Alvás vörös fény mellett, a telefon lefordítva

4,9Több mint 200 ellenőrzött vélemény

Csak egy pillanatra veszed elő a telefont, és máris elszállt egy óra.

A telefon és a nagy villany is azt üzeni az agyadnak, hogy még nappal van. Egy kis vörös fény éjszakai üzemmódban tartja a szobát, így hamarabb elálmosodsz.

Maradj éjszakai módban

Miért vagy egyszerre fáradt és felpörgött.

Az esti görgetés már nem is döntés. Lefekszel, sötét a szoba, és a telefon az egyetlen fény.

Ez a fény egy tenyérnyire van az arcodtól. Az agyad nappalnak olvassa. Így egyszerre érzed magad fáradtnak és felpörgöttnek, a telefon pedig a legkönnyebben nézhető dolog.

Nézd meg a lámpát

Minden megoldás egy dolgon változtat. A szoba ugyanaz marad.

  • Éjszakai mód. A kék fényt a telefontól függően csak 18 és 63 százalék között csökkenti.5 A képernyő így is fényes, és még mindig 10 cm-re van az arcodtól.
  • Melatonin. Azt a hormont pótolja, amelyet a tested már magától is termel, miközben a fények továbbra is visszatartják.
  • Képernyőidő-korlátok. Három másodperc alatt átlépsz rajtuk.
  • Telefon egy másik szobában. Két éjszakáig bírta.

A szobában még mindig csak két fény van: a telefon vagy a nagy villany. Hiányzik egy harmadik: egy halvány vörös fény, amit bekapcsolva tarthatsz, miközben elálmosodsz.

Ugyanaz az ágy. Kétféle fény.

A nap utolsó órája. Balra a telefonod, jobbra a vörös fény.

Húzd el, és nézd meg a különbséget

Vörös fényTelefon fénye

Telefon fénye

A telefon megvilágítja az arcod. Az agyad nappali üzemmódban marad.

Vörös fény

A telefon lefordítva, vörös fény bekapcsolva. Az időzítő kikapcsolja, amikor elaludtál.

A telefon fénye, vagy vörös fény

Görgetés az ágyban
Vörös fénnyel

Erős fény egy tenyérnyire az arcodtól

Halvány fény a szoba túlsó felén

Az agyad nappali üzemmódban marad

Az agyad éjszakai üzemmódban marad

Még egy videó, aztán még egy

Pár oldal, aztán alvás

Fáradt és felpörgött

Álmos, nem felpörgött

Olvass, aztán aludj.

Harvardi alvástanulmány

55%

A világító képernyőről való olvasás lefekvés előtt 55%-kal csökkentette az esti alvásjelet.

Egy harvardi tanulmányban az emberek lefekvés előtt négy órán át olvastak, vagy egy fényt kibocsátó táblagépről, vagy papírról. A képernyővel a melatoninszintjük 55%-kal alacsonyabb volt, nagyjából 10 perccel tovább tartott elaludniuk, és másnap reggel álmosabbnak érezték magukat.

Melatonin világító képernyő után55%-kal alacsonyabb

Melatonin nyomtatott könyv utánnincs csökkenés

Chang AM et al., Harvard Medical School. PNAS, 2015.

Maradj éjszakai módban

Cseréld a képernyőt egy halvány fényre.

Ugyanaz a hálószoba, ugyanaz az éjszaka. Csak a fény változik.

Koppints egy fényre, és nézd a szobát

Ugyanaz a hálószoba éjjel, megvilágítás: nagy villany Ugyanaz a hálószoba éjjel, megvilágítás: meleg fehér Ugyanaz a hálószoba éjjel, megvilágítás: vörös fény

Nagy villany

Fényes, mint délben, az éjszaka közepén.

Meleg fehér

A Lampiero lámpában ez az üzemmód is megvan, esti olvasáshoz.

Vörös fény

Elég fény a látáshoz. A szoba és te is éjszakai üzemmódban maradtok.

Maradj éjszakai módban

Álmos, nem felpörgött: amit az emberek észrevesznek

39 országból rendeltek már, Belgiumtól Ausztráliáig.

Telefon letéve

Kilenckor a konyhában hagyom a telefont, és bekapcsolom ezt a lámpát. Újra olvasok könyveket, mint régen. A legjobb döntés az alvásomnak és az agyamnak.

Angolból fordítva
R
Ralf H.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai ébredés

Az éjjeliszekrényemen lakik. Amikor az éjszaka közepén felébredek, ezt kapcsolom be, ahelyett, hogy a telefonomért nyúlnék. Így leszoktam róla.

Olaszból fordítva
M
Massimo S.
Ellenőrzött vásárló
Telefon letéve

Az esti meditációmhoz használom. Vörös fény be, szemek le, légzés. A telefonról teljesen megfeledkezem.

Németből fordítva
B
Bettina T.
Ellenőrzött vásárló
Telefon letéve

Nem mondom, hogy varázslatos, de mióta megvan, kevesebb időt töltök este a képernyő előtt. Az este most a nyugalomé.

Franciából fordítva
L
Laure R.
Ellenőrzött vásárló
Telefon letéve

Az esti képernyőidőm a felére csökkent, mióta megvan ez a lámpa. Az este nyugodtabb, az alvás is.

Franciából fordítva
V
Valérie N.
Ellenőrzött vásárló
Telefon letéve

A legjobb

A telefonfüggőség lefekvés előtt komoly probléma volt. Ez a lámpa okot adott rá, hogy letegyem. Bekapcsolom a vörös fényt, a telefon pedig egy fiókba kerül.

Olaszból fordítva
C
Carlo T.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

A hálószobából a babaszobába viszem, és vissza. Nincs kábel, nincs konnektor. Újdonsült szülőknek ez elengedhetetlen. Bárcsak előbb tudtam volna róla.

Angolból fordítva
K
Katrin R.
Ellenőrzött vásárló
Mosdóba járás

Zseniális

Éjszaka a mosdóhoz ez tökéletes. Viszem magammal, elintézem, ami kell, és percek alatt visszaalszom. Korábban az erős villany tönkretette az alvásomat.

Angolból fordítva
T
Thorsten S.
Ellenőrzött vásárló
A párod mellett

A feleségem alszik, amíg én még olvasok. A vörös fény egyáltalán nem zavarja. A régi éjjeliszekrény-lámpával ez lehetetlen volt.

Németből fordítva
S
Stefan H.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

A baba nagyon nyugodt marad ennél a fénynél az éjszakai etetések alatt. Korábban mindig sírt, amikor felkapcsoltam a nagy lámpát. Most sokkal jobb.

Angolból fordítva
R
Rick B.
Ellenőrzött vásárló
Ajándékként

Odaadtam az anyukámnak, aki éjjel háromszor kel fel. Azt mondja, ez a legjobb ajándék, amit valaha adtam neki. Most én is szeretnék egyet.

Olaszból fordítva
C
Claudia T.
Ellenőrzött vásárló
A párod mellett

A férjem kigúnyolta a vörös fényű lámpámat. Két hét múlva megkért, hogy rendeljek neki is egyet az ágy másik oldalára.

Franciából fordítva
D
Delphine F.
Ellenőrzött vásárló
Gyerekek

A kétéves fiam imádja. Jóéjszakát-lámpának hívja. Nyugodtabban alszik el, és úgy nézhetek rá, hogy nem ébresztem fel.

Olaszból fordítva
B
Beatrice B.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

Nagyon jó minőség

Pont megfelelő éjszakai pelenkázáshoz. Elég fény, hogy mindent lássak, de nem annyira erős, hogy a baba teljesen felébredjen.

Németből fordítva
D
Daniel G.
Ellenőrzött vásárló
Minőség

Azt teszi, amit ígér

Szép kinézetű lámpa, nem lóg ki a hálószobámból. A vörös fény kellemes, nem olyan, mint az olcsóké, amelyek túl rózsaszínek.

Angolból fordítva
S
Stefanie F.
Ellenőrzött vásárló
Minőség

Összehasonlítottam az online vett vörös izzókkal. Azok sokkolóan rózsaszínek, ez igazán vörös és melegebb. Hatalmas a különbség.

Olaszból fordítva
N
Nicola L.
Ellenőrzött vásárló
Minőség

Az akkumulátor sokáig bírja. Hetente egyszer töltöm, és minden este nagyjából egy órát használom. Az USB-C praktikus.

Angolból fordítva
F
Federica E.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

Tökéletes az éjszakai etetésekhez. A baba nem ébred fel teljesen, és én sem. Korábban felkapcsoltam a nagy villanyt, és akkor mindenki teljesen ébren volt.

Hollandból fordítva
J
Jeroen D.
Ellenőrzött vásárló
Mosdóba járás

Ha éjjel kimegyek a vécére, utána most öt percen belül visszaalszom. Régen egy órát forgolódtam. Óriási a különbség.

Hollandból fordítva
A
Anne M.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

Ikrekkel kétóránként jön az éjszakai cumisüveg. Ez a lámpa megmenti az éjszakáinkat. A nappali sötét marad, a babák nyugodtak maradnak.

Franciából fordítva
V
Virginie P.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

A babával töltött első hetek maga a túlélés. Ezzel a lámpával úgy adhatom az éjszakai cumisüveget, hogy a hálószobából nem lesz műtő.

Franciából fordítva
M
Mathieu A.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Kiváló

Nagyon szkeptikus voltam. A vörös fény az elalváshoz ezoterikusnak hangzott. Két hét után be kell vallanom: sokkal könnyebben elalszom.

Németből fordítva
J
Julia S.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

Végre egy kis nyugalom

A második gyerekünknél az első naptól megvolt ez a lámpa. Ha az elsőnél is megvolt volna, sok minden könnyebb lett volna.

Németből fordítva
J
Jan H.
Ellenőrzött vásárló
Mosdóba járás

Talán kétszer megyek éjjel a vécére. Régen az erős villany teljesen felébresztett. Most ezzel a lámpával nagyon gyorsan visszaalszom. Nagy változás ez nekem.

Angolból fordítva
M
Margaux V.
Ellenőrzött vásárló
Mosdóba járás

Minden este

Hordozható, viszem a vécére és vissza. Nincs többé folyosói villany. Két percen belül újra alszom.

Hollandból fordítva
R
Ruben Q.
Ellenőrzött vásárló
Minőség

Jobban alszom

Minden útra magammal viszem. A szállodában is ugyanolyan jól működik. Az alvási ritmusom ugyanaz marad, bárhol vagyok.

Hollandból fordítva
N
Nienke A.
Ellenőrzött vásárló
Ajándékként

Tökéletes

A 72 éves anyukámnak vettem, aki éjjel felkel. Látja, hová lép, anélkül, hogy felkapcsolná a mennyezeti lámpát.

Franciából fordítva
H
Hélène D.
Ellenőrzött vásárló

Az utolsó órád, vörös fényben

  • Lefekvés előtt 60 és 90 perc között

    A nagy villany ki. A Lampiero be. A telefon lefordítva, vagy egy másik szobában.

  • Olvasás, bőrápolás, beszélgetés, nyújtózás

    Elég fény mindenhez, a képernyőt kivéve. A szemed végre nyugodt helyet talál.

  • Állítsd be az időzítőt

    30, 60 vagy 90 perc. Magától kikapcsol, így bekapcsolt lámpa mellett is elalhatsz.

  • Ha felébredsz éjszaka

    A telefon helyett kapcsold be a Lampiero lámpát alacsony fényerőn. Hamarabb visszaalszol.

Lampiero vörös éjjeli lámpa

Valami, amit nézhetsz, és nem képernyő

Ingyenes szállítás az egész világra. Teljes visszatérítés, ha nem hoz változást az éjszakáidban.

Nézd meg a lámpát

Képekben

A telefon az ágyban, képekben

A felnőttek fele minden este képernyőt használ az ágyban.
A felnőttek fele minden este képernyőt használ az ágyban.Koppints a nagyításhoz
Szemmaszk, füldugó, magnézium. Aztán egy óra telefonozás az ágyban.
Szemmaszk, füldugó, magnézium. Aztán egy óra telefonozás az ágyban.Koppints a nagyításhoz
Egy fény. Két ébren lévő ember.
Egy fény. Két ébren lévő ember.Koppints a nagyításhoz
Olvass az ágyban lágy vörös fényben. Nincs vakítás a szemedben.
Olvass az ágyban lágy vörös fényben. Nincs vakítás a szemedben.Koppints a nagyításhoz

Nézd meg a lámpát

Azoktól, akik letették a telefont

4,9
Több mint 200 ellenőrzött vélemény
5 ★219
4 ★12
3 ★0
2 ★0
1 ★0

39 országból rendeltek már, Belgiumtól Ausztráliáig.

Elalvás

Kiváló

Nagyon szkeptikus voltam. A vörös fény az elalváshoz ezoterikusnak hangzott. Két hét után be kell vallanom: sokkal könnyebben elalszom.

Németből fordítva
J
Julia S.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Sokkal jobban alszom

Nagyon sötét teleink vannak, és szörnyen aludtam. Ez a lámpa sokat segít az esti rutinban. Gyorsabban elalszom, és kipihentebbnek érzem magam. Megéri.

Angolból fordítva
S
Sara M.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Brüsszelben élek, és nem vártam sokat egy vörös fényű lámpától. De három hét után, hogy minden este használom, gyorsabban elalszom, és abbahagytam a melatonin szedését.

Angolból fordítva
L
Lies E.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Olyan szkeptikus voltam, ahogy csak egy belga tud lenni. Egy vörös fényű lámpa az alváshoz, na ne. Hát képzeld: tényleg működik.

Franciából fordítva
C
Charlotte V.
Ellenőrzött vásárló
Mosdóba járás

Éjjel úgy megyek a mosdóba, hogy semmilyen villanyt nem kapcsolok fel. Ezzel a kis lámpával szinte azonnal visszaalszom.

Görögből fordítva
Μ
Μαρία Π.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Remek vásárlás

Az elején nem voltam biztos benne, hogy ez tényleg segít az alvásban. De egy hónap után azt mondhatom, nagyon örülök, hogy kipróbáltam. Nyugodtabbak az éjszakáim.

Angolból fordítva
I
Inês P.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

Csodálatos

Az éjszakai etetésekhez zseniális. A baba álmos marad, és az egész család jobban alszik.

Németből fordítva
S
Simon K.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Furcsának találtam, hogy vörös fényű lámpát vegyek az alváshoz. De miután egy hónapig minden este használtam, az alvásminőségem sokat javult. Ajánlom.

Angolból fordítva
H
Hannah R.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

A tiroli télen az esték hosszúak és sötétek. Ez a lámpa sokkal kellemesebbé teszi a lefekvés előtti órákat.

Németből fordítva
B
Bernhard P.
Ellenőrzött vásárló
Ajándékként

Nagyon örülök neki

Nagyon kételkedtem benne, hogy egy vörös fény segíthet az alvásban. De a nővérem ajándékba adott egyet, és néhány hét után valódi változást vettem észre. Kevesebbet ébredek éjjel.

Angolból fordítva
I
Isabel G.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Szép meleg fény, amitől a hálószoba nagyon otthonos lesz este. Egy órával lefekvés előtt használom, és a sötétségbe való átmenet természetesebbnek érződik.

Angolból fordítva
S
Simon D.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Jobban alszom

Egy hónap után ezzel a lámpával abbahagytam a melatonin tablettákat. A testem most már magától megoldja. Ez felszabadító érzés.

Hollandból fordítva
K
Kevin Q.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Hangulatvilágításként a hálószobában csodálatosan megnyugtató. A vörös fényben van valami ősi és nyugtató.

Hollandból fordítva
D
Dieter F.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Meglepett

Este kikapcsoltam az összes fehér lámpát. Nyolc óra után csak vörös fény. Az alvásom teljesen megváltozott.

Hollandból fordítva
E
Eline N.
Ellenőrzött vásárló
A párod mellett

Tíz év alvásprobléma. Orvosok, tabletták, terápia. És aztán segít egy kis vörös fényű lámpa. Az ember nem akarja elhinni.

Németből fordítva
A
Anja R.
Ellenőrzött vásárló
Mosdóba járás

Este az elalváshoz használom, éjjel pedig a vécéhez. Két legyet egy csapásra.

Németből fordítva
M
Martin B.
Ellenőrzött vásárló
Ajándékként

Meglepően jó

Mióta megértettem, hogy a fehér fény este méreg az alvásnak, már csak vörös fényt használok. Ez a lámpa tökéletes erre.

Németből fordítva
S
Sandra V.
Ellenőrzött vásárló
A párod mellett

A lámpa afféle tábortűz hangulatot teremt a hálószobában. Nagyon megnyugtató. Tényleg érezni, ahogy a test lelassul.

Németből fordítva
S
Sabine R.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Mindent megváltoztat

Ez volt az utolsó próbálkozásom, mielőtt visszamentem volna az orvoshoz altatókért. Ha tudtam volna, hogy a fény a gond, tíz éve megvettem volna.

Franciából fordítva
M
Maxime M.
Ellenőrzött vásárló
A párod mellett

Eddig rendben

A feleségem minden este használja alvás előtt. Azt mondja, gyorsabban elalszik. Szerintem talán placebo, de ő boldog, így én is boldog vagyok.

Angolból fordítva
G
Gianluca G.
Ellenőrzött vásárló
Telefon letéve

A legjobb

A telefonfüggőség lefekvés előtt komoly probléma volt. Ez a lámpa okot adott rá, hogy letegyem. Bekapcsolom a vörös fényt, a telefon pedig egy fiókba kerül.

Olaszból fordítva
C
Carlo T.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

Végre alszom

Úgy tudok szoptatni, hogy nem kapcsolom fel a mennyezeti lámpát. A kicsi rögtön utána visszaalszik, és én is. Korábban minden alkalommal dráma volt.

Olaszból fordítva
E
Elisa Q.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Mindent megváltoztat

Előre bocsátom, hogy nagyon szkeptikus vagyok az ilyen dolgokkal szemben. Csak a baba éjjeli lámpájának vettem. Meglepetés: az én alvásom is javult.

Olaszból fordítva
A
Alessia N.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai ébredés

Akkor használom, amikor szorongva ébredek hajnali négykor. Lágyan bekapcsolom, a vörös fény megnyugtat, és vissza tudok aludni. Korábban a sötétben maradtam, és a plafont bámultam.

Olaszból fordítva
A
Anna C.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Éjszakai műszakban dolgozom a kórházban. Amikor reggel hatkor hazaérek, csak ezt kapcsolom be, és fél órán belül el tudok aludni. Korábban két óra kellett hozzá.

Olaszból fordítva
D
Davide Z.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Kicsit drága

Olvastam erről a 670nm-es hullámhosszról és a melatoninról. Tudományos kíváncsiságból vettem. Azt kell mondanom, hogy jobban alszom, de nem tudom, hogy placebo-e, vagy valódi.

Olaszból fordítva
S
Silvia L.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Jó

A menopauza óta álmatlanságban szenvedek. Próbáltam étrend-kiegészítőket, teákat, mindent. Ez a lámpa nem old meg mindent, de az éjszakák kevésbé nehezek.

Olaszból fordítva
V
Valentina S.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai ébredés

Megéri

A harmadik gyerek után nem aludtam négy óránál többet. Mindent kipróbáltam. Ez a lámpa nem varázslat, de változott valami az alvás minőségében. Reggel kevésbé érzem magam szétesve.

Olaszból fordítva
E
Elena V.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Más volt a várakozásom

Szép, de egy kicsit fényesebb, mint vártam. Még a legalacsonyabb fokozaton is erősnek találom, hogy mellette aludjak. Fél órával előtte használom, aztán az időzítővel kikapcsolom.

Olaszból fordítva
C
Chiara B.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Ajánlom

Gyorsabban elalszom.

Görögből fordítva
Ε
Ελένη Κ.
Ellenőrzött vásárló
Mosdóba járás

Jobban alszom, mióta nem használom a mosdóban a villanyt.

Angolból fordítva
Y
Yannick D.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Köszönöm

Megerősíthetem, hogy ez a lámpa javítja az alvásminőségemet.

Angolból fordítva
C
Céline L.
Ellenőrzött vásárló
Elalvás

Jobban alszunk, és az estéink kellemesebbek.

Angolból fordítva
A
Adrián D.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

A hálószobából a babaszobába viszem, és vissza. Nincs kábel, nincs konnektor. Újdonsült szülőknek ez elengedhetetlen. Bárcsak előbb tudtam volna róla.

Angolból fordítva
K
Katrin R.
Ellenőrzött vásárló
Mosdóba járás

Zseniális

Éjszaka a mosdóhoz ez tökéletes. Viszem magammal, elintézem, ami kell, és percek alatt visszaalszom. Korábban az erős villany tönkretette az alvásomat.

Angolból fordítva
T
Thorsten S.
Ellenőrzött vásárló
A párod mellett

A feleségem alszik, amíg én még olvasok. A vörös fény egyáltalán nem zavarja. A régi éjjeliszekrény-lámpával ez lehetetlen volt.

Németből fordítva
S
Stefan H.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

A baba nagyon nyugodt marad ennél a fénynél az éjszakai etetések alatt. Korábban mindig sírt, amikor felkapcsoltam a nagy lámpát. Most sokkal jobb.

Angolból fordítva
R
Rick B.
Ellenőrzött vásárló
Ajándékként

Odaadtam az anyukámnak, aki éjjel háromszor kel fel. Azt mondja, ez a legjobb ajándék, amit valaha adtam neki. Most én is szeretnék egyet.

Olaszból fordítva
C
Claudia T.
Ellenőrzött vásárló
A párod mellett

A férjem kigúnyolta a vörös fényű lámpámat. Két hét múlva megkért, hogy rendeljek neki is egyet az ágy másik oldalára.

Franciából fordítva
D
Delphine F.
Ellenőrzött vásárló
Gyerekek

A kétéves fiam imádja. Jóéjszakát-lámpának hívja. Nyugodtabban alszik el, és úgy nézhetek rá, hogy nem ébresztem fel.

Olaszból fordítva
B
Beatrice B.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

Nagyon jó minőség

Pont megfelelő éjszakai pelenkázáshoz. Elég fény, hogy mindent lássak, de nem annyira erős, hogy a baba teljesen felébredjen.

Németből fordítva
D
Daniel G.
Ellenőrzött vásárló
Telefon letéve

Kilenckor a konyhában hagyom a telefont, és bekapcsolom ezt a lámpát. Újra olvasok könyveket, mint régen. A legjobb döntés az alvásomnak és az agyamnak.

Angolból fordítva
R
Ralf H.
Ellenőrzött vásárló
Minőség

Azt teszi, amit ígér

Szép kinézetű lámpa, nem lóg ki a hálószobámból. A vörös fény kellemes, nem olyan, mint az olcsóké, amelyek túl rózsaszínek.

Angolból fordítva
S
Stefanie F.
Ellenőrzött vásárló
Minőség

Összehasonlítottam az online vett vörös izzókkal. Azok sokkolóan rózsaszínek, ez igazán vörös és melegebb. Hatalmas a különbség.

Olaszból fordítva
N
Nicola L.
Ellenőrzött vásárló
Minőség

Az akkumulátor sokáig bírja. Hetente egyszer töltöm, és minden este nagyjából egy órát használom. Az USB-C praktikus.

Angolból fordítva
F
Federica E.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

Tökéletes az éjszakai etetésekhez. A baba nem ébred fel teljesen, és én sem. Korábban felkapcsoltam a nagy villanyt, és akkor mindenki teljesen ébren volt.

Hollandból fordítva
J
Jeroen D.
Ellenőrzött vásárló
Mosdóba járás

Ha éjjel kimegyek a vécére, utána most öt percen belül visszaalszom. Régen egy órát forgolódtam. Óriási a különbség.

Hollandból fordítva
A
Anne M.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

Ikrekkel kétóránként jön az éjszakai cumisüveg. Ez a lámpa megmenti az éjszakáinkat. A nappali sötét marad, a babák nyugodtak maradnak.

Franciából fordítva
V
Virginie P.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

A babával töltött első hetek maga a túlélés. Ezzel a lámpával úgy adhatom az éjszakai cumisüveget, hogy a hálószobából nem lesz műtő.

Franciából fordítva
M
Mathieu A.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai ébredés

Az éjjeliszekrényemen lakik. Amikor az éjszaka közepén felébredek, ezt kapcsolom be, ahelyett, hogy a telefonomért nyúlnék. Így leszoktam róla.

Olaszból fordítva
M
Massimo S.
Ellenőrzött vásárló
Éjszakai etetés

Végre egy kis nyugalom

A második gyerekünknél az első naptól megvolt ez a lámpa. Ha az elsőnél is megvolt volna, sok minden könnyebb lett volna.

Németből fordítva
J
Jan H.
Ellenőrzött vásárló
Mosdóba járás

Talán kétszer megyek éjjel a vécére. Régen az erős villany teljesen felébresztett. Most ezzel a lámpával nagyon gyorsan visszaalszom. Nagy változás ez nekem.

Angolból fordítva
M
Margaux V.
Ellenőrzött vásárló
Mosdóba járás

Minden este

Hordozható, viszem a vécére és vissza. Nincs többé folyosói villany. Két percen belül újra alszom.

Hollandból fordítva
R
Ruben Q.
Ellenőrzött vásárló
Minőség

Jobban alszom

Minden útra magammal viszem. A szállodában is ugyanolyan jól működik. Az alvási ritmusom ugyanaz marad, bárhol vagyok.

Hollandból fordítva
N
Nienke A.
Ellenőrzött vásárló
Ajándékként

Tökéletes

A 72 éves anyukámnak vettem, aki éjjel felkel. Látja, hová lép, anélkül, hogy felkapcsolná a mennyezeti lámpát.

Franciából fordítva
H
Hélène D.
Ellenőrzött vásárló

Több mint 200 ellenőrzött vélemény: olvasd el mindet

Hová kerülnek a lámpáid?

Kezdd az ágyad mellett. Minden további lámpa kevesebbe kerül az előzőnél.

Közel minden második vásárló két vagy több lámpát rendel

30 éjszaka a kipróbálásra Ingyenes szállítás világszerte 8-13 nap alatt megérkezik

Maradj éjszakai módban

4,9Több mint 200 ellenőrzött vélemény

Olvasd el, hogyan tették le a telefont

Ellenőrzött vásárló

Kilenckor a konyhában hagyom a telefont, és bekapcsolom ezt a lámpát. Újra olvasok könyveket, mint régen. A legjobb döntés az alvásomnak és az agyamnak.

Angolból fordítva

Ralf H.

Ellenőrzött vásárló

Az éjjeliszekrényemen lakik. Amikor az éjszaka közepén felébredek, ezt kapcsolom be, ahelyett, hogy a telefonomért nyúlnék. Így leszoktam róla.

Olaszból fordítva

Massimo S.

Több mint 200 ellenőrzött vélemény: olvasd el mindet

Mit mond a kutatás a vörös fényről

A 670nm-es vörös fényt alig érzékeli a szemednek az a része, amely megmondja az agynak, hány óra van.2 Egy 2023-as tanulmányban az emberek hamarabb elaludtak, ha az esti fényben kevesebb kék fény volt.9 A vörös fényt tanulmányozták a Harvardon8, a Rensselaerben10 és a Kínai Sporttudományi Intézetben6, Dr. Andrew Huberman pedig vörös fényt javasol estére.11

További részletek
Források: a számok mögötti 13 tanulmány és útmutató
  1. Berson DM et al., Science, 2002. Hattar S et al., Science, 2002.
  2. Lucas RJ et al., Trends in Neurosciences, 2014. CIE S 026:2018 melanopikus hatásspektrum (a 670nm a csúcs körülbelül 1/50 000-e).
  3. Gooley JJ et al., Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.
  4. U.S. Department of Energy, Blue light characteristics of lighting sources, 2017 (457 fehér LED-es termék).
  5. Charoenpipatsin N et al., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2025. Nagare R et al., Lighting Research and Technology, 2019.
  6. Zhao J et al., Journal of Athletic Training, 2012.
  7. Sanchez-Cano A et al., Life, 2025.
  8. St Hilaire MA et al. (Harvard Medical School, Brigham and Women's Hospital), PNAS, 2022.
  9. Schöllhorn I et al., Communications Biology (Nature Portfolio), 2023.
  10. Figueiro MG et al. (Rensselaer Lighting Research Center), Nature and Science of Sleep, 2019.
  11. Huberman Lab, Using Light for Health, hírlevél, 2023.
  12. Federal Aviation Administration, Airplane Flying Handbook, 11. fejezet, Night Operations. U.S. National Park Service, csillagnézési útmutató.
  13. NHS, A baba alvásának segítése, 2025.

Gyakori kérdések

Megoldja az éjszakai mód a kék fény problémáját?

Az éjszakai mód a kék fényt a telefontól függően csak 18 és 63 százalék között csökkenti,5 a képernyő pedig még mindig tele van olyasmivel, ami arra való, hogy nézd. Egy vörös fényű lámpa képernyő nélkül ad fényt.

Mit csináljak egyáltalán a telefonom nélkül?

Olvass könyvet. Beszélgess. Írj naplót. Végezd el a bőrápolást. Nyújtózz. Vagy csak ülj a vörös fényben.

Miben más ez, mint lekapcsolni a villanyt?

A teljes sötétség kényelmetlen lehet, és ilyenkor nyúlsz a telefonért. A vörös fény megad a szemednek egy helyet, ahol megpihenhet, anélkül hogy felébresztene.

Zavarni fogja a páromat?

A legalacsonyabb fokozaton a Lampiero nagyon halvány. A csúszkával és az időzítővel mindkettőtöknek megfelelően beállíthatod.

Meddig tart, amíg természetesnek érződik?

Adj neki néhány estét. Kezdd az alvás előtti utolsó tíz perccel, aztán növeld.

Mikor érkezik meg?

A szállítás világszerte ingyenes. A legtöbb rendelés 8-13 nap alatt megérkezik, nyomon követhetően. A követési linket e-mailben kapod meg, amint feladjuk. Nézd meg a szállítási időket országonként.

Mi van, ha nálam nem válik be?

Használd 30 éjszakán át. Ha az éjszakáidon nem változtat semmit, küldd vissza, és visszakapod a teljes vételárat. Gond nélkül.

Van még kérdésed? Írj nekünk, és 24 órán belül egy valódi ember válaszol. Kapcsolat

Aludj el hamarabb

Nézd meg az összes képet és mind a 200+ véleményt →

4,9Több mint 200 ellenőrzött vélemény

Holnap kevésbé felpörögve ébredj.

A nagy villany ki. A telefon lefordítva. A vörös fény be.

Maradj éjszakai módban

30 éjszaka a kipróbálásra Teljes visszatérítés, gond nélkül Ingyenes szállítás világszerte