Candeeiro de pôr do sol ou luz vermelha: qual para a noite?

Excelente

Tinha muitas dúvidas. Luz vermelha para adormecer parecia-me esoterismo. Passadas duas semanas, tenho de admitir: adormeço muito mais facilmente.

Durmo muito melhor

Temos invernos muito escuros e o meu sono estava péssimo. Este candeeiro ajuda muito na rotina da noite. Adormeço mais depressa e sinto que descanso mais. Vale a pena!

Vivo em Bruxelas e não esperava muito de um candeeiro vermelho. Mas depois de três semanas a usá-lo todas as noites, adormeço mais depressa e deixei de tomar melatonina.

Tinha dúvidas, daquelas que só um belga consegue ter. Um candeeiro vermelho para dormir, por favor. Pois, imagina só: funciona mesmo.

Vou à casa de banho durante a noite sem acender nenhuma luz. Com este candeeirinho volto a adormecer quase de imediato.

Ótima compra

No início não tinha a certeza de que isto ajudasse mesmo a dormir. Mas ao fim de um mês posso dizer que estou muito contente por ter experimentado. As minhas noites são mais calmas.

Maravilhoso

Genial para as tomas da noite. O bebé fica ensonado e a família toda dorme melhor.

Achei estranho comprar um candeeiro vermelho para dormir. Mas depois de o usar todas as noites durante um mês, a qualidade do meu sono melhorou muito. Recomendo.

No inverno do Tirol, as noites são longas e escuras. Este candeeiro torna as horas antes de dormir muito mais agradáveis.

Muito contente

Tinha muitas dúvidas de que uma luz vermelha pudesse ajudar a dormir. Mas a minha irmã ofereceu-me um e, passadas algumas semanas, notei uma mudança real. Acordo menos durante a noite.

Luz quente agradável que deixa o quarto muito acolhedor à noite. Uso-o uma hora antes de dormir e a transição para a escuridão parece mais natural.

Durmo melhor

Deixei os comprimidos de melatonina depois de um mês com este candeeiro. O meu corpo já o faz sozinho. É libertador.

Como luz de ambiente no quarto é deliciosamente calmante. A luz vermelha tem algo de ancestral e tranquilizador.

Que surpresa

Apaguei todas as luzes brancas à noite. Só luz vermelha depois das oito. O meu sono mudou por completo.

Dez anos de problemas de sono. Médicos, comprimidos, terapia. E depois ajuda um pequeno candeeiro vermelho. Custa a acreditar.

Uso-o à noite para adormecer e durante a noite para ir à casa de banho. Dois coelhos de uma cajadada.

Surpreendentemente bom

Desde que percebi que a luz branca à noite é veneno para o sono, só uso luz vermelha. Este candeeiro é perfeito para isso.

O candeeiro cria uma espécie de ambiente de fogueira no quarto. Muito calmante. Sente-se mesmo o corpo a acalmar.

Muda tudo

Era a minha última tentativa antes de voltar ao médico para pedir soníferos. Se soubesse que a luz era o problema, tinha comprado isto há dez anos.

Bem até agora

A minha mulher usa-o todas as noites antes de dormir. Diz que adormece mais depressa. Acho que talvez seja placebo, mas ela está contente, por isso eu também estou.

A melhor

A dependência do telemóvel antes de dormir era um problema sério. Este candeeiro deu-me um motivo para o pousar. Acendo a luz vermelha e o telemóvel vai para uma gaveta.

Finalmente durmo

Consigo amamentar sem acender a luz do teto. A pequena volta a adormecer logo a seguir e eu também. Antes era um drama de cada vez.

Muda tudo

Digo já que sou muito cética nestas coisas. Comprei-o só para a luz de presença da criança. Surpresa: o meu sono também melhorou.

Uso-o quando acordo com ansiedade às quatro da manhã. Acendo-o devagar, a luz vermelha acalma-me e consigo voltar a adormecer. Antes ficava no escuro a olhar para o teto.

Faço turnos de noite no hospital. Quando chego a casa às seis da manhã acendo só este e consigo adormecer em meia hora. Antes demorava duas horas.

Um pouco caro

Li sobre este comprimento de onda de 670nm e a melatonina. Comprei-o por curiosidade científica. Devo dizer que durmo melhor, mas não sei se é placebo ou real.

Boa

Sofro de insónia desde que entrei na menopausa. Experimentei suplementos, chás de ervas, tudo. Este candeeiro não resolve tudo, mas as noites são menos pesadas.

Vale a pena

Depois do terceiro filho, deixei de dormir mais de quatro horas. Tentei de tudo. Este candeeiro não é magia, mas algo mudou na qualidade do meu sono. De manhã sinto-me menos destruída.

Expectativas diferentes

Bonito, mas um pouco mais luminoso do que esperava. Mesmo no mínimo, acho-o forte para dormir ao lado. Uso-o meia hora antes e depois desligo-o com o temporizador.

Recomendo

Adormeço mais depressa.

Durmo melhor desde que deixei de usar a luz da casa de banho.

Obrigado!

Posso confirmar que este candeeiro melhora a qualidade do meu sono.

Dormimos melhor e as nossas noites são mais agradáveis.

Levo-o do quarto para o quarto do bebé e de volta. Sem cabos, sem tomada. Para pais recentes isto é essencial. Gostava de ter sabido disto antes.

Brilhante

Para a casa de banho à noite é perfeito. Levo-o comigo, faço o que preciso e volto a adormecer em minutos. Antes, a luz forte estava a destruir o meu sono.

A minha mulher dorme enquanto eu ainda estou a ler. A luz vermelha não a incomoda nada. Com o antigo candeeiro de cabeceira isso era impossível.

O bebé fica muito calmo com esta luz durante as tomas da noite. Antes chorava sempre quando eu acendia o candeeiro grande. Agora está muito melhor.

Dei-o à minha mãe, que se levanta três vezes por noite. Ela diz que é a melhor prenda que alguma vez lhe dei. Agora também quero um.

O meu marido gozou com o meu candeeiro vermelho. Duas semanas depois pediu-me para encomendar um segundo para o lado dele da cama.

O meu menino de dois anos adora-o. Chama-lhe a luz de boa-noite. Adormece com mais calma e posso ir ver como está sem o acordar.

Muito boa qualidade

Ideal para mudar fraldas à noite. Luz suficiente para ver tudo, mas não tão forte que o bebé acorde por completo.

Ponho o telemóvel na cozinha às nove e acendo este candeeiro. Agora leio livros outra vez como antigamente. A melhor decisão para o meu sono e para o meu cérebro.

Faz o que promete

Candeeiro bonito, que combina com o meu quarto sem parecer estranho. A luz vermelha é agradável, não como as luzes baratas, que são demasiado cor-de-rosa.

Comparei-o com as lâmpadas vermelhas que comprei online. Aquelas são de um cor-de-rosa chocante, este é mesmo vermelho e mais quente. Uma diferença enorme.

A bateria dura muito tempo. Carrego-o uma vez por semana e uso-o todas as noites durante cerca de uma hora. O USB-C é prático.

Perfeito para alimentar o bebé à noite. O bebé não acorda por completo e eu também não. Antes, acendia a luz do teto e ficava toda a gente bem acordada.

Depois de ir à casa de banho, agora volto a adormecer em cinco minutos. Antes ficava ali às voltas durante uma hora. A diferença é enorme.

Com gémeos, os biberões da noite vêm de duas em duas horas. Este candeeiro salva as nossas noites. A sala fica às escuras, os bebés ficam calmos.

As primeiras semanas com um bebé são pura sobrevivência. Este candeeiro permitiu-me dar os biberões da noite sem fazer do quarto um bloco operatório.

Vive na minha mesa de cabeceira. Quando acordo a meio da noite, acendo-o em vez de pegar no telemóvel. Quebrou o hábito.

Finalmente algum sossego

Com o nosso segundo filho, tive este candeeiro desde o primeiro dia. Se o tivesse tido com o primeiro, muita coisa teria sido mais fácil.

Vou à casa de banho talvez duas vezes por noite. Antes, a luz forte acordava-me por completo. Agora, com este candeeiro, volto a dormir muito depressa. Mudou-me a vida.

Todas as noites

Levo-o comigo à casa de banho e de volta. Acabou-se a luz do corredor. Volto a adormecer em dois minutos.

A dormir melhor

Levo-o em todas as viagens. No hotel funciona igualmente bem. O meu padrão de sono mantém-se igual onde quer que esteja.

Perfeito

Comprei-o para a minha mãe de 72 anos, que se levanta durante a noite. Ela vê por onde anda sem acender a luz do teto.