Un barattolo di gommose per il sonno sul comodino, accanto a Lampiero che brilla di rosso

4,9Oltre 200 recensioni verificate

Hai provato magnesio, melatonina e tè. Hai provato la luce?

La melatonina aiuta in certe notti e in altre no. Il pezzo mancante è spesso la luce. Le lampade forti e il telefono dicono al tuo cervello che è ancora giorno. Per l'ultima ora passa a una sola piccola luce rossa. Il rosso è il colore a cui il tuo orologio interno reagisce meno, così il cervello resta in modalità notte e ti viene sonno prima.

Resta in modalità notte

Perché la melatonina funziona certe notti e altre no.

Magnesio. Melatonina. Tè. Tende migliori. Meno caffè. Hai fatto le cose sensate.

Poi la serata finisce sempre allo stesso modo. Luce del bagno accesa. Lampada da comodino accesa. Telefono in mano. Prendi la pastiglia e resti comunque lì, con gli occhi spalancati.

Integratori su un comodino, accanto a un bagliore rosso

Una pastiglia cerca di alzare la melatonina. La luce continua a spingerla giù.

Il tuo corpo produce da solo la melatonina quando la luce cala. La luce forte della sera la frena. Se prendi una pastiglia e lasci accese le stesse luci, premi l'acceleratore e il freno nello stesso momento.

Cambia la luce e togli il piede dal freno. In uno studio del 2023, le persone si addormentavano prima dopo una luce serale con meno blu.9

Fonti: i 13 studi e guide dietro i numeri
  1. Berson DM et al., Science, 2002. Hattar S et al., Science, 2002.
  2. Lucas RJ et al., Trends in Neurosciences, 2014. CIE S 026:2018, spettro d'azione melanopico (670nm è circa 1/50.000 del picco).
  3. Gooley JJ et al., Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.
  4. U.S. Department of Energy, Blue light characteristics of lighting sources, 2017 (457 prodotti LED bianchi).
  5. Charoenpipatsin N et al., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2025. Nagare R et al., Lighting Research and Technology, 2019.
  6. Zhao J et al., Journal of Athletic Training, 2012.
  7. Sanchez-Cano A et al., Life, 2025.
  8. St Hilaire MA et al. (Harvard Medical School, Brigham and Women's Hospital), PNAS, 2022.
  9. Schöllhorn I et al., Communications Biology (Nature Portfolio), 2023.
  10. Figueiro MG et al. (Rensselaer Lighting Research Center), Nature and Science of Sleep, 2019.
  11. Huberman Lab, Using Light for Health, newsletter, 2023.
  12. Federal Aviation Administration, Airplane Flying Handbook, capitolo 11, Night Operations. U.S. National Park Service, indicazioni per osservare le stelle.
  13. NHS, Helping your baby to sleep, 2025.

Stessa camera da letto. Decide la luce.

Scorri dalla lampada da comodino calda alla luce rossa. La luce intorno a te decide quanto ti viene sonno.

Scorri per vedere la differenza

Luce rossaLampada da comodino

Lampada da comodino

Una lampadina calda illumina comunque tutta la stanza.

Luce rossa

Il rosso, il colore a cui il tuo orologio interno reagisce meno.

Un'altra pastiglia, o una luce diversa?

Una pastiglia, e le stesse luci forti
Con la luce rossa

La stanza dice ancora giorno

La stanza sembra notte

La tua melatonina viene frenata

Ti viene sonno prima

Il telefono è l'unica luce a letto

Un bagliore per leggere, non uno schermo

Un altro risveglio di notte

Ti riaddormenti prima

Il tuo cervello resta in modalità notte. Niente da ingoiare: cambi la luce e il resto lo fa il tuo corpo.

Laboratorio del sonno di Harvard

99%

delle persone in uno studio di Harvard ha iniziato a produrre melatonina più tardi con la normale luce della stanza.

Il tuo corpo produce da solo la melatonina quando la sera si fa buia. Nello studio, la normale luce della stanza prima di dormire ha spostato più avanti quell'inizio nel 99% delle persone e ha reso la notte più corta di circa 90 minuti. Una pastiglia non spegne le luci.

Gooley JJ et al., Harvard Medical School. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.

Resta in modalità notte

Cosa dice la ricerca su luce e sonno

Perché la luce della stanza conta quanto qualsiasi cosa tu prenda.

Harvard Medical School

La luce della stanza prima di dormire ha accorciato di circa 90 minuti la melatonina della notte.3

China Institute of Sport Science

30 minuti di luce rossa a notte per 14 notti, studiati negli atleti.6

Rosso e blu, 2025

Dopo due ore, la melatonina sotto la luce rossa si è ripresa fino a 3,5 volte il livello sotto la luce blu.7

Dr Andrew Huberman, Stanford

La sera passa alla luce rossa e la suggerisce quando ci si sveglia di notte.11

Quale luce non ti toglie il sonno la sera?

Stessa camera da letto, stessa sera. Cambia solo la luce.

Tocca una luce e guarda la stanza

La stessa camera di notte con luce grande La stessa camera di notte con bianco caldo La stessa camera di notte con luce rossa

Luce grande

Luminosa come a mezzogiorno, in piena notte.

Bianco caldo

Anche Lampiero ha questa modalità, per leggere la sera.

Luce rossa

Luce quanto basta per vedere. Per la stanza è ancora notte, e anche per te.

Resta in modalità notte

Cosa notano le persone che cambiano prima la luce

Ordinata in 39 paesi, dal Belgio all'Australia.

Addormentarsi

Eccellente

Ero molto scettica. Una luce rossa per addormentarsi mi sembrava roba esoterica. Dopo due settimane devo ammetterlo: mi addormento molto più facilmente.

Tradotto dal tedesco
J
Julia S.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Dormo molto meglio

Da noi gli inverni sono molto bui e il mio sonno era terribile. Questa lampada aiuta molto con la routine serale. Mi addormento più in fretta e riposo meglio. Ne vale la pena!

Tradotto dall'inglese
S
Sara M.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Vivo a Bruxelles e da una lampada rossa non mi aspettavo molto. Ma dopo tre settimane che la uso ogni sera, mi addormento più in fretta e ho smesso di prendere la melatonina.

Tradotto dall'inglese
L
Lies E.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Avevo dubbi come solo un belga può averne. Una lampada rossa per dormire, andiamo. Beh, pensa un po': funziona davvero.

Tradotto dal francese
C
Charlotte V.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Di notte vado in bagno senza accendere nessuna luce. Con questa piccola lampada mi riaddormento quasi subito.

Tradotto dal greco
Μ
Μαρία Π.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Ottimo acquisto

All'inizio non sapevo se aiutasse davvero con il sonno. Ma dopo un mese posso dire che mi fa molto piacere averla provata. Le mie notti sono più calme.

Tradotto dall'inglese
I
Inês P.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Meravigliosa

Per i pasti notturni è geniale. Il bebè resta assonnato e tutta la famiglia dorme meglio.

Tradotto dal tedesco
S
Simon K.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Pensavo che comprare una lampada rossa per dormire fosse strano. Ma dopo un mese che la uso ogni sera, la qualità del mio sonno è migliorata molto. La consiglio.

Tradotto dall'inglese
H
Hannah R.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Nell'inverno tirolese le sere sono lunghe e buie. Questa lampada rende molto più piacevoli le ore prima di dormire.

Tradotto dal tedesco
B
Bernhard P.
Acquisto verificato
Come regalo

Molto felice

Dubitavo molto che una luce rossa potesse aiutare a dormire. Ma mia sorella me ne ha regalata una e dopo qualche settimana ho notato un vero cambiamento. Meno risvegli di notte.

Tradotto dall'inglese
I
Isabel G.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Bella luce calda che rende la camera da letto molto accogliente la sera. La uso un'ora prima di dormire e il passaggio al buio sembra più naturale.

Tradotto dall'inglese
S
Simon D.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Dormo meglio

Ho smesso con le compresse di melatonina dopo un mese con questa lampada. Il mio corpo ora ce la fa da solo. È una sensazione liberatoria.

Tradotto dall'olandese
K
Kevin Q.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Come luce d'ambiente in camera da letto è deliziosamente rilassante. La luce rossa ha qualcosa di primordiale e di calmante.

Tradotto dall'olandese
D
Dieter F.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Che sorpresa

Ho spento tutte le luci bianche la sera. Solo luce rossa dopo le otto. Il mio sonno è cambiato completamente.

Tradotto dall'olandese
E
Eline N.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Dieci anni di problemi di sonno. Medici, pastiglie, terapia. E poi aiuta una piccola lampada rossa. Viene da non crederci.

Tradotto dal tedesco
A
Anja R.
Acquisto verificato
Bagno di notte

La uso la sera per addormentarmi e di notte per andare in bagno. Due piccioni con una fava.

Tradotto dal tedesco
M
Martin B.
Acquisto verificato
Come regalo

Sorprendentemente buona

Da quando ho capito che la luce bianca la sera è veleno per il sonno, uso solo luce rossa. Questa lampada è perfetta per questo.

Tradotto dal tedesco
S
Sandra V.
Acquisto verificato
Accanto al partner

La lampada crea in camera da letto una specie di clima da falò. Molto calmante. Si sente proprio il corpo che rallenta.

Tradotto dal tedesco
S
Sabine R.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Cambia tutto

Era il mio ultimo tentativo prima di tornare dal medico per i sonniferi. Se avessi saputo che il problema era la luce, l'avrei comprata dieci anni fa.

Tradotto dal francese
M
Maxime M.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Finora va bene

Mia moglie la usa ogni notte prima di dormire. Dice che si addormenta più in fretta. Penso che forse sia placebo ma lei è contenta quindi io sono contento.

Tradotto dall'inglese
G
Gianluca G.
Acquisto verificato
Via il telefono

La migliore

La dipendenza dal telefono prima di dormire era un problema serio. Questa lampada mi ha dato un motivo per posarlo. Accendo la luce rossa e il telefono va in un cassetto.

C
Carlo T.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Finalmente dormo

Riesco ad allattare senza accendere il lampadario. La piccola si riaddormenta subito dopo e io pure. Prima era un dramma ogni volta.

E
Elisa Q.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Cambia tutto

Premetto che sono molto scettica su queste cose. L'ho comprata solo per la luce da notte del bambino. Sorpresa: anche il mio sonno è migliorato.

A
Alessia N.
Acquisto verificato
Risvegli notturni

La uso quando mi sveglio in ansia alle quattro di mattina. La accendo piano, la luce rossa mi calma e riesco a riaddormentarmi. Prima restavo nel buio a fissare il soffitto.

A
Anna C.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Faccio i turni di notte in ospedale. Quando torno a casa alle sei di mattina accendo solo questa e riesco ad addormentarmi entro mezz'ora. Prima ci volevano due ore.

D
Davide Z.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Un po' cara

Ho letto di questa lunghezza d'onda 670nm e della melatonina. Ho comprato per curiosità scientifica. Devo dire che dormo meglio ma non so se è placebo o reale.

S
Silvia L.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Buona

Soffro di insonnia da quando sono entrata in menopausa. Ho provato integratori, tisane, tutto. Questa lampada non risolve tutto ma le notti sono meno pesanti.

V
Valentina S.
Acquisto verificato
Risvegli notturni

Ne vale la pena

Dopo il terzo figlio non dormivo più di quattro ore. Ho provato di tutto. Questa lampada non è magia ma qualcosa è cambiato nella qualità del sonno. Mi sento meno distrutta al mattino.

E
Elena V.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Aspettative diverse

Bella ma un po' più luminosa di quanto mi aspettassi. Anche al minimo la trovo forte per dormirci accanto. La uso mezz'ora prima e poi la spengo con il timer.

C
Chiara B.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Consiglio

Mi addormento più in fretta.

Tradotto dal greco
Ε
Ελένη Κ.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Dormo meglio da quando non uso più la luce del bagno.

Tradotto dall'inglese
Y
Yannick D.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Grazie!

Posso confermare che questa lampada migliora la qualità del mio sonno.

Tradotto dall'inglese
C
Céline L.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Dormiamo meglio e le nostre sere sono più belle.

Tradotto dall'inglese
A
Adrián D.
Acquisto verificato
Come regalo

L'ho regalata a mia madre, che si alza tre volte a notte. Dice che è il miglior regalo che le abbia mai fatto. Ora ne voglio una anche io.

C
Claudia T.
Acquisto verificato
Bambini

Il mio bimbo di due anni la adora. La chiama la luce della buonanotte. Si addormenta più tranquillo e posso controllarlo senza svegliarlo.

B
Beatrice B.
Acquisto verificato
Qualità

L'ho confrontata con le lampadine rosse che avevo comprato online. Quelle sono rosa shocking, questa è davvero rossa e più calda. Una differenza enorme.

N
Nicola L.
Acquisto verificato
Risvegli notturni

Sta sul mio comodino. Quando mi sveglio nel cuore della notte la accendo invece di prendere il telefono. Ha spezzato l'abitudine.

M
Massimo S.
Acquisto verificato

Consigliata

D'inverno è il peggio. Buio alle cinque del pomeriggio e poi luci sparate fino a mezzanotte. Da quando uso questa la sera le cose vanno meglio.

C
Cristina Z.
Acquisto verificato

Notti migliori

Ho ordinato durante una notte insonne alle tre di mattina. Ironia della sorte è stata la decisione migliore di quell'anno.

M
Monica G.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Perfetta per la notte

Per le poppate notturne è perfetta. La tengo sul comodino e la prendo quando il piccolo piange. Lui non si agita come con la luce normale.

S
Stefano D.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Luce perfetta

Il mio neonato si calmava subito quando vedeva la luce rossa. La usavamo per ogni cambio pannolino di notte. Non so come facevamo prima.

M
Martina A.
Acquisto verificato

Carina ma luminosa

Pensavo fosse più grande dalle foto. È piccola, tipo un bicchiere. Però emette una bella luce calda rossa e si ricarica veloce.

M
Matteo G.
Acquisto verificato

Non pensavo che una luce rossa potesse fare questa differenza.

G
Giulia M.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Ne ho comprate due, una per camera e una per il bagno.

G
Giuseppe P.
Acquisto verificato
Poppate notturne

La porto dalla camera da letto alla cameretta e viceversa. Niente cavi, niente presa. Per i neogenitori è essenziale. Magari l'avessi conosciuta prima.

Tradotto dall'inglese
K
Katrin R.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Geniale

Per il bagno di notte è perfetta. La porto con me, faccio quello che mi serve e mi riaddormento in pochi minuti. Prima la luce forte mi distruggeva il sonno.

Tradotto dall'inglese
T
Thorsten S.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Mia moglie dorme mentre io leggo ancora. La luce rossa non la disturba per niente. Con la vecchia lampada da comodino era impossibile.

Tradotto dal tedesco
S
Stefan H.
Acquisto verificato
Poppate notturne

La piccola resta molto calma con questa luce durante i pasti notturni. Prima piangeva sempre quando accendevo la luce grande. Ora va molto meglio.

Tradotto dall'inglese
R
Rick B.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Mio marito prendeva in giro la mia lampada rossa. Due settimane dopo mi ha chiesto di ordinarne una seconda per il suo lato del letto.

Tradotto dal francese
D
Delphine F.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Qualità molto buona

Giusta per cambiare i pannolini di notte. Luce a sufficienza per vedere tutto, ma non così forte da svegliare del tutto il bebè.

Tradotto dal tedesco
D
Daniel G.
Acquisto verificato
Via il telefono

Alle nove metto il telefono in cucina e accendo questa lampada. Ora leggo di nuovo libri come facevo un tempo. La decisione migliore per il mio sonno e per il mio cervello.

Tradotto dall'inglese
R
Ralf H.
Acquisto verificato
Qualità

Fa quello che promette

Lampada bella da vedere, sta bene in camera mia senza sembrare strana. La luce rossa è piacevole, non come quelle economiche che sono troppo rosa.

Tradotto dall'inglese
S
Stefanie F.
Acquisto verificato
Qualità

La batteria dura a lungo. La carico una volta a settimana e la uso ogni sera per circa un'ora. L'USB-C è comodo.

Tradotto dall'inglese
F
Federica E.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Perfetta per i pasti notturni. Il bebè non si sveglia del tutto e io nemmeno. Prima accendevo la luce grande e poi eravamo tutti ben svegli.

Tradotto dall'olandese
J
Jeroen D.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Dopo una capatina in bagno ora mi riaddormento entro cinque minuti. Prima restavo lì a rigirarmi per un'ora. La differenza è enorme.

Tradotto dall'olandese
A
Anne M.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Con i gemelli, i biberon di notte arrivano ogni due ore. Questa lampada ci salva le notti. Il soggiorno resta buio, i bebè restano tranquilli.

Tradotto dal francese
V
Virginie P.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Le prime settimane con un neonato sono pura sopravvivenza. Questa lampada mi permette di fare i biberon di notte senza fare della camera da letto una sala operatoria.

Tradotto dal francese
M
Mathieu A.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Finalmente pace

Con il nostro secondo figlio avevo questa lampada fin dal primo giorno. Se l'avessi avuta con il primo, molte cose sarebbero state più facili.

Tradotto dal tedesco
J
Jan H.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Vado in bagno forse due volte a notte. Prima la luce forte mi svegliava del tutto. Ora con questa lampada torno a dormire molto in fretta. La mia vita è cambiata.

Tradotto dall'inglese
M
Margaux V.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Ogni sera

Me la porto in bagno e torno indietro. Basta con la luce del corridoio. Mi riaddormento entro due minuti.

Tradotto dall'olandese
R
Ruben Q.
Acquisto verificato
Qualità

Dormo meglio

La porto in ogni viaggio. In albergo funziona altrettanto bene. Il mio ritmo del sonno resta lo stesso ovunque io sia.

Tradotto dall'olandese
N
Nienke A.
Acquisto verificato
Come regalo

Perfetta

L'ho comprata per mia madre di 72 anni, che si alza di notte. Vede dove cammina senza accendere la luce del soffitto.

Tradotto dal francese
H
Hélène D.
Acquisto verificato

Come farlo stasera

  • Da 60 a 90 minuti prima di dormire

    Luce grande spenta. Lampiero accesa, abbassata fino a un morbido bagliore.

  • Metti via il telefono

    Leggi, parla o fai la cura della pelle alla luce rossa. I tuoi occhi si posano su qualcosa che non è uno schermo.

  • Imposta il timer

    30, 60 o 90 minuti. Si spegne da sola.

  • Se ti svegli di notte

    Toccala a luce bassa invece di accendere la luce grande. Il sonno resta e ti riaddormenti prima.

Una mano che tiene Lampiero, grande più o meno come una tazza
Grande più o meno come una tazza. 200 g. Una settimana di autonomia con una carica.
Luce notturna rossa Lampiero

Niente da ingoiare. Una lampada.

Spedizione gratuita in tutto il mondo. Rimborso completo se non cambia le tue notti.

Vedi la lampada

In immagini

Integratori e luce, in immagini

Mascherina, tappi per le orecchie, magnesio. Poi un'ora al telefono a letto.
Mascherina, tappi per le orecchie, magnesio. Poi un'ora al telefono a letto.Tocca per ingrandire
Mascherina, tappi per le orecchie, un libro. E una luce che mantiene vivo il sonno.
Mascherina, tappi per le orecchie, un libro. E una luce che mantiene vivo il sonno.Tocca per ingrandire
L'altra luce rossa. Non una mascherina, non un pannello.
L'altra luce rossa. Non una mascherina, non un pannello.Tocca per ingrandire
Per quell'amico o amica che ha provato ogni trucco per dormire.
Per quell'amico o amica che ha provato ogni trucco per dormire.Tocca per ingrandire

Da chi ha cambiato prima la luce

4,9
Oltre 200 recensioni verificate
5 ★219
4 ★12
3 ★0
2 ★0
1 ★0

Ordinata in 39 paesi, dal Belgio all'Australia.

Addormentarsi

Eccellente

Ero molto scettica. Una luce rossa per addormentarsi mi sembrava roba esoterica. Dopo due settimane devo ammetterlo: mi addormento molto più facilmente.

Tradotto dal tedesco
J
Julia S.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Dormo molto meglio

Da noi gli inverni sono molto bui e il mio sonno era terribile. Questa lampada aiuta molto con la routine serale. Mi addormento più in fretta e riposo meglio. Ne vale la pena!

Tradotto dall'inglese
S
Sara M.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Vivo a Bruxelles e da una lampada rossa non mi aspettavo molto. Ma dopo tre settimane che la uso ogni sera, mi addormento più in fretta e ho smesso di prendere la melatonina.

Tradotto dall'inglese
L
Lies E.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Avevo dubbi come solo un belga può averne. Una lampada rossa per dormire, andiamo. Beh, pensa un po': funziona davvero.

Tradotto dal francese
C
Charlotte V.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Di notte vado in bagno senza accendere nessuna luce. Con questa piccola lampada mi riaddormento quasi subito.

Tradotto dal greco
Μ
Μαρία Π.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Ottimo acquisto

All'inizio non sapevo se aiutasse davvero con il sonno. Ma dopo un mese posso dire che mi fa molto piacere averla provata. Le mie notti sono più calme.

Tradotto dall'inglese
I
Inês P.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Meravigliosa

Per i pasti notturni è geniale. Il bebè resta assonnato e tutta la famiglia dorme meglio.

Tradotto dal tedesco
S
Simon K.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Pensavo che comprare una lampada rossa per dormire fosse strano. Ma dopo un mese che la uso ogni sera, la qualità del mio sonno è migliorata molto. La consiglio.

Tradotto dall'inglese
H
Hannah R.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Nell'inverno tirolese le sere sono lunghe e buie. Questa lampada rende molto più piacevoli le ore prima di dormire.

Tradotto dal tedesco
B
Bernhard P.
Acquisto verificato
Come regalo

Molto felice

Dubitavo molto che una luce rossa potesse aiutare a dormire. Ma mia sorella me ne ha regalata una e dopo qualche settimana ho notato un vero cambiamento. Meno risvegli di notte.

Tradotto dall'inglese
I
Isabel G.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Bella luce calda che rende la camera da letto molto accogliente la sera. La uso un'ora prima di dormire e il passaggio al buio sembra più naturale.

Tradotto dall'inglese
S
Simon D.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Dormo meglio

Ho smesso con le compresse di melatonina dopo un mese con questa lampada. Il mio corpo ora ce la fa da solo. È una sensazione liberatoria.

Tradotto dall'olandese
K
Kevin Q.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Come luce d'ambiente in camera da letto è deliziosamente rilassante. La luce rossa ha qualcosa di primordiale e di calmante.

Tradotto dall'olandese
D
Dieter F.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Che sorpresa

Ho spento tutte le luci bianche la sera. Solo luce rossa dopo le otto. Il mio sonno è cambiato completamente.

Tradotto dall'olandese
E
Eline N.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Dieci anni di problemi di sonno. Medici, pastiglie, terapia. E poi aiuta una piccola lampada rossa. Viene da non crederci.

Tradotto dal tedesco
A
Anja R.
Acquisto verificato
Bagno di notte

La uso la sera per addormentarmi e di notte per andare in bagno. Due piccioni con una fava.

Tradotto dal tedesco
M
Martin B.
Acquisto verificato
Come regalo

Sorprendentemente buona

Da quando ho capito che la luce bianca la sera è veleno per il sonno, uso solo luce rossa. Questa lampada è perfetta per questo.

Tradotto dal tedesco
S
Sandra V.
Acquisto verificato
Accanto al partner

La lampada crea in camera da letto una specie di clima da falò. Molto calmante. Si sente proprio il corpo che rallenta.

Tradotto dal tedesco
S
Sabine R.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Cambia tutto

Era il mio ultimo tentativo prima di tornare dal medico per i sonniferi. Se avessi saputo che il problema era la luce, l'avrei comprata dieci anni fa.

Tradotto dal francese
M
Maxime M.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Finora va bene

Mia moglie la usa ogni notte prima di dormire. Dice che si addormenta più in fretta. Penso che forse sia placebo ma lei è contenta quindi io sono contento.

Tradotto dall'inglese
G
Gianluca G.
Acquisto verificato
Via il telefono

La migliore

La dipendenza dal telefono prima di dormire era un problema serio. Questa lampada mi ha dato un motivo per posarlo. Accendo la luce rossa e il telefono va in un cassetto.

C
Carlo T.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Finalmente dormo

Riesco ad allattare senza accendere il lampadario. La piccola si riaddormenta subito dopo e io pure. Prima era un dramma ogni volta.

E
Elisa Q.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Cambia tutto

Premetto che sono molto scettica su queste cose. L'ho comprata solo per la luce da notte del bambino. Sorpresa: anche il mio sonno è migliorato.

A
Alessia N.
Acquisto verificato
Risvegli notturni

La uso quando mi sveglio in ansia alle quattro di mattina. La accendo piano, la luce rossa mi calma e riesco a riaddormentarmi. Prima restavo nel buio a fissare il soffitto.

A
Anna C.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Faccio i turni di notte in ospedale. Quando torno a casa alle sei di mattina accendo solo questa e riesco ad addormentarmi entro mezz'ora. Prima ci volevano due ore.

D
Davide Z.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Un po' cara

Ho letto di questa lunghezza d'onda 670nm e della melatonina. Ho comprato per curiosità scientifica. Devo dire che dormo meglio ma non so se è placebo o reale.

S
Silvia L.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Buona

Soffro di insonnia da quando sono entrata in menopausa. Ho provato integratori, tisane, tutto. Questa lampada non risolve tutto ma le notti sono meno pesanti.

V
Valentina S.
Acquisto verificato
Risvegli notturni

Ne vale la pena

Dopo il terzo figlio non dormivo più di quattro ore. Ho provato di tutto. Questa lampada non è magia ma qualcosa è cambiato nella qualità del sonno. Mi sento meno distrutta al mattino.

E
Elena V.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Aspettative diverse

Bella ma un po' più luminosa di quanto mi aspettassi. Anche al minimo la trovo forte per dormirci accanto. La uso mezz'ora prima e poi la spengo con il timer.

C
Chiara B.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Consiglio

Mi addormento più in fretta.

Tradotto dal greco
Ε
Ελένη Κ.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Dormo meglio da quando non uso più la luce del bagno.

Tradotto dall'inglese
Y
Yannick D.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Grazie!

Posso confermare che questa lampada migliora la qualità del mio sonno.

Tradotto dall'inglese
C
Céline L.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Dormiamo meglio e le nostre sere sono più belle.

Tradotto dall'inglese
A
Adrián D.
Acquisto verificato
Come regalo

L'ho regalata a mia madre, che si alza tre volte a notte. Dice che è il miglior regalo che le abbia mai fatto. Ora ne voglio una anche io.

C
Claudia T.
Acquisto verificato
Bambini

Il mio bimbo di due anni la adora. La chiama la luce della buonanotte. Si addormenta più tranquillo e posso controllarlo senza svegliarlo.

B
Beatrice B.
Acquisto verificato
Qualità

L'ho confrontata con le lampadine rosse che avevo comprato online. Quelle sono rosa shocking, questa è davvero rossa e più calda. Una differenza enorme.

N
Nicola L.
Acquisto verificato
Risvegli notturni

Sta sul mio comodino. Quando mi sveglio nel cuore della notte la accendo invece di prendere il telefono. Ha spezzato l'abitudine.

M
Massimo S.
Acquisto verificato

Consigliata

D'inverno è il peggio. Buio alle cinque del pomeriggio e poi luci sparate fino a mezzanotte. Da quando uso questa la sera le cose vanno meglio.

C
Cristina Z.
Acquisto verificato

Notti migliori

Ho ordinato durante una notte insonne alle tre di mattina. Ironia della sorte è stata la decisione migliore di quell'anno.

M
Monica G.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Perfetta per la notte

Per le poppate notturne è perfetta. La tengo sul comodino e la prendo quando il piccolo piange. Lui non si agita come con la luce normale.

S
Stefano D.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Luce perfetta

Il mio neonato si calmava subito quando vedeva la luce rossa. La usavamo per ogni cambio pannolino di notte. Non so come facevamo prima.

M
Martina A.
Acquisto verificato

Carina ma luminosa

Pensavo fosse più grande dalle foto. È piccola, tipo un bicchiere. Però emette una bella luce calda rossa e si ricarica veloce.

M
Matteo G.
Acquisto verificato

Non pensavo che una luce rossa potesse fare questa differenza.

G
Giulia M.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Ne ho comprate due, una per camera e una per il bagno.

G
Giuseppe P.
Acquisto verificato
Poppate notturne

La porto dalla camera da letto alla cameretta e viceversa. Niente cavi, niente presa. Per i neogenitori è essenziale. Magari l'avessi conosciuta prima.

Tradotto dall'inglese
K
Katrin R.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Geniale

Per il bagno di notte è perfetta. La porto con me, faccio quello che mi serve e mi riaddormento in pochi minuti. Prima la luce forte mi distruggeva il sonno.

Tradotto dall'inglese
T
Thorsten S.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Mia moglie dorme mentre io leggo ancora. La luce rossa non la disturba per niente. Con la vecchia lampada da comodino era impossibile.

Tradotto dal tedesco
S
Stefan H.
Acquisto verificato
Poppate notturne

La piccola resta molto calma con questa luce durante i pasti notturni. Prima piangeva sempre quando accendevo la luce grande. Ora va molto meglio.

Tradotto dall'inglese
R
Rick B.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Mio marito prendeva in giro la mia lampada rossa. Due settimane dopo mi ha chiesto di ordinarne una seconda per il suo lato del letto.

Tradotto dal francese
D
Delphine F.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Qualità molto buona

Giusta per cambiare i pannolini di notte. Luce a sufficienza per vedere tutto, ma non così forte da svegliare del tutto il bebè.

Tradotto dal tedesco
D
Daniel G.
Acquisto verificato
Via il telefono

Alle nove metto il telefono in cucina e accendo questa lampada. Ora leggo di nuovo libri come facevo un tempo. La decisione migliore per il mio sonno e per il mio cervello.

Tradotto dall'inglese
R
Ralf H.
Acquisto verificato
Qualità

Fa quello che promette

Lampada bella da vedere, sta bene in camera mia senza sembrare strana. La luce rossa è piacevole, non come quelle economiche che sono troppo rosa.

Tradotto dall'inglese
S
Stefanie F.
Acquisto verificato
Qualità

La batteria dura a lungo. La carico una volta a settimana e la uso ogni sera per circa un'ora. L'USB-C è comodo.

Tradotto dall'inglese
F
Federica E.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Perfetta per i pasti notturni. Il bebè non si sveglia del tutto e io nemmeno. Prima accendevo la luce grande e poi eravamo tutti ben svegli.

Tradotto dall'olandese
J
Jeroen D.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Dopo una capatina in bagno ora mi riaddormento entro cinque minuti. Prima restavo lì a rigirarmi per un'ora. La differenza è enorme.

Tradotto dall'olandese
A
Anne M.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Con i gemelli, i biberon di notte arrivano ogni due ore. Questa lampada ci salva le notti. Il soggiorno resta buio, i bebè restano tranquilli.

Tradotto dal francese
V
Virginie P.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Le prime settimane con un neonato sono pura sopravvivenza. Questa lampada mi permette di fare i biberon di notte senza fare della camera da letto una sala operatoria.

Tradotto dal francese
M
Mathieu A.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Finalmente pace

Con il nostro secondo figlio avevo questa lampada fin dal primo giorno. Se l'avessi avuta con il primo, molte cose sarebbero state più facili.

Tradotto dal tedesco
J
Jan H.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Vado in bagno forse due volte a notte. Prima la luce forte mi svegliava del tutto. Ora con questa lampada torno a dormire molto in fretta. La mia vita è cambiata.

Tradotto dall'inglese
M
Margaux V.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Ogni sera

Me la porto in bagno e torno indietro. Basta con la luce del corridoio. Mi riaddormento entro due minuti.

Tradotto dall'olandese
R
Ruben Q.
Acquisto verificato
Qualità

Dormo meglio

La porto in ogni viaggio. In albergo funziona altrettanto bene. Il mio ritmo del sonno resta lo stesso ovunque io sia.

Tradotto dall'olandese
N
Nienke A.
Acquisto verificato
Come regalo

Perfetta

L'ho comprata per mia madre di 72 anni, che si alza di notte. Vede dove cammina senza accendere la luce del soffitto.

Tradotto dal francese
H
Hélène D.
Acquisto verificato

Dove metterai le tue lampade?

Parti dal comodino. Ogni lampada in più costa meno della precedente.

Quasi 1 cliente su 2 compra due o più lampade

30 notti per provarla Spedizione gratuita in tutto il mondo Arriva tra 8 e 13 giorni

Resta in modalità notte

4,9Oltre 200 recensioni verificate

Leggi cosa è cambiato nelle loro serate

Acquisto verificato

Ne vale la pena

Dopo il terzo figlio non dormivo più di quattro ore. Ho provato di tutto. Questa lampada non è magia ma qualcosa è cambiato nella qualità del sonno. Mi sento meno distrutta al mattino.

Elena V.

Acquisto verificato

La uso quando mi sveglio in ansia alle quattro di mattina. La accendo piano, la luce rossa mi calma e riesco a riaddormentarmi. Prima restavo nel buio a fissare il soffitto.

Anna C.

Acquisto verificato

Eccellente

Ero molto scettica. Una luce rossa per addormentarsi mi sembrava roba esoterica. Dopo due settimane devo ammetterlo: mi addormento molto più facilmente.

Tradotto dal tedesco

Julia S.

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Domande frequenti

Una lampada può sostituire la melatonina?

No. Una lampada non è un integratore. Agisce su un'altra cosa: la luce che dice al tuo cervello che è ancora giorno. Parti da lì. È la parte che la maggior parte delle persone salta.

Quanto tempo prima di dormire devo usarla?

Usala per l'ultima ora circa prima di dormire, poi di nuovo solo se ti svegli di notte.

Posso usare comunque la melatonina, se voglio?

Sì, puoi fare entrambe le cose. Questa pagina parla di partire dalla luce, la parte facile da trascurare.

Aiuta se mi sveglio a metà notte?

Sì. Toccala a luce bassa invece di accendere la luce grande. Vedi quello che ti serve, il sonno resta e ti riaddormenti prima.

È diversa da una lampadina ambrata o da una lampada di sale?

Sì. Una lampada di sale o una lampadina ambrata hanno una luce arancione. Lampiero dà solo luce rossa, a 670nm, con zero luce blu in modalità rossa. È senza fili, si abbassa fino a un bagliore tenue e si spegne da sola.

Quando noterò la differenza?

La differenza nella stanza si vede già la prima notte: la luce grande resta spenta e gli altri continuano a dormire. Concedile qualche sera per diventare un'abitudine.

Quando arriva?

La spedizione è gratuita in tutto il mondo. La maggior parte degli ordini arriva tra 8 e 13 giorni, con tracciamento. Ricevi il link di tracciamento via email quando parte la spedizione. Vedi i tempi di consegna per paese.

E se per me non cambia nulla?

Usala per 30 notti. Se non cambia le tue notti, rimandacela e ti rimborsiamo tutto. Senza complicazioni.

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Addormentati prima

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4,9Oltre 200 recensioni verificate

Un'ora di luce rossa prima di dormire.

Luce grande spenta. Al suo posto, un piccolo bagliore rosso.

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