La bande
Douce et extensible, avec un petit trou au milieu.
Appuyez dessus
Le dernier geste avant d'éteindre la lumière.
Bouche fermée, toute la nuit
C'est votre nez qui respire.
Suit les mouvements de votre visage
Un tissu extensible au toucher de coton.
Des nuits plus calmes
Moins de ronflements quand la bouche est ouverte.
30 bandes dans chaque pochette
Une bande par nuit, pour un mois.
Une pour chaque côté du lit
Ou choisissez Pour deux : une noire, une rose.
La bande rose
Douce et extensible, avec un petit trou au milieu.
Appuyez dessus
Fermez les lèvres. C'est tout.
Lèvres fermées, toute la nuit
C'est votre nez qui respire.
30 bandes dans chaque pochette
Une bande par nuit, pour un mois.
Noire ou rose
La même bande douce.
Une pour lui, une pour elle
La même bande en noir et en rose.
Une bande chacun
Même lit, nuits plus calmes.
Noire et rose
3 pochettes de chaque, tous les 3 mois.
Restez dans le même lit
Moins de ronflements quand la bouche est ouverte.
Le même lit, une nuit plus calme
Lèvres fermées, l'air passe par le nez.
Bande buccale Lampiero
Dormez la bouche fermée. Réveillez-vous avec plus d'énergie.
Oui, des gens se collent la bouche la nuit. Une bande douce garde vos lèvres fermées, pour respirer par le nez. Moins de ronflements, moins de bouche sèche, des matins plus frais.
- Des nuits plus calmes. Moins de ronflements dus à la bouche ouverte.
- Plus d'énergie le matin. Dormez plus profondément, en respirant par le nez.
- Pour vous deux. Noire pour lui, rose pour elle, ou une de chaque.
- Des matins plus frais. Moins de bouche sèche, une haleine plus fraîche.
Pour qui ?
6 pochettes : 3 noires et 3 roses. Une bande chacun, chaque nuit.
Livraison offerte. Nous vous envoyons un e-mail avant chaque livraison.
Une seule livraison, sans abonnement, sans pochette offerte. Livraison offerte.
30 nuits pour l'essayer
Essayez-la pendant 30 nuits. Si elle ne change rien pour vous, écrivez-nous : remboursement intégral, sans tracas.
Ce que contient la boîte
30 bandes dans chaque pochette : une bande par nuit, pour un mois. L'abonnement apporte 3 pochettes tous les 3 mois, et votre première box contient une 4e pochette, offerte.
Un tissu doux et extensible, avec un adhésif léger et un petit trou au milieu. Noire ou rose, la même bande.
Comment l'utiliser
1. Séchez vos lèvres. Mettez du baume à lèvres plus tôt dans la soirée, pas juste avant.
2. Appuyez dessus. Fermez les lèvres, placez le trou au milieu de votre bouche et appuyez sur les bords.
3. Dormez. Le matin, retirez-la doucement par un coin.
Première nuit ? Portez-la d'abord 20 minutes sur le canapé.
Comment fonctionne l'abonnement
Tous les 3 mois, vous recevez 3 nouvelles pochettes et vous payez 49 €. Pour deux : 3 noires et 3 roses pour 79 €.
Votre première box contient une pochette en plus, offerte (deux pour deux personnes).
Nous vous envoyons un e-mail avant chaque livraison. Sautez une livraison, mettez en pause ou annulez en ligne depuis votre compte. Sans durée minimale.
Vous avez changé d'avis ? Vous avez 14 jours après votre première livraison.
Pour qui elle ne convient pas
Pas pour les enfants. Ne l'utilisez pas avec le nez bouché, avec une apnée du sommeil ou des ronflements très forts avec des pauses, après de l'alcool ou des somnifères, ou si vous risquez de vomir dans la nuit. Grossesse, problèmes cardiaques ou pulmonaires ? Demandez d'abord l'avis de votre médecin. Elle ne traite aucune affection.
pour l'essayer
Essayez-la pendant 30 nuits.
Essayez-la pendant 30 nuits. Si elle ne change rien pour vous, écrivez-nous : remboursement intégral, sans tracas.
- 30 nuits pour décider
- Remboursement intégral si elle ne change rien pour vous
- Livraison offerte
- Sans durée minimale, annulation en ligne à tout moment
Pourquoi votre bouche s'ouvre la nuit
Oui, des gens se collent la bouche la nuit. Voici pourquoi. Éveillé, vous respirez par le nez. Endormi, votre mâchoire se relâche et votre bouche s'ouvre. L'air prend le chemin le plus court, et la nuit devient plus bruyante et plus sèche.
- La mâchoire se relâche
Votre bouche s'ouvre pendant le sommeil.
- La langue recule
Le passage de l'air derrière elle se rétrécit.
- Le voile du palais vibre
L'air qui passe le fait vibrer. C'est le ronflement.
- La bouche se dessèche
Vous vous réveillez assoiffé, avec une mauvaise haleine du matin.
20 secondes
Le bilan du matin
Quatre questions sur votre façon de vous réveiller.
1 / 4
-
Vous réveillez-vous souvent avec la bouche sèche ?
-
Y a-t-il un verre d'eau près de votre lit la nuit ?
-
Quelqu'un vous a-t-il déjà dit que vous ronfliez ?
-
Vous réveillez-vous fatigué après une nuit complète au lit ?
Vous respirez probablement par la bouche la nuit.
Une bouche sèche, des ronflements et des matins fatigués vont souvent de pair avec une bouche qui s'ouvre pendant le sommeil. La bande buccale garde vos lèvres fermées, pour que votre nez s'occupe de la respiration.
Vos nuits ont l'air calmes.
La bande buccale aide surtout quand la bouche s'ouvre pendant le sommeil. Si les ronflements viennent de l'autre côté du lit, offrez-la à cette personne, ou prenez-en une chacun.
Pour qui est-elle ?
Ce n'est pas un test médical. Un ronflement très fort avec des pauses ou des suffocations nécessite l'avis d'un médecin.
Pourquoi le nez
Laissez votre nez respirer
Éveillés, la plupart d'entre nous respirent par le nez. Dans le sommeil, la mâchoire se relâche, la bouche s'ouvre et l'air prend le chemin le plus court. Touchez pour voir la différence.
- 1Filtré
Les poils et le mucus du nez retiennent la poussière et le pollen avant que l'air n'atteigne vos poumons.
- 2Réchauffé et humidifié
Au fond de la gorge, l'air est proche de la température du corps et presque totalement humide.
- 3Le monoxyde d'azote de vos sinus
La respiration par le nez l'amène jusqu'aux poumons, où il aide votre sang à absorber l'oxygène.
- 4Lèvres jointes, langue vers le haut
La mâchoire reste fermée et le passage derrière la langue reste ouvert.
- 1Un air froid, sec et non filtré
Il va droit dans la gorge, sans le nez pour le nettoyer et le réchauffer.
- 2La mâchoire tombe, la langue recule
L'arrière de la langue rétrécit le passage de l'air derrière elle.
- 3Le voile du palais vibre
L'air qui s'engouffre dans un passage étroit fait vibrer les tissus mous. C'est le ronflement.
- 4Une bouche sèche au matin
La salive se tarit pendant la nuit. C'est là que commencent la mauvaise haleine du matin et la bouche pâteuse.
Dans le sommeil, vous ne choisissez pas. La bande garde vos lèvres jointes, et c'est votre nez qui respire toute la nuit. Le petit trou au milieu est là si vous en avez besoin.
Sources : StatPearls, Physiology of the nose (NCBI). Karolinska Institutet, 2026. Kim et coll., Clinical and Experimental Otorhinolaryngology, 2013. Sleep Foundation, Mouth taping, 2026.
Bouche ouverte ou lèvres fermées
Le ronflement est rarement un problème pour celui qui ronfle. C'est un problème pour la personne à côté. Dans les avis d'acheteurs que nous avons lus, le verdict qui compte vient en général du partenaire.
La mâchoire tombe, la langue recule
Lèvres jointes, langue vers le haut
Le voile du palais vibre
Vous respirez par le nez
Une bouche sèche au matin
Moins de ronflements, moins de bouche sèche
Votre partenaire cherche les bouchons d'oreilles
Vous continuez tous les deux à dormir
Mesuré, dans une petite étude
60 % de ronflements en moins
Après une semaine de bande buccale, les ronflements mesurés sont passés de 304 à 121 ronflements par heure.
20 adultes qui respiraient par la bouche la nuit ont dormi une semaine avec une bande buccale, et 13 d'entre eux ont réduit leurs ronflements de moitié. Une petite étude sans groupe de comparaison, menée auprès de personnes ayant une apnée du sommeil légère : elle montre ce que peut faire une bouche fermée, pas une promesse. Notre bande n'est pas un traitement de l'apnée du sommeil.
Lee et coll., Healthcare 2022, 10(9):1755.
Pourquoi la bande buccale
Fermez la bouche la nuit. Quatre choses changent.
Des nuits plus calmes, dans le même lit
Beaucoup de ronflements commencent quand la bouche s'ouvre pendant le sommeil. Gardez les lèvres jointes et vous respirez par le nez.
Réveillez-vous avec plus d'énergie
Respirer par la bouche la nuit est associé à un sommeil plus léger et plus haché. Votre corps est fait pour dormir en respirant par le nez.
Une bouche fraîche au réveil
Respirer par la bouche toute la nuit dessèche la bouche, et une bouche sèche est le point de départ de la mauvaise haleine du matin. Lèvres fermées, elle reste humide.
Douce, avec un petit trou
Un tissu extensible au toucher de coton. Le petit trou au milieu fait que rien ne paraît hermétique.
Faites glisser pour voir les 4
Appuyez dessus. Dormez. Retirez-la.
-
1
Lèvres sèchesMettez du baume à lèvres plus tôt dans la soirée, pas juste avant. La bande adhère mieux sur une peau propre et sèche.
-
2
Appuyez dessusFermez les lèvres, placez le trou au milieu de votre bouche et appuyez sur les bords pendant quelques secondes.
-
3
Dormez, puis retirez-laLe matin, retirez-la doucement par un coin. Une bande, une nuit.
1
2
3
En images
La bande buccale, en images
La ligne de la mâchoire
Lèvres fermées, langue vers le haut
Quand la bouche reste ouverte pendant le sommeil, la mâchoire recule et la langue repose bas. Lèvres fermées, la langue remonte vers le palais et maintient la mâchoire en place. C'est la posture de repos qu'enseignent les thérapeutes en rééducation myofonctionnelle.
La bande garde vos lèvres jointes chaque nuit, de sorte que la posture bouche fermée devienne votre position par défaut. Peut améliorer la ligne de la mâchoire et le profil du menton au fil du temps. L'évolution de votre visage sur plusieurs mois est différente pour chacun.
À quoi s'attendre
Laissez-lui trois nuits
Ce que décrivent les acheteurs de bande buccale, nuit après nuit.
Nuit 1
Étrange pendant une minuteVotre bouche est fermée et c'est votre nez qui travaille. Le petit trou est là si vous en avez envie. Certaines personnes la portent d'abord 20 minutes sur le canapé.
Nuit 3
Vous oubliez qu'elle est poséeÀ la troisième nuit, la plupart des gens ne la remarquent plus. Votre partenaire remarquera peut-être la différence avant vous.
Semaine 2
Respirer par le nez paraît normalMoins de matins avec la bouche sèche. C'est le dernier geste avant d'éteindre la lumière.
Mois 3
Une habitudeLèvres fermées au repos, la nuit et plus souvent le jour. Votre prochaine boîte arrive avant que vous n'en manquiez.
La science
Lisez ce que dit la recherche
De petites études, des chiffres honnêtes. Voici ce que l'on sait de la respiration par le nez et par la bouche la nuit.
Le monoxyde d'azote produit dans les sinus gagne les poumons quand vous respirez par le nez, avec un effet positif sur l'oxygénation du sang (2026).
La respiration par la bouche rétrécit les voies aériennes supérieures, les rend plus susceptibles de s'affaisser et fragmente davantage le sommeil (Kim et coll., 2013).
Une semaine de bande buccale a fait passer les ronflements mesurés de 304 à 121 par heure chez 20 adultes qui respiraient par la bouche (Lee et coll.).
Cite la bouche sèche, la mauvaise haleine, la salive qui coule pendant le sommeil et une fatigue constante parmi les signes de respiration par la bouche chez l'adulte.
La bande buccale n'est pas un traitement de l'apnée du sommeil. Des ronflements très forts, avec des pauses ou des reprises de souffle bruyantes, demandent un médecin.
Pour qui elle ne convient pas
- Les enfants.
- Toute personne qui a le nez bouché ou un rhume, jusqu'à ce que le nez soit dégagé.
- Apnée du sommeil, ou ronflements très forts avec des pauses ou des reprises de souffle bruyantes : consultez d'abord un médecin.
- Après de l'alcool ou des somnifères, ou si vous risquez de vomir dans la nuit.
- Grossesse, problèmes cardiaques ou pulmonaires : demandez d'abord l'avis de votre médecin.
Elle n'aide pas contre les ronflements qui viennent du nez ou de la gorge, bouche fermée.
Avant de commander
Pourrai-je toujours respirer ?
Oui. Vous respirez par le nez, comme la plupart des gens toute la journée. La bande a un petit trou au milieu, l'air peut donc aussi passer entre vos lèvres si besoin, et elle se retire en une seconde. La nuit 1 paraît étrange pendant une minute. Dès la nuit 3, la plupart des gens oublient qu'elle est là.
Est-ce qu'elle arrête les ronflements ?
Elle aide contre les ronflements dus à une bouche ouverte : des nuits plus calmes, pas toujours silencieuses. Elle n'aide pas contre les ronflements qui viennent du nez ou de la gorge, bouche fermée. Un ronflement très fort avec des pauses ou des suffocations nécessite d'abord l'avis d'un médecin.
Comment fonctionne l'abonnement ?
Tous les 3 mois, vous recevez 3 pochettes de 30 bandes, une bande par nuit. Pour deux : 3 noires et 3 roses. Votre première box contient une pochette en plus, offerte (deux pour deux personnes).
Nous vous envoyons un e-mail avant chaque livraison. Suspendez une livraison, mettez en pause ou annulez en ligne depuis votre compte. Sans durée minimale.
Puis-je annuler à tout moment ?
Oui. En ligne, en quelques clics, depuis votre compte ou grâce au lien dans nos e-mails. Pas de durée minimale et pas d'appel téléphonique. Vous avez aussi 14 jours pour changer d'avis après l'arrivée de votre première boîte.
Puis-je l'acheter sans abonnement ?
Oui. Choisissez « Ou en achat unique » sous l'abonnement : 3 pochettes (6 pour deux) en une seule livraison, sans abonnement. La pochette offerte est réservée à l'abonnement.
Noire ou rose ?
La même bande en deux couleurs. Le noir est discret, le rose est plus doux à l'œil. Vous en voulez une aussi pour votre partenaire ? Choisissez Pour deux : 3 pochettes noires et 3 roses, au meilleur prix.
Tient-elle avec une barbe ou une moustache ?
Elle adhère mieux sur une peau propre et sèche. Sur une barbe fournie, toute bande tient moins bien, alors taillez les poils juste au-dessus de la lèvre et appuyez sur les bords pendant quelques secondes.
Puis-je mettre du baume à lèvres ?
Oui, plus tôt dans la soirée. Pas juste avant : la bande adhère mieux sur des lèvres et une peau sèches.
Comment puis-je payer ?
Carte, Apple Pay, Google Pay et PayPal. La page de paiement affiche ce qui fonctionne pour votre commande.
Quand ma boîte arrive-t-elle ?
La livraison est offerte et suivie. Vous recevez le lien de suivi par e-mail dès que votre boîte est expédiée.
Et si elle ne me fait aucun effet ?
Dormez avec elle pendant 30 nuits. Si elle ne change rien pour vous, écrivez-nous : remboursement intégral.
Pour qui n'est-elle pas faite ?
Pas pour les enfants. Pas en cas de nez bouché ou de rhume, tant que le nez n'est pas dégagé. Apnée du sommeil, ou ronflement très fort avec des pauses ou des suffocations : consultez d'abord un médecin. Pas après de l'alcool ou des somnifères, ni si vous risquez de vomir pendant la nuit. Enceinte, ou des problèmes cardiaques ou pulmonaires ? Demandez d'abord l'avis de votre médecin. Elle ne traite aucune pathologie.
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Nous créons des produits pour de meilleures nuits et de meilleurs matins. Notre premier produit est une petite veilleuse rouge pour l'heure avant le coucher, notée 4,9 par plus de 200 clients. Cette bande est notre deuxième.
Encore une question ? Écrivez-nous, une vraie personne vous répond sous 24 heures.
Notre premier produit : une lumière rouge pour la nuit
Lampiero est né d'une petite lampe rouge pour l'heure avant le coucher et les passages nocturnes. Touchez ce qui vous ressemble.
Ce soir, dormez les lèvres fermées.
Une bande, dix secondes. Votre nez s'occupe du reste.
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