Capsule di magnesio sul comodino accanto a un bagliore rosso

4,9Oltre 200 recensioni verificate

Tieni la tua routine. Cambia l'ultima luce. Addormentati prima.

La sera fai tutto giusto. Poi ti lavi i denti sotto la luce più forte di casa e resti a letto con gli occhi spalancati. Tieni il magnesio e fai in modo che l'ultima luce della giornata sia una piccola luce rossa. Il rosso è il colore a cui il tuo orologio interno reagisce meno, così la sera non perdi il sonno e ti addormenti prima.

Resta in modalità notte

La luce del bagno annulla la calma che hai costruito.

Una routine serale è una buona cosa: una bevanda calda, un libro, il telefono lontano. Ma la luce intorno spesso resta forte come nel pomeriggio.

La luce bianca intensa fa sembrare giorno il cuore della notte.12 Così l'ultima luce forte della giornata, spesso quella dello specchio del bagno, può mandare all'aria la calma che hai costruito.

Tieni la tua routine. Cambia la luce.

Nell'ultima ora prima di dormire, spegni le luci grandi e usa un bagliore rosso. È una lampada, non un integratore.

Dopo il magnesio, la luce del bagno

Denti e cura della pelle sotto la luce dello specchio, oppure con un bagliore rosso. Scorri per vedere la differenza.

Scorri per vedere la differenza

Luce rossaLuce dello specchio

Luce dello specchio

La luce più forte della sera, subito prima di dormire.

Luce rossa

Abbastanza per vedere lo spazzolino. È ancora sera.

Rosso contro blu

3.5x

di melatonina in più con la luce rossa che con quella blu, dopo due ore di sera.

In uno studio del 2025, alcune persone hanno passato due ore serali sotto luce rossa o blu. Con il rosso, la loro melatonina si è ripresa fino a 3,5 volte il livello registrato con il blu. Qualunque cosa tu prenda la sera, conta comunque la luce che hai intorno.

Melatonina con luce blu1x

Melatonina con luce rossa3,5x

Sanchez-Cano A et al., Life, 2025.

Resta in modalità notte

Prova a cambiare luce.

Stessa camera, stessa sera. Cambia solo la luce.

Tocca una luce e guarda la stanza

La stessa camera di notte con luce grande La stessa camera di notte con bianco caldo La stessa camera di notte con luce rossa

Luce grande

Luminosa come a mezzogiorno, in piena notte.

Bianco caldo

Anche Lampiero ha questa modalità, per leggere la sera.

Luce rossa

Luce quanto basta per vedere. Per la stanza è ancora notte, e anche per te.

Resta in modalità notte

Il sonno arriva prima: cosa notano le persone la sera

Ordinata in 39 paesi, dal Belgio all'Australia.

Addormentarsi

Eccellente

Ero molto scettica. Una luce rossa per addormentarsi mi sembrava roba esoterica. Dopo due settimane devo ammetterlo: mi addormento molto più facilmente.

Tradotto dal tedesco
J
Julia S.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Dormo molto meglio

Da noi gli inverni sono molto bui e il mio sonno era terribile. Questa lampada aiuta molto con la routine serale. Mi addormento più in fretta e riposo meglio. Ne vale la pena!

Tradotto dall'inglese
S
Sara M.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Vivo a Bruxelles e da una lampada rossa non mi aspettavo molto. Ma dopo tre settimane che la uso ogni sera, mi addormento più in fretta e ho smesso di prendere la melatonina.

Tradotto dall'inglese
L
Lies E.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Avevo dubbi come solo un belga può averne. Una lampada rossa per dormire, andiamo. Beh, pensa un po': funziona davvero.

Tradotto dal francese
C
Charlotte V.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Di notte vado in bagno senza accendere nessuna luce. Con questa piccola lampada mi riaddormento quasi subito.

Tradotto dal greco
Μ
Μαρία Π.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Ottimo acquisto

All'inizio non sapevo se aiutasse davvero con il sonno. Ma dopo un mese posso dire che mi fa molto piacere averla provata. Le mie notti sono più calme.

Tradotto dall'inglese
I
Inês P.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Meravigliosa

Per i pasti notturni è geniale. Il bebè resta assonnato e tutta la famiglia dorme meglio.

Tradotto dal tedesco
S
Simon K.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Pensavo che comprare una lampada rossa per dormire fosse strano. Ma dopo un mese che la uso ogni sera, la qualità del mio sonno è migliorata molto. La consiglio.

Tradotto dall'inglese
H
Hannah R.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Nell'inverno tirolese le sere sono lunghe e buie. Questa lampada rende molto più piacevoli le ore prima di dormire.

Tradotto dal tedesco
B
Bernhard P.
Acquisto verificato
Come regalo

Molto felice

Dubitavo molto che una luce rossa potesse aiutare a dormire. Ma mia sorella me ne ha regalata una e dopo qualche settimana ho notato un vero cambiamento. Meno risvegli di notte.

Tradotto dall'inglese
I
Isabel G.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Bella luce calda che rende la camera da letto molto accogliente la sera. La uso un'ora prima di dormire e il passaggio al buio sembra più naturale.

Tradotto dall'inglese
S
Simon D.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Dormo meglio

Ho smesso con le compresse di melatonina dopo un mese con questa lampada. Il mio corpo ora ce la fa da solo. È una sensazione liberatoria.

Tradotto dall'olandese
K
Kevin Q.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Come luce d'ambiente in camera da letto è deliziosamente rilassante. La luce rossa ha qualcosa di primordiale e di calmante.

Tradotto dall'olandese
D
Dieter F.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Che sorpresa

Ho spento tutte le luci bianche la sera. Solo luce rossa dopo le otto. Il mio sonno è cambiato completamente.

Tradotto dall'olandese
E
Eline N.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Dieci anni di problemi di sonno. Medici, pastiglie, terapia. E poi aiuta una piccola lampada rossa. Viene da non crederci.

Tradotto dal tedesco
A
Anja R.
Acquisto verificato
Bagno di notte

La uso la sera per addormentarmi e di notte per andare in bagno. Due piccioni con una fava.

Tradotto dal tedesco
M
Martin B.
Acquisto verificato
Come regalo

Sorprendentemente buona

Da quando ho capito che la luce bianca la sera è veleno per il sonno, uso solo luce rossa. Questa lampada è perfetta per questo.

Tradotto dal tedesco
S
Sandra V.
Acquisto verificato
Accanto al partner

La lampada crea in camera da letto una specie di clima da falò. Molto calmante. Si sente proprio il corpo che rallenta.

Tradotto dal tedesco
S
Sabine R.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Cambia tutto

Era il mio ultimo tentativo prima di tornare dal medico per i sonniferi. Se avessi saputo che il problema era la luce, l'avrei comprata dieci anni fa.

Tradotto dal francese
M
Maxime M.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Finora va bene

Mia moglie la usa ogni notte prima di dormire. Dice che si addormenta più in fretta. Penso che forse sia placebo ma lei è contenta quindi io sono contento.

Tradotto dall'inglese
G
Gianluca G.
Acquisto verificato
Via il telefono

La migliore

La dipendenza dal telefono prima di dormire era un problema serio. Questa lampada mi ha dato un motivo per posarlo. Accendo la luce rossa e il telefono va in un cassetto.

C
Carlo T.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Finalmente dormo

Riesco ad allattare senza accendere il lampadario. La piccola si riaddormenta subito dopo e io pure. Prima era un dramma ogni volta.

E
Elisa Q.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Cambia tutto

Premetto che sono molto scettica su queste cose. L'ho comprata solo per la luce da notte del bambino. Sorpresa: anche il mio sonno è migliorato.

A
Alessia N.
Acquisto verificato
Risvegli notturni

La uso quando mi sveglio in ansia alle quattro di mattina. La accendo piano, la luce rossa mi calma e riesco a riaddormentarmi. Prima restavo nel buio a fissare il soffitto.

A
Anna C.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Faccio i turni di notte in ospedale. Quando torno a casa alle sei di mattina accendo solo questa e riesco ad addormentarmi entro mezz'ora. Prima ci volevano due ore.

D
Davide Z.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Un po' cara

Ho letto di questa lunghezza d'onda 670nm e della melatonina. Ho comprato per curiosità scientifica. Devo dire che dormo meglio ma non so se è placebo o reale.

S
Silvia L.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Buona

Soffro di insonnia da quando sono entrata in menopausa. Ho provato integratori, tisane, tutto. Questa lampada non risolve tutto ma le notti sono meno pesanti.

V
Valentina S.
Acquisto verificato
Risvegli notturni

Ne vale la pena

Dopo il terzo figlio non dormivo più di quattro ore. Ho provato di tutto. Questa lampada non è magia ma qualcosa è cambiato nella qualità del sonno. Mi sento meno distrutta al mattino.

E
Elena V.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Aspettative diverse

Bella ma un po' più luminosa di quanto mi aspettassi. Anche al minimo la trovo forte per dormirci accanto. La uso mezz'ora prima e poi la spengo con il timer.

C
Chiara B.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Consiglio

Mi addormento più in fretta.

Tradotto dal greco
Ε
Ελένη Κ.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Dormo meglio da quando non uso più la luce del bagno.

Tradotto dall'inglese
Y
Yannick D.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Grazie!

Posso confermare che questa lampada migliora la qualità del mio sonno.

Tradotto dall'inglese
C
Céline L.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Dormiamo meglio e le nostre sere sono più belle.

Tradotto dall'inglese
A
Adrián D.
Acquisto verificato
Come regalo

L'ho regalata a mia madre, che si alza tre volte a notte. Dice che è il miglior regalo che le abbia mai fatto. Ora ne voglio una anche io.

C
Claudia T.
Acquisto verificato
Bambini

Il mio bimbo di due anni la adora. La chiama la luce della buonanotte. Si addormenta più tranquillo e posso controllarlo senza svegliarlo.

B
Beatrice B.
Acquisto verificato
Qualità

L'ho confrontata con le lampadine rosse che avevo comprato online. Quelle sono rosa shocking, questa è davvero rossa e più calda. Una differenza enorme.

N
Nicola L.
Acquisto verificato
Risvegli notturni

Sta sul mio comodino. Quando mi sveglio nel cuore della notte la accendo invece di prendere il telefono. Ha spezzato l'abitudine.

M
Massimo S.
Acquisto verificato

Consigliata

D'inverno è il peggio. Buio alle cinque del pomeriggio e poi luci sparate fino a mezzanotte. Da quando uso questa la sera le cose vanno meglio.

C
Cristina Z.
Acquisto verificato

Notti migliori

Ho ordinato durante una notte insonne alle tre di mattina. Ironia della sorte è stata la decisione migliore di quell'anno.

M
Monica G.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Perfetta per la notte

Per le poppate notturne è perfetta. La tengo sul comodino e la prendo quando il piccolo piange. Lui non si agita come con la luce normale.

S
Stefano D.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Luce perfetta

Il mio neonato si calmava subito quando vedeva la luce rossa. La usavamo per ogni cambio pannolino di notte. Non so come facevamo prima.

M
Martina A.
Acquisto verificato

Carina ma luminosa

Pensavo fosse più grande dalle foto. È piccola, tipo un bicchiere. Però emette una bella luce calda rossa e si ricarica veloce.

M
Matteo G.
Acquisto verificato

Non pensavo che una luce rossa potesse fare questa differenza.

G
Giulia M.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Ne ho comprate due, una per camera e una per il bagno.

G
Giuseppe P.
Acquisto verificato
Poppate notturne

La porto dalla camera da letto alla cameretta e viceversa. Niente cavi, niente presa. Per i neogenitori è essenziale. Magari l'avessi conosciuta prima.

Tradotto dall'inglese
K
Katrin R.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Geniale

Per il bagno di notte è perfetta. La porto con me, faccio quello che mi serve e mi riaddormento in pochi minuti. Prima la luce forte mi distruggeva il sonno.

Tradotto dall'inglese
T
Thorsten S.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Mia moglie dorme mentre io leggo ancora. La luce rossa non la disturba per niente. Con la vecchia lampada da comodino era impossibile.

Tradotto dal tedesco
S
Stefan H.
Acquisto verificato
Poppate notturne

La piccola resta molto calma con questa luce durante i pasti notturni. Prima piangeva sempre quando accendevo la luce grande. Ora va molto meglio.

Tradotto dall'inglese
R
Rick B.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Mio marito prendeva in giro la mia lampada rossa. Due settimane dopo mi ha chiesto di ordinarne una seconda per il suo lato del letto.

Tradotto dal francese
D
Delphine F.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Qualità molto buona

Giusta per cambiare i pannolini di notte. Luce a sufficienza per vedere tutto, ma non così forte da svegliare del tutto il bebè.

Tradotto dal tedesco
D
Daniel G.
Acquisto verificato
Via il telefono

Alle nove metto il telefono in cucina e accendo questa lampada. Ora leggo di nuovo libri come facevo un tempo. La decisione migliore per il mio sonno e per il mio cervello.

Tradotto dall'inglese
R
Ralf H.
Acquisto verificato
Qualità

Fa quello che promette

Lampada bella da vedere, sta bene in camera mia senza sembrare strana. La luce rossa è piacevole, non come quelle economiche che sono troppo rosa.

Tradotto dall'inglese
S
Stefanie F.
Acquisto verificato
Qualità

La batteria dura a lungo. La carico una volta a settimana e la uso ogni sera per circa un'ora. L'USB-C è comodo.

Tradotto dall'inglese
F
Federica E.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Perfetta per i pasti notturni. Il bebè non si sveglia del tutto e io nemmeno. Prima accendevo la luce grande e poi eravamo tutti ben svegli.

Tradotto dall'olandese
J
Jeroen D.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Dopo una capatina in bagno ora mi riaddormento entro cinque minuti. Prima restavo lì a rigirarmi per un'ora. La differenza è enorme.

Tradotto dall'olandese
A
Anne M.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Con i gemelli, i biberon di notte arrivano ogni due ore. Questa lampada ci salva le notti. Il soggiorno resta buio, i bebè restano tranquilli.

Tradotto dal francese
V
Virginie P.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Le prime settimane con un neonato sono pura sopravvivenza. Questa lampada mi permette di fare i biberon di notte senza fare della camera da letto una sala operatoria.

Tradotto dal francese
M
Mathieu A.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Finalmente pace

Con il nostro secondo figlio avevo questa lampada fin dal primo giorno. Se l'avessi avuta con il primo, molte cose sarebbero state più facili.

Tradotto dal tedesco
J
Jan H.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Vado in bagno forse due volte a notte. Prima la luce forte mi svegliava del tutto. Ora con questa lampada torno a dormire molto in fretta. La mia vita è cambiata.

Tradotto dall'inglese
M
Margaux V.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Ogni sera

Me la porto in bagno e torno indietro. Basta con la luce del corridoio. Mi riaddormento entro due minuti.

Tradotto dall'olandese
R
Ruben Q.
Acquisto verificato
Qualità

Dormo meglio

La porto in ogni viaggio. In albergo funziona altrettanto bene. Il mio ritmo del sonno resta lo stesso ovunque io sia.

Tradotto dall'olandese
N
Nienke A.
Acquisto verificato
Come regalo

Perfetta

L'ho comprata per mia madre di 72 anni, che si alza di notte. Vede dove cammina senza accendere la luce del soffitto.

Tradotto dal francese
H
Hélène D.
Acquisto verificato

Il pezzo che manca alla tua serata

Una luce fatta per i momenti in cui non dormi.

Solo luce rossa

Solo luce rossa

Il colore a cui l'orologio interno reagisce meno. Luce sufficiente per vedere, non abbastanza per svegliarti.

0% di blu in modalità rossa
Fino a un bagliore tenue

Fino a un bagliore tenue

Fai scorrere un dito sulla parte superiore. Niente clic, niente suono.

Comandi touch
Per l'ultima ora

Per l'ultima ora

Abbassala fino a un bagliore morbido per denti, cura della pelle e qualche pagina.

Si riaccende come l'avevi lasciata
Si spegne da sola

Si spegne da sola

Imposta 30, 60 o 90 minuti e addormentati con la luce accesa.

30, 60 o 90 minuti

Scorri per vedere tutti e 4

La tua serata, in quattro passi

  • Prendi quello che prendi

    Magnesio, tè, un libro. Tieni la tua routine.

  • Un'ora prima di dormire

    Luce del soffitto e lampade forti spente. Lampiero accesa, abbassata fino a un bagliore morbido.

  • Denti e cura della pelle

    Porta la lampada in bagno. Lascia spenta la luce dello specchio.

  • A letto

    Imposta 30, 60 o 90 minuti. Si spegne da sola.

Lavorano insieme

Il tuo kit serale, in immagini

Mascherina, tappi per le orecchie, magnesio. Poi un'ora al telefono a letto.
Mascherina, tappi per le orecchie, magnesio. Poi un'ora al telefono a letto.Tocca per ingrandire
Mascherina, tappi per le orecchie, un libro. E una luce che mantiene vivo il sonno.
Mascherina, tappi per le orecchie, un libro. E una luce che mantiene vivo il sonno.Tocca per ingrandire
Una lampada da comodino con una modalità rossa per la notte.
Una lampada da comodino con una modalità rossa per la notte.Tocca per ingrandire
Per quell'amico o amica che ha provato ogni trucco per dormire.
Per quell'amico o amica che ha provato ogni trucco per dormire.Tocca per ingrandire

Da chi ha cambiato la propria serata

4,9
Oltre 200 recensioni verificate
5 ★219
4 ★12
3 ★0
2 ★0
1 ★0

Ordinata in 39 paesi, dal Belgio all'Australia.

Addormentarsi

Eccellente

Ero molto scettica. Una luce rossa per addormentarsi mi sembrava roba esoterica. Dopo due settimane devo ammetterlo: mi addormento molto più facilmente.

Tradotto dal tedesco
J
Julia S.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Dormo molto meglio

Da noi gli inverni sono molto bui e il mio sonno era terribile. Questa lampada aiuta molto con la routine serale. Mi addormento più in fretta e riposo meglio. Ne vale la pena!

Tradotto dall'inglese
S
Sara M.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Vivo a Bruxelles e da una lampada rossa non mi aspettavo molto. Ma dopo tre settimane che la uso ogni sera, mi addormento più in fretta e ho smesso di prendere la melatonina.

Tradotto dall'inglese
L
Lies E.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Avevo dubbi come solo un belga può averne. Una lampada rossa per dormire, andiamo. Beh, pensa un po': funziona davvero.

Tradotto dal francese
C
Charlotte V.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Di notte vado in bagno senza accendere nessuna luce. Con questa piccola lampada mi riaddormento quasi subito.

Tradotto dal greco
Μ
Μαρία Π.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Ottimo acquisto

All'inizio non sapevo se aiutasse davvero con il sonno. Ma dopo un mese posso dire che mi fa molto piacere averla provata. Le mie notti sono più calme.

Tradotto dall'inglese
I
Inês P.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Meravigliosa

Per i pasti notturni è geniale. Il bebè resta assonnato e tutta la famiglia dorme meglio.

Tradotto dal tedesco
S
Simon K.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Pensavo che comprare una lampada rossa per dormire fosse strano. Ma dopo un mese che la uso ogni sera, la qualità del mio sonno è migliorata molto. La consiglio.

Tradotto dall'inglese
H
Hannah R.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Nell'inverno tirolese le sere sono lunghe e buie. Questa lampada rende molto più piacevoli le ore prima di dormire.

Tradotto dal tedesco
B
Bernhard P.
Acquisto verificato
Come regalo

Molto felice

Dubitavo molto che una luce rossa potesse aiutare a dormire. Ma mia sorella me ne ha regalata una e dopo qualche settimana ho notato un vero cambiamento. Meno risvegli di notte.

Tradotto dall'inglese
I
Isabel G.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Bella luce calda che rende la camera da letto molto accogliente la sera. La uso un'ora prima di dormire e il passaggio al buio sembra più naturale.

Tradotto dall'inglese
S
Simon D.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Dormo meglio

Ho smesso con le compresse di melatonina dopo un mese con questa lampada. Il mio corpo ora ce la fa da solo. È una sensazione liberatoria.

Tradotto dall'olandese
K
Kevin Q.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Come luce d'ambiente in camera da letto è deliziosamente rilassante. La luce rossa ha qualcosa di primordiale e di calmante.

Tradotto dall'olandese
D
Dieter F.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Che sorpresa

Ho spento tutte le luci bianche la sera. Solo luce rossa dopo le otto. Il mio sonno è cambiato completamente.

Tradotto dall'olandese
E
Eline N.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Dieci anni di problemi di sonno. Medici, pastiglie, terapia. E poi aiuta una piccola lampada rossa. Viene da non crederci.

Tradotto dal tedesco
A
Anja R.
Acquisto verificato
Bagno di notte

La uso la sera per addormentarmi e di notte per andare in bagno. Due piccioni con una fava.

Tradotto dal tedesco
M
Martin B.
Acquisto verificato
Come regalo

Sorprendentemente buona

Da quando ho capito che la luce bianca la sera è veleno per il sonno, uso solo luce rossa. Questa lampada è perfetta per questo.

Tradotto dal tedesco
S
Sandra V.
Acquisto verificato
Accanto al partner

La lampada crea in camera da letto una specie di clima da falò. Molto calmante. Si sente proprio il corpo che rallenta.

Tradotto dal tedesco
S
Sabine R.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Cambia tutto

Era il mio ultimo tentativo prima di tornare dal medico per i sonniferi. Se avessi saputo che il problema era la luce, l'avrei comprata dieci anni fa.

Tradotto dal francese
M
Maxime M.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Finora va bene

Mia moglie la usa ogni notte prima di dormire. Dice che si addormenta più in fretta. Penso che forse sia placebo ma lei è contenta quindi io sono contento.

Tradotto dall'inglese
G
Gianluca G.
Acquisto verificato
Via il telefono

La migliore

La dipendenza dal telefono prima di dormire era un problema serio. Questa lampada mi ha dato un motivo per posarlo. Accendo la luce rossa e il telefono va in un cassetto.

C
Carlo T.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Finalmente dormo

Riesco ad allattare senza accendere il lampadario. La piccola si riaddormenta subito dopo e io pure. Prima era un dramma ogni volta.

E
Elisa Q.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Cambia tutto

Premetto che sono molto scettica su queste cose. L'ho comprata solo per la luce da notte del bambino. Sorpresa: anche il mio sonno è migliorato.

A
Alessia N.
Acquisto verificato
Risvegli notturni

La uso quando mi sveglio in ansia alle quattro di mattina. La accendo piano, la luce rossa mi calma e riesco a riaddormentarmi. Prima restavo nel buio a fissare il soffitto.

A
Anna C.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Faccio i turni di notte in ospedale. Quando torno a casa alle sei di mattina accendo solo questa e riesco ad addormentarmi entro mezz'ora. Prima ci volevano due ore.

D
Davide Z.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Un po' cara

Ho letto di questa lunghezza d'onda 670nm e della melatonina. Ho comprato per curiosità scientifica. Devo dire che dormo meglio ma non so se è placebo o reale.

S
Silvia L.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Buona

Soffro di insonnia da quando sono entrata in menopausa. Ho provato integratori, tisane, tutto. Questa lampada non risolve tutto ma le notti sono meno pesanti.

V
Valentina S.
Acquisto verificato
Risvegli notturni

Ne vale la pena

Dopo il terzo figlio non dormivo più di quattro ore. Ho provato di tutto. Questa lampada non è magia ma qualcosa è cambiato nella qualità del sonno. Mi sento meno distrutta al mattino.

E
Elena V.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Aspettative diverse

Bella ma un po' più luminosa di quanto mi aspettassi. Anche al minimo la trovo forte per dormirci accanto. La uso mezz'ora prima e poi la spengo con il timer.

C
Chiara B.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Consiglio

Mi addormento più in fretta.

Tradotto dal greco
Ε
Ελένη Κ.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Dormo meglio da quando non uso più la luce del bagno.

Tradotto dall'inglese
Y
Yannick D.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Grazie!

Posso confermare che questa lampada migliora la qualità del mio sonno.

Tradotto dall'inglese
C
Céline L.
Acquisto verificato
Addormentarsi

Dormiamo meglio e le nostre sere sono più belle.

Tradotto dall'inglese
A
Adrián D.
Acquisto verificato
Come regalo

L'ho regalata a mia madre, che si alza tre volte a notte. Dice che è il miglior regalo che le abbia mai fatto. Ora ne voglio una anche io.

C
Claudia T.
Acquisto verificato
Bambini

Il mio bimbo di due anni la adora. La chiama la luce della buonanotte. Si addormenta più tranquillo e posso controllarlo senza svegliarlo.

B
Beatrice B.
Acquisto verificato
Qualità

L'ho confrontata con le lampadine rosse che avevo comprato online. Quelle sono rosa shocking, questa è davvero rossa e più calda. Una differenza enorme.

N
Nicola L.
Acquisto verificato
Risvegli notturni

Sta sul mio comodino. Quando mi sveglio nel cuore della notte la accendo invece di prendere il telefono. Ha spezzato l'abitudine.

M
Massimo S.
Acquisto verificato

Consigliata

D'inverno è il peggio. Buio alle cinque del pomeriggio e poi luci sparate fino a mezzanotte. Da quando uso questa la sera le cose vanno meglio.

C
Cristina Z.
Acquisto verificato

Notti migliori

Ho ordinato durante una notte insonne alle tre di mattina. Ironia della sorte è stata la decisione migliore di quell'anno.

M
Monica G.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Perfetta per la notte

Per le poppate notturne è perfetta. La tengo sul comodino e la prendo quando il piccolo piange. Lui non si agita come con la luce normale.

S
Stefano D.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Luce perfetta

Il mio neonato si calmava subito quando vedeva la luce rossa. La usavamo per ogni cambio pannolino di notte. Non so come facevamo prima.

M
Martina A.
Acquisto verificato

Carina ma luminosa

Pensavo fosse più grande dalle foto. È piccola, tipo un bicchiere. Però emette una bella luce calda rossa e si ricarica veloce.

M
Matteo G.
Acquisto verificato

Non pensavo che una luce rossa potesse fare questa differenza.

G
Giulia M.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Ne ho comprate due, una per camera e una per il bagno.

G
Giuseppe P.
Acquisto verificato
Poppate notturne

La porto dalla camera da letto alla cameretta e viceversa. Niente cavi, niente presa. Per i neogenitori è essenziale. Magari l'avessi conosciuta prima.

Tradotto dall'inglese
K
Katrin R.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Geniale

Per il bagno di notte è perfetta. La porto con me, faccio quello che mi serve e mi riaddormento in pochi minuti. Prima la luce forte mi distruggeva il sonno.

Tradotto dall'inglese
T
Thorsten S.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Mia moglie dorme mentre io leggo ancora. La luce rossa non la disturba per niente. Con la vecchia lampada da comodino era impossibile.

Tradotto dal tedesco
S
Stefan H.
Acquisto verificato
Poppate notturne

La piccola resta molto calma con questa luce durante i pasti notturni. Prima piangeva sempre quando accendevo la luce grande. Ora va molto meglio.

Tradotto dall'inglese
R
Rick B.
Acquisto verificato
Accanto al partner

Mio marito prendeva in giro la mia lampada rossa. Due settimane dopo mi ha chiesto di ordinarne una seconda per il suo lato del letto.

Tradotto dal francese
D
Delphine F.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Qualità molto buona

Giusta per cambiare i pannolini di notte. Luce a sufficienza per vedere tutto, ma non così forte da svegliare del tutto il bebè.

Tradotto dal tedesco
D
Daniel G.
Acquisto verificato
Via il telefono

Alle nove metto il telefono in cucina e accendo questa lampada. Ora leggo di nuovo libri come facevo un tempo. La decisione migliore per il mio sonno e per il mio cervello.

Tradotto dall'inglese
R
Ralf H.
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Qualità

Fa quello che promette

Lampada bella da vedere, sta bene in camera mia senza sembrare strana. La luce rossa è piacevole, non come quelle economiche che sono troppo rosa.

Tradotto dall'inglese
S
Stefanie F.
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Qualità

La batteria dura a lungo. La carico una volta a settimana e la uso ogni sera per circa un'ora. L'USB-C è comodo.

Tradotto dall'inglese
F
Federica E.
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Poppate notturne

Perfetta per i pasti notturni. Il bebè non si sveglia del tutto e io nemmeno. Prima accendevo la luce grande e poi eravamo tutti ben svegli.

Tradotto dall'olandese
J
Jeroen D.
Acquisto verificato
Bagno di notte

Dopo una capatina in bagno ora mi riaddormento entro cinque minuti. Prima restavo lì a rigirarmi per un'ora. La differenza è enorme.

Tradotto dall'olandese
A
Anne M.
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Poppate notturne

Con i gemelli, i biberon di notte arrivano ogni due ore. Questa lampada ci salva le notti. Il soggiorno resta buio, i bebè restano tranquilli.

Tradotto dal francese
V
Virginie P.
Acquisto verificato
Poppate notturne

Le prime settimane con un neonato sono pura sopravvivenza. Questa lampada mi permette di fare i biberon di notte senza fare della camera da letto una sala operatoria.

Tradotto dal francese
M
Mathieu A.
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Poppate notturne

Finalmente pace

Con il nostro secondo figlio avevo questa lampada fin dal primo giorno. Se l'avessi avuta con il primo, molte cose sarebbero state più facili.

Tradotto dal tedesco
J
Jan H.
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Bagno di notte

Vado in bagno forse due volte a notte. Prima la luce forte mi svegliava del tutto. Ora con questa lampada torno a dormire molto in fretta. La mia vita è cambiata.

Tradotto dall'inglese
M
Margaux V.
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Bagno di notte

Ogni sera

Me la porto in bagno e torno indietro. Basta con la luce del corridoio. Mi riaddormento entro due minuti.

Tradotto dall'olandese
R
Ruben Q.
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Qualità

Dormo meglio

La porto in ogni viaggio. In albergo funziona altrettanto bene. Il mio ritmo del sonno resta lo stesso ovunque io sia.

Tradotto dall'olandese
N
Nienke A.
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Come regalo

Perfetta

L'ho comprata per mia madre di 72 anni, che si alza di notte. Vede dove cammina senza accendere la luce del soffitto.

Tradotto dal francese
H
Hélène D.
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Dove metterai le tue lampade?

Inizia dal tuo comodino. Molti ne aggiungono una per la mensola del bagno.

Quasi 1 cliente su 2 compra due o più lampade

30 notti per provarla Spedizione gratuita in tutto il mondo Arriva tra 8 e 13 giorni

Resta in modalità notte

4,9Oltre 200 recensioni verificate

Leggi cosa è cambiato nelle loro serate

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Ne vale la pena

Dopo il terzo figlio non dormivo più di quattro ore. Ho provato di tutto. Questa lampada non è magia ma qualcosa è cambiato nella qualità del sonno. Mi sento meno distrutta al mattino.

Elena V.

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La uso quando mi sveglio in ansia alle quattro di mattina. La accendo piano, la luce rossa mi calma e riesco a riaddormentarmi. Prima restavo nel buio a fissare il soffitto.

Anna C.

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Eccellente

Ero molto scettica. Una luce rossa per addormentarsi mi sembrava roba esoterica. Dopo due settimane devo ammetterlo: mi addormento molto più facilmente.

Tradotto dal tedesco

Julia S.

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Cosa dice la ricerca sulla luce rossa

La luce rossa a 670nm sta lontana dalla luce blu che il tuo cervello usa per decidere che è giorno.12 Le ricerche di Harvard8, Rensselaer10 e del China Institute of Sport Science6 sostengono l'uso serale della luce rossa di questa parte dello spettro, e il dottor Andrew Huberman raccomanda una luce rossa tenue per la sera e la notte.11

Lampiero è una lampada, non una cura. È una piccola lampada senza fili con LED rossi, fatta per le poppate notturne, il cambio del pannolino, le volte che ti alzi di notte per andare in bagno e l'ora prima di dormire.

Più dettagli
Fonti: i 13 studi e guide dietro i numeri
  1. Berson DM et al., Science, 2002. Hattar S et al., Science, 2002.
  2. Lucas RJ et al., Trends in Neurosciences, 2014. CIE S 026:2018, spettro d'azione melanopico (670nm è circa 1/50.000 del picco).
  3. Gooley JJ et al., Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2011.
  4. U.S. Department of Energy, Blue light characteristics of lighting sources, 2017 (457 prodotti LED bianchi).
  5. Charoenpipatsin N et al., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2025. Nagare R et al., Lighting Research and Technology, 2019.
  6. Zhao J et al., Journal of Athletic Training, 2012.
  7. Sanchez-Cano A et al., Life, 2025.
  8. St Hilaire MA et al. (Harvard Medical School, Brigham and Women's Hospital), PNAS, 2022.
  9. Schöllhorn I et al., Communications Biology (Nature Portfolio), 2023.
  10. Figueiro MG et al. (Rensselaer Lighting Research Center), Nature and Science of Sleep, 2019.
  11. Huberman Lab, Using Light for Health, newsletter, 2023.
  12. Federal Aviation Administration, Airplane Flying Handbook, capitolo 11, Night Operations. U.S. National Park Service, indicazioni per osservare le stelle.
  13. NHS, Helping your baby to sleep, 2025.

Le domande che ci fanno

È un integratore per il sonno?

No. È una lampada, non un integratore e non un trattamento. Cambia la luce nella tua stanza, così al tuo cervello non viene detto che è giorno quando è sera.

Sveglierà il mio partner?

No. Su un livello basso il bagliore resta nel tuo angolo e l'altro lato resta al buio. Non c'è nessun clic quando la tocchi, e il timer la spegne automaticamente.

Si accende da sola?

No. Non c'è un sensore di movimento, quindi non si accende mai da sola quando qualcuno si gira nel letto. La accendi con un tocco e resta accesa finché non la spegni con un tocco o finisce il timer.

Quanto dura una carica?

Circa una settimana di notti. Usala per un'ora o due ogni sera e la ricarichi una volta a settimana. A luminosità piena si scarica più in fretta, quindi imposta il timer se ti addormenti con la luce accesa. Cavo USB-C incluso.

Quando arriva?

La spedizione è gratuita in tutto il mondo. La maggior parte degli ordini arriva tra 8 e 13 giorni, con tracciamento. Ricevi il link di tracciamento via email quando parte la spedizione. Vedi i tempi di consegna per paese.

E se per me non cambia nulla?

Usala per 30 notti. Se non cambia le tue notti, rimandacela e ti rimborsiamo tutto. Senza complicazioni.

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Stasera, che l'ultima luce sia rossa.

Un solo bagliore rosso per l'ultima ora prima di dormire.

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