Een kleine rode lamp bij de wastafel in de badkamer ’s nachts

4,9Ruim 200 geverifieerde reviews

Kijk waar je loopt. Laat het badkamerlicht uit.

Doe je het felle badkamerlicht aan, dan lig je daarna wakker. Neem een klein rood lampje mee. Je ziet waar je loopt en je blijft slaperig.

Half slapend terug naar bed

Waarom je na het opstaan niet meer in slaap raakt

Je slaapt prima in. Dan word je wakker en moet je plassen. Je doet het licht aan. En dan gebeurt dit.

  • Het licht gaat aan

    Felle witte leds, vol blauw licht.4

  • Je ogen verliezen hun nachtzicht

    Dat gebeurt in een paar seconden. De donkere gang lijkt nu pikdonker.12

  • Je biologische klok denkt dat het ochtend is

    Fel licht ’s nachts vertelt de biologische klok dat het dag is.1

  • Terug in bed, klaarwakker

    Je staart naar het plafond. Twee minuten naar de wc, en nu lig je een uur wakker.

Dit is geen probleem met je slaap. Het is een lichtprobleem, en er is een simpele oplossing voor.

Bekijk de lamp
The morning signal

Bright white light makes the middle of the night look like daytime. Deep red is the colour the body clock reacts to least.

Dezelfde badkamer. Twee lichten.

Dezelfde badkamer ’s nachts. Schuif van het grote licht naar een klein rood lampje.

Schuif hier om het verschil te zien

Rood lichtBadkamerlicht

Badkamerlicht

Fel, koud, klaarwakker.

Rood licht

Genoeg om te zien. Je blijft slaperig.

Ceiling light, under-sink light, or red light?

The same bathroom at night. Tap a light and see what your eyes get on the way back to bed.

Tap a light and watch the room

The same bathroom at night, lichtbron: ceiling light The same bathroom at night, lichtbron: under-sink light The same bathroom at night, lichtbron: Lampiero

Ceiling light

The brightest light in the flat. Your night vision is gone in seconds.

Under-sink light

Low and warm. Better, but it is still white light, and it stays fixed to the wall.

Lampiero

Een rode gloed bij de wastafel. Genoeg om de kraan te zien, en je ogen blijven aan het donker gewend.

Go back to bed half asleep

Even opstaan duurt twee minuten. Wat erna gebeurt, maakt het verschil.

Met het badkamerlicht
Met rood licht

Fel wit licht recht in je ogen

Alleen rood licht, geen verblinding

Je ogen verliezen hun nachtzicht

Je ogen houden hun nachtzicht

De nacht lijkt wel dag

Je lichaam blijft in nachtmodus

Je grijpt naar je telefoon

Geen telefoon nodig

Waarom: je biologische klok reageert het meest op fel wit licht en het minst op rood. Rood licht laat je de vloer en de deur zien zonder je biologische klok te vertellen dat het ochtend is.

Een rood gloeiende Lampiero op de rand van een wastafel in de badkamer
Even opstaan. Het badkamerlicht blijft uit.

And the person next to you

Your partner keeps sleeping.

The bathroom light shines under the door and across the bed. A red glow in your hand does not. You go, you come back, and the person next to you sleeps on.

Getting up by red light while the partner sleeps

Harvard-slaaplab

50%

Kamerlicht ’s nachts haalde meer dan de helft van het slaapsignaal van het lichaam weg.

Dat signaal is melatonine, het hormoon dat je de nacht door slaperig houdt. In een slaaplab van Harvard haalde gewoon kamerlicht tijdens de uren waarin mensen meestal slapen het in de meeste tests met meer dan de helft omlaag. Voor het slapengaan maakte hetzelfde licht de biologische nacht ongeveer 90 minuten korter. Het licht in de badkamer of op de wc is meestal nog feller.

Slaapsignaal bij kamerlichtminder dan de helft over

Slaapsignaal bij gedimd lichtblijft hoog

Gooley JJ et al., Harvard Medical School. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.

Bekijk de lamp

Wat er verandert als je vannacht opstaat

Eerder weer in slaap

Je komt nog half slapend terug in bed. Geen staren naar het plafond.

Elke keer slaperig terug naar bed

Twee of drie keer per nacht naar de wc? Elke keer blijft het kort.

Niemand anders wordt wakker

Geen fel licht onder de deur door. Je partner slaapt door.

Geen fel licht in je ogen

Minder wakker liggen. Meer slapen.

Wat mensen al na de eerste nacht merken

Besteld in 39 landen, van België tot Australië.

Naar de wc

Briljant

Voor ’s nachts naar de wc is dit perfect. Ik neem de lamp mee, doe wat ik moet doen en slaap binnen een paar minuten weer in. Vroeger verpestte het felle licht mijn slaap.

Vertaald uit het Engels
T
Thorsten S.
Geverifieerde koper
Als cadeau

Ik heb de lamp aan mijn moeder gegeven, die drie keer per nacht opstaat. Ze zegt dat het het beste cadeau is dat ik haar ooit heb gegeven. Nu wil ik er zelf ook een.

Vertaald uit het Italiaans
C
Claudia T.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Na een tochtje naar de wc val ik nu binnen vijf minuten weer in slaap. Vroeger lag ik daar een uur te draaien en te woelen. Het verschil is enorm.

A
Anne M.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Ik ga misschien twee keer per nacht naar de wc. Vroeger maakte het felle licht me helemaal wakker. Nu met deze lamp slaap ik heel snel weer in. Dit verandert mijn leven.

Vertaald uit het Engels
M
Margaux V.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Elke avond

Makkelijk mee te nemen naar de wc en terug. Geen licht meer in de gang. Binnen twee minuten slaap ik weer.

R
Ruben Q.
Geverifieerde koper
Als cadeau

Perfect

Ik heb de lamp gekocht voor mijn moeder van 72, die ’s nachts opstaat. Ze ziet waar ze loopt zonder de plafondlamp aan te doen.

Vertaald uit het Frans
H
Hélène D.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Ik ga ’s nachts naar de wc zonder enig licht aan te doen. Met dit lampje slaap ik bijna meteen weer in.

Vertaald uit het Grieks
Μ
Μαρία Π.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Simpel en effectief

Op mijn 63e ga ik drie keer per nacht naar de wc. Deze lamp heeft mijn nachtleven volledig veranderd. Geen fel licht meer, geen uren wakker liggen.

Vertaald uit het Duits
H
Heike D.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Ik gebruik de lamp ’s avonds om in slaap te vallen en ’s nachts voor de wc. Twee vliegen in één klap.

Vertaald uit het Duits
M
Martin B.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Ik slaap beter sinds ik het badkamerlicht niet meer gebruik.

Vertaald uit het Engels
Y
Yannick D.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Ik heb er twee gekocht, één voor de slaapkamer en één voor de badkamer.

Vertaald uit het Italiaans
G
Giuseppe P.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

Perfect voor de nachtvoedingen. De baby wordt niet helemaal wakker en ik ook niet. Vroeger deed ik het grote licht aan en dan was iedereen klaarwakker.

J
Jeroen D.
Geverifieerde koper
Kwaliteit

Beter slapen

Ik neem de lamp mee op elke reis. In het hotel werkt dat net zo goed. Mijn slaappatroon blijft hetzelfde, waar ik ook ben.

N
Nienke A.
Geverifieerde koper
In slaap vallen

Slaap beter

Gestopt met melatonine tabletten na een maand met deze lamp. Mijn lichaam doet het nu zelf. Dat voelt bevrijdend.

K
Kevin Q.
Geverifieerde koper
In slaap vallen

Als sfeerverlichting in de slaapkamer is het heerlijk rustgevend. Het rode licht heeft iets oers en kalmerends.

D
Dieter F.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

De baby schrikt niet meer van het licht tijdens de nachtvoedingen. Dat scheelt enorm in hoe snel we allemaal weer slapen.

B
Bram G.
Geverifieerde koper

Werkt geweldig

Had ik dit maar eerder geweten. De eerste drie maanden met onze zoon deden we alles met het grote licht. Deze lamp is onmisbaar.

L
Laura V.
Geverifieerde koper

Het zachte rode licht is troostend als ik ’s nachts wakker word. Ik voel me niet meer bang in het donker. Klinkt gek maar het helpt echt.

F
Fleur E.
Geverifieerde koper
In slaap vallen

Verrast

Ik heb alle witte lampen ’s avonds uitgedaan. Alleen rood licht na acht uur. Mijn slaap is compleet veranderd.

E
Eline N.
Geverifieerde koper

Geen nood aan melatonine

M
Marieke B.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

Ik neem de lamp mee van de slaapkamer naar de babykamer en terug. Geen kabels, geen stekker. Voor nieuwe ouders is dit essentieel. Had ik dit maar eerder geweten.

Vertaald uit het Engels
K
Katrin R.
Geverifieerde koper
Naast je partner

Mijn vrouw slaapt terwijl ik nog lees. Het rode licht stoort haar helemaal niet. Met het oude bedlampje was dat onmogelijk.

Vertaald uit het Duits
S
Stefan H.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

De baby blijft heel rustig met dit licht tijdens de voedingen ’s nachts. Vroeger huilde ze altijd als ik het grote licht aandeed. Nu is het veel beter.

Vertaald uit het Engels
R
Rick B.
Geverifieerde koper
Naast je partner

Mijn man lachte mijn rode lamp uit. Twee weken later vroeg hij me om een tweede te bestellen voor zijn kant van het bed.

Vertaald uit het Frans
D
Delphine F.
Geverifieerde koper
Kinderen

Mijn tweejarige is er dol op. Hij noemt de lamp het welterustenlicht. Hij valt rustiger in slaap en ik kan bij hem kijken zonder hem wakker te maken.

Vertaald uit het Italiaans
B
Beatrice B.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

Zeer goede kwaliteit

Precies goed om ’s nachts luiers te verschonen. Genoeg licht om alles te zien, maar niet zo fel dat de baby helemaal wakker wordt.

Vertaald uit het Duits
D
Daniel G.
Geverifieerde koper
Telefoon weg

Ik leg mijn telefoon om negen uur in de keuken en doe deze lamp aan. Nu lees ik weer boeken zoals vroeger. Beste beslissing voor mijn slaap en mijn hersenen.

Vertaald uit het Engels
R
Ralf H.
Geverifieerde koper
Kwaliteit

Levert wat beloofd is

Mooie lamp die in mijn slaapkamer past zonder er vreemd uit te zien. Het rode licht is aangenaam, niet zoals de goedkope die te roze zijn.

Vertaald uit het Engels
S
Stefanie F.
Geverifieerde koper
Kwaliteit

Ik heb de lamp vergeleken met de rode lampen die ik online kocht. Die zijn schreeuwend roze, deze is echt rood en warmer. Een enorm verschil.

Vertaald uit het Italiaans
N
Nicola L.
Geverifieerde koper
Kwaliteit

De accu gaat lang mee. Ik laad de lamp één keer per week op en gebruik de lamp elke avond ongeveer een uur. USB-C is handig.

Vertaald uit het Engels
F
Federica E.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

Met een tweeling is er elke twee uur een fles ’s nachts. Deze lamp redt onze nachten. De woonkamer blijft donker, de baby's blijven rustig.

Vertaald uit het Frans
V
Virginie P.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

De eerste weken met een baby zijn pure overleving. Met deze lamp kan ik de flesvoeding ’s nachts geven zonder van de slaapkamer een operatiekamer te maken.

Vertaald uit het Frans
M
Mathieu A.
Geverifieerde koper
In slaap vallen

Uitstekend

Ik was erg sceptisch. Rood licht om in slaap te vallen klonk voor mij als esoterie. Na twee weken moet ik het toegeven: ik val veel makkelijker in slaap.

Vertaald uit het Duits
J
Julia S.
Geverifieerde koper
’s Nachts wakker

De lamp staat op mijn nachtkastje. Als ik midden in de nacht wakker word, doe ik de lamp aan in plaats van naar mijn telefoon te grijpen. Het heeft de gewoonte doorbroken.

Vertaald uit het Italiaans
M
Massimo S.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

Eindelijk rust

Bij ons tweede kind had ik deze lamp vanaf dag één. Had ik de lamp bij het eerste gehad, dan was het veel makkelijker gegaan.

Vertaald uit het Duits
J
Jan H.
Geverifieerde koper

Tik, neem mee, tik. Weer slapen.

Er is geen sensor. Je tikt de lamp aan, draagt de lamp aan de ring mee en tikt de lamp weer uit als je terug bent in bed. Geen klik, geen snoer.

Zet de lamp op je nachtkastje

Zet de lamp op je nachtkastje

Tik de lamp aan. De touchbediening werkt in het donker, zonder te tasten naar een schakelaar.

Tik, zonder klik
Neem de lamp mee

Neem de lamp mee

200 g, lichter dan een glas water. Badkamer, gang, trap.

Draag de lamp aan de ring
Je ziet wat je moet zien

Je ziet wat je moet zien

Zelfs op een lage stand zie je de vloer en vind je de deur.

Zachte gloed tot vol licht
Neem hem mee terug en tik hem uit

Neem hem mee terug en tik hem uit

Geen gangverlichting in je ogen op de terugweg. Of laat de timer de lamp uitschakelen.

30, 60 of 90 minuten

Veeg om alle 4 te zien

In beelden

’s Nachts opstaan, in beelden

Het ligt niet aan het opstaan. Het ligt aan het grote licht.
Het ligt niet aan het opstaan. Het ligt aan het grote licht.Tik om te vergroten
Waarom je na het opstaan niet meer in slaap valt.
Waarom je na het opstaan niet meer in slaap valt.Tik om te vergroten
Ongeveer zo groot als een mok. 200 g.
Ongeveer zo groot als een mok. 200 g.Tik om te vergroten
Bed. Gang. Badkamer.
Bed. Gang. Badkamer.Tik om te vergroten

Bekijk de lamp

En een rode gloeilamp of een lamp met sensor?

Een rode gloeilamp kan nog steeds blauw en groen licht doorlaten en blijft in het plafond zitten. De meeste sensorlampen gebruiken warmwitte leds, die nog steeds 15 tot 21 procent blauw bevatten.4 Een rood licht dat je meeneemt geeft alleen rood, waar je het nodig hebt.

Van mensen die ’s nachts opstaan

4,9
Ruim 200 geverifieerde reviews
5 ★219
4 ★12
3 ★0
2 ★0
1 ★0

Besteld in 39 landen, van België tot Australië.

Naar de wc

Briljant

Voor ’s nachts naar de wc is dit perfect. Ik neem de lamp mee, doe wat ik moet doen en slaap binnen een paar minuten weer in. Vroeger verpestte het felle licht mijn slaap.

Vertaald uit het Engels
T
Thorsten S.
Geverifieerde koper
Als cadeau

Ik heb de lamp aan mijn moeder gegeven, die drie keer per nacht opstaat. Ze zegt dat het het beste cadeau is dat ik haar ooit heb gegeven. Nu wil ik er zelf ook een.

Vertaald uit het Italiaans
C
Claudia T.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Na een tochtje naar de wc val ik nu binnen vijf minuten weer in slaap. Vroeger lag ik daar een uur te draaien en te woelen. Het verschil is enorm.

A
Anne M.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Ik ga misschien twee keer per nacht naar de wc. Vroeger maakte het felle licht me helemaal wakker. Nu met deze lamp slaap ik heel snel weer in. Dit verandert mijn leven.

Vertaald uit het Engels
M
Margaux V.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Elke avond

Makkelijk mee te nemen naar de wc en terug. Geen licht meer in de gang. Binnen twee minuten slaap ik weer.

R
Ruben Q.
Geverifieerde koper
Als cadeau

Perfect

Ik heb de lamp gekocht voor mijn moeder van 72, die ’s nachts opstaat. Ze ziet waar ze loopt zonder de plafondlamp aan te doen.

Vertaald uit het Frans
H
Hélène D.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Ik ga ’s nachts naar de wc zonder enig licht aan te doen. Met dit lampje slaap ik bijna meteen weer in.

Vertaald uit het Grieks
Μ
Μαρία Π.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Simpel en effectief

Op mijn 63e ga ik drie keer per nacht naar de wc. Deze lamp heeft mijn nachtleven volledig veranderd. Geen fel licht meer, geen uren wakker liggen.

Vertaald uit het Duits
H
Heike D.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Ik gebruik de lamp ’s avonds om in slaap te vallen en ’s nachts voor de wc. Twee vliegen in één klap.

Vertaald uit het Duits
M
Martin B.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Ik slaap beter sinds ik het badkamerlicht niet meer gebruik.

Vertaald uit het Engels
Y
Yannick D.
Geverifieerde koper
Naar de wc

Ik heb er twee gekocht, één voor de slaapkamer en één voor de badkamer.

Vertaald uit het Italiaans
G
Giuseppe P.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

Perfect voor de nachtvoedingen. De baby wordt niet helemaal wakker en ik ook niet. Vroeger deed ik het grote licht aan en dan was iedereen klaarwakker.

J
Jeroen D.
Geverifieerde koper
Kwaliteit

Beter slapen

Ik neem de lamp mee op elke reis. In het hotel werkt dat net zo goed. Mijn slaappatroon blijft hetzelfde, waar ik ook ben.

N
Nienke A.
Geverifieerde koper
In slaap vallen

Slaap beter

Gestopt met melatonine tabletten na een maand met deze lamp. Mijn lichaam doet het nu zelf. Dat voelt bevrijdend.

K
Kevin Q.
Geverifieerde koper
In slaap vallen

Als sfeerverlichting in de slaapkamer is het heerlijk rustgevend. Het rode licht heeft iets oers en kalmerends.

D
Dieter F.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

De baby schrikt niet meer van het licht tijdens de nachtvoedingen. Dat scheelt enorm in hoe snel we allemaal weer slapen.

B
Bram G.
Geverifieerde koper

Werkt geweldig

Had ik dit maar eerder geweten. De eerste drie maanden met onze zoon deden we alles met het grote licht. Deze lamp is onmisbaar.

L
Laura V.
Geverifieerde koper

Het zachte rode licht is troostend als ik ’s nachts wakker word. Ik voel me niet meer bang in het donker. Klinkt gek maar het helpt echt.

F
Fleur E.
Geverifieerde koper
In slaap vallen

Verrast

Ik heb alle witte lampen ’s avonds uitgedaan. Alleen rood licht na acht uur. Mijn slaap is compleet veranderd.

E
Eline N.
Geverifieerde koper

Geen nood aan melatonine

M
Marieke B.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

Ik neem de lamp mee van de slaapkamer naar de babykamer en terug. Geen kabels, geen stekker. Voor nieuwe ouders is dit essentieel. Had ik dit maar eerder geweten.

Vertaald uit het Engels
K
Katrin R.
Geverifieerde koper
Naast je partner

Mijn vrouw slaapt terwijl ik nog lees. Het rode licht stoort haar helemaal niet. Met het oude bedlampje was dat onmogelijk.

Vertaald uit het Duits
S
Stefan H.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

De baby blijft heel rustig met dit licht tijdens de voedingen ’s nachts. Vroeger huilde ze altijd als ik het grote licht aandeed. Nu is het veel beter.

Vertaald uit het Engels
R
Rick B.
Geverifieerde koper
Naast je partner

Mijn man lachte mijn rode lamp uit. Twee weken later vroeg hij me om een tweede te bestellen voor zijn kant van het bed.

Vertaald uit het Frans
D
Delphine F.
Geverifieerde koper
Kinderen

Mijn tweejarige is er dol op. Hij noemt de lamp het welterustenlicht. Hij valt rustiger in slaap en ik kan bij hem kijken zonder hem wakker te maken.

Vertaald uit het Italiaans
B
Beatrice B.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

Zeer goede kwaliteit

Precies goed om ’s nachts luiers te verschonen. Genoeg licht om alles te zien, maar niet zo fel dat de baby helemaal wakker wordt.

Vertaald uit het Duits
D
Daniel G.
Geverifieerde koper
Telefoon weg

Ik leg mijn telefoon om negen uur in de keuken en doe deze lamp aan. Nu lees ik weer boeken zoals vroeger. Beste beslissing voor mijn slaap en mijn hersenen.

Vertaald uit het Engels
R
Ralf H.
Geverifieerde koper
Kwaliteit

Levert wat beloofd is

Mooie lamp die in mijn slaapkamer past zonder er vreemd uit te zien. Het rode licht is aangenaam, niet zoals de goedkope die te roze zijn.

Vertaald uit het Engels
S
Stefanie F.
Geverifieerde koper
Kwaliteit

Ik heb de lamp vergeleken met de rode lampen die ik online kocht. Die zijn schreeuwend roze, deze is echt rood en warmer. Een enorm verschil.

Vertaald uit het Italiaans
N
Nicola L.
Geverifieerde koper
Kwaliteit

De accu gaat lang mee. Ik laad de lamp één keer per week op en gebruik de lamp elke avond ongeveer een uur. USB-C is handig.

Vertaald uit het Engels
F
Federica E.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

Met een tweeling is er elke twee uur een fles ’s nachts. Deze lamp redt onze nachten. De woonkamer blijft donker, de baby's blijven rustig.

Vertaald uit het Frans
V
Virginie P.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

De eerste weken met een baby zijn pure overleving. Met deze lamp kan ik de flesvoeding ’s nachts geven zonder van de slaapkamer een operatiekamer te maken.

Vertaald uit het Frans
M
Mathieu A.
Geverifieerde koper
In slaap vallen

Uitstekend

Ik was erg sceptisch. Rood licht om in slaap te vallen klonk voor mij als esoterie. Na twee weken moet ik het toegeven: ik val veel makkelijker in slaap.

Vertaald uit het Duits
J
Julia S.
Geverifieerde koper
’s Nachts wakker

De lamp staat op mijn nachtkastje. Als ik midden in de nacht wakker word, doe ik de lamp aan in plaats van naar mijn telefoon te grijpen. Het heeft de gewoonte doorbroken.

Vertaald uit het Italiaans
M
Massimo S.
Geverifieerde koper
Nachtvoedingen

Eindelijk rust

Bij ons tweede kind had ik deze lamp vanaf dag één. Had ik de lamp bij het eerste gehad, dan was het veel makkelijker gegaan.

Vertaald uit het Duits
J
Jan H.
Geverifieerde koper

De kleur waar je biologische klok het minst op reageert

Rood licht komt nauwelijks aan bij de cellen in je oog die je biologische klok vertellen of het dag of nacht is.12 Rood licht aan dit uiteinde van het spectrum is onderzocht bij Harvard8, Rensselaer10 en het China Institute of Sport Science6, en dr. Andrew Huberman raadt gedimd rood licht aan voor alles wat je ’s nachts doet.11

Meer details
Bronnen: de 13 studies en richtlijnen achter de cijfers
  1. Berson DM et al., Science, 2002. Hattar S et al., Science, 2002.
  2. Lucas RJ et al., Trends in Neurosciences, 2014. CIE S 026:2018 melanopisch actiespectrum (670nm is ongeveer 1/50.000 van de piek).
  3. Gooley JJ et al., Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.
  4. U.S. Department of Energy, Blue light characteristics of lighting sources, 2017 (457 witte ledproducten).
  5. Charoenpipatsin N et al., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2025. Nagare R et al., Lighting Research and Technology, 2019.
  6. Zhao J et al., Journal of Athletic Training, 2012.
  7. Sanchez-Cano A et al., Life, 2025.
  8. St Hilaire MA et al. (Harvard Medical School, Brigham and Women's Hospital), PNAS, 2022.
  9. Schöllhorn I et al., Communications Biology (Nature Portfolio), 2023.
  10. Figueiro MG et al. (Rensselaer Lighting Research Center), Nature and Science of Sleep, 2019.
  11. Huberman Lab, Using Light for Health, nieuwsbrief, 2023.
  12. Federal Aviation Administration, Airplane Flying Handbook, hoofdstuk 11, Night Operations. U.S. National Park Service, richtlijnen voor sterrenkijken.
  13. NHS, Helping your baby to sleep, 2025.

Bijna 1 op de 2 klanten koopt twee of meer lampen

Eén lamp, of één op elke plek

Tik op 1, 2, 3 of 4 en kijk welke kamers een eigen rode gloed hebben.

Slaapkamer Kinderkamer Gang Badkamer Woonkamer

Eén lamp, die je heen en terug meeneemt.

Neem de lamp mee aan de ring. Je nachtkastje is donker terwijl je weg bent.

Bed en badkamer. Niets mee te nemen.

Eén wacht bij de wastafel, één blijft bij het bed. Geen schakelaar zoeken in het donker.

Bed, gang en badkamer.

De hele weg is verlicht door een rode gloed. Bij 3 lampen is er één gratis.

Beide kanten van het bed, en de weg.

Je partner krijgt een eigen lamp, en de weg blijft verlicht.

Bekijk de lamp

Eén lamp, of de hele weg?

Begin bij je bed. Zet de tweede in de badkamer, dan hoef je niets mee te nemen.

Bijna 1 op de 2 klanten koopt twee of meer lampen

30 nachten om uit te proberen Gratis verzending wereldwijd Binnen 8 tot 13 dagen in huis

Bekijk de lamp

4,9Ruim 200 geverifieerde reviews

Lees wat er veranderde bij hun nachtelijke wc-bezoeken

Geverifieerde koper

Briljant

Voor ’s nachts naar de wc is dit perfect. Ik neem de lamp mee, doe wat ik moet doen en slaap binnen een paar minuten weer in. Vroeger verpestte het felle licht mijn slaap.

Vertaald uit het Engels

Thorsten S.

Geverifieerde koper

Na een tochtje naar de wc val ik nu binnen vijf minuten weer in slaap. Vroeger lag ik daar een uur te draaien en te woelen. Het verschil is enorm.

Anne M.

Geverifieerde koper

Elke avond

Makkelijk mee te nemen naar de wc en terug. Geen licht meer in de gang. Binnen twee minuten slaap ik weer.

Ruben Q.

Lees de ruim 200 geverifieerde reviews

Vragen die mensen stellen

Helpt rood licht je weer in slaap te vallen?

Je bent zo weer terug in bed. Door fel wit licht lijkt het midden in de nacht wel dag, en rood is de kleur waar de biologische klok het minst op reageert. Je ziet waar je heen gaat en de gang blijft donker. De lamp brengt je niet in slaap.

Waarom word ik zo wakker van het grote licht?

Het licht in de badkamer of op de wc komt meestal van felle leds met veel blauw licht.4 Daardoor lijkt het midden in de nacht wel dag. In een slaaplab van Harvard onderdrukte kamerlicht tijdens de slaapuren melatonine met meer dan de helft.3

Kan ik mijn telefoon als zaklamp gebruiken?

Je telefoon geeft nog steeds blauw licht af, zelfs in nachtmodus, en brengt de verleiding mee om berichten te checken en te scrollen.

Is het rode licht fel genoeg?

Ja. Schuif omhoog voor de gang en omlaag voor de slaapkamer. Je ziet de vloer en vindt de deur.

Ik sta twee of drie keer per nacht op. Houdt de lamp het vol?

Ja. Elke keer blijft het kort, en één keer opladen is goed voor ongeveer een week nachtgebruik.

Maakt de lamp mijn partner wakker?

Nee. Op een lage stand blijft de gloed in jouw hoekje en blijft de kant van je partner donker. Er is geen klik als je de lamp aanraakt en de timer schakelt de lamp vanzelf uit.

Gaat de lamp aan als ik voorbijloop?

Nee. Je zet de lamp aan met één tik, de helderheid blijft zoals je die achterliet en de timer schakelt de lamp uit.

Neem ik één lamp of twee?

Bijna 1 op de 2 klanten koopt twee of meer lampen. Eén bij het bed en één in de badkamer of de babykamer betekent dat je nooit door een donker huis loopt en nooit een fel licht aandoet. Elke extra lamp kost minder dan de vorige, en bij 3 krijg je er één gratis.

Wanneer komt de lamp aan?

Verzending is gratis, wereldwijd. De meeste bestellingen komen binnen 8 tot 13 dagen aan, met tracking. Je krijgt de trackinglink per e-mail zodra de bestelling onderweg is. Bekijk de levertijden per land.

En als ik er niets aan heb?

Gebruik de lamp 30 nachten. Heb je er niets aan, stuur hem dan terug en je krijgt je geld volledig terug. Zonder gedoe.

Nog een vraag? Mail naar jean@lampiero.com. We antwoorden binnen 24 uur.

Half slapend terug naar bed

Bekijk alle foto’s en de ruim 200 reviews →

4,9Ruim 200 geverifieerde reviews

Neem vannacht rood licht mee.

Je ziet waar je loopt en je blijft slaperig.

Bekijk de lamp

30 nachten om uit te proberen Je geld volledig terug, zonder gedoe Gratis verzending wereldwijd