Une femme enceinte assise sur son lit, la nuit, près d'une douce lampe rouge

4,9Plus de 200 avis vérifiés

Levers de nuit : le sommeil revient plus tôt.

Les toilettes, les coups de pied, les changements de côté. Chaque lever commence par une lumière, et le plafonnier vous laisse les yeux grands ouverts. Une petite lumière rouge près du lit change la donne. Le rouge est la couleur à laquelle votre horloge interne réagit le moins, alors le sommeil reste là, votre partenaire continue de dormir, et vous retrouvez le sommeil plus tôt.

Voir la veilleuse

Pourquoi le sommeil ne revient pas après chaque lever.

Au troisième trimestre, se lever la nuit devient normal. Le lever lui-même prend deux minutes. Ce qui vous empêche de dormir ensuite, c'est la lumière : le plafonnier, la lumière de la salle de bain, le téléphone.

Une lumière vive fait croire à votre horloge interne que c'est le matin. Alors le sommeil met longtemps à revenir après le lever, et votre partenaire se réveille aussi.

Encore un passage aux toilettes. Quelle lumière s'allume ?

La même chambre, la nuit. Faites glisser de la lampe de chevet à la lumière rouge.

Glissez pour voir la différence

Lumière rougeLampe de chevet

Lampe de chevet

Toute la chambre s'éclaire. Et vous voilà les yeux grands ouverts.

Lumière rouge

Une petite lueur rouge. Le sommeil reste là.

Le plafonnier, ou la lumière rouge

Sous le plafonnier
Avec la lumière rouge

Toute la chambre s'éclaire

Seul votre coin s'éclaire

Votre partenaire se réveille aussi

Votre partenaire continue de dormir

Votre horloge interne passe en mode jour

Votre horloge interne reste en mode nuit

Les yeux ouverts pendant l'heure qui suit

Le sommeil revient plus tôt

Le rouge est la couleur à laquelle votre horloge interne réagit le moins. Vous voyez le chemin, et la chambre reste dans la nuit pour vous deux.

Ça n'arrive pas qu'à vous

3 sur 4

des femmes enceintes se lèvent plus d'une fois par nuit pour aller aux toilettes.

Dans une étude portant sur 270 femmes enceintes, 3 sur 4 devaient se lever plus d'une fois dans la nuit. C'était le deuxième changement urinaire le plus fréquent de la grossesse. Chacun de ces levers commence par une lumière.

Lin KL et al. BioMed Research International, 2014 (270 femmes enceintes).

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Ce que les parents remarquent, avant et après la naissance

Commandée dans 39 pays, de la Belgique à l'Australie.

Tétées et biberons de nuit

Je la transporte de la chambre à celle du bébé, et retour. Pas de câbles, pas de prise. Pour les jeunes parents, c'est indispensable. J'aurais aimé la connaître avant.

Traduit de l'anglais
K
Katrin R.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

Le bébé reste très calme avec cette lumière pendant les tétées et biberons de nuit. Avant, ma fille pleurait toujours quand j'allumais le plafonnier. Beaucoup mieux maintenant.

Traduit de l'anglais
R
Rick B.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

Très bonne qualité

Juste ce qu'il faut pour changer les couches la nuit. Assez de lumière pour tout voir, mais pas si forte que le bébé se réveille complètement.

Traduit de l'allemand
D
Daniel G.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

Parfaite pour les tétées et biberons de nuit. Le bébé ne se réveille pas complètement, et moi non plus. Avant, j'allumais le plafonnier et tout le monde était bien réveillé.

Traduit du néerlandais
J
Jeroen D.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

Avec des jumeaux, les biberons de nuit s'enchaînent toutes les deux heures. Cette lampe sauve nos nuits. Le salon reste dans le noir, les bébés restent calmes.

V
Virginie P.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

Les premières semaines avec un bébé, c'est de la survie pure. Cette lampe me permet de donner les biberons de nuit sans faire de la chambre un bloc opératoire.

M
Mathieu A.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

Enfin un peu de calme

Pour notre deuxième enfant, j'avais cette lampe dès le premier jour. Si je l'avais eue pour le premier, beaucoup de choses auraient été plus faciles.

Traduit de l'allemand
J
Jan H.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

Ça change la vie

Le meilleur achat pour de jeunes parents. Le bébé reste ensommeillé pendant la tétée ou le biberon et se rendort vite. Fini d'allumer le plafonnier à 2 h du matin.

Traduit de l'anglais
M
Mathias M.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

Pour nourrir le bébé la nuit, c'est parfait. Il reste calme et ne se réveille pas complètement. Très pratique.

Traduit du grec
Γ
Γιώργος Μ.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

Depuis cette lampe, le bébé ne pleure plus quand je me lève pour le nourrir. La nuit est plus douce pour toute la famille.

D
David H.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

Formidable

Géniale pour les tétées et biberons de nuit. Le bébé reste ensommeillé et toute la famille dort mieux.

Traduit de l'allemand
S
Simon K.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

La lumière ne fait plus sursauter le bébé pendant les tétées et biberons de nuit. Ça change énormément le temps qu'on met tous à se rendormir.

Traduit du néerlandais
B
Bram G.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

Très satisfaite

Assez de lumière pour changer les couches sans réveiller tout le monde. C'est exactement ce qu'il me fallait.

É
Émilie C.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

Enfin je dors

J'arrive à allaiter sans allumer le plafonnier. La petite se rendort juste après, et moi aussi. Avant, c'était un drame à chaque fois.

Traduit de l'italien
E
Elisa Q.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

Parfaite pour la nuit

Pour les repas de nuit, elle est parfaite. Je la garde sur la table de chevet et je la prends quand le petit pleure. Il ne s'agite pas comme avec la lumière normale.

Traduit de l'italien
S
Stefano D.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

Lumière parfaite

Mon nouveau-né se calmait tout de suite quand il voyait la lumière rouge. On l'utilisait chaque fois qu'on changeait sa couche la nuit. Je ne sais pas comment on faisait avant.

Traduit de l'italien
M
Martina A.
Achat vérifié
En couple

Mon mari se moquait de ma lampe rouge. Deux semaines plus tard, il m'a demandé d'en commander une deuxième pour son côté du lit.

D
Delphine F.
Achat vérifié
En cadeau

Parfait

Je l'ai achetée pour ma mère de 72 ans qui se lève la nuit. Elle voit où elle marche sans allumer le plafonnier.

H
Hélène D.
Achat vérifié
Endormissement

J'étais sceptique comme seuls les Belges savent l'être. Une lampe rouge pour dormir, non mais franchement. Eh bien, figurez-vous : ça marche vraiment.

C
Charlotte V.
Achat vérifié

La lumière est apaisante. Elle crée une sérénité dans la chambre que je n'avais jamais ressentie avec mes anciennes lampes.

L
Laura W.
Achat vérifié

Pas immédiat

L'approche est intéressante scientifiquement. La lumière 670nm et le rythme circadien, c'est cohérent. J'observe une amélioration mais prudemment.

T
Thomas S.
Achat vérifié
Téléphone rangé

Je ne dis pas que c'est magique, mais depuis que je l'ai, je passe moins de temps sur l'écran le soir. Le soir appartient au calme maintenant.

L
Laure R.
Achat vérifié
Endormissement

Ça change tout

C'était ma dernière tentative avant de retourner chez le médecin pour des somnifères. Si j'avais su que la lumière était le problème, j'aurais acheté ça il y a dix ans.

M
Maxime M.
Achat vérifié
Téléphone rangé

Mon temps d'écran le soir est divisé par deux depuis que j'ai cette lampe. Le soir est plus calme, le sommeil aussi.

V
Valérie N.
Achat vérifié

Ça marche vraiment

Après deux mois mes cernes sont moins marquées et mon teint est plus frais le matin. Ma collègue m'a demandé si j'avais changé de crème.

S
Sandrine B.
Achat vérifié

Le design est joli. Ça ne ressemble pas à un appareil médical. Je peux la poser sur ma table de nuit sans honte.

S
Sébastien N.
Achat vérifié

Marche tres bien

L
Laura B.
Achat vérifié

la lumière est belle et elle fait bien son travail.

F
Florence E.
Achat vérifié
Toilettes la nuit

Génial

Pour aller aux toilettes la nuit, c'est parfait. Je la prends avec moi, je fais ce que j'ai à faire et je me rendors en quelques minutes. Avant, la lumière vive détruisait mon sommeil.

Traduit de l'anglais
T
Thorsten S.
Achat vérifié
En couple

Ma femme dort pendant que je lis encore. La lumière rouge ne la dérange pas du tout. Avec l'ancienne lampe de chevet, c'était impossible.

Traduit de l'allemand
S
Stefan H.
Achat vérifié
En cadeau

Je l'ai offerte à ma mère, qui se lève trois fois par nuit. Elle dit que c'est le plus beau cadeau que je lui aie jamais fait. Maintenant, j'en veux une aussi.

Traduit de l'italien
C
Claudia T.
Achat vérifié
Enfants

Mon petit de deux ans l'adore. Il l'appelle « la lumière bonne nuit ». Il s'endort plus calmement et je peux aller le voir sans le réveiller.

Traduit de l'italien
B
Beatrice B.
Achat vérifié
Téléphone rangé

Je pose mon téléphone dans la cuisine le soir et j'allume cette lampe. Maintenant, je relis des livres comme avant. La meilleure décision pour mon sommeil et pour mon cerveau.

Traduit de l'anglais
R
Ralf H.
Achat vérifié
Qualité

Tient ses promesses

Jolie lampe qui trouve sa place dans ma chambre sans faire bizarre. La lumière rouge est agréable, pas comme les modèles bon marché qui sont trop roses.

Traduit de l'anglais
S
Stefanie F.
Achat vérifié
Qualité

Je l'ai comparée aux ampoules rouges que j'avais achetées en ligne. Elles sont rose fluo, celle-ci est vraiment rouge et plus chaude. Une énorme différence.

Traduit de l'italien
N
Nicola L.
Achat vérifié
Qualité

La batterie tient longtemps. Je la recharge une fois par semaine et je l'utilise tous les soirs pendant environ une heure. L'USB-C, c'est pratique.

Traduit de l'anglais
F
Federica E.
Achat vérifié
Toilettes la nuit

Quand je reviens des toilettes, je me rendors maintenant en cinq minutes. Avant, je me retournais dans mon lit pendant une heure. La différence est énorme.

Traduit du néerlandais
A
Anne M.
Achat vérifié
Endormissement

Excellent

J'étais très sceptique. De la lumière rouge pour s'endormir, ça me semblait être de l'ésotérisme. Après deux semaines, je dois l'admettre : je m'endors beaucoup plus facilement.

Traduit de l'allemand
J
Julia S.
Achat vérifié
Réveils nocturnes

Elle reste sur ma table de chevet. Quand je me réveille en pleine nuit, je l'allume au lieu d'attraper mon téléphone. J'en ai perdu l'habitude.

Traduit de l'italien
M
Massimo S.
Achat vérifié
Toilettes la nuit

Je vais aux toilettes peut-être deux fois par nuit. Avant, la lumière vive me réveillait complètement. Maintenant, avec cette lampe, je me rendors très vite. Ça m'a changé la vie.

Traduit de l'anglais
M
Margaux V.
Achat vérifié
Toilettes la nuit

Tous les soirs

Je l'emporte aux toilettes et je la ramène. Fini la lumière du couloir. Je me rendors en deux minutes.

Traduit du néerlandais
R
Ruben Q.
Achat vérifié
Qualité

Je dors mieux

Je l'emporte à chaque voyage. À l'hôtel, elle marche tout aussi bien. Mon rythme de sommeil reste le même, où que je sois.

Traduit du néerlandais
N
Nienke A.
Achat vérifié

Aujourd'hui pour vous. Bientôt pour bébé.

200 g, sans fil, une semaine de nuits par charge. La même lampe sert à tout pendant les premiers mois.
À votre chevet, maintenant

À votre chevet, maintenant

Pour les levers de nuit du troisième trimestre. Allumez-la d'une simple touche, lumière basse, allez aux toilettes, retournez au lit.

Allumage tactile, sans clic
Pour nourrir bébé

Pour nourrir bébé

Sur la table de chevet ou à côté du fauteuil d'allaitement. Trouvez le réglage qui suffit sans éclairer toute la pièce.

Glissez pour tamiser, sans clic
De pièce en pièce

De pièce en pièce

Portez-la par l'anneau. Pas de câble, rien à brancher la nuit. Une charge tient une semaine de nuits.

200 g, une semaine de nuits
Sur la table à langer, bientôt

Sur la table à langer, bientôt

Réglage le plus bas pour la couche. Elle tient à plat, bien stable.

Une faible lueur

Faites glisser pour voir les 4

En images

Le troisième trimestre, en images

Lit. Couloir. Salle de bain.
Lit. Couloir. Salle de bain.Touchez pour agrandir
Les changes de nuit à la lumière rouge. Le bébé reste ensommeillé.
Les changes de nuit à la lumière rouge. Le bébé reste ensommeillé.Touchez pour agrandir
Le conseil des sages-femmes pour les tétées et biberons de nuit : garder une lumière tamisée.
Le conseil des sages-femmes pour les tétées et biberons de nuit : garder une lumière tamisée.Touchez pour agrandir
Pourquoi les parents en achètent une deuxième.
Pourquoi les parents en achètent une deuxième.Touchez pour agrandir

Près d'un client sur deux commande deux lampes ou plus

Une lampe maintenant, une pour la chambre de bébé

Appuyez sur 1, 2, 3 ou 4 et voyez quelles pièces ont leur propre lueur rouge.

Chambre Chambre de bébé Couloir Salle de bain Salon

Une lampe près de votre lit.

Pour les levers de nuit maintenant. Plus tard, elle passe sur la table à langer, et votre chevet retrouve le noir.

Votre lit et la chambre de bébé.

L'une reste près de votre lit, l'autre attend sur la table à langer. Prêtes pour la première nuit à la maison.

Lit, chambre de bébé et salle de bain.

Tous les endroits de vos nuits, maintenant et après la naissance. Avec 3, une lampe est offerte.

Vous deux, la chambre de bébé et la salle de bain.

Celui ou celle qui nourrit bébé a sa propre lumière. Le prix le plus bas par lampe.

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Avis de parents, avant et après la naissance

4,9
Plus de 200 avis vérifiés
5 ★219
4 ★12
3 ★0
2 ★0
1 ★0

Commandée dans 39 pays, de la Belgique à l'Australie.

Tétées et biberons de nuit

Je la transporte de la chambre à celle du bébé, et retour. Pas de câbles, pas de prise. Pour les jeunes parents, c'est indispensable. J'aurais aimé la connaître avant.

Traduit de l'anglais
K
Katrin R.
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Tétées et biberons de nuit

Le bébé reste très calme avec cette lumière pendant les tétées et biberons de nuit. Avant, ma fille pleurait toujours quand j'allumais le plafonnier. Beaucoup mieux maintenant.

Traduit de l'anglais
R
Rick B.
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Tétées et biberons de nuit

Très bonne qualité

Juste ce qu'il faut pour changer les couches la nuit. Assez de lumière pour tout voir, mais pas si forte que le bébé se réveille complètement.

Traduit de l'allemand
D
Daniel G.
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Tétées et biberons de nuit

Parfaite pour les tétées et biberons de nuit. Le bébé ne se réveille pas complètement, et moi non plus. Avant, j'allumais le plafonnier et tout le monde était bien réveillé.

Traduit du néerlandais
J
Jeroen D.
Achat vérifié
Tétées et biberons de nuit

Avec des jumeaux, les biberons de nuit s'enchaînent toutes les deux heures. Cette lampe sauve nos nuits. Le salon reste dans le noir, les bébés restent calmes.

V
Virginie P.
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Tétées et biberons de nuit

Les premières semaines avec un bébé, c'est de la survie pure. Cette lampe me permet de donner les biberons de nuit sans faire de la chambre un bloc opératoire.

M
Mathieu A.
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Tétées et biberons de nuit

Enfin un peu de calme

Pour notre deuxième enfant, j'avais cette lampe dès le premier jour. Si je l'avais eue pour le premier, beaucoup de choses auraient été plus faciles.

Traduit de l'allemand
J
Jan H.
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Tétées et biberons de nuit

Ça change la vie

Le meilleur achat pour de jeunes parents. Le bébé reste ensommeillé pendant la tétée ou le biberon et se rendort vite. Fini d'allumer le plafonnier à 2 h du matin.

Traduit de l'anglais
M
Mathias M.
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Tétées et biberons de nuit

Pour nourrir le bébé la nuit, c'est parfait. Il reste calme et ne se réveille pas complètement. Très pratique.

Traduit du grec
Γ
Γιώργος Μ.
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Tétées et biberons de nuit

Depuis cette lampe, le bébé ne pleure plus quand je me lève pour le nourrir. La nuit est plus douce pour toute la famille.

D
David H.
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Tétées et biberons de nuit

Formidable

Géniale pour les tétées et biberons de nuit. Le bébé reste ensommeillé et toute la famille dort mieux.

Traduit de l'allemand
S
Simon K.
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Tétées et biberons de nuit

La lumière ne fait plus sursauter le bébé pendant les tétées et biberons de nuit. Ça change énormément le temps qu'on met tous à se rendormir.

Traduit du néerlandais
B
Bram G.
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Tétées et biberons de nuit

Très satisfaite

Assez de lumière pour changer les couches sans réveiller tout le monde. C'est exactement ce qu'il me fallait.

É
Émilie C.
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Tétées et biberons de nuit

Enfin je dors

J'arrive à allaiter sans allumer le plafonnier. La petite se rendort juste après, et moi aussi. Avant, c'était un drame à chaque fois.

Traduit de l'italien
E
Elisa Q.
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Tétées et biberons de nuit

Parfaite pour la nuit

Pour les repas de nuit, elle est parfaite. Je la garde sur la table de chevet et je la prends quand le petit pleure. Il ne s'agite pas comme avec la lumière normale.

Traduit de l'italien
S
Stefano D.
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Tétées et biberons de nuit

Lumière parfaite

Mon nouveau-né se calmait tout de suite quand il voyait la lumière rouge. On l'utilisait chaque fois qu'on changeait sa couche la nuit. Je ne sais pas comment on faisait avant.

Traduit de l'italien
M
Martina A.
Achat vérifié
En couple

Mon mari se moquait de ma lampe rouge. Deux semaines plus tard, il m'a demandé d'en commander une deuxième pour son côté du lit.

D
Delphine F.
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En cadeau

Parfait

Je l'ai achetée pour ma mère de 72 ans qui se lève la nuit. Elle voit où elle marche sans allumer le plafonnier.

H
Hélène D.
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Endormissement

J'étais sceptique comme seuls les Belges savent l'être. Une lampe rouge pour dormir, non mais franchement. Eh bien, figurez-vous : ça marche vraiment.

C
Charlotte V.
Achat vérifié

La lumière est apaisante. Elle crée une sérénité dans la chambre que je n'avais jamais ressentie avec mes anciennes lampes.

L
Laura W.
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Pas immédiat

L'approche est intéressante scientifiquement. La lumière 670nm et le rythme circadien, c'est cohérent. J'observe une amélioration mais prudemment.

T
Thomas S.
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Téléphone rangé

Je ne dis pas que c'est magique, mais depuis que je l'ai, je passe moins de temps sur l'écran le soir. Le soir appartient au calme maintenant.

L
Laure R.
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Endormissement

Ça change tout

C'était ma dernière tentative avant de retourner chez le médecin pour des somnifères. Si j'avais su que la lumière était le problème, j'aurais acheté ça il y a dix ans.

M
Maxime M.
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Téléphone rangé

Mon temps d'écran le soir est divisé par deux depuis que j'ai cette lampe. Le soir est plus calme, le sommeil aussi.

V
Valérie N.
Achat vérifié

Ça marche vraiment

Après deux mois mes cernes sont moins marquées et mon teint est plus frais le matin. Ma collègue m'a demandé si j'avais changé de crème.

S
Sandrine B.
Achat vérifié

Le design est joli. Ça ne ressemble pas à un appareil médical. Je peux la poser sur ma table de nuit sans honte.

S
Sébastien N.
Achat vérifié

Marche tres bien

L
Laura B.
Achat vérifié

la lumière est belle et elle fait bien son travail.

F
Florence E.
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Toilettes la nuit

Génial

Pour aller aux toilettes la nuit, c'est parfait. Je la prends avec moi, je fais ce que j'ai à faire et je me rendors en quelques minutes. Avant, la lumière vive détruisait mon sommeil.

Traduit de l'anglais
T
Thorsten S.
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En couple

Ma femme dort pendant que je lis encore. La lumière rouge ne la dérange pas du tout. Avec l'ancienne lampe de chevet, c'était impossible.

Traduit de l'allemand
S
Stefan H.
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En cadeau

Je l'ai offerte à ma mère, qui se lève trois fois par nuit. Elle dit que c'est le plus beau cadeau que je lui aie jamais fait. Maintenant, j'en veux une aussi.

Traduit de l'italien
C
Claudia T.
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Enfants

Mon petit de deux ans l'adore. Il l'appelle « la lumière bonne nuit ». Il s'endort plus calmement et je peux aller le voir sans le réveiller.

Traduit de l'italien
B
Beatrice B.
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Téléphone rangé

Je pose mon téléphone dans la cuisine le soir et j'allume cette lampe. Maintenant, je relis des livres comme avant. La meilleure décision pour mon sommeil et pour mon cerveau.

Traduit de l'anglais
R
Ralf H.
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Qualité

Tient ses promesses

Jolie lampe qui trouve sa place dans ma chambre sans faire bizarre. La lumière rouge est agréable, pas comme les modèles bon marché qui sont trop roses.

Traduit de l'anglais
S
Stefanie F.
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Qualité

Je l'ai comparée aux ampoules rouges que j'avais achetées en ligne. Elles sont rose fluo, celle-ci est vraiment rouge et plus chaude. Une énorme différence.

Traduit de l'italien
N
Nicola L.
Achat vérifié
Qualité

La batterie tient longtemps. Je la recharge une fois par semaine et je l'utilise tous les soirs pendant environ une heure. L'USB-C, c'est pratique.

Traduit de l'anglais
F
Federica E.
Achat vérifié
Toilettes la nuit

Quand je reviens des toilettes, je me rendors maintenant en cinq minutes. Avant, je me retournais dans mon lit pendant une heure. La différence est énorme.

Traduit du néerlandais
A
Anne M.
Achat vérifié
Endormissement

Excellent

J'étais très sceptique. De la lumière rouge pour s'endormir, ça me semblait être de l'ésotérisme. Après deux semaines, je dois l'admettre : je m'endors beaucoup plus facilement.

Traduit de l'allemand
J
Julia S.
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Réveils nocturnes

Elle reste sur ma table de chevet. Quand je me réveille en pleine nuit, je l'allume au lieu d'attraper mon téléphone. J'en ai perdu l'habitude.

Traduit de l'italien
M
Massimo S.
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Toilettes la nuit

Je vais aux toilettes peut-être deux fois par nuit. Avant, la lumière vive me réveillait complètement. Maintenant, avec cette lampe, je me rendors très vite. Ça m'a changé la vie.

Traduit de l'anglais
M
Margaux V.
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Toilettes la nuit

Tous les soirs

Je l'emporte aux toilettes et je la ramène. Fini la lumière du couloir. Je me rendors en deux minutes.

Traduit du néerlandais
R
Ruben Q.
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Qualité

Je dors mieux

Je l'emporte à chaque voyage. À l'hôtel, elle marche tout aussi bien. Mon rythme de sommeil reste le même, où que je sois.

Traduit du néerlandais
N
Nienke A.
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Commencez par votre chevet. La plupart des parents mettent la deuxième dans la chambre de bébé.

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Les premières semaines avec un bébé, c'est de la survie pure. Cette lampe me permet de donner les biberons de nuit sans faire de la chambre un bloc opératoire.

Mathieu A.

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Avec des jumeaux, les biberons de nuit s'enchaînent toutes les deux heures. Cette lampe sauve nos nuits. Le salon reste dans le noir, les bébés restent calmes.

Virginie P.

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Enfin un peu de calme

Pour notre deuxième enfant, j'avais cette lampe dès le premier jour. Si je l'avais eue pour le premier, beaucoup de choses auraient été plus faciles.

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Ce que dit la recherche sur la lumière rouge

La lumière rouge à 670 nm est loin de la lumière bleue que votre horloge interne utilise pour décider qu'il fait jour.12 Les recherches menées à Harvard8, à l'institut Rensselaer10 et au China Institute of Sport Science6 vont dans le sens d'une lumière rouge de cette extrémité du spectre le soir, et le Dr Andrew Huberman recommande une faible lumière rouge pour le soir et la nuit.11

Lampiero est une lampe, pas un traitement. C'est une petite lampe sans fil à LED rouges, faite pour les tétées et biberons de nuit, le change, les levers pour aller aux toilettes et l'heure avant le coucher.

Plus de détails
Sources : les 13 études et guides derrière les chiffres
  1. Berson DM et al., Science, 2002. Hattar S et al., Science, 2002.
  2. Lucas RJ et al., Trends in Neurosciences, 2014. CIE S 026:2018 spectre d'action mélanopique (670 nm correspond à environ 1/50 000 du pic).
  3. Gooley JJ et al., Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.
  4. U.S. Department of Energy, Blue light characteristics of lighting sources, 2017 (457 produits à LED blanche).
  5. Charoenpipatsin N et al., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2025. Nagare R et al., Lighting Research and Technology, 2019.
  6. Zhao J et al., Journal of Athletic Training, 2012.
  7. Sanchez-Cano A et al., Life, 2025.
  8. St Hilaire MA et al. (Harvard Medical School, Brigham and Women's Hospital), PNAS, 2022.
  9. Schöllhorn I et al., Communications Biology (Nature Portfolio), 2023.
  10. Figueiro MG et al. (Rensselaer Lighting Research Center), Nature and Science of Sleep, 2019.
  11. Huberman Lab, Using Light for Health, newsletter, 2023.
  12. Federal Aviation Administration, Airplane Flying Handbook, chapitre 11, Night Operations. U.S. National Park Service, conseils pour l'observation des étoiles.
  13. NHS, Helping your baby to sleep, 2025.

Les questions des parents

Puis-je l'utiliser pendant ma grossesse ?

Oui. C'est une lampe de chevet à lumière rouge faible, sans UV. Utilisez-la comme n'importe quelle autre veilleuse.

Quand faut-il l'acheter ?

Avant la naissance, c'est le plus simple. La livraison est offerte et la plupart des commandes arrivent en 8 à 13 jours : elle sera chargée et prête pour la première nuit à la maison.

Quelle est la meilleure lumière pour les tétées et biberons de nuit ?

Une lumière rouge faible que vous réglez à la main. Assez pour voir le bébé, la couche et le biberon, assez faible pour que le sommeil reste là pour vous deux. Lampiero descend jusqu'à une faible lueur, ne fait aucun clic et s'éteint toute seule après 30, 60 ou 90 minutes.

La lumière rouge est-elle sans danger pour les nouveau-nés ?

Oui. C'est une lumière rouge faible, sans UV, et la lampe reste fraîche au toucher. Le curseur permet de la régler très bas. Suivez toujours les conseils de votre pédiatre.

Le bébé aura-t-il peur de la lumière rouge ?

La lueur est douce et faible, et la chambre reste dans la pénombre.

Est-elle assez lumineuse pour changer une couche ?

Oui. Augmentez la lumière pour le change, baissez-la pour la tétée ou le biberon. Assez lumineuse pour voir bébé, la couche et le biberon. Assez douce pour que bébé reste ensommeillé.

Réveillera-t-elle la personne qui dort à côté ?

Non. À faible intensité, la lueur reste dans votre coin et l'autre côté reste dans le noir. Aucun clic quand vous la touchez, et la minuterie l'éteint toute seule.

Faut-il la brancher ?

Non. Elle se recharge en USB-C et tient environ une semaine de nuits. Rechargez-la en journée. Pas de câble près du lit la nuit.

Dois-je prendre une lampe ou deux ?

Près d'un client sur deux commande deux lampes ou plus. Une près du lit et une dans la salle de bain ou la chambre de bébé : vous ne traversez jamais une maison plongée dans le noir et n'allumez jamais une lumière vive. Chaque lampe en plus coûte moins cher que la précédente, et avec 3, une lampe est offerte.

Quand vais-je la recevoir ?

La livraison est offerte. La plupart des commandes arrivent en 8 à 13 jours, avec suivi. Vous recevez le lien de suivi par e-mail dès l'expédition. Voir les délais de livraison par pays.

Et si elle ne me fait aucun effet ?

Utilisez-la pendant 30 nuits. Si elle ne change rien à vos nuits, renvoyez-la pour un remboursement intégral. Sans tracas.

Encore une question ? Écrivez-nous, une vraie personne vous répond sous 24 heures. Nous contacter

S'endormir plus vite

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Prête avant l'arrivée de bébé.

Chargée, elle attend sur la table à langer la première nuit à la maison.

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30 nuits pour l'essayer Remboursement intégral, sans tracas Livraison offerte et suivie