Mask off in the night? Stay sleepy.

A sleep mask keeps the street light out while you sleep. Then it comes off for the bathroom, the baby or a glass of water, and the big light tells your brain it is morning. Touch on a small red light instead. Red is the colour your body clock reacts to least. You see the way, the mask goes back on, and you stay sleepy.

3 min read

Stay in night mode

Mask off. Light on. Wide awake.

The mask does its job while your eyes are closed. The moment you take it off, you need to see, and the ceiling light or the phone flashlight tells your brain it is morning.

And your mask covers your eyes, not your partner's. The big light wakes them too.

Use both: red light first, then the mask

In the last hour before bed, use a red glow and keep the room in night mode. Then the mask goes on. If you get up in the night, touch the red glow on low instead of the big light. The mask goes back on and you stay sleepy.

Mask off. Which light goes on?

You get up in the night. Slide from the bedside lamp to a red glow.

Slide to see the difference

Bedside lamp

The mask is off and the whole room lights up.

Red light

A red glow on low. The mask goes back on.

What each one covers at night

Your sleep kit covers a lot. Here is the part it leaves open.

	Earplugs	Sleep mask	White noise	Červené nočné svetlo
Light to see by when you get up
One touch on in the dark, no click
The big light can stay off
Keeps your brain in night mode when you get up

They work together. Lampiero is the one you switch on.

Harvard sleep lab

71 %

less melatonin before bed under ordinary room light than in dim light.

In a Harvard sleep lab, people who sat in room light before bedtime had 71% less melatonin than on a dim evening. A mask only works once it is on. The hour before it goes on counts too.

Melatonin before bed, room light71% lower

Melatonin before bed, dim lightthe full level

Gooley JJ et al., Harvard Medical School. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.

Stay in night mode

Try the switch.

Same bedroom, same night. Only the light changes.

Tap a light and watch the room

The same bedroom at night, osvetlenie: big light

The same bedroom at night, osvetlenie: warm white

The same bedroom at night, osvetlenie: red light

Big light

Bright enough for noon, in the middle of the night.

Warm white

Lampiero has this mode too, for reading in the evening.

Red light

Enough light to see. The room stays night, and so do you.

Stay in night mode

Back to sleep sooner: what people notice

Objednávky z 39 krajín, od Belgicka po Austráliu.

Cesty na toaletu

Po ceste na toaletu teraz znova zaspím do piatich minút. Predtým som sa tam hodinu prehadzovala. Rozdiel je obrovský.

Preložené z holandčiny

Anne M.
Overený nákup

Nočné prebúdzanie

Býva na mojom nočnom stolíku. Keď sa v strede noci zobudím, zapnem ju namiesto toho, aby som siahol po mobile. Odnaučila ma ten zvyk.

Preložené z taliančiny

Massimo S.
Overený nákup

Nočné prebúdzanie

Používam ju, keď sa zobudím s úzkosťou o štvrtej ráno. Zapnem ju potichu, červené svetlo ma upokojí a dokážem znova zaspať. Predtým som zostávala v tme a pozeral do stropu.

Preložené z taliančiny

Anna C.
Overený nákup

Nočné prebúdzanie

Oplatí sa

Po treťom dieťati som nespala viac ako štyri hodiny. Skúsila som všetko. Táto lampa nie je mágia, ale niečo sa v kvalite spánku zmenilo. Ráno sa cítim menej zničená.

Preložené z taliančiny

Elena V.
Overený nákup

Nočné kŕmenie

Nosím ju zo spálne do detskej izby a späť. Žiadne káble, žiadna zásuvka. Pre nových rodičov je to nevyhnutné. Škoda, že som o tom nevedela skôr.

Preložené z angličtiny

Katrin R.
Overený nákup

Cesty na toaletu

Skvelá

Na nočnú cestu na toaletu je to perfektné. Vezmem ju so sebou, urobím, čo treba, a za pár minút znova zaspím. Predtým mi ostré svetlo ničilo spánok.

Preložené z angličtiny

Thorsten S.
Overený nákup

Vedľa partnera

Moja žena spí, kým ja ešte čítam. Červené svetlo jej vôbec nevadí. So starou lampou na nočný stolík to bolo nemožné.

Preložené z nemčiny

Stefan H.
Overený nákup

Nočné kŕmenie

Bábätko je pri tomto svetle veľmi pokojné počas nočného kŕmenia. Predtým vždy plakalo, keď som zapol veľké svetlo. Teraz je to oveľa lepšie.

Preložené z angličtiny

Rick B.
Overený nákup

Ako darček

Dala som ju mame, ktorá v noci vstáva trikrát. Hovorí, že je to najlepší darček, aký som jej kedy dala. Teraz chcem aj ja jednu.

Preložené z taliančiny

Claudia T.
Overený nákup

Vedľa partnera

Môj manžel sa mojej červenej lampe posmieval. O dva týždne ma požiadal, aby som objednala druhú na jeho stranu postele.

Preložené z francúzštiny

Delphine F.
Overený nákup

Deti

Moje dvojročné dieťa ju zbožňuje. Hovorí jej svetlo na dobrú noc. Zaspáva pokojnejšie a môžem ho skontrolovať bez toho, aby som ho zobudila.

Preložené z taliančiny

Beatrice B.
Overený nákup

Nočné kŕmenie

Veľmi dobrá kvalita

Presne tak akurát na nočné prebaľovanie. Dosť svetla na to, aby bolo všetko vidieť, ale nie tak jasné, aby sa bábätko úplne zobudilo.

Preložené z nemčiny

Daniel G.
Overený nákup

Mobil nabok

O deviatej dám mobil do kuchyne a zapnem túto lampu. Teraz opäť čítam knihy ako kedysi. Najlepšie rozhodnutie pre môj spánok aj môj mozog.

Preložené z angličtiny

Ralf H.
Overený nákup

Kvalita

Robí, čo sľubuje

Pekná lampa, ktorá do mojej spálne zapadne a nepôsobí divne. Červené svetlo je príjemné, nie ako tie lacné, ktoré sú príliš ružové.

Preložené z angličtiny

Stefanie F.
Overený nákup

Kvalita

Porovnával som ju s červenými žiarovkami, ktoré som kúpil online. Tie sú šokujúco ružové, táto je naozaj červená a teplejšia. Obrovský rozdiel.

Preložené z taliančiny

Nicola L.
Overený nákup

Kvalita

Batéria vydrží dlho. Nabíjam ju raz za týždeň a používam ju každý večer asi hodinu. USB-C je praktické.

Preložené z angličtiny

Federica E.
Overený nákup

Nočné kŕmenie

Perfektná na nočné kŕmenie. Bábätko sa úplne nezobudí a ja tiež nie. Predtým som rozsvietil stropné svetlo a potom boli všetci úplne hore.

Preložené z holandčiny

Jeroen D.
Overený nákup

Nočné kŕmenie

S dvojičkami prichádzajú nočné fľaše každé dve hodiny. Táto lampa zachraňuje naše noci. Obývačka zostáva tmavá, bábätká zostávajú pokojné.

Preložené z francúzštiny

Virginie P.
Overený nákup

Nočné kŕmenie

Prvé týždne s bábätkom sú o holom prežití. S touto lampou zvládnem nočné fľaše bez toho, aby sa zo spálne stala operačná sála.

Preložené z francúzštiny

Mathieu A.
Overený nákup

Zaspávanie

Výborná

Bola som veľmi skeptická. Červené svetlo na zaspávanie mi znelo ako esoterika. Po dvoch týždňoch musím uznať: zaspávam oveľa ľahšie.

Preložené z nemčiny

Julia S.
Overený nákup

Nočné kŕmenie

Konečne pokoj

Pri našom druhom dieťati sme túto lampu mali od prvého dňa. Keby sme ju mali pri prvom, veľa vecí by bolo jednoduchších.

Preložené z nemčiny

Jan H.
Overený nákup

Cesty na toaletu

Na toaletu chodím asi dvakrát za noc. Predtým ma ostré svetlo úplne zobudilo. Teraz s touto lampou veľmi rýchlo znova zaspím. Zmenilo mi to život.

Preložené z angličtiny

Margaux V.
Overený nákup

Cesty na toaletu

Každý večer

Prenosná na toaletu a späť. Už žiadne svetlo na chodbe. Do dvoch minút znova spím.

Preložené z holandčiny

Ruben Q.
Overený nákup

Kvalita

Spím lepšie

Beriem ju na každú cestu. V hoteli funguje rovnako dobre. Môj spánkový režim zostáva rovnaký, nech som kdekoľvek.

Preložené z holandčiny

Nienke A.
Overený nákup

Ako darček

Perfektná

Kúpila som ju pre svoju 72-ročnú mamu, ktorá v noci vstáva. Vidí, kam šliape, bez toho, aby rozsvecovala stropné svetlo.

Preložené z francúzštiny

Hélène D.
Overený nákup

The piece your kit is missing

A light made for the moments you are not asleep.

Red light only

The colour the body clock reacts to least. Enough light to see, not enough to wake up.

0% blue in red mode

Down to a faint glow

Slide a finger along the top. No click, no sound.

Touch controls

For the moment you are awake

Touch it on low, do what you need, and you are back to sleep sooner.

Comes on where you left it

It switches itself off

Set 30, 60 or 90 minutes and fall asleep with it on.

30, 60 or 90 minutes

Potiahnutím zobrazíte všetky (4)

Stay sleepy tonight

They work together

The mask and the light, in pictures

Mask, earplugs, a book. And a light that keeps you sleepy.Ťuknutím zväčšíte

The other red light. Not a mask, not a panel.Ťuknutím zväčšíte

Mask, earplugs, magnesium. Then an hour on the phone in bed.Ťuknutím zväčšíte

For the friend who has tried every sleep hack.Ťuknutím zväčšíte

From people who wake at night

4,9

Viac ako 200 overených recenzií

5 ★219

4 ★12

3 ★0

2 ★0

1 ★0

Objednávky z 39 krajín, od Belgicka po Austráliu.

Cesty na toaletu

Skvelá

Na nočnú cestu na toaletu je to perfektné. Vezmem ju so sebou, urobím, čo treba, a za pár minút znova zaspím. Predtým mi ostré svetlo ničilo spánok.

Preložené z angličtiny

Thorsten S.
Overený nákup

Ako darček

Dala som ju mame, ktorá v noci vstáva trikrát. Hovorí, že je to najlepší darček, aký som jej kedy dala. Teraz chcem aj ja jednu.

Preložené z taliančiny

Claudia T.
Overený nákup

Cesty na toaletu

Po ceste na toaletu teraz znova zaspím do piatich minút. Predtým som sa tam hodinu prehadzovala. Rozdiel je obrovský.

Preložené z holandčiny

Anne M.
Overený nákup

Cesty na toaletu

Na toaletu chodím asi dvakrát za noc. Predtým ma ostré svetlo úplne zobudilo. Teraz s touto lampou veľmi rýchlo znova zaspím. Zmenilo mi to život.

Preložené z angličtiny

Margaux V.
Overený nákup

Cesty na toaletu

Každý večer

Prenosná na toaletu a späť. Už žiadne svetlo na chodbe. Do dvoch minút znova spím.

Preložené z holandčiny

Ruben Q.
Overený nákup

Ako darček

Perfektná

Kúpila som ju pre svoju 72-ročnú mamu, ktorá v noci vstáva. Vidí, kam šliape, bez toho, aby rozsvecovala stropné svetlo.

Preložené z francúzštiny

Hélène D.
Overený nákup

Cesty na toaletu

V noci chodím na toaletu bez toho, aby som rozsvietila akékoľvek svetlo. S touto lampičkou znova zaspím takmer hneď.

Preložené z gréčtiny

Μαρία Π.
Overený nákup

Cesty na toaletu

Jednoduchá a účinná

V 63 rokoch chodím na toaletu trikrát za noc. Táto lampa úplne zmenila moje nočné žitie. Už žiadne ostré svetlo, žiadne hodiny ležania hore.

Preložené z nemčiny

Heike D.
Overený nákup

Cesty na toaletu

Používam ju večer na zaspávanie a v noci na cestu na toaletu. Dve muchy jednou ranou.

Preložené z nemčiny

Martin B.
Overený nákup

Cesty na toaletu

Spím lepšie, odkedy som prestal používať svetlo na toalete.

Preložené z angličtiny

Yannick D.
Overený nákup

Cesty na toaletu

Kúpil som dve, jednu do izby a jednu na toaletu.

Preložené z taliančiny

Giuseppe P.
Overený nákup

Nočné kŕmenie

Nosím ju zo spálne do detskej izby a späť. Žiadne káble, žiadna zásuvka. Pre nových rodičov je to nevyhnutné. Škoda, že som o tom nevedela skôr.

Preložené z angličtiny

Katrin R.
Overený nákup

Vedľa partnera

Moja žena spí, kým ja ešte čítam. Červené svetlo jej vôbec nevadí. So starou lampou na nočný stolík to bolo nemožné.

Preložené z nemčiny

Stefan H.
Overený nákup

Nočné kŕmenie

Bábätko je pri tomto svetle veľmi pokojné počas nočného kŕmenia. Predtým vždy plakalo, keď som zapol veľké svetlo. Teraz je to oveľa lepšie.

Preložené z angličtiny

Rick B.
Overený nákup

Vedľa partnera

Môj manžel sa mojej červenej lampe posmieval. O dva týždne ma požiadal, aby som objednala druhú na jeho stranu postele.

Preložené z francúzštiny

Delphine F.
Overený nákup

Deti

Moje dvojročné dieťa ju zbožňuje. Hovorí jej svetlo na dobrú noc. Zaspáva pokojnejšie a môžem ho skontrolovať bez toho, aby som ho zobudila.

Preložené z taliančiny

Beatrice B.
Overený nákup

Nočné kŕmenie

Veľmi dobrá kvalita

Presne tak akurát na nočné prebaľovanie. Dosť svetla na to, aby bolo všetko vidieť, ale nie tak jasné, aby sa bábätko úplne zobudilo.

Preložené z nemčiny

Daniel G.
Overený nákup

Mobil nabok

O deviatej dám mobil do kuchyne a zapnem túto lampu. Teraz opäť čítam knihy ako kedysi. Najlepšie rozhodnutie pre môj spánok aj môj mozog.

Preložené z angličtiny

Ralf H.
Overený nákup

Kvalita

Robí, čo sľubuje

Pekná lampa, ktorá do mojej spálne zapadne a nepôsobí divne. Červené svetlo je príjemné, nie ako tie lacné, ktoré sú príliš ružové.

Preložené z angličtiny

Stefanie F.
Overený nákup

Kvalita

Porovnával som ju s červenými žiarovkami, ktoré som kúpil online. Tie sú šokujúco ružové, táto je naozaj červená a teplejšia. Obrovský rozdiel.

Preložené z taliančiny

Nicola L.
Overený nákup

Kvalita

Batéria vydrží dlho. Nabíjam ju raz za týždeň a používam ju každý večer asi hodinu. USB-C je praktické.

Preložené z angličtiny

Federica E.
Overený nákup

Nočné kŕmenie

Perfektná na nočné kŕmenie. Bábätko sa úplne nezobudí a ja tiež nie. Predtým som rozsvietil stropné svetlo a potom boli všetci úplne hore.

Preložené z holandčiny

Jeroen D.
Overený nákup

Nočné kŕmenie

S dvojičkami prichádzajú nočné fľaše každé dve hodiny. Táto lampa zachraňuje naše noci. Obývačka zostáva tmavá, bábätká zostávajú pokojné.

Preložené z francúzštiny

Virginie P.
Overený nákup

Nočné kŕmenie

Prvé týždne s bábätkom sú o holom prežití. S touto lampou zvládnem nočné fľaše bez toho, aby sa zo spálne stala operačná sála.

Preložené z francúzštiny

Mathieu A.
Overený nákup

Zaspávanie

Výborná

Bola som veľmi skeptická. Červené svetlo na zaspávanie mi znelo ako esoterika. Po dvoch týždňoch musím uznať: zaspávam oveľa ľahšie.

Preložené z nemčiny

Julia S.
Overený nákup

Nočné prebúdzanie

Býva na mojom nočnom stolíku. Keď sa v strede noci zobudím, zapnem ju namiesto toho, aby som siahol po mobile. Odnaučila ma ten zvyk.

Preložené z taliančiny

Massimo S.
Overený nákup

Nočné kŕmenie

Konečne pokoj

Pri našom druhom dieťati sme túto lampu mali od prvého dňa. Keby sme ju mali pri prvom, veľa vecí by bolo jednoduchších.

Preložené z nemčiny

Jan H.
Overený nákup

Kvalita

Spím lepšie

Beriem ju na každú cestu. V hoteli funguje rovnako dobre. Môj spánkový režim zostáva rovnaký, nech som kdekoľvek.

Preložené z holandčiny

Nienke A.
Overený nákup

Viac ako 200 overených recenzií: prečítajte si všetky

Where will your lamps go?

Start with your bedside. Every extra lamp costs less than the one before.

Takmer 1 z 2 zákazníkov si objedná dve alebo viac lámp

30 nocí na vyskúšanie Doprava zadarmo do celého sveta Dorazí za 8 až 13 dní

Stay in night mode

Red light first, then the mask
And a red glow if you get up.

Red light at 670nm
The lamp in your hand. Cordless, about the size of a mug.

Two modes
Red for the night. Warm white when you need more light.

A week of nights per charge
USB-C cable in the box.

30nocí

na vyskúšanie u vás doma

30 nocí sa počíta odo dňa, keď lampa dorazí
Používajte ju každú noc. Nemusíte ju vracať nepoužitú.
Ak vám nepomôže, vrátime všetky peniaze

The 30-night guarantee

Full refund, no hassle. Free worldwide shipping.

K vašej maske na spanie

4,9Viac ako 200 overených recenzií

Červené svetlo na chvíľu, keď si masku zložíte.

Malá bezdrôtová lampa s červeným svetlom pre chvíle, keď ste v noci hore. Druhú si vezmite na toaletu.

Kam pôjdu vaše lampy?

Ťuknite na jednu možnosť a sada nižšie sa podľa nej zmení.

Takmer 1 z 2 zákazníkov si objedná dve alebo viac lámp

30 nocí na vyskúšanie doma

Noci sa počítajú od dňa, keď lampa dorazí. Ak vám nepomôže, vrátime všetky peniaze. Bez komplikácií.

Objednajte dnes a zásielka bude u vás medzi 8. a 13. dňom.
Doprava zadarmo do celého sveta, so sledovaním. Pri platbe žiadne ďalšie poplatky.

Viac ako 200 overených recenzií

Zaplaťte neskôr cez Klarnu

Bezpečná platba

Odpovedáme do 24 h

Červené svetlo 670nm. V červenom režime žiadne modré svetlo.
Stlmte ju až na slabú žiaru. Dotykové ovládanie bez cvaknutia.
Sama sa vypne po 30, 60 alebo 90 minútach.
Týždeň nocí na jedno nabitie. Bezdrôtová, 200 g, noste ju za krúžok.

4,9Viac ako 200 overených recenzií

Prečítajte si, ako znova zaspávajú

Overený nákup

Po ceste na toaletu teraz znova zaspím do piatich minút. Predtým som sa tam hodinu prehadzovala. Rozdiel je obrovský.

Preložené z holandčiny

Anne M.

Overený nákup

Býva na mojom nočnom stolíku. Keď sa v strede noci zobudím, zapnem ju namiesto toho, aby som siahol po mobile. Odnaučila ma ten zvyk.

Preložené z taliančiny

Massimo S.

Overený nákup

Každý večer

Prenosná na toaletu a späť. Už žiadne svetlo na chodbe. Do dvoch minút znova spím.

Preložené z holandčiny

Ruben Q.

Viac ako 200 overených recenzií: prečítajte si všetky

What the research says about red light

Red light at 670nm sits far from the blue light your brain uses to decide it is daytime.¹² Research from Harvard⁸, Rensselaer¹⁰ and the China Institute of Sport Science⁶ supports red light at this end of the spectrum in the evening, and Dr Andrew Huberman recommends dim red light for the evening and the night.¹¹

Lampiero is a lamp, not a treatment. It is a small cordless lamp with red LEDs, made for night feeds, nappy changes, bathroom trips and the hour before sleep.

More details

Zdroje: 13 štúdií a príručiek, z ktorých čísla pochádzajú

Berson DM et al., Science, 2002. Hattar S et al., Science, 2002.
Lucas RJ et al., Trends in Neurosciences, 2014. CIE S 026:2018, melanopické akčné spektrum (670nm je približne 1/50 000 maxima).
Gooley JJ et al., Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.
U.S. Department of Energy, Blue light characteristics of lighting sources, 2017 (457 výrobkov s bielou LED).
Charoenpipatsin N et al., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2025. Nagare R et al., Lighting Research and Technology, 2019.
Zhao J et al., Journal of Athletic Training, 2012.
Sanchez-Cano A et al., Life, 2025.
St Hilaire MA et al. (Harvard Medical School, Brigham and Women's Hospital), PNAS, 2022.
Schöllhorn I et al., Communications Biology (Nature Portfolio), 2023.
Figueiro MG et al. (Rensselaer Lighting Research Center), Nature and Science of Sleep, 2019.
Huberman Lab, Using Light for Health, spravodaj, 2023.
Federal Aviation Administration, Airplane Flying Handbook, kapitola 11, Night Operations. U.S. National Park Service, pokyny pre pozorovanie hviezd.
NHS, Ako pomôcť bábätku zaspať, 2025.

Questions people ask

Do I still need my mask?

If light from outside wakes you, keep it. Lampiero is for the moments the mask comes off and you need to see.

Will it wake my partner?

No. On a low setting the glow stays in your corner and their side stays dark. There is no click when you touch it, and the timer switches it off on its own.

Does it switch on by itself?

No. There is no motion sensor, so it never switches on by itself when someone turns over. You touch it on, and it stays on until you touch it off or the timer ends.

How long does a charge last?

About a week of nights. Use it for an hour or two each evening and you plug it in once a week. On full brightness it runs down faster, so set the timer if you fall asleep with it on. USB-C cable included.

When will it arrive?

Shipping is free, worldwide. Most orders arrive in 8 to 13 days, tracked. You get the tracking link by email when it ships. See delivery times by country.

What if it does nothing for me?

Use it for 30 nights. If it does nothing for your nights, send it back for a full refund. No hassle.

Still a question? Write to us and a real person replies within 24 hours. Contact us

Fall asleep sooner

Pozrite si všetky fotky a všetkých 200+ recenzií →