Quand je reviens des toilettes, je me rendors maintenant en cinq minutes. Avant, je me retournais dans mon lit pendant une heure. La différence est énorme.
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Retours prolongés jusqu'au 31 janvier
Un masque de sommeil bloque la lumière de la rue pendant que vous dormez. Puis vous l'enlevez pour aller aux toilettes, pour le bébé ou pour un verre d'eau, et le plafonnier fait croire à votre cerveau que c'est le matin. Allumez plutôt une petite lumière rouge d'une simple touche. Le rouge est la couleur à laquelle votre horloge interne réagit le moins. Vous voyez le chemin, le masque reprend sa place, et le sommeil reste là.
Le masque fait son travail tant que vos yeux sont fermés. Dès que vous l'enlevez, il vous faut y voir, et le plafonnier ou la lampe torche du téléphone fait croire à votre cerveau que c'est le matin.
Et votre masque couvre vos yeux, pas ceux de votre partenaire. Le plafonnier réveille aussi la personne à côté de vous.
Pendant la dernière heure avant le coucher, utilisez une lueur rouge et gardez la pièce en mode nuit. Puis vous mettez le masque. Si vous vous levez la nuit, allumez d'une simple touche la lueur rouge, réglée bas, plutôt que le plafonnier. Le masque reprend sa place et le sommeil reste là.
Vous vous levez la nuit. Glissez de la lampe de chevet à une lueur rouge.
Glissez pour voir la différence

Lampe de chevet
Le masque est enlevé et toute la chambre s'éclaire.
Lumière rouge
Une lueur rouge, réglée bas. Le masque reprend sa place.
Votre kit sommeil couvre beaucoup de choses. Voici ce qu'il laisse de côté.
| Bouchons d'oreilles | Masque de sommeil | Bruit blanc | Veilleuse rouge | |
|---|---|---|---|---|
| De la lumière pour voir quand vous vous levez | ||||
| S'allume d'une touche dans le noir, sans clic | ||||
| Le plafonnier peut rester éteint | ||||
| Garde votre cerveau en mode nuit quand vous vous levez |
Ils se complètent. Lampiero, c'est celle que vous allumez.
Labo du sommeil de Harvard
71 %
Dans un laboratoire du sommeil de Harvard, les personnes restées sous l'éclairage normal de la pièce avant le coucher avaient 71 % de mélatonine en moins que lors d'une soirée en lumière tamisée. Un masque ne fonctionne qu'une fois mis. L'heure qui précède compte aussi.
Gooley JJ et al., Harvard Medical School. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.
Choisissez un éclairage et regardez la chambre
Grande lumière
Aussi lumineuse qu'à midi, en pleine nuit.
Blanc chaud
Lampiero a aussi ce mode, pour lire le soir.
Lumière rouge
Assez de lumière pour voir. La chambre reste plongée dans la nuit, et vous aussi.
Commandée dans 39 pays, de la Belgique à l'Australie.
Quand je reviens des toilettes, je me rendors maintenant en cinq minutes. Avant, je me retournais dans mon lit pendant une heure. La différence est énorme.
Traduit du néerlandaisElle reste sur ma table de chevet. Quand je me réveille en pleine nuit, je l'allume au lieu d'attraper mon téléphone. J'en ai perdu l'habitude.
Traduit de l'italienJe l'utilise quand je me réveille inquiète à quatre heures du matin. Je l'allume tout doucement, la lumière rouge me calme et j'arrive à me rendormir. Avant, je restais dans le noir à fixer le plafond.
Traduit de l'italienÇa vaut le coup
Après mon troisième enfant, je ne dormais pas plus de quatre heures. J'ai tout essayé. Cette lampe n'est pas magique, mais quelque chose a changé dans la qualité de mon sommeil. Je me sens moins démolie le matin.
Traduit de l'italienMon mari se moquait de ma lampe rouge. Deux semaines plus tard, il m'a demandé d'en commander une deuxième pour son côté du lit.
Avec des jumeaux, les biberons de nuit s'enchaînent toutes les deux heures. Cette lampe sauve nos nuits. Le salon reste dans le noir, les bébés restent calmes.
Les premières semaines avec un bébé, c'est de la survie pure. Cette lampe me permet de donner les biberons de nuit sans faire de la chambre un bloc opératoire.
Parfait
Je l'ai achetée pour ma mère de 72 ans qui se lève la nuit. Elle voit où elle marche sans allumer le plafonnier.
J'étais sceptique comme seuls les Belges savent l'être. Une lampe rouge pour dormir, non mais franchement. Eh bien, figurez-vous : ça marche vraiment.
Depuis cette lampe, le bébé ne pleure plus quand je me lève pour le nourrir. La nuit est plus douce pour toute la famille.
La lumière est apaisante. Elle crée une sérénité dans la chambre que je n'avais jamais ressentie avec mes anciennes lampes.
Pas immédiat
L'approche est intéressante scientifiquement. La lumière 670nm et le rythme circadien, c'est cohérent. J'observe une amélioration mais prudemment.
Je ne dis pas que c'est magique, mais depuis que je l'ai, je passe moins de temps sur l'écran le soir. Le soir appartient au calme maintenant.
Ça change tout
C'était ma dernière tentative avant de retourner chez le médecin pour des somnifères. Si j'avais su que la lumière était le problème, j'aurais acheté ça il y a dix ans.
Mon temps d'écran le soir est divisé par deux depuis que j'ai cette lampe. Le soir est plus calme, le sommeil aussi.
Ça marche vraiment
Après deux mois mes cernes sont moins marquées et mon teint est plus frais le matin. Ma collègue m'a demandé si j'avais changé de crème.
Le design est joli. Ça ne ressemble pas à un appareil médical. Je peux la poser sur ma table de nuit sans honte.
Très satisfaite
Assez de lumière pour changer les couches sans réveiller tout le monde. C'est exactement ce qu'il me fallait.
Marche tres bien
la lumière est belle et elle fait bien son travail.
Je la transporte de la chambre à celle du bébé, et retour. Pas de câbles, pas de prise. Pour les jeunes parents, c'est indispensable. J'aurais aimé la connaître avant.
Traduit de l'anglaisGénial
Pour aller aux toilettes la nuit, c'est parfait. Je la prends avec moi, je fais ce que j'ai à faire et je me rendors en quelques minutes. Avant, la lumière vive détruisait mon sommeil.
Traduit de l'anglaisMa femme dort pendant que je lis encore. La lumière rouge ne la dérange pas du tout. Avec l'ancienne lampe de chevet, c'était impossible.
Traduit de l'allemandLe bébé reste très calme avec cette lumière pendant les tétées et biberons de nuit. Avant, ma fille pleurait toujours quand j'allumais le plafonnier. Beaucoup mieux maintenant.
Traduit de l'anglaisJe l'ai offerte à ma mère, qui se lève trois fois par nuit. Elle dit que c'est le plus beau cadeau que je lui aie jamais fait. Maintenant, j'en veux une aussi.
Traduit de l'italienMon petit de deux ans l'adore. Il l'appelle « la lumière bonne nuit ». Il s'endort plus calmement et je peux aller le voir sans le réveiller.
Traduit de l'italienTrès bonne qualité
Juste ce qu'il faut pour changer les couches la nuit. Assez de lumière pour tout voir, mais pas si forte que le bébé se réveille complètement.
Traduit de l'allemandJe pose mon téléphone dans la cuisine le soir et j'allume cette lampe. Maintenant, je relis des livres comme avant. La meilleure décision pour mon sommeil et pour mon cerveau.
Traduit de l'anglaisTient ses promesses
Jolie lampe qui trouve sa place dans ma chambre sans faire bizarre. La lumière rouge est agréable, pas comme les modèles bon marché qui sont trop roses.
Traduit de l'anglaisJe l'ai comparée aux ampoules rouges que j'avais achetées en ligne. Elles sont rose fluo, celle-ci est vraiment rouge et plus chaude. Une énorme différence.
Traduit de l'italienLa batterie tient longtemps. Je la recharge une fois par semaine et je l'utilise tous les soirs pendant environ une heure. L'USB-C, c'est pratique.
Traduit de l'anglaisParfaite pour les tétées et biberons de nuit. Le bébé ne se réveille pas complètement, et moi non plus. Avant, j'allumais le plafonnier et tout le monde était bien réveillé.
Traduit du néerlandaisExcellent
J'étais très sceptique. De la lumière rouge pour s'endormir, ça me semblait être de l'ésotérisme. Après deux semaines, je dois l'admettre : je m'endors beaucoup plus facilement.
Traduit de l'allemandEnfin un peu de calme
Pour notre deuxième enfant, j'avais cette lampe dès le premier jour. Si je l'avais eue pour le premier, beaucoup de choses auraient été plus faciles.
Traduit de l'allemandJe vais aux toilettes peut-être deux fois par nuit. Avant, la lumière vive me réveillait complètement. Maintenant, avec cette lampe, je me rendors très vite. Ça m'a changé la vie.
Traduit de l'anglaisTous les soirs
Je l'emporte aux toilettes et je la ramène. Fini la lumière du couloir. Je me rendors en deux minutes.
Traduit du néerlandaisJe dors mieux
Je l'emporte à chaque voyage. À l'hôtel, elle marche tout aussi bien. Mon rythme de sommeil reste le même, où que je sois.
Traduit du néerlandaisUne lumière faite pour les moments où vous ne dormez pas.

La couleur à laquelle l'horloge interne réagit le moins. Assez de lumière pour voir, pas assez pour vous réveiller.

Glissez un doigt sur le dessus. Pas de clic, pas de bruit.

Allumez-la au plus bas d'une touche, faites ce qu'il faut, et vous vous rendormez plus vite.

Réglez 30, 60 ou 90 minutes et endormez-vous avec la lampe allumée.
Faites glisser pour voir les 4
Ils se complètent




Commandée dans 39 pays, de la Belgique à l'Australie.
Génial
Pour aller aux toilettes la nuit, c'est parfait. Je la prends avec moi, je fais ce que j'ai à faire et je me rendors en quelques minutes. Avant, la lumière vive détruisait mon sommeil.
Traduit de l'anglaisJe l'ai offerte à ma mère, qui se lève trois fois par nuit. Elle dit que c'est le plus beau cadeau que je lui aie jamais fait. Maintenant, j'en veux une aussi.
Traduit de l'italienQuand je reviens des toilettes, je me rendors maintenant en cinq minutes. Avant, je me retournais dans mon lit pendant une heure. La différence est énorme.
Traduit du néerlandaisJe vais aux toilettes peut-être deux fois par nuit. Avant, la lumière vive me réveillait complètement. Maintenant, avec cette lampe, je me rendors très vite. Ça m'a changé la vie.
Traduit de l'anglaisTous les soirs
Je l'emporte aux toilettes et je la ramène. Fini la lumière du couloir. Je me rendors en deux minutes.
Traduit du néerlandaisParfait
Je l'ai achetée pour ma mère de 72 ans qui se lève la nuit. Elle voit où elle marche sans allumer le plafonnier.
Je vais aux toilettes la nuit sans allumer aucune lumière. Avec cette petite lampe, je me rendors presque tout de suite.
Traduit du grecSimple et efficace
À 63 ans, je vais aux toilettes trois fois par nuit. Cette lampe a complètement changé ma vie nocturne. Plus de lumière aveuglante, plus d'heures passées sans dormir.
Traduit de l'allemandJe l'utilise le soir pour m'endormir et la nuit pour aller aux toilettes. D'une pierre deux coups.
Traduit de l'allemandJe dors mieux depuis que je n'allume plus la lumière des toilettes.
Traduit de l'anglaisJ'en ai acheté deux, une pour la chambre et une pour la salle de bain.
Traduit de l'italienMon mari se moquait de ma lampe rouge. Deux semaines plus tard, il m'a demandé d'en commander une deuxième pour son côté du lit.
Avec des jumeaux, les biberons de nuit s'enchaînent toutes les deux heures. Cette lampe sauve nos nuits. Le salon reste dans le noir, les bébés restent calmes.
Les premières semaines avec un bébé, c'est de la survie pure. Cette lampe me permet de donner les biberons de nuit sans faire de la chambre un bloc opératoire.
J'étais sceptique comme seuls les Belges savent l'être. Une lampe rouge pour dormir, non mais franchement. Eh bien, figurez-vous : ça marche vraiment.
Depuis cette lampe, le bébé ne pleure plus quand je me lève pour le nourrir. La nuit est plus douce pour toute la famille.
La lumière est apaisante. Elle crée une sérénité dans la chambre que je n'avais jamais ressentie avec mes anciennes lampes.
Pas immédiat
L'approche est intéressante scientifiquement. La lumière 670nm et le rythme circadien, c'est cohérent. J'observe une amélioration mais prudemment.
Je ne dis pas que c'est magique, mais depuis que je l'ai, je passe moins de temps sur l'écran le soir. Le soir appartient au calme maintenant.
Ça change tout
C'était ma dernière tentative avant de retourner chez le médecin pour des somnifères. Si j'avais su que la lumière était le problème, j'aurais acheté ça il y a dix ans.
Mon temps d'écran le soir est divisé par deux depuis que j'ai cette lampe. Le soir est plus calme, le sommeil aussi.
Ça marche vraiment
Après deux mois mes cernes sont moins marquées et mon teint est plus frais le matin. Ma collègue m'a demandé si j'avais changé de crème.
Le design est joli. Ça ne ressemble pas à un appareil médical. Je peux la poser sur ma table de nuit sans honte.
Très satisfaite
Assez de lumière pour changer les couches sans réveiller tout le monde. C'est exactement ce qu'il me fallait.
Marche tres bien
la lumière est belle et elle fait bien son travail.
Je la transporte de la chambre à celle du bébé, et retour. Pas de câbles, pas de prise. Pour les jeunes parents, c'est indispensable. J'aurais aimé la connaître avant.
Traduit de l'anglaisMa femme dort pendant que je lis encore. La lumière rouge ne la dérange pas du tout. Avec l'ancienne lampe de chevet, c'était impossible.
Traduit de l'allemandLe bébé reste très calme avec cette lumière pendant les tétées et biberons de nuit. Avant, ma fille pleurait toujours quand j'allumais le plafonnier. Beaucoup mieux maintenant.
Traduit de l'anglaisMon petit de deux ans l'adore. Il l'appelle « la lumière bonne nuit ». Il s'endort plus calmement et je peux aller le voir sans le réveiller.
Traduit de l'italienTrès bonne qualité
Juste ce qu'il faut pour changer les couches la nuit. Assez de lumière pour tout voir, mais pas si forte que le bébé se réveille complètement.
Traduit de l'allemandJe pose mon téléphone dans la cuisine le soir et j'allume cette lampe. Maintenant, je relis des livres comme avant. La meilleure décision pour mon sommeil et pour mon cerveau.
Traduit de l'anglaisTient ses promesses
Jolie lampe qui trouve sa place dans ma chambre sans faire bizarre. La lumière rouge est agréable, pas comme les modèles bon marché qui sont trop roses.
Traduit de l'anglaisJe l'ai comparée aux ampoules rouges que j'avais achetées en ligne. Elles sont rose fluo, celle-ci est vraiment rouge et plus chaude. Une énorme différence.
Traduit de l'italienLa batterie tient longtemps. Je la recharge une fois par semaine et je l'utilise tous les soirs pendant environ une heure. L'USB-C, c'est pratique.
Traduit de l'anglaisParfaite pour les tétées et biberons de nuit. Le bébé ne se réveille pas complètement, et moi non plus. Avant, j'allumais le plafonnier et tout le monde était bien réveillé.
Traduit du néerlandaisExcellent
J'étais très sceptique. De la lumière rouge pour s'endormir, ça me semblait être de l'ésotérisme. Après deux semaines, je dois l'admettre : je m'endors beaucoup plus facilement.
Traduit de l'allemandElle reste sur ma table de chevet. Quand je me réveille en pleine nuit, je l'allume au lieu d'attraper mon téléphone. J'en ai perdu l'habitude.
Traduit de l'italienEnfin un peu de calme
Pour notre deuxième enfant, j'avais cette lampe dès le premier jour. Si je l'avais eue pour le premier, beaucoup de choses auraient été plus faciles.
Traduit de l'allemandJe dors mieux
Je l'emporte à chaque voyage. À l'hôtel, elle marche tout aussi bien. Mon rythme de sommeil reste le même, où que je sois.
Traduit du néerlandaisCommencez par votre chevet. Chaque lampe en plus coûte moins cher que la précédente.
Près d'un client sur deux commande deux lampes ou plus
30 nuits pour l'essayer Livraison offerte et suivie Livraison en 8 à 13 jours
Restez en mode nuit
Red light first, then the mask
And a red glow if you get up.
Red light at 670nm
The lamp in your hand. Cordless, about the size of a mug.
Two modes
Red for the night. Warm white when you need more light.
A week of nights per charge
USB-C cable in the box.
Une lampe par endroit à éclairer
1 lampeVotre chevet
2 lampesLes deux côtés du lit
3 lampes2 achetées, 1 offerte
4 lampesToute la maisonOne lamp per place
Buy 2, get 1 free.
30nuits
pour l'essayer chez vous
The 30-night guarantee
Full refund, no hassle. Free worldwide shipping.
Avec votre masque de sommeil
Une petite lampe sans fil à lumière rouge pour les moments d'éveil la nuit. Prenez-en une deuxième pour la salle de bain.
Où iront vos lampes ?
Choisissez un endroit : le lot s'adapte en dessous.
Près d'un client sur deux commande deux lampes ou plus
30 nuits pour l'essayer chez vous
Les 30 nuits comptent à partir du jour de livraison. Remboursement intégral si elle ne change rien à vos nuits. Sans tracas.
4,9Plus de 200 avis vérifiés
Quand je reviens des toilettes, je me rendors maintenant en cinq minutes. Avant, je me retournais dans mon lit pendant une heure. La différence est énorme.
Traduit du néerlandais
Anne M.
Elle reste sur ma table de chevet. Quand je me réveille en pleine nuit, je l'allume au lieu d'attraper mon téléphone. J'en ai perdu l'habitude.
Traduit de l'italien
Massimo S.
Parfait
Je l'ai achetée pour ma mère de 72 ans qui se lève la nuit. Elle voit où elle marche sans allumer le plafonnier.
Hélène D.
La lumière rouge à 670 nm est loin de la lumière bleue que votre cerveau utilise pour décider qu'il fait jour.12 Les recherches menées à Harvard8, à l'institut Rensselaer10 et au China Institute of Sport Science6 vont dans le sens d'une lumière rouge de cette extrémité du spectre le soir, et le Dr Andrew Huberman recommande une faible lumière rouge pour le soir et la nuit.11
Lampiero est une lampe, pas un traitement. C'est une petite lampe sans fil à LED rouges, faite pour les tétées et biberons de nuit, le change, les levers pour aller aux toilettes et l'heure avant le coucher.
Si la lumière extérieure vous réveille, gardez-le. Lampiero sert aux moments où le masque s'enlève et où il vous faut y voir.
Non. À faible intensité, la lueur reste dans votre coin et l'autre côté reste dans le noir. Aucun clic quand vous la touchez, et la minuterie l'éteint toute seule.
Non. Il n'y a pas de détecteur de mouvement, elle ne s'allume donc jamais toute seule quand quelqu'un se retourne. Vous l'allumez d'une touche, et elle reste allumée jusqu'à ce que vous l'éteigniez d'une touche ou que la minuterie se termine.
Environ une semaine de nuits. Utilisez-la une heure ou deux chaque soir et vous la rechargez une fois par semaine. À pleine intensité, elle se décharge plus vite : réglez donc la minuterie si vous vous endormez avec la lampe allumée. Câble USB-C inclus.
La livraison est offerte. La plupart des commandes arrivent en 8 à 13 jours, avec suivi. Vous recevez le lien de suivi par e-mail dès l'expédition. Voir les délais de livraison par pays.
Utilisez-la pendant 30 nuits. Si elle ne change rien à vos nuits, renvoyez-la pour un remboursement intégral. Sans tracas.
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La même lumière rouge, pour différents moments de la nuit. Choisissez celle qui ressemble le plus à la vôtre.
La science
La sciencePourquoi le plafonnier vous empêche de dormir
Pourquoi votre horloge interne réagit si peu à la lumière rouge.
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ComparatifLumière rouge ou lumière chaude
Pourquoi une ampoule à lumière chaude garde quand même le cerveau en mode jour.
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SommeilAvoir sommeil plus tôt
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SommeilDormir sans mélatonine
Laissez votre propre mélatonine monter le soir.
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D'abord la lueur rouge, puis le masque.
Gardez votre sommeil30 nuits pour l'essayer Remboursement intégral, sans tracas Livraison offerte et suivie