A mother settles her baby by the glow of a small red lamp

Enough light for the feed. Not enough to wake anyone.

The third feed of the night. You need to see, but the big light wakes you both up. A small cordless lamp that gives red light is enough for the latch, the bottle and the nappy. Red is the colour the body clock reacts to least, so the baby stays drowsy and you fall back asleep sooner. Your partner sleeps on.

4 min read

Keep the baby sleepy

The ceiling light is why the night feed takes an hour.

The baby wakes. You need to see, so you flip the switch or grab your phone. Both send two brains the same message: it is daytime.

The big light goes on
The nursery is as bright as day.
Your body clock thinks it is morning
Bright light at night tells the body clock it is daytime.¹
Melatonin is held back
That is the signal that keeps you sleepy. Now it drops.
The baby wakes up fully
Wide-eyed, and harder to settle.
You lie awake
The feed is over. You are wide awake, and the next hour is gone.

It is not only how often the baby wakes. It is the light you switch on every time. Even a warm white bulb carries 15 to 21 percent blue light.⁴ Your phone, even in night mode, sends a strong daytime signal at close range.⁵

See the lamp

The morning signal

Bright white light makes the middle of the night look like daytime. Deep red is the colour the body clock reacts to least.

The same nursery. Two lights.

Slide to see a night feed under the big light, and the same feed by red light.

Slide here to see the difference

Big light

Every time the baby wakes, the light shocks us both awake.

Red light

Enough light for the feed. Straight back to sleep after.

The feed still happens. The wake-up does not.

Under the big light

With red light

The whole nursery lights up

Only the cot corner is lit

White light, full of blue

Red light only, no blue

The night looks like morning

Your brain stays in night mode

Bright enough to wake the baby fully

Bright enough for the nappy, dim enough for the feed

Why: red light barely reaches the part of your eye that tells the brain what time it is.² You see the baby, the nappy and the bottle. Neither of you gets the signal to wake up.

A nappy change by red light — A nappy change at the lowest setting. Enough to see, nothing more.

Big light, dim lamp, or red light?

The same bedroom at night. Tap a light and see what your eyes get at the next feed.

Tap a light and watch the room

The same bedroom at night, осветление: big light

The same bedroom at night, осветление: dim lamp

The same bedroom at night, осветление: Lampiero

Big light

Bright enough for noon, in the middle of the night.

Dim lamp

Softer, still a lot of light. Nice for reading, not for the middle of the night.

Lampiero

One small corner of red light. Enough to see, and the room stays night.

Keep the baby sleepy

And the person next to you

Your partner sleeps through the feed.

No ceiling light. No phone flashlight in their face. One small red glow on your side of the bed. They wake up rested, and you are not the one who woke them.

A mother gets up by red light while her partner sleeps

The first weeks

8 to 12feeds

A newborn feeds 8 to 12 times in 24 hours, many of them at night.

That is the NHS guidance for the first weeks. Every one of those feeds starts with a light. Under the big light, you and the baby wake up fully, again and again. With red light, each feed stays small.

NHS breastfeeding guidance, 2025.

Keep the baby sleepy

What changes at the next night feed

The baby stays sleepy

Nappy, feed, back down. No bright light in their eyes.

Back to sleep sooner

You are still sleepy when your head is back on the pillow.

Nobody else wakes up

Your partner and the other kids sleep on.

No bright light in your eyes

Less of the night spent lying awake after the feed.

More details

What parents notice on the first night

Поръчват я в 39 държави, от Белгия до Австралия.

Нощно хранене

Нося я от спалнята до бебешката стая и обратно. Без кабели, без контакт. За нови родители това е задължително. Иска ми се да знаех за нея по-рано.

Преведено от английски

K

Katrin R.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Бебето остава много спокойно с тази светлина по време на нощните хранения. Преди винаги плачеше, когато светвах голямата лампа. Сега е много по-добре.

Преведено от английски

R

Rick B.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Много добро качество

Точно колкото трябва за смяна на пелени нощем. Достатъчно светлина, за да се вижда всичко, но не толкова силна, че бебето да се събуди напълно.

Преведено от немски

D

Daniel G.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Перфектна за нощното хранене. Бебето не се събужда напълно, нито пък аз. Преди светвах голямата лампа и всички ставаха напълно будни.

Преведено от холандски

J

Jeroen D.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

С близнаци шишетата през нощта идват на всеки два часа. Тази лампа спасява нощите ни. Холът остава тъмен, бебетата остават спокойни.

Преведено от френски

V

Virginie P.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Първите седмици с бебе са чисто оцеляване. Тази лампа ми позволи да правя шишетата през нощта, без да превръщам спалнята в операционна.

Преведено от френски

M

Mathieu A.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Най-накрая малко спокойствие

При второто ни дете имах тази лампа от първия ден. Ако я бях имал и при първото, много неща щяха да са по-лесни.

Преведено от немски

J

Jan H.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Промени живота ми

Най-добрата покупка за нови родители. Бебето не се разсънва по време на хранене и бързо заспива отново. Повече не светвам голямата лампа в 2 през нощта.

Преведено от английски

M

Mathias M.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

За нощното хранене е идеална. Бебето остава спокойно и не се събужда напълно. Много практична.

Преведено от гръцки

Γ

Γιώργος Μ.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Откакто имаме тази лампа, бебето вече не плаче, когато ставам да го нахраня. Нощите са по-леки за цялото семейство.

Преведено от френски

D

David H.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Чудесно

За нощните хранения е гениална. Бебето остава сънено и цялото семейство спи по-добре.

Преведено от немски

S

Simon K.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Бебето вече не се стряска от светлината при нощните хранения. Това прави огромна разлика в това колко бързо всички заспиваме отново.

Преведено от холандски

B

Bram G.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Много доволна

Достатъчно светлина, за да сменям пелените, без да събудя всички. Точно това ми трябваше.

Преведено от френски

É

Émilie C.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Най-накрая спя

Успявам да кърмя, без да паля лампата на тавана. Малката заспива отново веднага след това и аз също. Преди всеки път беше драма.

Преведено от италиански

E

Elisa Q.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Перфектна за нощта

За нощните хранения е перфектна. Държа я на нощното шкафче и я вземам, когато малкият плаче. Не се разстройва така, както при обикновената светлина.

Преведено от италиански

S

Stefano D.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Перфектна светлина

Новороденото ми се успокояваше веднага, когато видеше червената светлина. Ползвахме я за всяка смяна на пелената през нощта. Не знам как се справяхме преди.

Преведено от италиански

M

Martina A.
Потвърдена покупка

Нощем до тоалетната

Страхотна

За тоалетната през нощта е перфектна. Вземам я със себе си, свършвам си работата и заспивам отново за минути. Преди силната светлина ми разваляше съня.

Преведено от английски

T

Thorsten S.
Потвърдена покупка

До партньор

Жена ми спи, докато аз още чета. Червената светлина изобщо не ѝ пречи. Със старата нощна лампа това беше невъзможно.

Преведено от немски

S

Stefan H.
Потвърдена покупка

Като подарък

Подарих я на майка си, която става три пъти на нощ. Казва, че е най-хубавият подарък, който някога е получавала от мен. Сега и аз искам една.

Преведено от италиански

C

Claudia T.
Потвърдена покупка

До партньор

Съпругът ми се подиграваше на червената ми лампа. Две седмици по-късно ме помоли да поръчам втора за неговата страна на леглото.

Преведено от френски

D

Delphine F.
Потвърдена покупка

Деца

Двегодишният ми син я обожава. Нарича я лампата за лека нощ. Заспива по-спокойно и мога да го проверявам, без да го събуждам.

Преведено от италиански

B

Beatrice B.
Потвърдена покупка

Телефонът настрана

В девет оставям телефона в кухнята и включвам тази лампа. Сега пак чета книги, както преди. Най-доброто решение за съня ми и за мозъка ми.

Преведено от английски

R

Ralf H.
Потвърдена покупка

Качество

Прави каквото обещава

Красива лампа, която пасва в спалнята ми, без да изглежда странно. Червената светлина е приятна, не като евтините, които са твърде розови.

Преведено от английски

S

Stefanie F.
Потвърдена покупка

Качество

Сравних я с червените крушки, които купих онлайн. Те са крещящо розови, тази е наистина червена и по-топла. Огромна разлика.

Преведено от италиански

N

Nicola L.
Потвърдена покупка

Качество

Батерията държи дълго. Зареждам я веднъж седмично и я ползвам всяка вечер около час. USB-C е удобен.

Преведено от английски

F

Federica E.
Потвърдена покупка

Нощем до тоалетната

След като отида до тоалетната, вече заспивам отново в рамките на пет минути. Преди лежах и се въртях цял час. Разликата е огромна.

Преведено от холандски

A

Anne M.
Потвърдена покупка

Заспиване

Отлично

Много се съмнявах. Червена светлина за заспиване ми звучеше като езотерика. След две седмици трябва да си призная: заспивам много по-лесно.

Преведено от немски

J

Julia S.
Потвърдена покупка

Събуждане през нощта

Живее на нощното ми шкафче. Когато се събудя посред нощ, я включвам вместо да посегна към телефона. Така скъсах с навика.

Преведено от италиански

M

Massimo S.
Потвърдена покупка

Нощем до тоалетната

Ходя до тоалетната може би два пъти на нощ. Преди силната светлина ме будеше напълно. Сега с тази лампа заспивам отново много бързо. Промяна в живота ми.

Преведено от английски

M

Margaux V.
Потвърдена покупка

Нощем до тоалетната

Всяка вечер

Преносима до тоалетната и обратно. Край на светлината в коридора. Заспивам отново в рамките на две минути.

Преведено от холандски

R

Ruben Q.
Потвърдена покупка

Качество

Спя по-добре

Вземам я на всяко пътуване. В хотела действа също толкова добре. Режимът ми на сън остава същият, където и да съм.

Преведено от холандски

N

Nienke A.
Потвърдена покупка

Като подарък

Перфектно

Купих я за моята 72-годишна майка, която става нощем. Вижда къде стъпва, без да светва лампата на тавана.

Преведено от френски

H

Hélène D.
Потвърдена покупка

One lamp, four jobs at night

200 g, cordless, a week of nights per charge. It goes where the baby is.

On the changing table

Lowest setting. It stands flat and stable. Enough light for the nappy, the wipes and the baby's face.

Faint glow

For the feed

On the bedside table or next to the nursing chair. Find the level that works without lighting up the room.

Slide to dim, no click

Room to room

Carry it by the ring. No cable, nothing to plug in at night. Charge it once and it lasts a week of nights.

200 g, a week of nights

With the timer

Set 30 minutes in case you doze off during the feed. It switches itself off.

30, 60 or 90 minutes

Плъзнете за всички 4

Keep the baby sleepy

In pictures

Night feeds, in pictures

Nobody warned me about the light.Докоснете за увеличение

Midwives’ advice for night feeds: keep the lights low.Докоснете за увеличение

Why parents buy a second one.Докоснете за увеличение

About the size of a mug. 200 g.Докоснете за увеличение

See the lamp

Why not just use a dim lamp?

Dim white is still white. Even a warm white bulb carries 15 to 21 percent blue light.⁴ Red light gives you only red, the colour the body clock reacts to least.

From parents in the newborn phase

4,9

над 200 потвърдени отзива

5 ★219

4 ★12

3 ★0

2 ★0

1 ★0

Поръчват я в 39 държави, от Белгия до Австралия.

Нощно хранене

Нося я от спалнята до бебешката стая и обратно. Без кабели, без контакт. За нови родители това е задължително. Иска ми се да знаех за нея по-рано.

Преведено от английски

K

Katrin R.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Бебето остава много спокойно с тази светлина по време на нощните хранения. Преди винаги плачеше, когато светвах голямата лампа. Сега е много по-добре.

Преведено от английски

R

Rick B.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Много добро качество

Точно колкото трябва за смяна на пелени нощем. Достатъчно светлина, за да се вижда всичко, но не толкова силна, че бебето да се събуди напълно.

Преведено от немски

D

Daniel G.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Перфектна за нощното хранене. Бебето не се събужда напълно, нито пък аз. Преди светвах голямата лампа и всички ставаха напълно будни.

Преведено от холандски

J

Jeroen D.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

С близнаци шишетата през нощта идват на всеки два часа. Тази лампа спасява нощите ни. Холът остава тъмен, бебетата остават спокойни.

Преведено от френски

V

Virginie P.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Първите седмици с бебе са чисто оцеляване. Тази лампа ми позволи да правя шишетата през нощта, без да превръщам спалнята в операционна.

Преведено от френски

M

Mathieu A.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Най-накрая малко спокойствие

При второто ни дете имах тази лампа от първия ден. Ако я бях имал и при първото, много неща щяха да са по-лесни.

Преведено от немски

J

Jan H.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Промени живота ми

Най-добрата покупка за нови родители. Бебето не се разсънва по време на хранене и бързо заспива отново. Повече не светвам голямата лампа в 2 през нощта.

Преведено от английски

M

Mathias M.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

За нощното хранене е идеална. Бебето остава спокойно и не се събужда напълно. Много практична.

Преведено от гръцки

Γ

Γιώργος Μ.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Откакто имаме тази лампа, бебето вече не плаче, когато ставам да го нахраня. Нощите са по-леки за цялото семейство.

Преведено от френски

D

David H.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Чудесно

За нощните хранения е гениална. Бебето остава сънено и цялото семейство спи по-добре.

Преведено от немски

S

Simon K.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Бебето вече не се стряска от светлината при нощните хранения. Това прави огромна разлика в това колко бързо всички заспиваме отново.

Преведено от холандски

B

Bram G.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Много доволна

Достатъчно светлина, за да сменям пелените, без да събудя всички. Точно това ми трябваше.

Преведено от френски

É

Émilie C.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Най-накрая спя

Успявам да кърмя, без да паля лампата на тавана. Малката заспива отново веднага след това и аз също. Преди всеки път беше драма.

Преведено от италиански

E

Elisa Q.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Перфектна за нощта

За нощните хранения е перфектна. Държа я на нощното шкафче и я вземам, когато малкият плаче. Не се разстройва така, както при обикновената светлина.

Преведено от италиански

S

Stefano D.
Потвърдена покупка

Нощно хранене

Перфектна светлина

Новороденото ми се успокояваше веднага, когато видеше червената светлина. Ползвахме я за всяка смяна на пелената през нощта. Не знам как се справяхме преди.

Преведено от италиански

M

Martina A.
Потвърдена покупка

Нощем до тоалетната

Страхотна

За тоалетната през нощта е перфектна. Вземам я със себе си, свършвам си работата и заспивам отново за минути. Преди силната светлина ми разваляше съня.

Преведено от английски

T

Thorsten S.
Потвърдена покупка

До партньор

Жена ми спи, докато аз още чета. Червената светлина изобщо не ѝ пречи. Със старата нощна лампа това беше невъзможно.

Преведено от немски

S

Stefan H.
Потвърдена покупка

Като подарък

Подарих я на майка си, която става три пъти на нощ. Казва, че е най-хубавият подарък, който някога е получавала от мен. Сега и аз искам една.

Преведено от италиански

C

Claudia T.
Потвърдена покупка

До партньор

Съпругът ми се подиграваше на червената ми лампа. Две седмици по-късно ме помоли да поръчам втора за неговата страна на леглото.

Преведено от френски

D

Delphine F.
Потвърдена покупка

Деца

Двегодишният ми син я обожава. Нарича я лампата за лека нощ. Заспива по-спокойно и мога да го проверявам, без да го събуждам.

Преведено от италиански

B

Beatrice B.
Потвърдена покупка

Телефонът настрана

В девет оставям телефона в кухнята и включвам тази лампа. Сега пак чета книги, както преди. Най-доброто решение за съня ми и за мозъка ми.

Преведено от английски

R

Ralf H.
Потвърдена покупка

Качество

Прави каквото обещава

Красива лампа, която пасва в спалнята ми, без да изглежда странно. Червената светлина е приятна, не като евтините, които са твърде розови.

Преведено от английски

S

Stefanie F.
Потвърдена покупка

Качество

Сравних я с червените крушки, които купих онлайн. Те са крещящо розови, тази е наистина червена и по-топла. Огромна разлика.

Преведено от италиански

N

Nicola L.
Потвърдена покупка

Качество

Батерията държи дълго. Зареждам я веднъж седмично и я ползвам всяка вечер около час. USB-C е удобен.

Преведено от английски

F

Federica E.
Потвърдена покупка

Нощем до тоалетната

След като отида до тоалетната, вече заспивам отново в рамките на пет минути. Преди лежах и се въртях цял час. Разликата е огромна.

Преведено от холандски

A

Anne M.
Потвърдена покупка

Заспиване

Отлично

Много се съмнявах. Червена светлина за заспиване ми звучеше като езотерика. След две седмици трябва да си призная: заспивам много по-лесно.

Преведено от немски

J

Julia S.
Потвърдена покупка

Събуждане през нощта

Живее на нощното ми шкафче. Когато се събудя посред нощ, я включвам вместо да посегна към телефона. Така скъсах с навика.

Преведено от италиански

M

Massimo S.
Потвърдена покупка

Нощем до тоалетната

Ходя до тоалетната може би два пъти на нощ. Преди силната светлина ме будеше напълно. Сега с тази лампа заспивам отново много бързо. Промяна в живота ми.

Преведено от английски

M

Margaux V.
Потвърдена покупка

Нощем до тоалетната

Всяка вечер

Преносима до тоалетната и обратно. Край на светлината в коридора. Заспивам отново в рамките на две минути.

Преведено от холандски

R

Ruben Q.
Потвърдена покупка

Качество

Спя по-добре

Вземам я на всяко пътуване. В хотела действа също толкова добре. Режимът ми на сън остава същият, където и да съм.

Преведено от холандски

N

Nienke A.
Потвърдена покупка

Като подарък

Перфектно

Купих я за моята 72-годишна майка, която става нощем. Вижда къде стъпва, без да светва лампата на тавана.

Преведено от френски

H

Hélène D.
Потвърдена покупка

Прочетете всички над 200 потвърдени отзива

What the research says about red light

Red light sits far from the colour your brain uses to decide it is daytime.¹² Research from Harvard⁸, Rensselaer¹⁰ and the China Institute of Sport Science⁶ supports red light in the evening, and Dr Andrew Huberman recommends dim red light for the evening and the night.¹¹ Midwives advise keeping the lights low for night feeds.¹³

More details

Източници: 13-те проучвания и ръководства зад цифрите

Berson DM и съавт., Science, 2002. Hattar S и съавт., Science, 2002.
Lucas RJ и съавт., Trends in Neurosciences, 2014. CIE S 026:2018, спектър на меланопично действие (670nm е около 1/50 000 от пика).
Gooley JJ и съавт., Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.
Министерство на енергетиката на САЩ, Blue light characteristics of lighting sources, 2017 (457 бели LED продукта).
Charoenpipatsin N и съавт., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2025. Nagare R и съавт., Lighting Research and Technology, 2019.
Zhao J и съавт., Journal of Athletic Training, 2012.
Sanchez-Cano A и съавт., Life, 2025.
St Hilaire MA и съавт. (Харвардското медицинско училище, болница Brigham and Women's), PNAS, 2022.
Schöllhorn I и съавт., Communications Biology (Nature Portfolio), 2023.
Figueiro MG и съавт. (Център за изследване на осветлението Rensselaer), Nature and Science of Sleep, 2019.
Huberman Lab, Using Light for Health, бюлетин, 2023.
Федерална авиационна администрация на САЩ, Airplane Flying Handbook, глава 11, Night Operations. Служба на националните паркове на САЩ, насоки за наблюдение на звездите.
NHS, Как да помогнете на бебето си да спи, 2025.

Almost 1 in 2 customers order two or more lamps

Why parents buy a second lamp

The feed is in one room, the cot in another, the bathroom in a third.

One lamp, moved around.

From your bedside to the cot and back. Fine, until you are holding the baby with both hands.

Your bed and the nursery.

One by your bed, one by the cot or the changing table. Nothing to carry with a baby in your arms.

Bed, nursery and bathroom.

Every place a night feed goes. With 3, one lamp is free.

Both of you, the nursery and the bathroom.

Whoever does the feed has their own light.

Keep the baby sleepy

Where do you feed at night?

Start with the place you feed. Add one by the cot, and nothing has to be carried with a baby in your arms.

Почти 1 от всеки 2 клиенти поръчва две или повече лампи

30 нощи за изпробване Безплатна доставка по целия свят Пристига за 8 до 13 дни

Keep the baby sleepy

4,9над 200 потвърдени отзива

Прочетете какво казват родителите за нощното хранене

Потвърдена покупка

Перфектна за нощното хранене. Бебето не се събужда напълно, нито пък аз. Преди светвах голямата лампа и всички ставаха напълно будни.

Преведено от холандски

Jeroen D.

Потвърдена покупка

Много добро качество

Точно колкото трябва за смяна на пелени нощем. Достатъчно светлина, за да се вижда всичко, но не толкова силна, че бебето да се събуди напълно.

Преведено от немски

Daniel G.

Потвърдена покупка

Най-накрая малко спокойствие

При второто ни дете имах тази лампа от първия ден. Ако я бях имал и при първото, много неща щяха да са по-лесни.

Преведено от немски

Jan H.

Прочетете всички над 200 потвърдени отзива

Questions parents ask

What is the best light for night feeds?

A dim red light you can set by hand. Enough to see the baby, the nappy and the bottle. Dim enough that you both stay sleepy. Lampiero dims to a faint glow, makes no click and switches itself off after 30, 60 or 90 minutes.

Is red light safe for newborns?

Yes. The red light is gentle, has no UV and gives off no heat. You can set it very dim. Always follow your paediatrician's advice.

Will the baby be scared of the red light?

The glow is soft and low, so the baby stays drowsy.

Is it bright enough for a nappy change?

Yes. Slide it up for the change, down for the feed. Bright enough to see the baby, the nappy and the bottle. Dim enough that the baby stays drowsy.

Will it wake my partner?

No. On a low setting the glow stays in your corner and their side stays dark. There is no click when you touch it, and the timer switches it off on its own.

Does it need to be plugged in?

No. It charges by USB-C and lasts about a week of nights. Charge it during the day. No cable by the bed at night.

Should I get one lamp or two?

Almost 1 in 2 customers order two or more lamps. One by the bed and one in the bathroom or the baby's room means you never walk through a dark house or switch on a bright light. Every extra lamp costs less than the one before, and with 3 you get one free.

When will it arrive?

Shipping is free, worldwide. Most orders arrive in 8 to 13 days, tracked. You get the tracking link by email when it ships. See delivery times by country.

What if it does nothing for me?

Use it for 30 nights. If it does nothing for your nights, send it back for a full refund. No hassle.

Still a question? Write to us and a real person replies within 24 hours. Contact us

Fall asleep sooner

Вижте всички снимки и над 200-те отзива →