime. So you feel tired and wired at the same time, and the phone is the easiest thing to look at.
The room still has only two lights: the phone, or the big light. What is missing is a third one: a dim red light you can keep on while you get sleepy.
The last hour of the day. Your phone on the left, red light on the right.
Slide here to see the difference

Phone light
The phone lights up your face. Your brain stays in day mode.
Red light
Phone face down, a red glow on. The timer switches it off once you are asleep.
Bright light a hand’s width from your face
A dim glow across the room
Your brain stays in day mode
Your brain stays in night mode
One more video, then another
A few pages, then sleep
Tired and wired
Sleepy, not wired
Read and sleep.
Harvard sleep study
55%
In a Harvard study, people read for four hours before bed, on a light-emitting tablet or on paper. With the screen, their melatonin was 55% lower, they took about 10 minutes longer to fall asleep, and they felt sleepier the next morning.
Chang AM et al., Harvard Medical School. PNAS, 2015.
Tap a light and watch the room
Big light
Bright enough for noon, in the middle of the night.
Warm white
Lampiero has this mode too, for reading in the evening.
Red light
Enough light to see. The room stays night, and so do you.
Поръчват я в 39 държави, от Белгия до Австралия.
В девет оставям телефона в кухнята и включвам тази лампа. Сега пак чета книги, както преди. Най-доброто решение за съня ми и за мозъка ми.
Преведено от английскиЖивее на нощното ми шкафче. Когато се събудя посред нощ, я включвам вместо да посегна към телефона. Така скъсах с навика.
Преведено от италианскиПолзвам я за вечерната си медитация. Червената светлина включена, очите затворени, дишане. Телефона го забравям напълно.
Преведено от немскиНе казвам, че е магия, но откакто я имам, прекарвам по-малко време пред екрана вечер. Вечерта вече принадлежи на спокойствието.
Преведено от френскиВремето ми пред екрана вечер намаля наполовина, откакто имам тази лампа. Вечерта е по-спокойна, сънят също.
Преведено от френскиНай-добрата
Зависимостта от телефона преди сън беше сериозен проблем. Тази лампа ми даде причина да го оставя. Паля червената светлина и телефонът отива в едно чекмедже.
Преведено от италианскиНося я от спалнята до бебешката стая и обратно. Без кабели, без контакт. За нови родители това е задължително. Иска ми се да знаех за нея по-рано.
Преведено от английскиСтрахотна
За тоалетната през нощта е перфектна. Вземам я със себе си, свършвам си работата и заспивам отново за минути. Преди силната светлина ми разваляше съня.
Преведено от английскиЖена ми спи, докато аз още чета. Червената светлина изобщо не ѝ пречи. Със старата нощна лампа това беше невъзможно.
Преведено от немскиБебето остава много спокойно с тази светлина по време на нощните хранения. Преди винаги плачеше, когато светвах голямата лампа. Сега е много по-добре.
Преведено от английскиПодарих я на майка си, която става три пъти на нощ. Казва, че е най-хубавият подарък, който някога е получавала от мен. Сега и аз искам една.
Преведено от италианскиСъпругът ми се подиграваше на червената ми лампа. Две седмици по-късно ме помоли да поръчам втора за неговата страна на леглото.
Преведено от френскиДвегодишният ми син я обожава. Нарича я лампата за лека нощ. Заспива по-спокойно и мога да го проверявам, без да го събуждам.
Преведено от италианскиМного добро качество
Точно колкото трябва за смяна на пелени нощем. Достатъчно светлина, за да се вижда всичко, но не толкова силна, че бебето да се събуди напълно.
Преведено от немскиПрави каквото обещава
Красива лампа, която пасва в спалнята ми, без да изглежда странно. Червената светлина е приятна, не като евтините, които са твърде розови.
Преведено от английскиСравних я с червените крушки, които купих онлайн. Те са крещящо розови, тази е наистина червена и по-топла. Огромна разлика.
Преведено от италианскиБатерията държи дълго. Зареждам я веднъж седмично и я ползвам всяка вечер около час. USB-C е удобен.
Преведено от английскиПерфектна за нощното хранене. Бебето не се събужда напълно, нито пък аз. Преди светвах голямата лампа и всички ставаха напълно будни.
Преведено от холандскиСлед като отида до тоалетната, вече заспивам отново в рамките на пет минути. Преди лежах и се въртях цял час. Разликата е огромна.
Преведено от холандскиС близнаци шишетата през нощта идват на всеки два часа. Тази лампа спасява нощите ни. Холът остава тъмен, бебетата остават спокойни.
Преведено от френскиПървите седмици с бебе са чисто оцеляване. Тази лампа ми позволи да правя шишетата през нощта, без да превръщам спалнята в операционна.
Преведено от френскиОтлично
Много се съмнявах. Червена светлина за заспиване ми звучеше като езотерика. След две седмици трябва да си призная: заспивам много по-лесно.
Преведено от немскиНай-накрая малко спокойствие
При второто ни дете имах тази лампа от първия ден. Ако я бях имал и при първото, много неща щяха да са по-лесни.
Преведено от немскиХодя до тоалетната може би два пъти на нощ. Преди силната светлина ме будеше напълно. Сега с тази лампа заспивам отново много бързо. Промяна в живота ми.
Преведено от английскиВсяка вечер
Преносима до тоалетната и обратно. Край на светлината в коридора. Заспивам отново в рамките на две минути.
Преведено от холандскиСпя по-добре
Вземам я на всяко пътуване. В хотела действа също толкова добре. Режимът ми на сън остава същият, където и да съм.
Преведено от холандскиПерфектно
Купих я за моята 72-годишна майка, която става нощем. Вижда къде стъпва, без да светва лампата на тавана.
Преведено от френскиBig lights off. Lampiero on. Phone face down, or in another room.
Enough light for anything except a screen. Your eyes get somewhere calm to rest.
30, 60 or 90 minutes. It switches itself off, so you can fall asleep with it on.
Touch Lampiero on low instead of the phone. You get back to sleep sooner.

Something to look at that is not a screen
Free worldwide shipping. Full refund if it does nothing for your nights.
See the lampIn pictures




Поръчват я в 39 държави, от Белгия до Австралия.
Отлично
Много се съмнявах. Червена светлина за заспиване ми звучеше като езотерика. След две седмици трябва да си призная: заспивам много по-лесно.
Преведено от немскиСпя много по-добре
Зимите при нас са много тъмни и сънят ми беше ужасен. Тази лампа помага много във вечерната рутина. Заспивам по-бързо и се наспивам по-добре. Заслужава си.
Преведено от английскиЖивея в Брюксел и не очаквах много от една червена лампа. Но след три седмици ползване всяка вечер заспивам по-бързо и спрях да пия мелатонин.
Преведено от английскиБях скептична, както само белгийка може да бъде. Червена лампа за сън, хайде де. И представете си: наистина работи.
Преведено от френскиХодя до тоалетната нощем, без да паля никаква светлина. С тази лампичка заспивам отново почти веднага.
Преведено от гръцкиСтрахотна покупка
В началото не знаех дали това наистина помага за съня. Но след един месец мога да кажа, че се радвам, че опитах. Нощите ми са по-спокойни.
Преведено от английскиЧудесно
За нощните хранения е гениална. Бебето остава сънено и цялото семейство спи по-добре.
Преведено от немскиМислех, че е странно да купя червена лампа за сън. Но след един месец всяка вечер качеството на съня ми се подобри много. Препоръчвам я.
Преведено от английскиПрез зимата в Тирол вечерите са дълги и тъмни. Тази лампа прави часовете преди сън много по-приятни.
Преведено от немскиМного се радвам
Много се съмнявах, че червена светлина може да помогне за съня. Но сестра ми ми подари една и след няколко седмици забелязах реална промяна. По-малко събуждания през нощта.
Преведено от английскиХубава топла светлина, която прави спалнята много уютна вечер. Ползвам я един час преди сън и преходът към тъмнината се усеща по-естествен.
Преведено от английскиСпя по-добре
Спрях таблетките с мелатонин след един месец с тази лампа. Тялото ми вече се справя само. Усещането е освобождаващо.
Преведено от холандскиКато атмосферно осветление в спалнята е чудесно успокояваща. Червената светлина има нещо първично и успокояващо.
Преведено от холандскиИзненада ме
Загасих всички бели лампи вечер. Само червена светлина след осем часа. Сънят ми се е променил напълно.
Преведено от холандскиДесет години проблеми със съня. Лекари, хапчета, терапия. И тогава помага една малка червена лампа. Не се вярва.
Преведено от немскиПолзвам я вечер за заспиване и през нощта за тоалетната. Два заека с един куршум.
Преведено от немскиИзненадващо добра
Откакто разбрах, че бялата светлина вечер е отрова за съня, ползвам само червена светлина. Тази лампа е перфектна за целта.
Преведено от немскиЛампата създава нещо като атмосфера на лагерен огън в спалнята. Много успокояващо. Наистина се усеща как тялото намалява оборотите.
Преведено от немскиПроменя всичко
Това беше последният ми опит, преди пак да отида при лекаря за приспивателни. Ако знаех, че проблемът е светлината, щях да я купя преди десет години.
Преведено от френскиЗасега добре
Жена ми я ползва всяка вечер преди сън. Казва, че заспива по-бързо. Мисля, че е може би плацебо, но тя е доволна и аз съм доволен.
Преведено от английскиНай-добрата
Зависимостта от телефона преди сън беше сериозен проблем. Тази лампа ми даде причина да го оставя. Паля червената светлина и телефонът отива в едно чекмедже.
Преведено от италианскиНай-накрая спя
Успявам да кърмя, без да паля лампата на тавана. Малката заспива отново веднага след това и аз също. Преди всеки път беше драма.
Преведено от италианскиПроменя всичко
Първо да кажа, че съм много скептична към такива неща. Купих я само за нощната лампа на детето. Изненада: и моят сън се подобри.
Преведено от италианскиПолзвам я, когато се събудя с тревожност в четири през нощта. Включвам я леко, червената светлина ме успокоява и успявам да заспя отново. Преди оставах в тъмното и се взирах в тавана.
Преведено от италианскиРаботя на нощни смени в болница. Когато се прибера у дома в шест сутринта, паля само тази и успявам да заспя в рамките на половин час. Преди ми трябваха два часа.
Преведено от италианскиМалко скъпа
Четох за тази дължина на вълната 670nm и за мелатонина. Купих я от научно любопитство. Трябва да кажа, че спя по-добре, но не знам дали е плацебо, или е реално.
Преведено от италианскиДобра
Страдам от безсъние, откакто навлязох в менопауза. Опитах добавки, билкови чайове, всичко. Тази лампа не решава всичко, но нощите са по-леки.
Преведено от италианскиСтрува си
След третото дете не спях повече от четири часа. Опитах всичко. Тази лампа не е магия, но нещо се промени в качеството на съня. Сутрин се чувствам по-малко съсипана.
Преведено от италианскиОчаквах друго
Красива, но малко по-ярка, отколкото очаквах. Дори на минимум я намирам силна за спане до нея. Ползвам я половин час преди и после я изключвам с таймера.
Преведено от италианскиПрепоръчвам
Заспивам по-бързо.
Преведено от гръцкиСпя по-добре, откакто спрях да ползвам лампата в тоалетната.
Преведено от английскиБлагодаря
Мога да потвърдя, че тази лампа подобрява качеството на съня ми.
Преведено от английскиСпим по-добре и вечерите ни са по-приятни.
Преведено от английскиНося я от спалнята до бебешката стая и обратно. Без кабели, без контакт. За нови родители това е задължително. Иска ми се да знаех за нея по-рано.
Преведено от английскиСтрахотна
За тоалетната през нощта е перфектна. Вземам я със себе си, свършвам си работата и заспивам отново за минути. Преди силната светлина ми разваляше съня.
Преведено от английскиЖена ми спи, докато аз още чета. Червената светлина изобщо не ѝ пречи. Със старата нощна лампа това беше невъзможно.
Преведено от немскиБебето остава много спокойно с тази светлина по време на нощните хранения. Преди винаги плачеше, когато светвах голямата лампа. Сега е много по-добре.
Преведено от английскиПодарих я на майка си, която става три пъти на нощ. Казва, че е най-хубавият подарък, който някога е получавала от мен. Сега и аз искам една.
Преведено от италианскиСъпругът ми се подиграваше на червената ми лампа. Две седмици по-късно ме помоли да поръчам втора за неговата страна на леглото.
Преведено от френскиДвегодишният ми син я обожава. Нарича я лампата за лека нощ. Заспива по-спокойно и мога да го проверявам, без да го събуждам.
Преведено от италианскиМного добро качество
Точно колкото трябва за смяна на пелени нощем. Достатъчно светлина, за да се вижда всичко, но не толкова силна, че бебето да се събуди напълно.
Преведено от немскиВ девет оставям телефона в кухнята и включвам тази лампа. Сега пак чета книги, както преди. Най-доброто решение за съня ми и за мозъка ми.
Преведено от английскиПрави каквото обещава
Красива лампа, която пасва в спалнята ми, без да изглежда странно. Червената светлина е приятна, не като евтините, които са твърде розови.
Преведено от английскиСравних я с червените крушки, които купих онлайн. Те са крещящо розови, тази е наистина червена и по-топла. Огромна разлика.
Преведено от италианскиБатерията държи дълго. Зареждам я веднъж седмично и я ползвам всяка вечер около час. USB-C е удобен.
Преведено от английскиПерфектна за нощното хранене. Бебето не се събужда напълно, нито пък аз. Преди светвах голямата лампа и всички ставаха напълно будни.
Преведено от холандскиСлед като отида до тоалетната, вече заспивам отново в рамките на пет минути. Преди лежах и се въртях цял час. Разликата е огромна.
Преведено от холандскиС близнаци шишетата през нощта идват на всеки два часа. Тази лампа спасява нощите ни. Холът остава тъмен, бебетата остават спокойни.
Преведено от френскиПървите седмици с бебе са чисто оцеляване. Тази лампа ми позволи да правя шишетата през нощта, без да превръщам спалнята в операционна.
Преведено от френскиЖивее на нощното ми шкафче. Когато се събудя посред нощ, я включвам вместо да посегна към телефона. Така скъсах с навика.
Преведено от италианскиНай-накрая малко спокойствие
При второто ни дете имах тази лампа от първия ден. Ако я бях имал и при първото, много неща щяха да са по-лесни.
Преведено от немскиХодя до тоалетната може би два пъти на нощ. Преди силната светлина ме будеше напълно. Сега с тази лампа заспивам отново много бързо. Промяна в живота ми.
Преведено от английскиВсяка вечер
Преносима до тоалетната и обратно. Край на светлината в коридора. Заспивам отново в рамките на две минути.
Преведено от холандскиСпя по-добре
Вземам я на всяко пътуване. В хотела действа също толкова добре. Режимът ми на сън остава същият, където и да съм.
Преведено от холандскиПерфектно
Купих я за моята 72-годишна майка, която става нощем. Вижда къде стъпва, без да светва лампата на тавана.
Преведено от френскиStart with your bedside. Every extra lamp costs less than the one before.
Почти 1 от всеки 2 клиенти поръчва две или повече лампи
30 нощи за изпробване Безплатна доставка по целия свят Пристига за 8 до 13 дни
Stay in night mode
A page by red light
Phone face down. Your brain stays in night mode.
Red light at 670nm
The lamp in your hand. Cordless, about the size of a mug.
The same bed, two lights
A blue screen on one side. A red glow on the other.
Two modes
Red for the night. Warm white when you need more light.
A week of nights per charge
USB-C cable in the box.
По една лампа, където ви трябва светлина
1 лампаДо леглото ви
2 лампиИ двете страни на леглото
3 лампиКупете 2, получете 1 подарък
4 лампиЦелият домOne lamp per place
Buy 2, get 1 free.
30нощи
за изпробване в собствения ви дом
The 30-night guarantee
Full refund, no hassle. Free worldwide shipping.
За телефона преди лягане
Малка безжична лампа с червена светлина, за последния час преди сън. Достатъчно светлина, за да четете, да разговаряте или да се грижите за кожата си. Таймерът я изключва.
Къде ще сложите лампите си?
Изберете едно и комплектът по-долу ще се смени.
Почти 1 от всеки 2 клиенти поръчва две или повече лампи
30 нощи за изпробване у дома
Нощите за изпробване започват в деня, в който я получите. Пълно възстановяване на сумата, ако не усетите разлика. Без главоболия.
4,9над 200 потвърдени отзива
В девет оставям телефона в кухнята и включвам тази лампа. Сега пак чета книги, както преди. Най-доброто решение за съня ми и за мозъка ми.
Преведено от английски
Ralf H.
Живее на нощното ми шкафче. Когато се събудя посред нощ, я включвам вместо да посегна към телефона. Така скъсах с навика.
Преведено от италиански
Massimo S.
Red light at 670nm barely registers with the part of your eye that tells the brain what time it is.2 In a 2023 study, people fell asleep sooner after evening light with less blue in it.9 Red light has been studied at Harvard8, Rensselaer10 and the China Institute of Sport Science6, and Dr Andrew Huberman suggests red light in the evening.11
Night mode cuts blue light by only 18 to 63 percent, depending on the phone,5 and the screen is still full of things made to keep you watching. A red lamp gives you light without the screen.
Read a book. Talk. Journal. Do your skincare. Stretch. Or just sit in the red glow.
Complete darkness can feel uncomfortable, and that is when you reach for the phone. The red light gives your eyes somewhere to rest without waking you up.
At the lowest setting Lampiero is very dim. The slider and the timer let you set it for both of you.
Give it a few evenings. Start with the last ten minutes before sleep, then make it longer.
Shipping is free, worldwide. Most orders arrive in 8 to 13 days, tracked. You get the tracking link by email when it ships. See delivery times by country.
Use it for 30 nights. If it does nothing for your nights, send it back for a full refund. No hassle.
Still a question? Write to us and a real person replies within 24 hours. Contact us
The same red light, for different moments at night. Tap the one closest to yours.
The science
The scienceWhy the big light keeps you awake
Why your body clock reacts least to red light.
Read
SleepGet sleepy sooner
What the last hour of light does to your night.
Read
SleepSleep without melatonin
Let your own melatonin rise in the evening.
Read
ComparedRed light vs warm light
Why a warm bulb still keeps the brain in day mode.
Read
Big lights off. Phone face down. Red light on.
Stay in night mode30 нощи за изпробване Пълно възстановяване на сумата, без главоболия Безплатна доставка по целия свят