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Nicht das Handy, nicht die Lampe. Einmal tippen, rotes Licht, und das Aufwachen bleibt kurz.
Der Hund, dein Partner, der sich bewegt, das Bad oder nichts, was du benennen könntest. Du bist einfach wach. Dieser Teil ist normal: Der Körper wird zwischen zwei Schlafzyklen kurz wach.
Das Problem beginnt in der ersten Minute, nachdem du die Augen geöffnet hast. Ein Kopf, in dem viel los ist, braucht fast nichts, um ganz wach zu werden. Meist ist es das falsche Licht, das den Ausschlag gibt.
Du wachst auf und greifst zum Handy, um nach der Uhrzeit zu sehen. Der Bildschirm erhellt dein Gesicht. Du scrollst zehn Sekunden, um zu sehen, ob dir jemand geschrieben hat. Jetzt sieht es mitten in der Nacht aus wie am Morgen, und du wirst aufmerksam.
Oder du brauchst Wasser und machst die Nachttischlampe an. Selbst warmes Lampenlicht kann hell genug sein, um dich ganz zu wecken. Oder du stehst auf, um ins Bad zu gehen. Flurlicht, Badlicht, Fliesen, Spiegel. Du gehst hellwach zurück ins Bett.
Dasselbe Schlafzimmer mitten in der Nacht. Schieb von einer normalen Nachttischlampe zu einer kleinen roten Lampe.
Schieb, um den Unterschied zu sehen
Nachttischlampe
Warmes Lampenlicht. Trotzdem hell genug, um dich ganz zu wecken.
Rotes Licht
Ein kleines rotes Licht. Im Zimmer bleibt es Nacht.
Hell genug, dass die innere Uhr es für Tag hält. Die Inhalte ziehen dich rein. Auf die Uhr zu schauen macht es schlimmer.
Warmes Lampenlicht fühlt sich trotzdem wie normales Zimmerlicht an. Deine Augen stellen sich auf hell um und gewöhnen sich nicht schnell wieder zurück.
Gut, wenn du sofort wieder einschläfst. Weniger hilfreich, wenn dein Kopf anfängt zu rattern und deine Augen keinen ruhigen Punkt finden.
Rotes Licht, schwach eingestellt. Genug, um zu lesen oder dich zu bewegen. Gedämpft genug, dass sich das Zimmer noch nach Nacht anfühlt. Der Timer schaltet es aus.
Deine Augen gehen auf. Nichts Bestimmtes hat dich geweckt. Du bist einfach wach.
Jetzt fällt die Entscheidung. Handy, Lampe oder weiterschlafen. Hier entscheidet sich die Nacht.
Handylicht oder Deckenlicht. Deine innere Uhr bekommt das Signal, den Tag zu starten, die Gedanken legen los, und aus kurzem Aufwachen wird richtiges Wachsein.
Rotes Licht an, schwach eingestellt. Eine Seite lesen, Wasser trinken, atmen. Das Zimmer bleibt im Nachtmodus.
Das Zimmer sieht aus wie am Morgen
Im Zimmer bleibt es Nacht
Deine innere Uhr startet in den Tag
Dein Gehirn bleibt im Nachtmodus
Die Gedanken fangen an zu kreisen
Du bleibst schläfrig
Eine Stunde wach
Zurück im Bett, noch ganz verschlafen
Du bist nicht allein damit
1 von 3
In einer Umfrage unter fast 9.000 Erwachsenen wachten 35,5% in mindestens 3 Nächten pro Woche auf, und 23% jede Nacht. Aufwachen ist häufig. Was über den Rest der Nacht entscheidet, ist das Licht, das du anmachst.
Ohayon MM. Journal of Psychiatric Research, 2008 (8.937 Erwachsene).
Rotes Licht sieht anders aus und fühlt sich anders an als normales Zimmerlicht. Es ist näher am Schein einer Flamme als an einer Lampe, die das Zimmer hell macht. Es ist auch die Farbe, auf die die innere Uhr am wenigsten reagiert.2 Dr. Andrew Huberman schlägt rotes Licht genau für diesen Moment vor: wenn du mitten in der Nacht aufwachst.11
Mit dieser Lampe schlafe ich in fünf Minuten wieder ein. Vorher hat es eine Stunde gedauert.
Das Aufwachen bleibt kurz, so kommt der Schlaf schneller zurück.
Wasser trinken, eine Seite lesen, ins Bad finden. Dein Gehirn bleibt im Nachtmodus.
Kein Klick, kein großes Licht. Dein Partner schläft weiter.
Weniger Zeit in der Nacht, in der du an die Decke starrst.
Bestellt in 39 Ländern, von Belgien bis Australien.
Nach dem Gang zur Toilette schlafe ich jetzt innerhalb von fünf Minuten wieder ein. Früher habe ich mich eine Stunde lang hin und her gewälzt. Der Unterschied ist riesig.
Übersetzt aus dem NiederländischenAuf meinem Nachttisch hat sie ihren festen Platz. Wenn ich mitten in der Nacht aufwache, mache ich sie an, statt zum Handy zu greifen. Das hat die Gewohnheit durchbrochen.
Übersetzt aus dem ItalienischenIch nutze sie, wenn ich um vier Uhr morgens unruhig aufwache. Ich mache sie ganz sanft an, das rote Licht beruhigt mich und ich kann wieder einschlafen. Vorher lag ich im Dunkeln und habe an die Decke gestarrt.
Übersetzt aus dem ItalienischenLohnt sich
Nach dem dritten Kind habe ich nicht mehr als vier Stunden geschlafen. Ich habe alles ausprobiert. Diese Lampe ist keine Zauberei, aber an der Schlafqualität hat sich etwas verändert. Morgens fühle ich mich weniger kaputt.
Übersetzt aus dem ItalienischenMeine Frau schläft, während ich noch lese. Das rote Licht stört sie überhaupt nicht. Mit der alten Nachttischlampe war das unmöglich.
Sehr gute Qualität
Genau richtig zum Wickeln in der Nacht. Genug Licht, um alles zu sehen, aber nicht so hell, dass das Baby ganz wach wird.
Ausgezeichnet
Ich war sehr skeptisch. Rotlicht zum Einschlafen klang für mich nach Esoterik. Nach zwei Wochen muss ich zugeben: Ich schlafe viel leichter ein.
Endlich Ruhe
Bei unserem zweiten Kind hatte ich diese Lampe vom ersten Tag an. Hätte ich sie schon beim ersten gehabt, wäre vieles leichter gewesen.
Wunderbar
Für die Nachtfütterungen genial. Das Baby bleibt verschlafen und die ganze Familie schläft besser.
Im Tiroler Winter sind die Abende lang und dunkel. Diese Lampe macht die Stunden vor dem Schlafen viel angenehmer.
Jeden Abend im Einsatz
Die 670nm Wellenlänge stimmt mit den Studien überein. Als Physiker gefällt mir der wissenschaftlich fundierte Ansatz. Und es funktioniert auch praktisch.
Ich benutze sie für meine Abendmeditation. Rotes Licht an, Augen zu, atmen. Das Handy vergesse ich komplett.
Beim Camping absolut perfekt. Kein Strom nötig, angenehmes Licht, und die Batterie hält ewig. Nehme sie jetzt überall mit.
Funktioniert wirklich
Die Wärme des roten Lichts entspannt mich auf eine Art die ich nicht beschreiben kann. Der Kopf wird ruhig.
Einfach und effektiv
Mit 63 gehe ich drei Mal pro Nacht zur Toilette. Diese Lampe hat mein Nachtleben revolutioniert. Kein grelles Licht mehr, kein stundenlanges Wachliegen.
Zehn Jahre Schlafprobleme. Ärzte, Tabletten, Therapie. Und dann hilft eine kleine rote Lampe. Man will es nicht glauben.
Kleiner als erwartet
Nicht billig für eine Lampe dieser Größe. Aber die Qualität stimmt und das Licht ist wirklich angenehm. Preis-Leistung geht in Ordnung.
Ich benutze sie abends zum Einschlafen und nachts für den Toilettengang. Zwei Fliegen mit einer Klappe.
Beste Investition
Tragbar und leicht. Ich nehme sie jede Nacht mit ins Badezimmer ohne das Deckenlicht anzumachen. Morgens bin ich erholt statt gerädert.
Überraschend gut
Seitdem ich verstanden habe dass weißes Licht abends Gift für den Schlaf ist, nutze ich nur noch Rotlicht. Diese Lampe ist perfekt dafür.
das Licht ist gut und die Verarbeitung hochwertig. Geht in Ordnung.
Die Lampe erzeugt eine Art Lagerfeuer-Atmosphäre im Schlafzimmer. Sehr beruhigend. Man merkt richtig wie der Körper runterfährt.
Braucht Geduld
Wer ein Sofortwunder erwartet wird enttäuscht. Bei mir hat es drei Wochen gedauert bis ich einen Unterschied bemerkt habe. Aber der Unterschied ist da.
Wunderbar
Simpel aber genial.
Ich trage sie vom Schlafzimmer ins Kinderzimmer und zurück. Keine Kabel, kein Stecker. Für frischgebackene Eltern ist das unverzichtbar. Hätte ich das nur früher gewusst.
Übersetzt aus dem EnglischenGenial
Fürs Bad in der Nacht ist das perfekt. Ich nehme sie mit, erledige, was ich muss, und schlafe in wenigen Minuten wieder ein. Vorher hat mir das helle Licht den Schlaf ruiniert.
Übersetzt aus dem EnglischenDie Kleine bleibt sehr ruhig, wenn ich sie nachts mit diesem Licht füttere. Vorher hat sie immer geweint, wenn ich das große Licht angemacht habe. Jetzt viel besser.
Übersetzt aus dem EnglischenIch habe sie meiner Mutter geschenkt, die dreimal pro Nacht aufsteht. Das beste Geschenk, das ich ihr je gemacht habe, sagt sie. Jetzt will ich auch eine.
Übersetzt aus dem ItalienischenMein Mann hat sich über meine rote Lampe lustig gemacht. Zwei Wochen später hat er mich gebeten, eine zweite für seine Bettseite zu bestellen.
Übersetzt aus dem FranzösischenMein Zweijähriger liebt sie. Er nennt sie das Gute-Nacht-Licht. Er schläft ruhiger ein und ich kann nach ihm sehen, ohne ihn zu wecken.
Übersetzt aus dem ItalienischenIch lege mein Handy um neun in die Küche und mache diese Lampe an. Jetzt lese ich wieder Bücher wie früher. Beste Entscheidung für meinen Schlaf und mein Hirn.
Übersetzt aus dem EnglischenHält, was sie verspricht
Schöne Lampe, die in mein Schlafzimmer passt, ohne komisch auszusehen. Das rote Licht ist angenehm, nicht wie die billigen, die zu pink sind.
Übersetzt aus dem EnglischenIch habe sie mit den roten Glühbirnen verglichen, die ich online gekauft hatte. Die sind knallpink, diese hier ist wirklich rot und wärmer. Ein riesiger Unterschied.
Übersetzt aus dem ItalienischenDer Akku hält lange. Ich lade sie einmal pro Woche und nutze sie jeden Abend etwa eine Stunde. USB-C ist praktisch.
Übersetzt aus dem EnglischenPerfekt fürs nächtliche Füttern. Das Baby wird nicht ganz wach und ich auch nicht. Früher habe ich das große Licht angemacht und dann waren alle hellwach.
Übersetzt aus dem NiederländischenMit Zwillingen sind die Fläschchen nachts alle zwei Stunden fällig. Diese Lampe rettet unsere Nächte. Das Wohnzimmer bleibt dunkel, die Babys bleiben ruhig.
Übersetzt aus dem FranzösischenDie ersten Wochen mit Baby sind reines Überleben. Mit dieser Lampe konnte ich nachts die Fläschchen geben, ohne aus dem Schlafzimmer einen OP-Saal zu machen.
Übersetzt aus dem FranzösischenIch gehe vielleicht zweimal pro Nacht aufs Klo. Vorher hat mich das helle Licht komplett wach gemacht. Jetzt mit dieser Lampe schlafe ich ganz schnell wieder ein. Hat mein Leben verändert.
Übersetzt aus dem EnglischenJeden Abend
Einfach mit aufs Klo und wieder zurück. Kein Flurlicht mehr. In zwei Minuten schlafe ich wieder.
Übersetzt aus dem NiederländischenSchlafe besser
Ich nehme sie auf jede Reise mit. Im Hotel funktioniert sie genauso gut. Mein Schlafrhythmus bleibt gleich, egal wo ich bin.
Übersetzt aus dem NiederländischenPerfekt
Ich habe sie für meine 72-jährige Mutter gekauft, die nachts aufsteht. Damit sieht sie, wo sie hinläuft, ohne das Deckenlicht anzumachen.
Übersetzt aus dem FranzösischenWer auf die Uhr schaut, fängt an zu rechnen, wie viele Stunden noch bleiben. Dieses Rechnen hält dich wach.
Eine Berührung. Die niedrigste Stufe reicht meistens. Das Zimmer fühlt sich noch nach Nacht an.
Stell den Timer auf 30 Minuten, dann schaltet sie sich selbst aus. Ein Kunde hat es ganz einfach gesagt: Ich mache sie an, lese ein bisschen und bald danach werde ich wieder schläfrig.
Nein. Einschläfern wird sie dich nicht. In den ersten Minuten nach dem Aufwachen hält sie das Licht im Zimmer sanft, damit ein kurzes Aufwachen kurz bleibt. Gedacht ist sie für Leute, die meistens gut schlafen, aber durch das Aufwachen zwischendurch Nächte verlieren.
In Bildern
Bestellt in 39 Ländern, von Belgien bis Australien.
Nach dem Gang zur Toilette schlafe ich jetzt innerhalb von fünf Minuten wieder ein. Früher habe ich mich eine Stunde lang hin und her gewälzt. Der Unterschied ist riesig.
Übersetzt aus dem NiederländischenAuf meinem Nachttisch hat sie ihren festen Platz. Wenn ich mitten in der Nacht aufwache, mache ich sie an, statt zum Handy zu greifen. Das hat die Gewohnheit durchbrochen.
Übersetzt aus dem ItalienischenIch nutze sie, wenn ich um vier Uhr morgens unruhig aufwache. Ich mache sie ganz sanft an, das rote Licht beruhigt mich und ich kann wieder einschlafen. Vorher lag ich im Dunkeln und habe an die Decke gestarrt.
Übersetzt aus dem ItalienischenLohnt sich
Nach dem dritten Kind habe ich nicht mehr als vier Stunden geschlafen. Ich habe alles ausprobiert. Diese Lampe ist keine Zauberei, aber an der Schlafqualität hat sich etwas verändert. Morgens fühle ich mich weniger kaputt.
Übersetzt aus dem ItalienischenMeine Frau schläft, während ich noch lese. Das rote Licht stört sie überhaupt nicht. Mit der alten Nachttischlampe war das unmöglich.
Sehr gute Qualität
Genau richtig zum Wickeln in der Nacht. Genug Licht, um alles zu sehen, aber nicht so hell, dass das Baby ganz wach wird.
Ausgezeichnet
Ich war sehr skeptisch. Rotlicht zum Einschlafen klang für mich nach Esoterik. Nach zwei Wochen muss ich zugeben: Ich schlafe viel leichter ein.
Endlich Ruhe
Bei unserem zweiten Kind hatte ich diese Lampe vom ersten Tag an. Hätte ich sie schon beim ersten gehabt, wäre vieles leichter gewesen.
Wunderbar
Für die Nachtfütterungen genial. Das Baby bleibt verschlafen und die ganze Familie schläft besser.
Im Tiroler Winter sind die Abende lang und dunkel. Diese Lampe macht die Stunden vor dem Schlafen viel angenehmer.
Jeden Abend im Einsatz
Die 670nm Wellenlänge stimmt mit den Studien überein. Als Physiker gefällt mir der wissenschaftlich fundierte Ansatz. Und es funktioniert auch praktisch.
Ich benutze sie für meine Abendmeditation. Rotes Licht an, Augen zu, atmen. Das Handy vergesse ich komplett.
Beim Camping absolut perfekt. Kein Strom nötig, angenehmes Licht, und die Batterie hält ewig. Nehme sie jetzt überall mit.
Funktioniert wirklich
Die Wärme des roten Lichts entspannt mich auf eine Art die ich nicht beschreiben kann. Der Kopf wird ruhig.
Einfach und effektiv
Mit 63 gehe ich drei Mal pro Nacht zur Toilette. Diese Lampe hat mein Nachtleben revolutioniert. Kein grelles Licht mehr, kein stundenlanges Wachliegen.
Zehn Jahre Schlafprobleme. Ärzte, Tabletten, Therapie. Und dann hilft eine kleine rote Lampe. Man will es nicht glauben.
Kleiner als erwartet
Nicht billig für eine Lampe dieser Größe. Aber die Qualität stimmt und das Licht ist wirklich angenehm. Preis-Leistung geht in Ordnung.
Ich benutze sie abends zum Einschlafen und nachts für den Toilettengang. Zwei Fliegen mit einer Klappe.
Beste Investition
Tragbar und leicht. Ich nehme sie jede Nacht mit ins Badezimmer ohne das Deckenlicht anzumachen. Morgens bin ich erholt statt gerädert.
Überraschend gut
Seitdem ich verstanden habe dass weißes Licht abends Gift für den Schlaf ist, nutze ich nur noch Rotlicht. Diese Lampe ist perfekt dafür.
das Licht ist gut und die Verarbeitung hochwertig. Geht in Ordnung.
Die Lampe erzeugt eine Art Lagerfeuer-Atmosphäre im Schlafzimmer. Sehr beruhigend. Man merkt richtig wie der Körper runterfährt.
Braucht Geduld
Wer ein Sofortwunder erwartet wird enttäuscht. Bei mir hat es drei Wochen gedauert bis ich einen Unterschied bemerkt habe. Aber der Unterschied ist da.
Wunderbar
Simpel aber genial.
Ich trage sie vom Schlafzimmer ins Kinderzimmer und zurück. Keine Kabel, kein Stecker. Für frischgebackene Eltern ist das unverzichtbar. Hätte ich das nur früher gewusst.
Übersetzt aus dem EnglischenGenial
Fürs Bad in der Nacht ist das perfekt. Ich nehme sie mit, erledige, was ich muss, und schlafe in wenigen Minuten wieder ein. Vorher hat mir das helle Licht den Schlaf ruiniert.
Übersetzt aus dem EnglischenDie Kleine bleibt sehr ruhig, wenn ich sie nachts mit diesem Licht füttere. Vorher hat sie immer geweint, wenn ich das große Licht angemacht habe. Jetzt viel besser.
Übersetzt aus dem EnglischenIch habe sie meiner Mutter geschenkt, die dreimal pro Nacht aufsteht. Das beste Geschenk, das ich ihr je gemacht habe, sagt sie. Jetzt will ich auch eine.
Übersetzt aus dem ItalienischenMein Mann hat sich über meine rote Lampe lustig gemacht. Zwei Wochen später hat er mich gebeten, eine zweite für seine Bettseite zu bestellen.
Übersetzt aus dem FranzösischenMein Zweijähriger liebt sie. Er nennt sie das Gute-Nacht-Licht. Er schläft ruhiger ein und ich kann nach ihm sehen, ohne ihn zu wecken.
Übersetzt aus dem ItalienischenIch lege mein Handy um neun in die Küche und mache diese Lampe an. Jetzt lese ich wieder Bücher wie früher. Beste Entscheidung für meinen Schlaf und mein Hirn.
Übersetzt aus dem EnglischenHält, was sie verspricht
Schöne Lampe, die in mein Schlafzimmer passt, ohne komisch auszusehen. Das rote Licht ist angenehm, nicht wie die billigen, die zu pink sind.
Übersetzt aus dem EnglischenIch habe sie mit den roten Glühbirnen verglichen, die ich online gekauft hatte. Die sind knallpink, diese hier ist wirklich rot und wärmer. Ein riesiger Unterschied.
Übersetzt aus dem ItalienischenDer Akku hält lange. Ich lade sie einmal pro Woche und nutze sie jeden Abend etwa eine Stunde. USB-C ist praktisch.
Übersetzt aus dem EnglischenPerfekt fürs nächtliche Füttern. Das Baby wird nicht ganz wach und ich auch nicht. Früher habe ich das große Licht angemacht und dann waren alle hellwach.
Übersetzt aus dem NiederländischenMit Zwillingen sind die Fläschchen nachts alle zwei Stunden fällig. Diese Lampe rettet unsere Nächte. Das Wohnzimmer bleibt dunkel, die Babys bleiben ruhig.
Übersetzt aus dem FranzösischenDie ersten Wochen mit Baby sind reines Überleben. Mit dieser Lampe konnte ich nachts die Fläschchen geben, ohne aus dem Schlafzimmer einen OP-Saal zu machen.
Übersetzt aus dem FranzösischenIch gehe vielleicht zweimal pro Nacht aufs Klo. Vorher hat mich das helle Licht komplett wach gemacht. Jetzt mit dieser Lampe schlafe ich ganz schnell wieder ein. Hat mein Leben verändert.
Übersetzt aus dem EnglischenJeden Abend
Einfach mit aufs Klo und wieder zurück. Kein Flurlicht mehr. In zwei Minuten schlafe ich wieder.
Übersetzt aus dem NiederländischenSchlafe besser
Ich nehme sie auf jede Reise mit. Im Hotel funktioniert sie genauso gut. Mein Schlafrhythmus bleibt gleich, egal wo ich bin.
Übersetzt aus dem NiederländischenPerfekt
Ich habe sie für meine 72-jährige Mutter gekauft, die nachts aufsteht. Damit sieht sie, wo sie hinläuft, ohne das Deckenlicht anzumachen.
Übersetzt aus dem FranzösischenWarum eine zweite Lampe
Meistens endet das Aufwachen an einem von drei Orten: im Bett, im Flur oder im Bad.
Eine Lampe an deinem Bett.
Mach sie auf niedriger Stufe an, wenn du die Augen aufmachst. Nimm sie mit, wenn du aufstehst. Wenn du zurückkommst, ist es an deinem Bett dunkel.
Dein Bett und das Bad.
Eine bleibt am Bett, eine wartet im Bad. Nichts tragen, keinen Schalter suchen.
Bett, Flur und Bad.
Den ganzen Weg erhellt ein roter Schimmer. Bei 3 ist eine Lampe gratis.
Beide Bettseiten und der Weg.
Du und dein Partner habt je eine, dazu kommen Flur und Bad.
Fang mit deinem Bett an. Jede weitere Lampe kostet weniger als die davor.
Fast 1 von 2 Kunden bestellt zwei oder mehr Lampen
30 Nächte zum Ausprobieren Kostenloser Versand weltweit Kommt in 8 bis 13 Tagen an
Im Halbschlaf ins Bett
Das große Licht in der Nacht
Ein Schalter, und ihr seid beide hellwach.
Dein Schlafzimmer bei Nacht
Genug Licht zum Sehen. Nicht genug, um dich ganz zu wecken.
Warum das falsche Licht dich wachhält
Und was ein roter Schimmer ändert.
Die Lampe in deiner Hand
Kabellos, etwa so groß wie eine Tasse. Rotes Licht für die Nacht.
Zwei Modi
Rot für die Nacht. Warmweiß, wenn du mehr Licht brauchst.
Eine Ladung reicht für 7 Nächte
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Eine Lampe für jeden Ort, an dem du Licht brauchst
1 LampeDein Nachttisch
2 LampenBeide Bettseiten
3 LampenKauf 2, bekomm 1 gratis
4 LampenDas ganze ZuhauseEine Lampe pro Ort
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Die 30-Nächte-Garantie
Volle Rückerstattung, ganz unkompliziert. Kostenloser Versand weltweit.
Fürs Aufwachen in der Nacht
Eine kleine kabellose Lampe mit rotem Licht für den Moment, in dem du die Augen öffnest. Genug Licht, um zu lesen, Wasser zu trinken oder ins Bad zu gehen. Gedämpft genug, um wieder einzuschlafen.
Wo kommen deine Lampen hin?
Tippe auf einen Ort, und das Set darunter passt sich an.
Fast 1 von 2 Kunden bestellt zwei oder mehr Lampen
30 Nächte zum Ausprobieren zu Hause
Die Nächte beginnen an dem Tag, an dem sie ankommt. Volle Rückerstattung, wenn sie dir nachts nichts bringt. Ganz unkompliziert.
4,9Über 200 verifizierte Bewertungen
Einfach und effektiv
Mit 63 gehe ich drei Mal pro Nacht zur Toilette. Diese Lampe hat mein Nachtleben revolutioniert. Kein grelles Licht mehr, kein stundenlanges Wachliegen.
Heike D.
Nach dem Gang zur Toilette schlafe ich jetzt innerhalb von fünf Minuten wieder ein. Früher habe ich mich eine Stunde lang hin und her gewälzt. Der Unterschied ist riesig.
Übersetzt aus dem Niederländischen
Anne M.
Ich benutze sie abends zum Einschlafen und nachts für den Toilettengang. Zwei Fliegen mit einer Klappe.
Martin B.
Es hält das Aufwachen kurz. Bei hellem weißem Licht sieht es mitten in der Nacht aus wie am Tag, und Rot ist die Farbe, auf die die innere Uhr am wenigsten reagiert. Du siehst, was du brauchst, und das Zimmer bleibt dunkel. Es schläfert dich nicht ein.
Lampiero erzwingt keinen Schlaf. Die Lampe hält das Aufwachen kurz, damit aus einem kurzen Aufwachen nicht eine oder zwei wache Stunden werden.
Ja, auf den höheren Stufen. Auf der niedrigsten Stufe ist sie kaum wahrnehmbar, und genau das willst du mitten in der Nacht meistens.
Auf der niedrigsten Stufe ist sie sehr schwach, es gibt kein Klicken, und der Timer schaltet sie von selbst aus.
Das Aufwachen verhindert sie nicht. Aber sie hilft dabei, dass daraus keine volle Stunde Wachliegen wird.
Eine warme Lampe fühlt sich trotzdem wie normales Zimmerlicht an und enthält immer noch 15 bis 21 Prozent Blau.4 Lampiero gibt rotes Licht, so fühlt sich das Zimmer weiter nach Nacht an.
Auch dafür funktioniert sie. Die Lampe ist leicht genug, um sie mitzunehmen. Wenn das der Hauptgrund ist, warum du aufwachst, lies zuerst unsere Seite über den nächtlichen Gang ins Bad.
Der Versand ist weltweit kostenlos. Die meisten Bestellungen kommen in 8 bis 13 Tagen an, mit Sendungsverfolgung. Den Tracking-Link bekommst du per E-Mail, sobald das Paket verschickt ist. Lieferzeiten nach Land ansehen.
Nutze sie 30 Nächte lang. Wenn sie dir nachts nichts bringt, schick sie zurück, und du bekommst den vollen Kaufpreis erstattet. Ganz unkompliziert.
Noch eine Frage? Schreib uns, und ein echter Mensch antwortet innerhalb von 24 Stunden. Kontakt
Dasselbe rote Licht für verschiedene Momente in der Nacht. Tippe auf den, der deinem am nächsten kommt.
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Warum die innere Uhr am wenigsten auf Rotlicht reagiert.
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Was das Licht in der letzten Stunde mit deiner Nacht macht.
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SchlafSchlafen ohne Melatonin
Lass am Abend dein eigenes Melatonin steigen.
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Im VergleichRotlicht vs. dein Nachtlicht
Salzlampen, Sunset-Lampen, Pilzlampen und Steckdosen-Nachtlichter im direkten Vergleich.
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Ein kleines rotes Licht am Bett. Es schaltet sich von selbst aus.
Im Halbschlaf ins Bett30 Nächte zum Ausprobieren Volle Rückerstattung, ganz unkompliziert Kostenloser Versand weltweit
