După un drum la toaletă adorm acum la loc în cinci minute. Înainte mă tot întorceam de pe o parte pe alta o oră întreagă. Diferența e uriașă.
Tradus din neerlandezăCumpărător verificat
Livrare gratuită în toată lumea
Comandă azi și primești coletul la ușă între 8 și 13 zile.
Retur extins până pe 31 ianuarie
Nici telefonul, nici veioza. O atingere de lumină roșie și trezirea rămâne scurtă.
Câinele, cel de lângă tine care se mișcă, drumul la baie sau nimic anume. Pur și simplu te-ai trezit. Asta e normal: corpul iese la suprafață între ciclurile de somn.
Problema începe în primul minut după ce deschizi ochii. Unui creier agitat nu-i trebuie aproape nimic ca să se trezească de tot. De obicei, de vină e lumina nepotrivită.
Te trezești și întinzi mâna după telefon ca să vezi cât e ceasul. Ecranul îți luminează fața. Dai scroll zece secunde ca să vezi dacă ți-a scris cineva. Acum noaptea arată ca dimineața, iar tu ești deja atent.
Sau ai nevoie de apă și aprinzi veioza. Chiar și un bec cald poate fi destul de puternic ca să te trezească de tot. Sau te ridici să mergi la baie. Lumina din hol, lumina din baie, gresia, oglinda. Te întorci în pat fără urmă de somn.
Același dormitor în miez de noapte. Glisează de la o veioză obișnuită la o lampă roșie mică.
Glisează ca să vezi diferența

Veioză
Un bec cald. Tot destul de puternic ca să te trezească de tot.
Lumină roșie
O lumină roșie mică. În cameră rămâne noapte.
Destul de puternic încât creierul să-l ia drept zi. Conținutul te prinde. Uitatul la oră înrăutățește lucrurile.
Becurile calde se simt tot ca lumina obișnuită dintr-o cameră. Ochii se obișnuiesc cu lumina aprinsă și nu se readaptează repede la întuneric.
Merge bine dacă adormi imediat la loc. Mai puțin util când mintea începe să alerge și ochii nu au unde să se odihnească liniștit.
Lumină roșie, reglată la intensitate mică. Destulă ca să citești sau să te miști. Destul de slabă ca să simți camera tot ca pe noapte. Temporizatorul o stinge.
Deschizi ochii. Nu te-a trezit nimic anume. Pur și simplu te-ai trezit.
Punctul de decizie. Telefonul, veioza sau înapoi la somn. Aici se împarte noaptea.
Lumina telefonului sau lumina de tavan. Creierul primește semnalul „începe ziua”, gândurile pornesc, iar o trezire mică devine o trezire completă.
Lumina roșie aprinsă, la intensitate mică. Citești o pagină, bei apă, respiri. Camera rămâne în modul noapte.
Camera arată ca dimineața
În cameră rămâne noapte
Creierul tău începe ziua
Creierul tău rămâne în modul noapte
Gândurile încep să alerge
Ți-e încă somn
O oră de nesomn
Înapoi în pat, cu somnul încă aproape
Nu se întâmplă doar la tine
1 din 3
Într-un sondaj cu aproape 9.000 de adulți, 35,5% s-au trezit cel puțin 3 nopți pe săptămână, iar 23% în fiecare noapte. Trezitul noaptea e frecvent. Ce decide restul nopții este lumina pe care o aprinzi.
Ohayon MM. Journal of Psychiatric Research, 2008 (8.937 de adulți).
Lumina roșie arată și se simte altfel decât lumina obișnuită dintr-o cameră. Seamănă mai mult cu lumina focului decât cu o lampă care aprinde toată camera. Este și culoarea la care ceasul intern reacționează cel mai puțin.2 Dr. Andrew Huberman recomandă lumina roșie tocmai pentru acest moment, când te trezești în miez de noapte.11
Cu lampa asta adorm la loc în cinci minute. Înainte îmi lua o oră.
Trezirea rămâne mică, așa că somnul revine mai repede.
Bei apă, citești o pagină, găsești drumul la baie. Creierul tău rămâne în modul noapte.
Fără clic, fără lumina mare. Cel de lângă tine doarme mai departe.
Mai puține ore din noapte petrecute privind tavanul.
Comandată în 39 de țări, din Belgia până în Australia.
După un drum la toaletă adorm acum la loc în cinci minute. Înainte mă tot întorceam de pe o parte pe alta o oră întreagă. Diferența e uriașă.
Tradus din neerlandezăStă pe noptiera mea. Când mă trezesc în toiul nopții o aprind în loc să iau telefonul. Am scăpat de obiceiul ăsta.
Tradus din italianăO folosesc când mă trezesc neliniștită la patru dimineața. O aprind încet, lumina roșie mă calmează și reușesc să adorm la loc. Înainte rămâneam în întuneric, privind tavanul.
Tradus din italianăMerită
După al treilea copil nu mai dormeam mai mult de patru ore. Am încercat de toate. Lampa asta nu e magie, dar ceva s-a schimbat în calitatea somnului. Dimineața mă simt mai puțin distrusă.
Tradus din italianăO duc din dormitor în camera bebelușului și înapoi. Fără cabluri, fără priză. Pentru părinții proaspeți e esențială. Mi-aș fi dorit să știu de ea mai devreme.
Tradus din englezăGenială
Pentru baie, noaptea, e perfectă. O iau cu mine, îmi fac treaba și adorm la loc în câteva minute. Înainte lumina puternică îmi strica somnul.
Tradus din englezăSoția mea doarme în timp ce eu încă citesc. Lumina roșie n-o deranjează deloc. Cu veioza veche era imposibil.
Tradus din germanăBebelușul rămâne foarte calm cu lumina asta în timpul hrănirilor de noapte. Înainte plângea mereu când aprindeam lumina mare. Mult mai bine acum.
Tradus din englezăI-am dat-o mamei mele, care se ridică de trei ori pe noapte. Spune că e cel mai bun cadou pe care i l-am făcut vreodată. Acum vreau și eu una.
Tradus din italianăSoțul meu își bătea joc de lampa mea roșie. Două săptămâni mai târziu m-a rugat să comand încă una pentru partea lui de pat.
Tradus din francezăCopilul meu de doi ani o adoră. Îi spune lumina de noapte bună. Adoarme mai liniștit, iar pot să mă uit la el fără să-l trezesc.
Tradus din italianăCalitate foarte bună
Exact potrivită pentru schimbatul scutecelor noaptea. Destulă lumină ca să vezi tot, dar nu atât de puternică încât bebelușul să se trezească de tot.
Tradus din germanăLas telefonul în bucătărie la ora nouă și aprind lampa asta. Acum citesc din nou cărți, ca înainte. Cea mai bună decizie pentru somnul meu și pentru creierul meu.
Tradus din englezăFace ce promite
O lampă frumoasă, care se potrivește în dormitorul meu fără să arate ciudat. Lumina roșie e plăcută, nu ca cele ieftine, care sunt prea roz.
Tradus din englezăAm comparat-o cu becurile roșii pe care le-am cumpărat online. Acelea sunt roz șocant, aceasta e cu adevărat roșie și mai caldă. O diferență uriașă.
Tradus din italianăBateria ține mult. O încarc o dată pe săptămână și o folosesc în fiecare seară cam o oră. USB-C e practic.
Tradus din englezăPerfectă pentru hrănitul de noapte. Bebelușul nu se trezește de tot și nici eu. Înainte aprindeam lumina mare și atunci toți erau complet treji.
Tradus din neerlandezăCu gemeni, biberoanele de noapte vin din două în două ore. Lampa asta ne salvează nopțile. Livingul rămâne în întuneric, bebelușii rămân calmi.
Tradus din francezăPrimele săptămâni cu un bebeluș sunt supraviețuire pură. Cu lampa asta am putut da biberoanele de noapte fără să fac din dormitor o sală de operație.
Tradus din francezăExcelent
Aveam multe îndoieli. Lumina roșie ca să adormi mi se părea ceva ezoteric. După două săptămâni trebuie să recunosc: adorm mult mai ușor.
Tradus din germanăÎn sfârșit, liniște
La al doilea copil am avut lampa asta din prima zi. Dacă o aveam la primul, multe ar fi fost mai ușoare.
Tradus din germanăMerg la toaletă cam de două ori pe noapte. Înainte lumina puternică mă trezea de tot. Acum, cu lampa asta, adorm la loc foarte repede. Mi-a schimbat viața.
Tradus din englezăÎn fiecare seară
O iau cu mine la toaletă și înapoi. Gata cu lumina de pe hol. Adorm la loc în două minute.
Tradus din neerlandezăDorm mai bine
O iau în fiecare călătorie. La hotel funcționează la fel de bine. Ritmul meu de somn rămâne același oriunde mă aflu.
Tradus din neerlandezăPerfectă
Am cumpărat-o pentru mama mea de 72 de ani, care se ridică noaptea. Vede pe unde merge fără să aprindă lustra.
Tradus din francezăUitatul la oră pornește socotelile: câte ore au mai rămas. Socoteala asta te ține cu ochii deschiși.
O atingere. De obicei ajunge cea mai mică intensitate. Camera se simte tot ca noaptea.
Setează temporizatorul la 30 de minute și se stinge singură. Un client a spus-o simplu: o aprind, citesc puțin și curând după aceea mi se face din nou somn.
Nu. Nu te doboară. Ține camera blândă în primele minute după ce te trezești, așa că o trezire mică rămâne mică. E pentru oamenii care dorm în mare parte bine, dar pierd nopți din cauza trezirilor care apar pe parcurs.
În imagini




Comandată în 39 de țări, din Belgia până în Australia.
După un drum la toaletă adorm acum la loc în cinci minute. Înainte mă tot întorceam de pe o parte pe alta o oră întreagă. Diferența e uriașă.
Tradus din neerlandezăStă pe noptiera mea. Când mă trezesc în toiul nopții o aprind în loc să iau telefonul. Am scăpat de obiceiul ăsta.
Tradus din italianăO folosesc când mă trezesc neliniștită la patru dimineața. O aprind încet, lumina roșie mă calmează și reușesc să adorm la loc. Înainte rămâneam în întuneric, privind tavanul.
Tradus din italianăMerită
După al treilea copil nu mai dormeam mai mult de patru ore. Am încercat de toate. Lampa asta nu e magie, dar ceva s-a schimbat în calitatea somnului. Dimineața mă simt mai puțin distrusă.
Tradus din italianăO duc din dormitor în camera bebelușului și înapoi. Fără cabluri, fără priză. Pentru părinții proaspeți e esențială. Mi-aș fi dorit să știu de ea mai devreme.
Tradus din englezăGenială
Pentru baie, noaptea, e perfectă. O iau cu mine, îmi fac treaba și adorm la loc în câteva minute. Înainte lumina puternică îmi strica somnul.
Tradus din englezăSoția mea doarme în timp ce eu încă citesc. Lumina roșie n-o deranjează deloc. Cu veioza veche era imposibil.
Tradus din germanăBebelușul rămâne foarte calm cu lumina asta în timpul hrănirilor de noapte. Înainte plângea mereu când aprindeam lumina mare. Mult mai bine acum.
Tradus din englezăI-am dat-o mamei mele, care se ridică de trei ori pe noapte. Spune că e cel mai bun cadou pe care i l-am făcut vreodată. Acum vreau și eu una.
Tradus din italianăSoțul meu își bătea joc de lampa mea roșie. Două săptămâni mai târziu m-a rugat să comand încă una pentru partea lui de pat.
Tradus din francezăCopilul meu de doi ani o adoră. Îi spune lumina de noapte bună. Adoarme mai liniștit, iar pot să mă uit la el fără să-l trezesc.
Tradus din italianăCalitate foarte bună
Exact potrivită pentru schimbatul scutecelor noaptea. Destulă lumină ca să vezi tot, dar nu atât de puternică încât bebelușul să se trezească de tot.
Tradus din germanăLas telefonul în bucătărie la ora nouă și aprind lampa asta. Acum citesc din nou cărți, ca înainte. Cea mai bună decizie pentru somnul meu și pentru creierul meu.
Tradus din englezăFace ce promite
O lampă frumoasă, care se potrivește în dormitorul meu fără să arate ciudat. Lumina roșie e plăcută, nu ca cele ieftine, care sunt prea roz.
Tradus din englezăAm comparat-o cu becurile roșii pe care le-am cumpărat online. Acelea sunt roz șocant, aceasta e cu adevărat roșie și mai caldă. O diferență uriașă.
Tradus din italianăBateria ține mult. O încarc o dată pe săptămână și o folosesc în fiecare seară cam o oră. USB-C e practic.
Tradus din englezăPerfectă pentru hrănitul de noapte. Bebelușul nu se trezește de tot și nici eu. Înainte aprindeam lumina mare și atunci toți erau complet treji.
Tradus din neerlandezăCu gemeni, biberoanele de noapte vin din două în două ore. Lampa asta ne salvează nopțile. Livingul rămâne în întuneric, bebelușii rămân calmi.
Tradus din francezăPrimele săptămâni cu un bebeluș sunt supraviețuire pură. Cu lampa asta am putut da biberoanele de noapte fără să fac din dormitor o sală de operație.
Tradus din francezăExcelent
Aveam multe îndoieli. Lumina roșie ca să adormi mi se părea ceva ezoteric. După două săptămâni trebuie să recunosc: adorm mult mai ușor.
Tradus din germanăÎn sfârșit, liniște
La al doilea copil am avut lampa asta din prima zi. Dacă o aveam la primul, multe ar fi fost mai ușoare.
Tradus din germanăMerg la toaletă cam de două ori pe noapte. Înainte lumina puternică mă trezea de tot. Acum, cu lampa asta, adorm la loc foarte repede. Mi-a schimbat viața.
Tradus din englezăÎn fiecare seară
O iau cu mine la toaletă și înapoi. Gata cu lumina de pe hol. Adorm la loc în două minute.
Tradus din neerlandezăDorm mai bine
O iau în fiecare călătorie. La hotel funcționează la fel de bine. Ritmul meu de somn rămâne același oriunde mă aflu.
Tradus din neerlandezăPerfectă
Am cumpărat-o pentru mama mea de 72 de ani, care se ridică noaptea. Vede pe unde merge fără să aprindă lustra.
Tradus din francezăDe ce a doua lampă
Cele mai multe treziri ajung în unul din trei locuri: patul, holul sau baia.
O lampă lângă pat.
Atinge-o la intensitate mică de cum deschizi ochii. Ia-o cu tine dacă te ridici. Lângă pat rămâne întuneric când te întorci.
Lângă pat și în baie.
Una rămâne lângă pat, una așteaptă în baie. Nimic de cărat, niciun întrerupător de căutat.
Pat, hol și baie.
Tot drumul e luminat de o strălucire roșie. La 3, una e gratis.
De ambele părți ale patului și pe drum.
Tu și cel de lângă tine aveți câte una, plus holul și baia.
Începe cu noptiera ta. Fiecare lampă în plus costă mai puțin decât cea dinainte.
Aproape 1 din 2 clienți comandă două sau mai multe lămpi
30 de nopți de probă Livrare gratuită în toată lumea Ajunge în 8 până la 13 zile
Păstrează-ți somnul
Lumina mare noaptea
Un singur întrerupător și sunteți amândoi treji de-a binelea.
Dormitorul tău noaptea
Destulă lumină ca să vezi. Prea puțină ca să te trezească de tot.
De ce lumina nepotrivită te ține cu ochii deschiși
Și ce schimbă o strălucire roșie.
Lampa din mâna ta
Fără fir, cam cât o cană. Lumină roșie pentru noapte.
Două moduri
Roșu pentru noapte. Alb cald când ai nevoie de mai multă lumină.
O săptămână de nopți la o încărcare
Cablu USB-C inclus.
O lampă pentru fiecare loc unde ai nevoie de lumină
1 lampăNoptiera ta
2 lămpiAmbele părți ale patului
3 lămpiCumperi 2, primești 1 gratis
4 lămpiToată casaO lampă pentru fiecare loc
Cumperi 2, primești 1 gratis.
30de nopți
de probă, la tine acasă
Garanția de 30 de nopți
Banii înapoi, fără bătăi de cap. Livrare gratuită în toată lumea.
Pentru trezirile de noapte
O lampă roșie mică, fără fir, pentru clipa în care deschizi ochii. Destulă lumină cât să citești, să bei apă sau să mergi la baie. Destul de slabă ca să adormi la loc.
Unde vor ajunge lămpile tale?
Apasă pe una și setul de mai jos se schimbă și el.
Aproape 1 din 2 clienți comandă două sau mai multe lămpi
30 de nopți de probă acasă
Nopțile încep în ziua în care ajunge. Banii înapoi integral dacă nu schimbă nimic în nopțile tale. Fără bătăi de cap.
4,9Peste 200 de recenzii verificate
După un drum la toaletă adorm acum la loc în cinci minute. Înainte mă tot întorceam de pe o parte pe alta o oră întreagă. Diferența e uriașă.
Tradus din neerlandeză
Anne M.
Stă pe noptiera mea. Când mă trezesc în toiul nopții o aprind în loc să iau telefonul. Am scăpat de obiceiul ăsta.
Tradus din italiană
Massimo S.
În fiecare seară
O iau cu mine la toaletă și înapoi. Gata cu lumina de pe hol. Adorm la loc în două minute.
Tradus din neerlandeză
Ruben Q.
Face ca trezirea să rămână mică. Lumina albă puternică face ca miezul nopții să arate ca ziua, iar roșul e culoarea la care ceasul intern reacționează cel mai puțin. Vezi ce-ți trebuie, iar camera rămâne întunecată. Nu te adoarme.
Lampa Lampiero nu forțează somnul. Ține trezirea mică, așa că o trezire scurtă nu devine una sau două ore de nesomn.
Da, la intensitățile mai mari. La cea mai mică abia se vede, ceea ce e de obicei exact ce vrei în miez de noapte.
La cea mai mică intensitate e foarte slabă, nu face niciun clic, iar temporizatorul o stinge de la sine.
Nu te va opri să te trezești. Ce face este să ajute ca trezirea să nu devină o oră întreagă de nesomn.
O lampă caldă se simte tot ca lumina obișnuită dintr-o cameră și tot conține între 15 și 21% albastru.4 Lampa Lampiero dă lumină roșie, așa că în cameră se păstrează senzația de noapte.
Merge și pentru asta. E destul de ușoară cât s-o iei cu tine. Dacă acesta e principalul motiv pentru care te trezești, citește mai întâi pagina noastră despre drumul la baie.
Livrarea este gratuită, în toată lumea. Cele mai multe comenzi ajung în 8 până la 13 zile, cu urmărire. Primești linkul de urmărire prin e-mail când pleacă coletul. Vezi termenele de livrare pe țări.
Folosește-o 30 de nopți. Dacă nu schimbă nimic în nopțile tale, o trimiți înapoi și primești toți banii. Fără bătăi de cap.
Mai ai o întrebare? Scrie-ne și îți răspunde un om adevărat în 24 de ore. Contactează-ne
Aceeași lumină roșie, pentru momente diferite din noapte. Apasă pe cea care seamănă cel mai mult cu a ta.
Știința
ȘtiințaDe ce lumina mare îți alungă somnul
De ce ceasul intern reacționează cel mai puțin la lumina roșie.
Citește
ComparațieLumină roșie vs lumină caldă
De ce un bec cu lumină caldă ține totuși creierul în modul zi.
Citește
SomnȚi se face somn mai repede
Ce face ultima oră de lumină cu noaptea ta.
Citește
SomnSomn fără melatonină
Lasă-ți melatonina să crească seara.
Citește
ComparațieLumină roșie vs lampa ta de veghe
Lămpile de sare, lămpile apus de soare, cele în formă de ciupercă și cele de priză, una lângă alta.
Citește
O lumină roșie mică lângă pat. Se stinge singură.
Păstrează-ți somnul30 de nopți de probă Banii înapoi, fără bătăi de cap Livrare gratuită în toată lumea