Ταινία στόματος Lampiero

Κοιμήσου με κλειστό στόμα. Ξύπνα με περισσότερη ενέργεια.

Ναι, κάποιοι κλείνουν το στόμα τους με ταινία τη νύχτα. Μια μαλακή ταινία κρατά τα χείλη κλειστά, για να αναπνέεις από τη μύτη. Λιγότερο ροχαλητό, λιγότερη ξηροστομία, πιο φρέσκα πρωινά.

  • Πιο ήσυχες νύχτες. Λιγότερο ροχαλητό από ανοιχτό στόμα.
  • Περισσότερη ενέργεια το πρωί. Κοιμήσου πιο βαθιά, αναπνέοντας από τη μύτη.
  • Για τους δυο σας. Μαύρη για εκείνον, ροζ για εκείνη, ή μία από κάθε χρώμα.
  • Πιο φρέσκα πρωινά. Λιγότερο στεγνό στόμα, πιο φρέσκια αναπνοή.

Για ποιον είναι;

6 σακουλάκια: 3 μαύρα και 3 ροζ. Από μία λωρίδα ο καθένας, κάθε νύχτα.

Δωρεάν αποστολή. Σου στέλνουμε ηλεκτρονικό μήνυμα πριν από κάθε παράδοση.

Μία παράδοση, χωρίς συνδρομή, χωρίς δωρεάν σακουλάκι. Δωρεάν αποστολή.

Δωρεάν αποστολή 30 νύχτες για να το δοκιμάσεις Ακύρωση οποιαδήποτε στιγμή
30

30 νύχτες για να το δοκιμάσεις

Κοιμήσου με τη λωρίδα για 30 νύχτες. Αν δεν δεις διαφορά, γράψε μας για πλήρη επιστροφή χρημάτων. Χωρίς ταλαιπωρία.

Παράγγειλε σήμερα και θα παραλάβεις μεταξύ 8 και 13 ημερών.
Ασφαλής πληρωμή
Χωρίς ελάχιστη διάρκεια
Δωρεάν αποστολή, με παρακολούθηση
Απαντάμε μέσα σε 24 ώρες
American Express Apple Pay BancontactBLIKCartes Bancaires EPS iDEAL WeroKlarna
Τι περιέχει το κουτί

30 λωρίδες σε κάθε σακουλάκι: μία λωρίδα τη νύχτα, για έναν μήνα. Η συνδρομή φέρνει 3 σακουλάκια κάθε 3 μήνες και το πρώτο σου κουτί έχει ένα 4ο σακουλάκι, δωρεάν.

Απαλό, ελαστικό ύφασμα με ήπια κόλλα και μια μικρή τρύπα στη μέση. Μαύρη ή ροζ, η ίδια λωρίδα.

Πώς να τη χρησιμοποιήσεις

1. Στέγνωσε τα χείλη σου. Βάλε βάλσαμο χειλιών νωρίτερα το βράδυ, όχι ακριβώς πριν.

2. Κόλλα την. Κλείσε τα χείλη σου, βάλε την τρύπα πάνω από το κέντρο του στόματός σου και πίεσε τις άκρες.

3. Κοιμήσου. Το πρωί, ξεκόλλα την αργά από μια γωνία.

Πρώτη νύχτα; Φόρεσέ την πρώτα για 20 λεπτά στον καναπέ.

Πώς λειτουργεί η συνδρομή

Κάθε 3 μήνες παίρνεις 3 νέα σακουλάκια και πληρώνεις 49 €. Για δύο: 3 μαύρα και 3 ροζ για 79 €.

Το πρώτο σου κουτί έχει ένα επιπλέον σακουλάκι, δωρεάν (δύο αν είναι για δύο).

Σου στέλνουμε ηλεκτρονικό μήνυμα πριν από κάθε παράδοση. Παράλειψε μια παράδοση, κάνε παύση ή ακύρωσε ηλεκτρονικά στον λογαριασμό σου. Χωρίς ελάχιστη διάρκεια.

Άλλαξες γνώμη; Έχεις 14 μέρες μετά την πρώτη παράδοση.

Για ποιον δεν είναι

Όχι για παιδιά. Μην τη χρησιμοποιείς με βουλωμένη μύτη, με άπνοια ύπνου ή πολύ δυνατό ροχαλητό με παύσεις, μετά από αλκοόλ ή υπνωτικά χάπια, ή αν υπάρχει περίπτωση να κάνεις εμετό τη νύχτα. Έγκυος, ή προβλήματα καρδιάς ή πνευμόνων; Ρώτα πρώτα τον γιατρό σου. Δεν θεραπεύει καμία πάθηση.

Προβολή όλων των λεπτομερειών
30νύχτες
για να το δοκιμάσεις

Δοκίμασέ την για 30 νύχτες.

Κοιμήσου με τη λωρίδα για 30 νύχτες. Αν δεν δεις διαφορά, γράψε μας για πλήρη επιστροφή χρημάτων. Χωρίς ταλαιπωρία.

  • 30 νύχτες για να αποφασίσεις
  • Πλήρης επιστροφή χρημάτων αν δεν δεις διαφορά
  • Δωρεάν αποστολή
  • Χωρίς ελάχιστη διάρκεια, ακύρωση ηλεκτρονικά όποτε θες

Γιατί το στόμα σου ανοίγει τη νύχτα

Ναι, κάποιοι κλείνουν το στόμα τους με ταινία τη νύχτα. Να γιατί. Ξύπνιος αναπνέεις από τη μύτη. Στον ύπνο το σαγόνι χαλαρώνει και το στόμα ανοίγει. Ο αέρας παίρνει τον σύντομο δρόμο, και η νύχτα γίνεται πιο θορυβώδης και πιο ξηρή.

  • Το σαγόνι χαλαρώνει

    Το στόμα σου ανοίγει στον ύπνο.

  • Η γλώσσα γλιστρά προς τα πίσω

    Ο αεραγωγός πίσω της στενεύει.

  • Ο μαλακός ουρανίσκος τρέμει

    Ο αέρας που περνά τον κάνει να πάλλεται. Αυτό είναι το ροχαλητό.

  • Το στόμα στεγνώνει

    Ξυπνάς με δίψα και με δυσάρεστη αναπνοή το πρωί.

20 δευτερόλεπτα

Ο πρωινός έλεγχος

Τέσσερις ερωτήσεις για το πώς ξυπνάς.

1 / 4

  1. Ξυπνάς συχνά με στεγνό στόμα;

  2. Υπάρχει ένα ποτήρι νερό δίπλα στο κρεβάτι σου τη νύχτα;

  3. Σου έχει πει κάποιος ότι ροχαλίζεις;

  4. Ξυπνάς με κούραση μετά από μια ολόκληρη νύχτα στο κρεβάτι;

Δεν είναι ιατρική εξέταση. Πολύ δυνατό ροχαλητό με παύσεις ή λαχάνιασμα χρειάζεται γιατρό.

Γιατί η μύτη

Άφησε τη μύτη σου να αναπνέει

Όταν είμαστε ξύπνιοι, οι περισσότεροι αναπνέουμε από τη μύτη. Στον ύπνο το σαγόνι χαλαρώνει, το στόμα πέφτει ανοιχτό και ο αέρας παίρνει τον κοντινό δρόμο. Άγγιξε για να δεις τη διαφορά.

  1. 1
    Φιλτράρεται

    Οι τρίχες και η βλέννα στη μύτη πιάνουν τη σκόνη και τη γύρη πριν ο αέρας φτάσει στους πνεύμονές σου.

  2. 2
    Ζεσταίνεται και υγραίνεται

    Μέχρι το πίσω μέρος του λαιμού ο αέρας έχει σχεδόν τη θερμοκρασία του σώματος και είναι σχεδόν γεμάτος υγρασία.

  3. 3
    Μονοξείδιο του αζώτου από τα ιγμόρειά σου

    Η αναπνοή από τη μύτη το μεταφέρει στους πνεύμονες, όπου βοηθά το αίμα σου να παίρνει οξυγόνο.

  4. 4
    Χείλη κλειστά, γλώσσα ψηλά

    Το σαγόνι μένει κλειστό και ο αεραγωγός πίσω από τη γλώσσα μένει ανοιχτός.

Στον ύπνο δεν μπορείς να διαλέξεις. Η λωρίδα κρατά τα χείλη σου κλειστά, οπότε η μύτη σου αναπνέει όλη τη νύχτα. Η μικρή τρύπα στη μέση είναι εκεί αν τη χρειαστείς.

Διάλεξε τις λωρίδες σου

Πηγές: StatPearls, Physiology of the nose (NCBI). Karolinska Institutet, 2026. Kim et al., Clinical and Experimental Otorhinolaryngology, 2013. Sleep Foundation, Mouth taping, 2026.

Ανοιχτό στόμα ή κλειστά χείλη

Το ροχαλητό σπάνια είναι πρόβλημα για αυτόν που ροχαλίζει. Είναι για το άτομο δίπλα του. Στις κριτικές αγοραστών που διαβάσαμε, η ετυμηγορία που μετρά έρχεται συνήθως από τον σύντροφο.

Ανοιχτό στόμα
Κλειστά χείλη

Το σαγόνι πέφτει, η γλώσσα γλιστρά προς τα πίσω

Χείλη κλειστά, γλώσσα ψηλά

Ο μαλακός ουρανίσκος τρέμει

Αναπνέεις από τη μύτη

Στεγνό στόμα μέχρι το πρωί

Λιγότερο ροχαλητό, λιγότερο στεγνό στόμα

Ο σύντροφός σου πιάνει τις ωτοασπίδες

Και οι δυο σας συνεχίζετε να κοιμάστε

Μετρήθηκε σε μια μικρή μελέτη

60% λιγότερα ροχαλητά

Μετά από μία εβδομάδα με ταινία στόματος, το μετρημένο ροχαλητό έπεσε από 304 σε 121 ροχαλητά την ώρα.

20 ενήλικες που ανέπνεαν από το στόμα τη νύχτα κοιμήθηκαν με ταινία στόματος για μία εβδομάδα, και 13 από αυτούς μείωσαν το ροχαλητό τους στο μισό. Μια μικρή μελέτη χωρίς ομάδα σύγκρισης, σε ανθρώπους με ήπια άπνοια ύπνου: δείχνει τι μπορεί να κάνει ένα κλειστό στόμα, όχι μια υπόσχεση. Η λωρίδα μας δεν είναι θεραπεία για την άπνοια ύπνου.

Πριν, με ανοιχτό στόμα304 ροχαλητά την ώρα

Μετά από μία εβδομάδα με ταινία στόματος121 ροχαλητά την ώρα

Lee et al., Healthcare 2022, 10(9):1755.

Δοκίμασέ την για 30 νύχτες

Γιατί ταινία στόματος

Κλείσε το στόμα τη νύχτα. Αλλάζουν τέσσερα πράγματα.

Από περισσότερες από 15.000 κριτικές αγοραστών ταινίας στόματος που διαβάσαμε πριν φτιάξουμε τη λωρίδα μας.
Πιο ήσυχες νύχτες, ίδιο κρεβάτι

Πιο ήσυχες νύχτες, ίδιο κρεβάτι

Πολύ ροχαλητό ξεκινά όταν το στόμα πέφτει ανοιχτό στον ύπνο. Κράτα τα χείλη κλειστά και αναπνέεις από τη μύτη.

Για ροχαλητό από ανοιχτό στόμα
Ξύπνα με περισσότερη ενέργεια

Ξύπνα με περισσότερη ενέργεια

Η αναπνοή από το στόμα τη νύχτα συνδέεται με πιο ελαφρύ και πιο διακοπτόμενο ύπνο. Το σώμα σου είναι φτιαγμένο να κοιμάται αναπνέοντας από τη μύτη.

Κοιμήσου πιο βαθιά
Φρέσκο στόμα το πρωί

Φρέσκο στόμα το πρωί

Μια νύχτα με αναπνοή από το στόμα στεγνώνει το στόμα, κι από εκεί ξεκινά η κακή αναπνοή του πρωινού. Με κλειστά χείλη μένει υγρό.

Λιγότερο στεγνό στόμα, πιο φρέσκια αναπνοή
Απαλή, με μια μικρή τρύπα

Απαλή, με μια μικρή τρύπα

Ελαστικό ύφασμα με αίσθηση βαμβακιού. Η μικρή τρύπα στη μέση κάνει ώστε να μη νιώθεις ποτέ ότι είναι σφραγισμένο.

Ξεκολλά καθαρά

Σύρε για να δεις όλα τα 4

Διάλεξε τη δική σου

Κόλλα την. Κοιμήσου. Ξεκόλλα την.

  1. Στεγνά χείλη Στεγνά χείληΒάλε βάλσαμο χειλιών νωρίτερα το βράδυ, όχι ακριβώς πριν. Η λωρίδα κολλάει καλύτερα σε καθαρό, στεγνό δέρμα.
  2. Κόλλα την Κόλλα τηνΚλείσε τα χείλη σου, βάλε την τρύπα πάνω από το κέντρο του στόματός σου και πίεσε τις άκρες για λίγα δευτερόλεπτα.
  3. Κοιμήσου και μετά ξεκόλλα την Κοιμήσου και μετά ξεκόλλα τηνΤο πρωί, ξεκόλλα την αργά από μια γωνία. Μία λωρίδα, μία νύχτα.

Διάλεξε τις λωρίδες σου

Με εικόνες

Η ταινία στόματος, σε εικόνες

Το ίδιο κρεβάτι, μια πιο ήσυχη νύχτα.
Το ίδιο κρεβάτι, μια πιο ήσυχη νύχτα.Άγγιξε για μεγέθυνση
Από μία λωρίδα ο καθένας.
Από μία λωρίδα ο καθένας.Άγγιξε για μεγέθυνση
Μαύρη για εκείνον, ροζ για εκείνη.
Μαύρη για εκείνον, ροζ για εκείνη.Άγγιξε για μεγέθυνση
Απαλή, ελαστική, με μια μικρή τρύπα στη μέση.
Απαλή, ελαστική, με μια μικρή τρύπα στη μέση.Άγγιξε για μεγέθυνση

Διάλεξε τη δική σου

Η γραμμή του σαγονιού

Κλειστά χείλη, γλώσσα ψηλά

Όταν το στόμα κρέμεται ανοιχτό στον ύπνο, το σαγόνι πέφτει προς τα πίσω και η γλώσσα ακουμπά χαμηλά. Με κλειστά χείλη, η γλώσσα ανεβαίνει στον ουρανίσκο και κρατά το σαγόνι ψηλά. Αυτή είναι η στάση ηρεμίας που διδάσκουν οι μυολειτουργικοί θεραπευτές.

Η λωρίδα κρατά τα χείλη σου ενωμένα κάθε νύχτα, ώστε η στάση με κλειστό στόμα να γίνει η προεπιλογή σου. Μπορεί με τον καιρό να βελτιώσει τη γραμμή του σαγονιού και το προφίλ του πηγουνιού. Το πόσο αλλάζει το πρόσωπό σου μέσα σε μήνες διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Τι να περιμένεις

Δώσε της τρεις νύχτες

Αυτά που περιγράφουν όσοι αγοράζουν ταινία στόματος, νύχτα με τη νύχτα.

  1. Νύχτα 1

    Περίεργο για ένα λεπτό

    Το στόμα σου είναι κλειστό και η μύτη σου κάνει τη δουλειά. Η μικρή τρύπα είναι εκεί αν τη θέλεις. Κάποιοι τη φοράνε πρώτα για 20 λεπτά στον καναπέ.

  2. Νύχτα 3

    Ξεχνάς ότι τη φοράς

    Μέχρι την τρίτη νύχτα οι περισσότεροι δεν την προσέχουν πια. Ο σύντροφός σου μπορεί να προσέξει τη διαφορά πριν από σένα.

  3. Εβδομάδα 2

    Η αναπνοή από τη μύτη μοιάζει φυσιολογική

    Λιγότερα πρωινά με στεγνό στόμα. Γίνεται το τελευταίο πράγμα που κάνεις πριν σβήσεις το φως.

  4. Μήνας 3

    Μια συνήθεια

    Κλειστά χείλη σε ηρεμία, τη νύχτα και πιο συχνά τη μέρα. Το επόμενο κουτί σου φτάνει πριν τελειώσουν οι λωρίδες σου.

Ξεκίνα απόψε

Η επιστήμη

Διάβασε τι λέει η έρευνα

Μικρές μελέτες, τίμιοι αριθμοί. Αυτά είναι γνωστά για την αναπνοή από τη μύτη και από το στόμα τη νύχτα.

Karolinska Institutet, Στοκχόλμη

Το μονοξείδιο του αζώτου που παράγεται στα ιγμόρεια φτάνει στους πνεύμονες όταν αναπνέεις από τη μύτη, με θετική επίδραση στην οξυγόνωση του αίματος (2026).

Clinical and Experimental Otorhinolaryngology

Η αναπνοή από το στόμα στενεύει τον ανώτερο αεραγωγό, τον κάνει πιο εύκολο να καταρρέει και κάνει τον ύπνο πιο διακοπτόμενο (Kim et al., 2013).

Healthcare, 2022

Μία εβδομάδα με ταινία στόματος μείωσε το μετρημένο ροχαλητό από 304 σε 121 ροχαλητά την ώρα σε 20 ενήλικες που ανέπνεαν από το στόμα (Lee et al.).

Cleveland Clinic

Αναφέρει το στεγνό στόμα, την κακή αναπνοή, τα σάλια στον ύπνο και τη συνεχή κούραση ως σημάδια αναπνοής από το στόμα στους ενήλικες.

Η ταινία στόματος δεν είναι θεραπεία για την άπνοια ύπνου. Πολύ δυνατό ροχαλητό με παύσεις ή λαχανιάσματα χρειάζεται γιατρό.

Για ποιον δεν είναι

  • Παιδιά.
  • Όποιος έχει βουλωμένη μύτη ή κρυολόγημα, μέχρι να καθαρίσει η μύτη.
  • Άπνοια ύπνου, ή πολύ δυνατό ροχαλητό με παύσεις ή λαχανιάσματα: δες πρώτα γιατρό.
  • Μετά από αλκοόλ ή υπνωτικά χάπια, ή αν υπάρχει περίπτωση να κάνεις εμετό τη νύχτα.
  • Εγκυμοσύνη, προβλήματα καρδιάς ή πνευμόνων: ρώτα πρώτα τον γιατρό σου.

Δεν βοηθά στο ροχαλητό που προέρχεται από τη μύτη ή από τον λαιμό με κλειστό στόμα.

Πριν παραγγείλεις

Θα μπορώ ακόμα να αναπνέω;

Ναι. Αναπνέεις από τη μύτη, όπως κάνουν οι περισσότεροι όλη μέρα. Η λωρίδα έχει μια μικρή τρύπα στη μέση, οπότε ο αέρας μπορεί να περνά και από τα χείλη σου αν τον χρειαστείς, και ξεκολλάει σε ένα δευτερόλεπτο. Η νύχτα 1 φαίνεται περίεργη για ένα λεπτό. Μέχρι τη νύχτα 3 οι περισσότεροι ξεχνούν ότι τη φορούν.

Σταματά το ροχαλητό;

Βοηθά στο ροχαλητό που προέρχεται από ανοιχτό στόμα: πιο ήσυχα, όχι πάντα σιωπή. Δεν βοηθά στο ροχαλητό που προέρχεται από τη μύτη ή τον λαιμό με κλειστό στόμα. Πολύ δυνατό ροχαλητό με παύσεις ή λαχάνιασμα χρειάζεται πρώτα γιατρό.

Πώς λειτουργεί η συνδρομή;

Κάθε 3 μήνες παίρνεις 3 σακουλάκια με 30 λωρίδες, μία λωρίδα τη νύχτα. Για δύο: 3 μαύρα και 3 ροζ. Το πρώτο σου κουτί έχει ένα επιπλέον σακουλάκι, δωρεάν (δύο αν είναι για δύο).

Σου στέλνουμε ηλεκτρονικό μήνυμα πριν από κάθε παράδοση. Παράλειψε μια παράδοση, κάνε παύση ή ακύρωσε ηλεκτρονικά στον λογαριασμό σου. Χωρίς ελάχιστη διάρκεια.

Μπορώ να ακυρώσω οποιαδήποτε στιγμή;

Ναι. Ηλεκτρονικά, με λίγα κλικ, από τον λογαριασμό σου ή από τον σύνδεσμο στα ηλεκτρονικά μηνύματά μας. Χωρίς ελάχιστη διάρκεια και χωρίς τηλεφώνημα. Έχεις επίσης 14 μέρες να αλλάξεις γνώμη αφού φτάσει το πρώτο σου κουτί.

Μπορώ να την αγοράσω χωρίς συνδρομή;

Ναι. Διάλεξε «Ή αγόρασε μία φορά» κάτω από τη συνδρομή: 3 σακουλάκια (6 για δύο) σε μία παράδοση, χωρίς συνδρομή. Το δωρεάν επιπλέον σακουλάκι έρχεται μόνο με τη συνδρομή.

Μαύρο ή ροζ;

Η ίδια λωρίδα σε δύο χρώματα. Το μαύρο είναι διακριτικό, το ροζ είναι πιο απαλό στο μάτι. Θες και για τον σύντροφό σου; Διάλεξε Για δύο: 3 μαύρα και 3 ροζ σακουλάκια, στην καλύτερη τιμή.

Κολλάει με γενειάδα ή μουστάκι;

Κολλάει καλύτερα σε καθαρό, στεγνό δέρμα. Σε πλήρη γενειάδα κάθε λωρίδα κρατά λιγότερο καλά, οπότε κόψε τις τρίχες ακριβώς πάνω από το χείλος και πίεσε τις άκρες για λίγα δευτερόλεπτα.

Μπορώ να βάλω βάλσαμο χειλιών;

Ναι, νωρίτερα το βράδυ. Όχι ακριβώς πριν: η λωρίδα κολλάει καλύτερα σε στεγνά χείλη και δέρμα.

Πώς μπορώ να πληρώσω;

Κάρτα, Apple Pay, Google Pay και PayPal. Στο ταμείο βλέπεις τι ισχύει για την παραγγελία σου.

Πότε φτάνει το κουτί μου;

Η αποστολή είναι δωρεάν και με παρακολούθηση. Παίρνεις τον σύνδεσμο παρακολούθησης με ηλεκτρονικό μήνυμα μόλις αποσταλεί το κουτί σου.

Κι αν δεν δω διαφορά;

Κοιμήσου με τη λωρίδα για 30 νύχτες. Αν δεν δεις διαφορά, γράψε μας για πλήρη επιστροφή χρημάτων.

Για ποιον δεν είναι;

Όχι για παιδιά. Όχι με βουλωμένη μύτη ή κρυολόγημα, μέχρι να ανοίξει η μύτη. Άπνοια ύπνου ή πολύ δυνατό ροχαλητό με παύσεις ή λαχάνιασμα: μίλα πρώτα με γιατρό. Όχι μετά από αλκοόλ ή υπνωτικά χάπια, ούτε αν μπορεί να κάνεις εμετό μέσα στη νύχτα. Εγκυμοσύνη ή προβλήματα στην καρδιά ή στους πνεύμονες; Ρώτα πρώτα τον γιατρό σου. Δεν θεραπεύει καμία πάθηση.

Ποιοι είμαστε στο Lampiero;

Φτιάχνουμε πράγματα για καλύτερες νύχτες και καλύτερα πρωινά. Το πρώτο μας προϊόν είναι ένα μικρό κόκκινο φωτάκι νυκτός για την ώρα πριν τον ύπνο, με βαθμολογία 4,9 από πάνω από 200 πελάτες. Αυτή η λωρίδα είναι το δεύτερό μας.

Έχεις ακόμη μια ερώτηση; Γράψε μας και ένας πραγματικός άνθρωπος απαντά μέσα σε 24 ώρες.

Διάλεξε τη δική σου

Το πρώτο μας προϊόν: ένα κόκκινο φως για τη νύχτα

Η Lampiero ξεκίνησε με μια μικρή κόκκινη λάμπα για την ώρα πριν τον ύπνο και τις νυχτερινές διαδρομές. Πάτα σε αυτό που σου ταιριάζει.

Ξύπνημα τη νύχτα
Ξύπνημα τη νύχταΠίσω στον ύπνο πιο γρήγορα
Σκρολάρισμα στο κινητό
Σκρολάρισμα στο κινητόΑντικατάστησε την μπλε λάμψη
Τουαλέτα τη νύχτα
Τουαλέτα τη νύχταΧωρίς σκληρό φως στον διάδρομο

Απόψε, κοιμήσου με κλειστά χείλη.

Μία λωρίδα, δέκα δευτερόλεπτα. Τα υπόλοιπα τα κάνει η μύτη σου.

Διάλεξε τη δική σου

30 νύχτες για να το δοκιμάσεις Πλήρης επιστροφή χρημάτων, χωρίς ταλαιπωρία Δωρεάν αποστολή σε όλο τον κόσμο