Je bedlampje of rood licht: welke voor de nacht?

Uitstekend

Ik was erg sceptisch. Rood licht om in slaap te vallen klonk voor mij als esoterie. Na twee weken moet ik het toegeven: ik val veel makkelijker in slaap.

Veel beter slapen

Bij ons zijn de winters erg donker en mijn slaap was verschrikkelijk. Deze lamp helpt veel bij de avondroutine. Ik val sneller in slaap en voel me beter uitgerust. Het is het waard!

Ik woon in Brussel en verwachtte niet veel van een rode lamp. Maar na drie weken elke avond gebruiken, val ik sneller in slaap en ben ik gestopt met melatonine.

Ik was sceptisch zoals alleen een Belg dat kan zijn. Een rode lamp om te slapen, kom nou. Wel, stel je voor: het werkt echt.

Ik ga ’s nachts naar de wc zonder enig licht aan te doen. Met dit lampje slaap ik bijna meteen weer in.

Geweldige aankoop

In het begin wist ik niet zeker of dit echt helpt bij het slapen. Maar na een maand kan ik zeggen dat ik heel blij ben dat ik het heb geprobeerd. Mijn nachten zijn rustiger.

Geweldig

Voor de nachtvoedingen geniaal. De baby blijft slaperig en het hele gezin slaapt beter.

Ik vond het vreemd om een rode lamp te kopen voor de slaap. Maar na een maand elke avond gebruiken is mijn slaapkwaliteit veel beter geworden. Ik raad de lamp aan.

In de Tiroolse winter zijn de avonden lang en donker. Deze lamp maakt de uren voor het slapen veel aangenamer.

Heel blij

Ik twijfelde sterk of rood licht kan helpen bij het slapen. Maar mijn zus gaf me er een cadeau en na een paar weken merkte ik echt verandering. Minder wakker worden ’s nachts.

Fijn warm licht dat de slaapkamer ’s avonds heel gezellig maakt. Ik gebruik de lamp een uur voor het slapen en de overgang naar het donker voelt natuurlijker.

Slaap beter

Gestopt met melatonine tabletten na een maand met deze lamp. Mijn lichaam doet het nu zelf. Dat voelt bevrijdend.

Als sfeerverlichting in de slaapkamer is het heerlijk rustgevend. Het rode licht heeft iets oers en kalmerends.

Verrast

Ik heb alle witte lampen ’s avonds uitgedaan. Alleen rood licht na acht uur. Mijn slaap is compleet veranderd.

Tien jaar slaapproblemen. Artsen, pillen, therapie. En dan helpt een kleine rode lamp. Je wilt het niet geloven.

Ik gebruik de lamp ’s avonds om in slaap te vallen en ’s nachts voor de wc. Twee vliegen in één klap.

Verrassend goed

Sinds ik begrepen heb dat wit licht ’s avonds vergif is voor de slaap, gebruik ik alleen nog rood licht. Deze lamp is daar perfect voor.

De lamp geeft de slaapkamer iets van een kampvuur. Heel rustgevend. Je merkt echt hoe je lichaam tot rust komt.

Het verandert alles

Dit was mijn laatste poging voordat ik terugging naar de dokter voor slaappillen. Als ik had geweten dat het licht het probleem was, had ik dit tien jaar geleden gekocht.

Tot nu toe prima

Mijn vrouw gebruikt de lamp elke avond voor het slapen. Ze zegt dat ze sneller in slaap valt. Ik denk dat het misschien placebo is, maar zij is blij dus ik ben blij.

De beste

Mijn afhankelijkheid van de telefoon voor het slapengaan was een serieus probleem. Deze lamp gaf me een reden om de telefoon weg te leggen. Ik doe het rode licht aan en de telefoon gaat in een la.

Eindelijk slaap ik

Ik kan borstvoeding geven zonder de plafondlamp aan te doen. De kleine slaapt daarna meteen weer en ik ook. Vroeger was het elke keer een drama.

Alles verandert

Eerlijk vooraf: ik ben erg sceptisch over dit soort dingen. Ik heb de lamp alleen gekocht als nachtlampje voor het kind. Verrassing: ook mijn slaap is beter geworden.

Ik gebruik de lamp als ik om vier uur ’s ochtends onrustig wakker word. Ik zet de lamp rustig aan, het rode licht kalmeert me en ik kan weer slapen. Vroeger bleef ik in het donker naar het plafond staren.

Ik werk nachtdiensten in het ziekenhuis. Als ik om zes uur ’s ochtends thuiskom, doe ik alleen deze aan en slaap ik binnen een half uur in. Vroeger duurde het twee uur.

Een beetje duur

Ik las over deze golflengte van 670nm en over melatonine. Ik heb de lamp gekocht uit wetenschappelijke nieuwsgierigheid. Ik moet zeggen dat ik beter slaap, maar ik weet niet of het placebo of echt is.

Goed

Sinds ik in de overgang ben, heb ik last van slapeloosheid. Ik heb supplementen, kruidenthee, alles geprobeerd. Deze lamp lost niet alles op, maar de nachten zijn minder zwaar.

De moeite waard

Na mijn derde kind sliep ik niet meer dan vier uur. Ik heb alles geprobeerd. Deze lamp is geen magie, maar er is iets veranderd in de kwaliteit van mijn slaap. Ik voel me ’s ochtends minder kapot.

Andere verwachtingen

Mooi, maar een beetje feller dan ik had verwacht. Zelfs op de laagste stand vind ik het fel om naast te slapen. Ik gebruik de lamp een half uur eerder en laat de lamp dan uitgaan met de timer.

Ik raad het aan

Ik val sneller in slaap.

Ik slaap beter sinds ik het badkamerlicht niet meer gebruik.

Bedankt!

Ik kan bevestigen dat deze lamp mijn slaapkwaliteit verbetert.

We slapen beter en onze avonden zijn gezelliger.

Perfect voor de nachtvoedingen. De baby wordt niet helemaal wakker en ik ook niet. Vroeger deed ik het grote licht aan en dan was iedereen klaarwakker.

Na een tochtje naar de wc val ik nu binnen vijf minuten weer in slaap. Vroeger lag ik daar een uur te draaien en te woelen. Het verschil is enorm.

Elke avond

Makkelijk mee te nemen naar de wc en terug. Geen licht meer in de gang. Binnen twee minuten slaap ik weer.

Beter slapen

Ik neem de lamp mee op elke reis. In het hotel werkt dat net zo goed. Mijn slaappatroon blijft hetzelfde, waar ik ook ben.

De baby schrikt niet meer van het licht tijdens de nachtvoedingen. Dat scheelt enorm in hoe snel we allemaal weer slapen.

Werkt geweldig

Had ik dit maar eerder geweten. De eerste drie maanden met onze zoon deden we alles met het grote licht. Deze lamp is onmisbaar.

Het zachte rode licht is troostend als ik ’s nachts wakker word. Ik voel me niet meer bang in het donker. Klinkt gek maar het helpt echt.

Geen nood aan melatonine

Ik neem de lamp mee van de slaapkamer naar de babykamer en terug. Geen kabels, geen stekker. Voor nieuwe ouders is dit essentieel. Had ik dit maar eerder geweten.

Briljant

Voor ’s nachts naar de wc is dit perfect. Ik neem de lamp mee, doe wat ik moet doen en slaap binnen een paar minuten weer in. Vroeger verpestte het felle licht mijn slaap.

Mijn vrouw slaapt terwijl ik nog lees. Het rode licht stoort haar helemaal niet. Met het oude bedlampje was dat onmogelijk.

De baby blijft heel rustig met dit licht tijdens de voedingen ’s nachts. Vroeger huilde ze altijd als ik het grote licht aandeed. Nu is het veel beter.

Ik heb de lamp aan mijn moeder gegeven, die drie keer per nacht opstaat. Ze zegt dat het het beste cadeau is dat ik haar ooit heb gegeven. Nu wil ik er zelf ook een.

Mijn man lachte mijn rode lamp uit. Twee weken later vroeg hij me om een tweede te bestellen voor zijn kant van het bed.

Mijn tweejarige is er dol op. Hij noemt de lamp het welterustenlicht. Hij valt rustiger in slaap en ik kan bij hem kijken zonder hem wakker te maken.

Zeer goede kwaliteit

Precies goed om ’s nachts luiers te verschonen. Genoeg licht om alles te zien, maar niet zo fel dat de baby helemaal wakker wordt.

Ik leg mijn telefoon om negen uur in de keuken en doe deze lamp aan. Nu lees ik weer boeken zoals vroeger. Beste beslissing voor mijn slaap en mijn hersenen.

Levert wat beloofd is

Mooie lamp die in mijn slaapkamer past zonder er vreemd uit te zien. Het rode licht is aangenaam, niet zoals de goedkope die te roze zijn.

Ik heb de lamp vergeleken met de rode lampen die ik online kocht. Die zijn schreeuwend roze, deze is echt rood en warmer. Een enorm verschil.

De accu gaat lang mee. Ik laad de lamp één keer per week op en gebruik de lamp elke avond ongeveer een uur. USB-C is handig.

Met een tweeling is er elke twee uur een fles ’s nachts. Deze lamp redt onze nachten. De woonkamer blijft donker, de baby's blijven rustig.

De eerste weken met een baby zijn pure overleving. Met deze lamp kan ik de flesvoeding ’s nachts geven zonder van de slaapkamer een operatiekamer te maken.

De lamp staat op mijn nachtkastje. Als ik midden in de nacht wakker word, doe ik de lamp aan in plaats van naar mijn telefoon te grijpen. Het heeft de gewoonte doorbroken.

Eindelijk rust

Bij ons tweede kind had ik deze lamp vanaf dag één. Had ik de lamp bij het eerste gehad, dan was het veel makkelijker gegaan.

Ik ga misschien twee keer per nacht naar de wc. Vroeger maakte het felle licht me helemaal wakker. Nu met deze lamp slaap ik heel snel weer in. Dit verandert mijn leven.

Perfect

Ik heb de lamp gekocht voor mijn moeder van 72, die ’s nachts opstaat. Ze ziet waar ze loopt zonder de plafondlamp aan te doen.