Kvällens hudvård vid spegeln i skenet från en röd lampa

4,9Över 200 verifierade recensioner

Sköt din hudvård i rött ljus. Bli sömnig tidigare.

Hudvård, tandborstning, en sista blick i spegeln. Badrumsljuset är ofta det starkaste i hemmet, och hjärnan tolkar det som morgon. Gör de sista stegen i ett litet rött ljus i stället. Rött är den färg som kroppens inre klocka reagerar minst på, så du blir sömnig tidigare.

Stanna i nattläge

Samma badrum. Två sorters ljus.

Samma badrum på kvällen. Till vänster spegelljuset. Till höger bara rött ljus.

Dra här för att se skillnaden

Rött ljusSpegelljus

Spegelljus

Starkt och kallt. Hjärnan tolkar det som morgon.

Rött ljus

Nog för att se. Kvällen förblir kväll.

Kvällsljus

30lux

Så lite behövdes för att halvera den genomsnittliga människans sömnsignal på kvällen.

En studie från Monash University mätte melatonin vid olika nivåer av kvällsljus. Hälften var borta vid bara 30 lux, ungefär ett svagt belyst vardagsrum. Spegelljuset i badrummet är oftast mycket starkare, och det är ofta dagens sista ljus.

30 lux på kvällensömnsignalen halverad

Svagt ljussömnsignalen bevarad

Phillips AJK, Cain SW m.fl., Monash University. PNAS, 2019.

Stanna i nattläge

Sömnig fortare: det här märker folk på kvällen

Beställd i 39 länder, från Belgien till Australien.

Att somna

Utmärkt

Jag var väldigt skeptisk. Rött ljus för att somna lät som flum för mig. Efter två veckor måste jag erkänna: jag somnar mycket lättare.

Översatt från tyska
J
Julia S.
Verifierat köp
Att somna

Sover så mycket bättre

Vi har väldigt mörka vintrar och min sömn var hemsk. Den här lampan hjälper mycket med kvällsrutinen. Jag somnar snabbare och känner mig mer utvilad. Värt det.

Översatt från engelska
S
Sara M.
Verifierat köp
Att somna

Jag bor i Bryssel och förväntade mig inte mycket av en röd lampa. Men efter tre veckor med den varje kväll somnar jag snabbare och jag har slutat ta melatonin.

Översatt från engelska
L
Lies E.
Verifierat köp
Att somna

Jag var skeptisk på det sätt som bara en belgare kan vara. En röd lampa för att sova, jo tjena. Och tänk sig: den fungerar faktiskt.

Översatt från franska
C
Charlotte V.
Verifierat köp
Toalettbesök

Jag går till badrummet på natten utan att tända något ljus. Med den här lilla lampan somnar jag om nästan direkt.

Översatt från grekiska
Μ
Μαρία Π.
Verifierat köp
Att somna

Ett bra köp

Jag var inte säker i början på om den verkligen hjälper med sömnen. Men efter en månad kan jag säga att jag är mycket glad att jag provade. Mina nätter är lugnare.

Översatt från engelska
I
Inês P.
Verifierat köp
Nattmatning

Underbar

Genial för nattmatningarna. Bebisen piggnar inte till och hela familjen sover bättre.

Översatt från tyska
S
Simon K.
Verifierat köp
Att somna

Jag tyckte att det var konstigt att köpa en röd lampa för sömnen. Men efter att ha använt den varje kväll i en månad har min sömnkvalitet förbättrats mycket. Jag rekommenderar den.

Översatt från engelska
H
Hannah R.
Verifierat köp
Att somna

Under vintern i Tyrolen är kvällarna långa och mörka. Den här lampan gör timmarna före sömnen mycket behagligare.

Översatt från tyska
B
Bernhard P.
Verifierat köp
Som present

Mycket glad

Jag var mycket tveksam till att ett rött ljus kan hjälpa med sömnen. Men min syster gav mig en i present och efter några veckor märker jag en verklig förändring. Mindre vaknande på natten.

Översatt från engelska
I
Isabel G.
Verifierat köp
Att somna

Fint varmt ljus som gör sovrummet väldigt mysigt på kvällen. Jag använder den en timme före sömnen och övergången till mörker känns mer naturlig.

Översatt från engelska
S
Simon D.
Verifierat köp
Att somna

Sover bättre

Slutade med melatonintabletter efter en månad med den här lampan. Min kropp klarar det själv nu. Det känns befriande.

Översatt från nederländska
K
Kevin Q.
Verifierat köp
Att somna

Som stämningsbelysning i sovrummet är den härligt rogivande. Det röda ljuset har något urgammalt och lugnande över sig.

Översatt från nederländska
D
Dieter F.
Verifierat köp
Att somna

Överraskad

Jag har släckt alla vita lampor på kvällen. Bara rött ljus efter åtta. Min sömn har förändrats helt.

Översatt från nederländska
E
Eline N.
Verifierat köp
Bredvid en partner

Tio år med sömnproblem. Läkare, tabletter, terapi. Och så hjälper en liten röd lampa. Man vill knappt tro det.

Översatt från tyska
A
Anja R.
Verifierat köp
Toalettbesök

Jag använder den på kvällen för att somna och på natten när jag går på toaletten. Två flugor i en smäll.

Översatt från tyska
M
Martin B.
Verifierat köp
Som present

Överraskande bra

Sedan jag förstod att vitt ljus på kvällen är gift för sömnen använder jag bara rött ljus. Den här lampan är perfekt för det.

Översatt från tyska
S
Sandra V.
Verifierat köp
Bredvid en partner

Lampan skapar en slags lägereldskänsla i sovrummet. Mycket lugnande. Man märker verkligen hur kroppen sänker tempot.

Översatt från tyska
S
Sabine R.
Verifierat köp
Att somna

Förändrar allt

Det var mitt sista försök innan jag skulle gå tillbaka till läkaren för sömnmedel. Om jag hade vetat att ljuset var problemet hade jag köpt den här för tio år sedan.

Översatt från franska
M
Maxime M.
Verifierat köp
Bredvid en partner

Helt okej hittills

Min fru använder den varje natt före sömnen. Hon säger att hon somnar snabbare. Jag tror att det kanske är placebo men hon är nöjd så jag är nöjd.

Översatt från engelska
G
Gianluca G.
Verifierat köp
Mobilen undan

Den bästa

Mobilberoendet innan jag sover var ett allvarligt problem. Den här lampan gav mig en anledning att lägga ner den. Jag tänder det röda ljuset och mobilen hamnar i en låda.

Översatt från italienska
C
Carlo T.
Verifierat köp
Nattmatning

Äntligen sover jag

Jag kan amma utan att tända taklampan. Lillan somnar om direkt efteråt och jag med. Förut var det ett drama varje gång.

Översatt från italienska
E
Elisa Q.
Verifierat köp
Att somna

Förändrar allt

Jag vill börja med att säga att jag är mycket skeptisk till sådant här. Jag köpte den bara som nattlampa till barnet. Överraskning: min sömn har också blivit bättre.

Översatt från italienska
A
Alessia N.
Verifierat köp
Vakna på natten

Jag använder den när jag vaknar orolig klockan fyra på natten. Jag tänder den försiktigt, det röda ljuset lugnar mig och jag lyckas somna om. Förut låg jag kvar i mörkret och stirrade i taket.

Översatt från italienska
A
Anna C.
Verifierat köp
Att somna

Jag arbetar nattskift på sjukhus. När jag kommer hem klockan sex på morgonen tänder jag bara den här och lyckas somna inom en halvtimme. Förut tog det två timmar.

Översatt från italienska
D
Davide Z.
Verifierat köp
Att somna

Lite dyr

Jag har läst om våglängden 670nm och melatonin. Jag köpte den av vetenskaplig nyfikenhet. Jag måste säga att jag sover bättre men jag vet inte om det är placebo eller på riktigt.

Översatt från italienska
S
Silvia L.
Verifierat köp
Att somna

Bra

Jag lider av sömnlöshet sedan jag kom in i klimakteriet. Jag har provat kosttillskott, örtteer, allt. Den här lampan löser inte allt men nätterna är mindre tunga.

Översatt från italienska
V
Valentina S.
Verifierat köp
Vakna på natten

Värd pengarna

Efter det tredje barnet sov jag aldrig mer än fyra timmar. Jag har provat allt. Den här lampan är inte magi men något har förändrats i sömnkvaliteten. Jag känner mig mindre slutkörd på morgonen.

Översatt från italienska
E
Elena V.
Verifierat köp
Att somna

Andra förväntningar

Fin men lite ljusare än jag förväntade mig. Även på lägsta nivå tycker jag att den är stark att sova bredvid. Jag använder den en halvtimme innan och sedan stänger jag av den med timern.

Översatt från italienska
C
Chiara B.
Verifierat köp
Att somna

Rekommenderar

Jag somnar snabbare.

Översatt från grekiska
Ε
Ελένη Κ.
Verifierat köp
Toalettbesök

Jag sover bättre sedan jag slutade använda badrumsljuset.

Översatt från engelska
Y
Yannick D.
Verifierat köp
Att somna

Tack

Jag kan bekräfta att den här lampan förbättrar min sömnkvalitet.

Översatt från engelska
C
Céline L.
Verifierat köp
Att somna

Vi sover bättre och våra kvällar är trevligare.

Översatt från engelska
A
Adrián D.
Verifierat köp

Fungerar verkligen

Under den svenska vintern med bara några ljusa timmar per dag är denna lampa ovärderlig. Min sovkvalitet har förbättrats märkbart.

E
Emma L.
Verifierat köp
Nattmatning

Jag bär den från sovrummet till barnrummet och tillbaka. Inga sladdar, ingen kontakt. För nyblivna föräldrar är det här ett måste. Önskar att jag hade vetat om den förut.

Översatt från engelska
K
Katrin R.
Verifierat köp
Toalettbesök

Briljant

För toalettbesök på natten är den här perfekt. Jag tar med den, gör det jag ska och somnar om på några minuter. Förut förstörde det starka ljuset min sömn.

Översatt från engelska
T
Thorsten S.
Verifierat köp
Bredvid en partner

Min fru sover medan jag fortfarande läser. Det röda ljuset stör henne inte alls. Med den gamla sänglampan var det omöjligt.

Översatt från tyska
S
Stefan H.
Verifierat köp
Nattmatning

Bebisen är väldigt lugn med det här ljuset under nattmatningarna. Förut grät hon alltid när jag tände den stora lampan. Mycket bättre nu.

Översatt från engelska
R
Rick B.
Verifierat köp
Som present

Jag gav den till min mamma, som går upp tre gånger per natt. Hon säger att det är den bästa present jag någonsin gett henne. Nu vill jag ha en också.

Översatt från italienska
C
Claudia T.
Verifierat köp
Bredvid en partner

Min man gjorde narr av min röda lampa. Två veckor senare bad han mig beställa en till för hans sida av sängen.

Översatt från franska
D
Delphine F.
Verifierat köp
Barn

Min tvååring älskar den. Han kallar den godnattljuset. Han somnar lugnare och jag kan titta till honom utan att väcka honom.

Översatt från italienska
B
Beatrice B.
Verifierat köp
Nattmatning

Mycket bra kvalitet

Precis lagom för blöjbyten på natten. Tillräckligt med ljus för att se allt, men inte så starkt att bebisen vaknar helt.

Översatt från tyska
D
Daniel G.
Verifierat köp
Mobilen undan

Jag lägger mobilen i köket klockan nio och tänder den här lampan. Nu läser jag böcker igen som jag brukade. Bästa beslutet för min sömn och min hjärna.

Översatt från engelska
R
Ralf H.
Verifierat köp
Kvalitet

Gör det den lovar

Snygg lampa som passar i mitt sovrum utan att se konstig ut. Det röda ljuset är behagligt, inte som de billiga som är för rosa.

Översatt från engelska
S
Stefanie F.
Verifierat köp
Kvalitet

Jag jämförde den med de röda glödlamporna jag köpte online. De är chockrosa, den här är riktigt röd och varmare. En enorm skillnad.

Översatt från italienska
N
Nicola L.
Verifierat köp
Kvalitet

Batteriet håller länge. Jag laddar den en gång i veckan och använder den varje kväll i ungefär en timme. USB-C är smidigt.

Översatt från engelska
F
Federica E.
Verifierat köp
Nattmatning

Perfekt för nattmatningarna. Bebisen vaknar inte helt och det gör inte jag heller. Förut tände jag taklampan och då var alla klarvakna.

Översatt från nederländska
J
Jeroen D.
Verifierat köp
Toalettbesök

Efter ett toalettbesök somnar jag numera om inom fem minuter. Förut låg jag och vände och vred mig i en timme. Skillnaden är enorm.

Översatt från nederländska
A
Anne M.
Verifierat köp
Nattmatning

Med tvillingar kommer nattflaskorna varannan timme. Den här lampan räddar våra nätter. Vardagsrummet förblir mörkt, bebisarna håller sig lugna.

Översatt från franska
V
Virginie P.
Verifierat köp
Nattmatning

De första veckorna med en bebis är ren överlevnad. Med den här lampan kunde jag ge nattflaskorna utan att göra sovrummet till en operationssal.

Översatt från franska
M
Mathieu A.
Verifierat köp
Vakna på natten

Den har sin plats på mitt nattduksbord. När jag vaknar mitt i natten tänder jag den i stället för att sträcka mig efter mobilen. Det bröt vanan.

Översatt från italienska
M
Massimo S.
Verifierat köp
Nattmatning

Äntligen lugn och ro

Med vårt andra barn hade jag den här lampan från dag ett. Hade jag haft den med det första skulle mycket ha varit enklare.

Översatt från tyska
J
Jan H.
Verifierat köp
Toalettbesök

Jag går på toa kanske två gånger per natt. Förut väckte det starka ljuset mig helt. Nu med den här lampan somnar jag om väldigt snabbt. En livsförändring för mig.

Översatt från engelska
M
Margaux V.
Verifierat köp
Toalettbesök

Varje kväll

Går att ta med till toaletten och tillbaka. Inget mer ljus i hallen. Jag sover igen inom två minuter.

Översatt från nederländska
R
Ruben Q.
Verifierat köp
Kvalitet

Sover bättre

Jag tar med den på varje resa. På hotellet fungerar den lika bra. Min sömnrytm är densamma var jag än är.

Översatt från nederländska
N
Nienke A.
Verifierat köp
Som present

Perfekt

Jag köpte den till min 72-åriga mamma som går upp på natten. Hon ser vart hon går utan att tända taklampan.

Översatt från franska
H
Hélène D.
Verifierat köp

Din rutin, i två ljus

Lampiero har två lägen. Använd dem till det de är bra på.

Varmvitt
Rött ljus

Stegen som kräver detaljer

Allt annat före läggdags

Ta bort smink vid spegeln

Kräm, tänder, sista pysslet

Läsa det finstilta på en burk

De sista minuterna före sömn

En lång läsning i sängen

Att gå upp på natten

På morgonen öppnar du gardinerna. Dagsljus gör det jobbet bättre än någon lampa.

Stanna i nattläge

Prova i 30 nätter Fri frakt över hela världen Över 200 verifierade recensioner

Gjord för sista halvtimmen

Den står på en torr hylla i badrummet och följer med dig tillbaka till sovrummet.

Två lägen

Två lägen

Varmvitt för spegeln, rött för resten av kvällen.

Varmvitt och rött
Inget uttag behövs

Inget uttag behövs

Sladdlös på badrumshyllan. En veckas nätter per laddning.

USB-C, ungefär en veckas nätter
Sedan till sängs

Sedan till sängs

Bär den i ringen till nattduksbordet. Några sidor, sedan timern.

30, 60 eller 90 minuter
Eller en i varje rum

Eller en i varje rum

En till badrummet, en till nattduksbordet. Den andra lampan kostar mindre.

2 lampor, badrum och säng

Svep för att se alla 4

I bilder

Din kväll, i bilder

En sänglampa med ett rött läge för natten.
En sänglampa med ett rött läge för natten.Tryck för att förstora
Ögonmask, öronproppar, en bok. Och ett ljus som håller dig sömnig.
Ögonmask, öronproppar, en bok. Och ett ljus som håller dig sömnig.Tryck för att förstora
Ögonmask, öronproppar, magnesium. Sedan en timme i mobilen i sängen.
Ögonmask, öronproppar, magnesium. Sedan en timme i mobilen i sängen.Tryck för att förstora
Det andra röda ljuset. Ingen mask, ingen panel.
Det andra röda ljuset. Ingen mask, ingen panel.Tryck för att förstora

Från människor som ändrade sina kvällar

4,9
Över 200 verifierade recensioner
5 ★219
4 ★12
3 ★0
2 ★0
1 ★0

Beställd i 39 länder, från Belgien till Australien.

Att somna

Utmärkt

Jag var väldigt skeptisk. Rött ljus för att somna lät som flum för mig. Efter två veckor måste jag erkänna: jag somnar mycket lättare.

Översatt från tyska
J
Julia S.
Verifierat köp
Att somna

Sover så mycket bättre

Vi har väldigt mörka vintrar och min sömn var hemsk. Den här lampan hjälper mycket med kvällsrutinen. Jag somnar snabbare och känner mig mer utvilad. Värt det.

Översatt från engelska
S
Sara M.
Verifierat köp
Att somna

Jag bor i Bryssel och förväntade mig inte mycket av en röd lampa. Men efter tre veckor med den varje kväll somnar jag snabbare och jag har slutat ta melatonin.

Översatt från engelska
L
Lies E.
Verifierat köp
Att somna

Jag var skeptisk på det sätt som bara en belgare kan vara. En röd lampa för att sova, jo tjena. Och tänk sig: den fungerar faktiskt.

Översatt från franska
C
Charlotte V.
Verifierat köp
Toalettbesök

Jag går till badrummet på natten utan att tända något ljus. Med den här lilla lampan somnar jag om nästan direkt.

Översatt från grekiska
Μ
Μαρία Π.
Verifierat köp
Att somna

Ett bra köp

Jag var inte säker i början på om den verkligen hjälper med sömnen. Men efter en månad kan jag säga att jag är mycket glad att jag provade. Mina nätter är lugnare.

Översatt från engelska
I
Inês P.
Verifierat köp
Nattmatning

Underbar

Genial för nattmatningarna. Bebisen piggnar inte till och hela familjen sover bättre.

Översatt från tyska
S
Simon K.
Verifierat köp
Att somna

Jag tyckte att det var konstigt att köpa en röd lampa för sömnen. Men efter att ha använt den varje kväll i en månad har min sömnkvalitet förbättrats mycket. Jag rekommenderar den.

Översatt från engelska
H
Hannah R.
Verifierat köp
Att somna

Under vintern i Tyrolen är kvällarna långa och mörka. Den här lampan gör timmarna före sömnen mycket behagligare.

Översatt från tyska
B
Bernhard P.
Verifierat köp
Som present

Mycket glad

Jag var mycket tveksam till att ett rött ljus kan hjälpa med sömnen. Men min syster gav mig en i present och efter några veckor märker jag en verklig förändring. Mindre vaknande på natten.

Översatt från engelska
I
Isabel G.
Verifierat köp
Att somna

Fint varmt ljus som gör sovrummet väldigt mysigt på kvällen. Jag använder den en timme före sömnen och övergången till mörker känns mer naturlig.

Översatt från engelska
S
Simon D.
Verifierat köp
Att somna

Sover bättre

Slutade med melatonintabletter efter en månad med den här lampan. Min kropp klarar det själv nu. Det känns befriande.

Översatt från nederländska
K
Kevin Q.
Verifierat köp
Att somna

Som stämningsbelysning i sovrummet är den härligt rogivande. Det röda ljuset har något urgammalt och lugnande över sig.

Översatt från nederländska
D
Dieter F.
Verifierat köp
Att somna

Överraskad

Jag har släckt alla vita lampor på kvällen. Bara rött ljus efter åtta. Min sömn har förändrats helt.

Översatt från nederländska
E
Eline N.
Verifierat köp
Bredvid en partner

Tio år med sömnproblem. Läkare, tabletter, terapi. Och så hjälper en liten röd lampa. Man vill knappt tro det.

Översatt från tyska
A
Anja R.
Verifierat köp
Toalettbesök

Jag använder den på kvällen för att somna och på natten när jag går på toaletten. Två flugor i en smäll.

Översatt från tyska
M
Martin B.
Verifierat köp
Som present

Överraskande bra

Sedan jag förstod att vitt ljus på kvällen är gift för sömnen använder jag bara rött ljus. Den här lampan är perfekt för det.

Översatt från tyska
S
Sandra V.
Verifierat köp
Bredvid en partner

Lampan skapar en slags lägereldskänsla i sovrummet. Mycket lugnande. Man märker verkligen hur kroppen sänker tempot.

Översatt från tyska
S
Sabine R.
Verifierat köp
Att somna

Förändrar allt

Det var mitt sista försök innan jag skulle gå tillbaka till läkaren för sömnmedel. Om jag hade vetat att ljuset var problemet hade jag köpt den här för tio år sedan.

Översatt från franska
M
Maxime M.
Verifierat köp
Bredvid en partner

Helt okej hittills

Min fru använder den varje natt före sömnen. Hon säger att hon somnar snabbare. Jag tror att det kanske är placebo men hon är nöjd så jag är nöjd.

Översatt från engelska
G
Gianluca G.
Verifierat köp
Mobilen undan

Den bästa

Mobilberoendet innan jag sover var ett allvarligt problem. Den här lampan gav mig en anledning att lägga ner den. Jag tänder det röda ljuset och mobilen hamnar i en låda.

Översatt från italienska
C
Carlo T.
Verifierat köp
Nattmatning

Äntligen sover jag

Jag kan amma utan att tända taklampan. Lillan somnar om direkt efteråt och jag med. Förut var det ett drama varje gång.

Översatt från italienska
E
Elisa Q.
Verifierat köp
Att somna

Förändrar allt

Jag vill börja med att säga att jag är mycket skeptisk till sådant här. Jag köpte den bara som nattlampa till barnet. Överraskning: min sömn har också blivit bättre.

Översatt från italienska
A
Alessia N.
Verifierat köp
Vakna på natten

Jag använder den när jag vaknar orolig klockan fyra på natten. Jag tänder den försiktigt, det röda ljuset lugnar mig och jag lyckas somna om. Förut låg jag kvar i mörkret och stirrade i taket.

Översatt från italienska
A
Anna C.
Verifierat köp
Att somna

Jag arbetar nattskift på sjukhus. När jag kommer hem klockan sex på morgonen tänder jag bara den här och lyckas somna inom en halvtimme. Förut tog det två timmar.

Översatt från italienska
D
Davide Z.
Verifierat köp
Att somna

Lite dyr

Jag har läst om våglängden 670nm och melatonin. Jag köpte den av vetenskaplig nyfikenhet. Jag måste säga att jag sover bättre men jag vet inte om det är placebo eller på riktigt.

Översatt från italienska
S
Silvia L.
Verifierat köp
Att somna

Bra

Jag lider av sömnlöshet sedan jag kom in i klimakteriet. Jag har provat kosttillskott, örtteer, allt. Den här lampan löser inte allt men nätterna är mindre tunga.

Översatt från italienska
V
Valentina S.
Verifierat köp
Vakna på natten

Värd pengarna

Efter det tredje barnet sov jag aldrig mer än fyra timmar. Jag har provat allt. Den här lampan är inte magi men något har förändrats i sömnkvaliteten. Jag känner mig mindre slutkörd på morgonen.

Översatt från italienska
E
Elena V.
Verifierat köp
Att somna

Andra förväntningar

Fin men lite ljusare än jag förväntade mig. Även på lägsta nivå tycker jag att den är stark att sova bredvid. Jag använder den en halvtimme innan och sedan stänger jag av den med timern.

Översatt från italienska
C
Chiara B.
Verifierat köp
Att somna

Rekommenderar

Jag somnar snabbare.

Översatt från grekiska
Ε
Ελένη Κ.
Verifierat köp
Toalettbesök

Jag sover bättre sedan jag slutade använda badrumsljuset.

Översatt från engelska
Y
Yannick D.
Verifierat köp
Att somna

Tack

Jag kan bekräfta att den här lampan förbättrar min sömnkvalitet.

Översatt från engelska
C
Céline L.
Verifierat köp
Att somna

Vi sover bättre och våra kvällar är trevligare.

Översatt från engelska
A
Adrián D.
Verifierat köp

Fungerar verkligen

Under den svenska vintern med bara några ljusa timmar per dag är denna lampa ovärderlig. Min sovkvalitet har förbättrats märkbart.

E
Emma L.
Verifierat köp
Nattmatning

Jag bär den från sovrummet till barnrummet och tillbaka. Inga sladdar, ingen kontakt. För nyblivna föräldrar är det här ett måste. Önskar att jag hade vetat om den förut.

Översatt från engelska
K
Katrin R.
Verifierat köp
Toalettbesök

Briljant

För toalettbesök på natten är den här perfekt. Jag tar med den, gör det jag ska och somnar om på några minuter. Förut förstörde det starka ljuset min sömn.

Översatt från engelska
T
Thorsten S.
Verifierat köp
Bredvid en partner

Min fru sover medan jag fortfarande läser. Det röda ljuset stör henne inte alls. Med den gamla sänglampan var det omöjligt.

Översatt från tyska
S
Stefan H.
Verifierat köp
Nattmatning

Bebisen är väldigt lugn med det här ljuset under nattmatningarna. Förut grät hon alltid när jag tände den stora lampan. Mycket bättre nu.

Översatt från engelska
R
Rick B.
Verifierat köp
Som present

Jag gav den till min mamma, som går upp tre gånger per natt. Hon säger att det är den bästa present jag någonsin gett henne. Nu vill jag ha en också.

Översatt från italienska
C
Claudia T.
Verifierat köp
Bredvid en partner

Min man gjorde narr av min röda lampa. Två veckor senare bad han mig beställa en till för hans sida av sängen.

Översatt från franska
D
Delphine F.
Verifierat köp
Barn

Min tvååring älskar den. Han kallar den godnattljuset. Han somnar lugnare och jag kan titta till honom utan att väcka honom.

Översatt från italienska
B
Beatrice B.
Verifierat köp
Nattmatning

Mycket bra kvalitet

Precis lagom för blöjbyten på natten. Tillräckligt med ljus för att se allt, men inte så starkt att bebisen vaknar helt.

Översatt från tyska
D
Daniel G.
Verifierat köp
Mobilen undan

Jag lägger mobilen i köket klockan nio och tänder den här lampan. Nu läser jag böcker igen som jag brukade. Bästa beslutet för min sömn och min hjärna.

Översatt från engelska
R
Ralf H.
Verifierat köp
Kvalitet

Gör det den lovar

Snygg lampa som passar i mitt sovrum utan att se konstig ut. Det röda ljuset är behagligt, inte som de billiga som är för rosa.

Översatt från engelska
S
Stefanie F.
Verifierat köp
Kvalitet

Jag jämförde den med de röda glödlamporna jag köpte online. De är chockrosa, den här är riktigt röd och varmare. En enorm skillnad.

Översatt från italienska
N
Nicola L.
Verifierat köp
Kvalitet

Batteriet håller länge. Jag laddar den en gång i veckan och använder den varje kväll i ungefär en timme. USB-C är smidigt.

Översatt från engelska
F
Federica E.
Verifierat köp
Nattmatning

Perfekt för nattmatningarna. Bebisen vaknar inte helt och det gör inte jag heller. Förut tände jag taklampan och då var alla klarvakna.

Översatt från nederländska
J
Jeroen D.
Verifierat köp
Toalettbesök

Efter ett toalettbesök somnar jag numera om inom fem minuter. Förut låg jag och vände och vred mig i en timme. Skillnaden är enorm.

Översatt från nederländska
A
Anne M.
Verifierat köp
Nattmatning

Med tvillingar kommer nattflaskorna varannan timme. Den här lampan räddar våra nätter. Vardagsrummet förblir mörkt, bebisarna håller sig lugna.

Översatt från franska
V
Virginie P.
Verifierat köp
Nattmatning

De första veckorna med en bebis är ren överlevnad. Med den här lampan kunde jag ge nattflaskorna utan att göra sovrummet till en operationssal.

Översatt från franska
M
Mathieu A.
Verifierat köp
Vakna på natten

Den har sin plats på mitt nattduksbord. När jag vaknar mitt i natten tänder jag den i stället för att sträcka mig efter mobilen. Det bröt vanan.

Översatt från italienska
M
Massimo S.
Verifierat köp
Nattmatning

Äntligen lugn och ro

Med vårt andra barn hade jag den här lampan från dag ett. Hade jag haft den med det första skulle mycket ha varit enklare.

Översatt från tyska
J
Jan H.
Verifierat köp
Toalettbesök

Jag går på toa kanske två gånger per natt. Förut väckte det starka ljuset mig helt. Nu med den här lampan somnar jag om väldigt snabbt. En livsförändring för mig.

Översatt från engelska
M
Margaux V.
Verifierat köp
Toalettbesök

Varje kväll

Går att ta med till toaletten och tillbaka. Inget mer ljus i hallen. Jag sover igen inom två minuter.

Översatt från nederländska
R
Ruben Q.
Verifierat köp
Kvalitet

Sover bättre

Jag tar med den på varje resa. På hotellet fungerar den lika bra. Min sömnrytm är densamma var jag än är.

Översatt från nederländska
N
Nienke A.
Verifierat köp
Som present

Perfekt

Jag köpte den till min 72-åriga mamma som går upp på natten. Hon ser vart hon går utan att tända taklampan.

Översatt från franska
H
Hélène D.
Verifierat köp

Var ska dina lampor stå?

En till badrumshyllan, en till nattduksbordet. Den andra lampan kostar mindre.

Nästan 1 av 2 kunder beställer två eller fler lampor

Prova i 30 nätter Fri frakt över hela världen Kommer fram på 8 till 13 dagar

Stanna i nattläge

4,9Över 200 verifierade recensioner

Läs vad som förändrades i deras kvällar

Verifierat köp

Utmärkt

Jag var väldigt skeptisk. Rött ljus för att somna lät som flum för mig. Efter två veckor måste jag erkänna: jag somnar mycket lättare.

Översatt från tyska

Julia S.

Verifierat köp

Jag lägger mobilen i köket klockan nio och tänder den här lampan. Nu läser jag böcker igen som jag brukade. Bästa beslutet för min sömn och min hjärna.

Översatt från engelska

Ralf H.

Över 200 verifierade recensioner: läs dem alla

Vad forskningen säger om rött ljus

Rött ljus vid 670nm ligger långt från det blå ljus som hjärnan använder för att avgöra att det är dag.12 Forskning från Harvard8, Rensselaer10 och Kinas institut för idrottsvetenskap6 stöder rött ljus i den här änden av spektrumet på kvällen, och Dr Andrew Huberman rekommenderar dämpat rött ljus på kvällen och natten.11

Lampiero är en lampa, inte en behandling. Det är en liten sladdlös lampa med röda lysdioder, gjord för nattmatning, blöjbyten, toalettbesök och timmen före sömnen.

Fler detaljer
Källor: de 13 studierna och guiderna bakom siffrorna
  1. Berson DM et al., Science, 2002. Hattar S et al., Science, 2002.
  2. Lucas RJ et al., Trends in Neurosciences, 2014. CIE S 026:2018 melanopiskt verkansspektrum (670nm är ungefär 1/50 000 av toppen).
  3. Gooley JJ et al., Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.
  4. U.S. Department of Energy, Blue light characteristics of lighting sources, 2017 (457 vita LED-produkter).
  5. Charoenpipatsin N et al., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2025. Nagare R et al., Lighting Research and Technology, 2019.
  6. Zhao J et al., Journal of Athletic Training, 2012.
  7. Sanchez-Cano A et al., Life, 2025.
  8. St Hilaire MA et al. (Harvard Medical School, Brigham and Women's Hospital), PNAS, 2022.
  9. Schöllhorn I et al., Communications Biology (Nature Portfolio), 2023.
  10. Figueiro MG et al. (Rensselaer Lighting Research Center), Nature and Science of Sleep, 2019.
  11. Huberman Lab, Using Light for Health, nyhetsbrev, 2023.
  12. Federal Aviation Administration, Airplane Flying Handbook, kapitel 11, Night Operations. U.S. National Park Service, riktlinjer för stjärnskådning.
  13. NHS, Hjälp din bebis att sova, 2025.

Frågor som folk ställer

Kan jag sköta min hudvård i rött ljus?

Ja för kräm, rengöring och tänder. För steg som kräver färgdetaljer, som smink, använd det varmvita läget och byt sedan tillbaka till rött.

Räcker inte varmvitt?

Varmvitt är mjukare, men innehåller fortfarande 15 till 21 procent blått ljus.4 Det är bättre än ett hårt vitt spegelljus. Rött är den färg som kroppens inre klocka reagerar minst på.

Är den säker i badrummet?

Ja, på en torr hylla bort från handfatet och duschen. Det är en sänglampa, inte en badrumsarmatur, och den laddas med USB-C.

Hur länge håller en laddning?

Ungefär en veckas nätter. Använd den en till två timmar varje kväll så laddar du den en gång i veckan. På full styrka tar batteriet slut fortare, så ställ in timern om du somnar med den tänd. USB-C-kabel ingår.

När kommer den fram?

Fri frakt över hela världen. De flesta beställningar kommer fram på 8 till 13 dagar, med spårning. Du får spårningslänken via e-post när paketet skickas. Se leveranstider per land.

Och om den inte gör någon skillnad för mig?

Använd den i 30 nätter. Gör den ingen skillnad för dina nätter skickar du tillbaka den och får hela beloppet tillbaka. Inget krångel.

Har du fortfarande frågor? Skriv till oss så svarar en riktig människa inom 24 timmar. Kontakta oss

Somna snabbare

Se alla bilder och över 200 recensioner →

4,9Över 200 verifierade recensioner

Låt spegelljuset vara släckt i kväll.

Tänderna, huden, några sidor.

Stanna i nattläge

Prova i 30 nätter Pengarna tillbaka, inget krångel Fri frakt över hela världen